’λλα ’ρθρα

• APXEIO
  »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Κάντε "πικάντικη" τη ρουτίνα του
  Μην αφήνετε την σχέση σας να βαλτώνει, μιας και η καθημερινότητα και η ρουτίνα μπορεί πολύ εύκολα να μας οδηγήσει εκεί.... »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Έδωσες αγκαλιά σήμερα;
  Η αίσθηση του να σε αγαπούν και να σε αγκαλιάζουν είναι κρίσιμη για τη ζωή μας. Δεν βοηθάει μόνο συναισθηματικά, αλλά έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει και σωματικά. Μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό και το στρες ακόμα και να βελτιώσει τη μνήμη μας. »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Παντρέψου για να είσαι καλά
  Αυτό υποστηρίζει τουλάχιστον μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Όταγκο της Νέας Ζηλανδίας, που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 34.500 ανθρώπων από 15 χώρες. Σύμφωνα με την ψυχολόγο και επικεφαλής της μελέτης Κέιτ Σκοτ, »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Μόνο αν είσαι εσύ καλά θα είναι και οι άλλοι
  Εσείς είστε το πιο σημαντικό στοιχείο στη ζωή σας. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από εσάς. Κανείς δεν είναι σε θέση να σας βοηθήσει αν δεν θέλετε να ασχοληθήτε σοβαρά με τον εαυτό σας. Δυστυχώς η ευτυχώς δεν.. »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Για σένα που θέλεις να ερωτευτείς
  Έρευνες έχουν δείξει ότι το να είσαι σε μία σχέση σε κάνουν πιο αισιόδοξη και λιγότερο αγχώδη. Πλέον, νέες έρευνες έχουν διαπιστώσει και το αντίθετο, ότι δηλαδή οι αισιόδοξοι άνθρωποι είναι πιο τυχεροί στον έρωτα. Όταν είσαι ελεύθερη και ψάχνεις να βρεις τον έρωτα... »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Φίλι φίδι
  Αντιμετωπίστε την! Αφού πρώτα την αντιληφθείτε. Πως; Δύσκολα αν είστε φίλη της, αλλά ο χρόνος αργά η γρήγορα όλα μας τα αποκαλύπτει. Λοιπόν, η αγαπημένη σας »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - 6 μυστικά για ευτυχισμένο γάμο
  Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι ο γάμος θα διαλύσει τη σχέση θα σκωτόσει τον έρωτα από το ζευγάρι. Και όμως τα πράγματα δεν είναι έτσι. Ο γάμος δεν εξαφανίζει το πάθος! Δεν είναι λίγα τα παντρεμένα ζευγάρια... »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Και όμως υπάρχει το πάθος σ΄ ένα γάμο
  Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι ο γάμος θα διαλύσει τη σχέση θα σκωτόσει τον έρωτα από το ζευγάρι. Και όμως τα πράγματα δεν είναι έτσι. Ο γάμος δεν εξαφανίζει το πάθος! Δεν είναι λίγα τα παντρεμένα ζευγάρια... »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Πότε μια γυναίκα σκέφτεται τον γάμο;
  Σχετικές έρευνες δείχνουν ότι η σημερινή σύγχρονη γυναίκα, σκέφτεται τον γάμο με την προϋπόθεση ότι τηρούνται οι τρεις παρακάτω προϋποθέσεις.... »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - ’λλαξε εσύ πρώτα για να ακολουθήσουν και άλλοι
  Κάποιες φορές ζητάμε από τους άλλους να αλλάξουν, τη στιγμή που εμείς δεν μπορούμε να το πράξουμε. Ο εαυτός μας τελικά ίσως να είναι αυτός που μας μπερδεύει, μας αναστατώνει και τελικά να μην ευθύνονται οι γύρω μας για τις καταστάσεις, τουλάχιστον σε μεγάλο βαθμό.... »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Μπορείς να ηρεμήσεις. Υπάρχει τρόπος
  Πόσες φορές σηκώθηκες το πρωί όλο κέφι και μέχρι να πας στη δουλειά κάποιος θα βρεθεί να σε εκνευρίσει ή τουλάχιστον να σε αναστατώσει. Είναι αλήθεια ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας δίνει καθημερινά πολλές αφορμές για να εκνευριζόμαστε.... »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Αφήστε το σύμπαν ήσυχο και πάρτε πρωτοβουλίες
  Αρκετοί είναι αυτοί που εγκαταλείπουν την προσπάθεια επίτευξης ενός στόχου τους με τη δικαιολογία του σύμπαντος. Ότι αυτό θα κάνει δουλειά για εμάς. Δυστυχώς, τα πράγματα δεν είναι έτσι. Το σύμπαν έχει σοβαρότερες ασχολίες από το προσωπικό πρόβλημα του καθενός μας.... »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Μπορείς ή θέλεις να κάνεις κάτι;
  Είμαι σίγουρη ότι κάποια στιγμή στη ζωή σας έχετε ακούσει τη φράση: «δεν υπάρχει “Δεν μπορώ”, υπάρχει “Δεν θέλω”». Η ουσία αυτής της φράσης βρίσκεται και στην αντίθετη πλευρά της. Τι εννοώ; »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Πως να μειώσεις ή και να διώξεις το άγχος σου
  Όσο και να θέλουμε κάποτε να το αποχωριστούμε δεν μπορούμε. Ο λόγος για το έντονο, διαρκές στρες, μια από τις βασικές αιτίες κατάθλιψης που, όπως είναι γνωστό, θα είναι η Νο 2 αιτία θανάτων το 2020.... »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - 12 σημάδια για να καταλάβεις αν ερωτεύτηκες
  Περνάει από δίπλα σου και η καρδιά σου χτυπάει γρηγορότερα, νιώθεις το αίμα να κυλάει πιο δυνατά στις φλέβες σου και αρκεί απλώς να σε κοιτάξει για να γεμίσεις ενέργεια.... »
• Σχέσεις / LIFESTYLE - Μάθε να κρατάς την ψυχραιμία σου
  Πόσες φορές χάσατε την ψυχραιμία σας για ασήμαντα πράγματα και ενώ αυτό που χρειαζόταν να κάνετε ήταν τόσο απλό; Είμαι σίγουρη ότι είναι αρκετές. ’λλωστε ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας δίνει καθημερινά πολλές αφορμές για να εκνευριζόμαστε. Ακολουθήστε τα παρακάτω tips και προσπαθήστε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας γιατί »