Όσα υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές
Να γιατί δεν πρέπει να πίνετε πολλά αναψυκτικά

Όσο περισσότερα αναψυκτικά με ζάχαρη πίνει κάποιος, τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές μετά από μελέτη μεγάλου δείγματος ανθρώπων

Όσα περισσότερα αναψυκτικά με ζάχαρη καταναλώνει κανείς τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου λόγω καρδιαγγειακής νόσου και καρκίνου, αποφαίνεται μεγάλη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Circulation.

Μάλιστα, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου λόγω κατανάλωσης των συγκεκριμένων ροφημάτων φάνηκε να αφορά περισσότερο τις γυναίκες.

Πρόκειται για μελέτη που έγινε από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ T.H. Chan που έδειξε επίσης ότι η κατανάλωση ενός αναψυκτικού την ημέρα με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες αντί ζάχαρης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Αλλά η κατανάλωση τεσσάρων ή περισσοτέρων τέτοιων αναψυκτικών αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου στις γυναίκες.

«Τα αποτελέσματα της μελέτης μας υποστηρίζουν τη σύσταση για περιορισμό της κατανάλωσης των αναψυκτικών με ζάχαρη και την αντικατάστασή τους με άλλα ροφήματα, κατά προτίμηση νερό, για την βελτίωση της υγείας μας αλλά και την μακροζωία», σχολιάζει ο Vasanti Malik, ερευνητής στο Τμήμα Διατροφής του αμερικανικού πανεπιστημίου και κύριος συγγραφέας της έρευνας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές μελέτες μέχρι σήμερα έχουν συσχετίσει τα αναψυκτικά με ζάχαρη με την αύξηση του σωματικού βάρους και τον μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου. Όμως ελάχιστες έχουν εστιάσει στην σχέση αναψυκτικών και θνησιμότητας. Έτσι οι ειδικοί της Σχολής Δημόσιας Υγείας T.H. Chan ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν 80.647 γυναίκες που είχαν λάβει μέρος στη μελέτη Nurses' Health Study (1980-2014) και 37.716 άνδρες που είχαν συμμετάσχει στην έρευνα Health Professionals Follow-up Study (1986-2014). Και στις δύο μελέτες οι συμμετέχοντες είχαν απαντήσει σε ερωτηματολόγια για τον τρόπο ζωής τους και την κατάσταση της υγείας τους, ανά διετία.

Μετά τη συνεκτίμηση μειζόνων παραγόντων διατροφής και τρόπου ζωής οι ερευνητές παρατήρησαν ότι όσο περισσότερα αναψυκτικά με ζάχαρη έπινε κάποιος, τόσο μεγάλωνε ο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ανεξαρτήτου αιτίας. Συγκριτικά με εκείνους που έπιναν αναψυκτικά λιγότερο από μια φορά τον μήνα, όσοι έπιναν ένα έως τέσσερα μηνιαίως είχαν 1% αυξημένο κίνδυνο, δύο έως έξι ανά εβδομάδα αύξαναν τον κίνδυνο κατά 6%, ένα έως δύο την ημέρα συντελούσαν σε 14% αυξημένο κίνδυνο και δύο ή περισσότερα ημερησίως αύξαναν κατά 21% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Ο αυξημένος κίνδυνος πρόωρου θανάτου ήταν εμφανέστερος μεταξύ των γυναικών παρά των ανδρών.

Ιδιαίτερα ισχυρός ήταν ο συσχετισμός μεταξύ αναψυκτικών με ζάχαρη και αυξημένου κινδύνου πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο. Συγκριτικά με αυτούς που δεν έπιναν συχνά αναψυκτικά, εκείνοι που έπιναν δύο ή περισσότερα την ημέρα είχαν 31% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακό νόσημα. Και κάθε επιπλέον μερίδα αναψυκτικού με ζάχαρη συντελούσε σε 10% αύξηση του κινδύνου θανάτου από καρδιαγγειακή πάθηση.

Επίσης, η κατανάλωση αναψυκτικών συντελούσε σε αύξηση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από καρκίνο, σε άνδρες και γυναίκες.

Αντίθετα, η αντικατάσταση μιας μερίδας αναψυκτικού με ζάχαρη με ένα αναψυκτικό με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες συντελούσε σε μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου. Αλλά και πάλι η αυξημένη κατανάλωση (τέσσερις μερίδες την ημέρα) αναψυκτικών με υποκατάστατα ζάχαρης αύξανε ελαφρώς τον κίνδυνο τόσο του θανάτου όσο και του θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα στις γυναίκες.

Send to Facebook

Νέα ερευνητικά δεδομένα.

Τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια σε πολλές αναπτυγμένες χώρες. Ακόμη μεγαλύτερη είναι η αύξηση στην ηλικιακή ομάδα 20-29 ετών, όπως αποκαλύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα. Δύο έρευνες που διεξήχθησαν σχετικά με το θέμα και δημοσιεύτηκαν στα...

17/05/2019 12:18

Πρόεδρος ΠΑΣ στο ΚΥΠE

Η παγκόσμια μέρα θαλασσαιμίας φέτος μας βρίσκει στο κατώφλι της σημαντικότερης μεταρρύθμισης στην υγεία στον τόπο μας, αυτής του ΓεΣΥ, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Πρόεδρος του Παγκύπριου Αντιαναιμικού Συνδέσμου (ΠΑΣ) Μίλτος Μιλτιάδους. Με αφορμή τη σημερινή παγκόσμια μέρα, θελήσαμε ως ΚΥΠΕ να λάβουμε τα μηνύματα του Συνδέσμου σε σχέση...

08/05/2019 11:58

Ινστιτούτο Νευρολογίας και Γενετικής

Το 2018 το Ινστιτούτο Νευρολογίας και Γενετικής (ΙΝΓΚ) πρόσφερε 35, 000 υπηρεσίες ενώ στη διάρκεια του συγκεκριμένου έτους διαγνώστηκαν 900 νέα περιστατικά σοβαρών νευρολογικών και γενετικών παθήσεων.Σε ανακοίνωση του ΙΝΓΚ αναφέρεται ότι προσφέρθηκαν υπηρεσίες στους τομείς της Νευρολογίας και Γενετικής από το...

25/04/2019 10:57

ΓΕ.Σ.Υ

Το Συμβούλιο των Επιτρόπων του Ογκολογικού Κέντρου Τράπεζας Κύπρου αποφάσισε την ένταξή του στο ΓΕΣΥ. Ανακοίνωση του Κέντρου αναφέρει ότι με βάση τις αξίες του Κέντρου, πρώτο μέλημά του είναι ο ασθενής και η ισότιμη παροχή ψηλού επιπέδου υπηρεσιών, με βάση τις ανάγκες των ασθενών, ανεξάρτητα από τις οικονομικές δυνατότητες...

24/04/2019 18:32

Έπεσε η σελίδα του ΓεΣΥ

Ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας ενημερώνει μέσω ανακοίνωσης το κοινό σε σχέση με την εγγραφή των δικαιούχων στο ΓεΣΥ η οποία ξεκίνησε σήμερα, ότι το τεχνικό πρόβλημα που παρουσιάστηκε στην ιστοσελίδα του ΓεΣΥ αντιμετωπίζεται και καταβάλλεται κάθε προσπάθεια όπως η ιστοσελίδα επανέλθει σε λειτουργία το συντομότερο δυνατό. Μέχρι...

24/04/2019 11:33

Οι πολίτες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε 400 προσωπικούς γιατρούς

Η έναρξη της διαδικασίας εγγραφής των δικαιούχων, θα γίνει σε δύο φάσεις, ώστε καταρχήν να ολοκληρωθεί η εγγραφή των γονέων / κηδεμόνων, πριν να εγγράψουν τα παιδιά τους και δεύτερο για να διεξαχθεί όσο το δυνατόν πιο ομαλά.  Μέσω ηλεκτρονικής διαδικασίας στην ιστοσελίδα του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας θα γίνεται η εγγραφή...

23/04/2019 14:36

Bρετανική επιστημονική έρευνα

Δύο συνηθισμένα φάρμακα για τη θεραπεία της υπερπλασίας του προστάτη μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για την εκδήλωση διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μακρόχρονη βρετανική επιστημονική έρευνα.   Η καλοήθης υπερτροφία (διόγκωση) του προστάτη προκαλεί δυσκολία στην ούρηση ή επιφέρει συχνοουρία. Δύο...

22/04/2019 12:23

Υπ. Υγείας

«Είναι με έκπληξη που παρακολουθώ τις τελευταίες μέρες να εξελίσσεται μια δημόσια προσπάθεια μεγέθυνσης του φαινομένου αποχώρησης μικρού αριθμού ιατρών από τα δημόσια νοσηλευτήρια, και παρουσίασής του ως κύμα φυγής», αναφέρει σε ανακοίνωση το Υπουργείο Υγείας. Διαβάστε αυτούσια την ανακοίνωση: Προς...

12/04/2019 12:46

Υπέφερε από την πάθηση Situs Inversus με λεβοκαρδία

Η συγκλονιστική ανακάλυψη έγινε από ερευνητές στο Oregon Health & Science University (OHSU). Είναι από τις περιπτώσεις που ταιριάζει... γάντι το τετριμμένο «απίστευτο κι όμως αληθινό». Μια γυναίκα στις ΗΠΑ, που απεβίωσε 99 ετών, έζησε για σχεδόν έναν αιώνα χωρίς αν γνωρίζει πως είχε μια σπάνια πάθηση, όπου όλα τα εσωτερικά της όργανα...

10/04/2019 10:55

Υπουργός Υγείας

Ο Υπουργός Υγείας σε χαιρετισμό στη Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου Μυοπαθών Κύπρου σημείωσε πως έφτασε η ώρα να αλλάξει η κατάσταση στην περίθαλψη, που υποχρεώνει τους χρόνια πάσχοντες να ξοδεύουν μεγάλα ποσά για τη διασφάλιση της υγείας τους. Ο Κωνσταντίνος Ιωάννου τόνισε πως η φιλοσοφία του ΓεΣΥ εδράζεται στην καθολικότητα...

06/04/2019 17:28

Σε 70χρονο καρκινοπαθή

Πλήγμα για την Bayer καθώς δικαστήριο διέταξε να καταβάλει 80 εκατ. δολάρια σε 70χρονο καρκινοπαθή που κατήγγειλε ότι το ζιζανιοκτόνο Roundup του προκάλεσε λέμφωμα μη-Χότζκιν. Το σώμα ενόρκων δικαστηρίου του Σαν Φρανσίσκο επέβαλε στην Bayer να καταβάλει πάνω από 80 εκατομμύρια δολάρια σε έναν εβδομηντάρη που κατήγγειλε ότι...

29/03/2019 11:40

Έρευνα

Οι έγκυες γυναίκες που εργάζονται δύο ή περισσότερες νυχτερινές βάρδιες μέσα στην εβδομάδα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αποβολής, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λουίζ Μέλενμπεργκ Μπέγκτρουπ του Τμήματος Επαγγελματικής και Περιβαλλοντικής Ιατρικής του Νοσοκομείου Μπίσπεμπιερκ...

26/03/2019 11:59

Back to Top