Συμβουλές για γυναίκες
Πώς να αντιμετωπίσετε τα δερματικά προβλήματα του καλοκαιριού

Κάθε καλοκαίρι αρκετές γυναίκες υποφέρουν από συγκεκριμένα δερματικά προβλήματα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να απολαύσουν τις διακοπές τους ή τις εξόδους τους.

Εντοπίσαμε ποια είναι αυτά και προτείνουμε λύσεις για την αντιμετώπισή τους, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αντικαθιστούν τη γνώμη ου ειδικού. Επειδή κάθε περίπτωση είναι εξατομικευμένη, αν έχετε αμφιβολίες για την εφαρμογή τους, προτού εφαρμόσετε κάποιο από αυτά τα tips, επικοινωνήστε με τον δερματολόγο σας. Ειδικά στην περίπτωση που έχετε ήδη κάποια ευαισθησία στο δέρμα, η συμβουλή του είναι απαραίτητη.

Ερεθισμοί στην περιοχή του μπικίνι
Μπορεί οι ερεθισμοί στην συγκεκριμένη περιοχή να μην είναι πάντοτε εμφανείς, στην παραλία όμως, έπειτα από μια βουτιά στη θάλασσα όχι μόνο φαίνονται αλλά μας ενοχλούν. Η περιοχή γύρω από το μπικίνι είναι αρκετά ευαίσθητη γι’αυτό και χρειάζεται συνεχή ενυδάτωση. Τι μπορείτε να κάνετε:

  • Χρησιμοποιήστε κρέμες με συστατικά που προστατεύουν το δέρμα όπως η καλέντουλα, το απόσταγμα αγγουριού και οι βιταμίνες C και E.
  • Κάνετε ντουζ με χλιαρό νερό για να μην επιβαρύνετε την ερεθισμένη περιοχή.
  • Μην βάζετε παγάκια για να καταπραΰνετε το δέρμα καθώς κάνουν κακό.


Έντονη εφίδρωση
Το πρόβλημα του ιδρώτα είναι ιδιαίτερα έντονο το καλοκαίρι και όσο προσεκτικοί και αν είμαστε, πολλές είναι οι φορές που δεν θα νιώσουμε άνετα με την μυρωδιά που αναδύει το σώμα μας. Για να αποφύγετε άσχημες καταστάσεις και να περιορίσετε το πρόβλημα:

  • Αρχικά πρέπει να επιλέξετε ένα αποσμητικό που να ταιριάζει στο δέρμα σας . Είναι εξίσου σημαντικό με το να μην σας προκαλεί ερεθισμούς, να μυρίζει ωραία και να ταιριάζει στην προσωπική σας μυρωδιά.
  • Τα συχνά ντουζ και οι αλλαγές ρούχων βοηθούν πολύ.
  • Καλό είναι να αποφεύγετε τα συνθετικά ρούχα, που επιδεινώνουν το πρόβλημα και να φοράτε ρούχα από βαμβάκι.
  • Για όσους είναι έτοιμοι για πιο δραστικές αλλαγές μπορούν να αντικαταστήσουν τον ημερήσιο καφέ με πράσινο τσάι.


Κοκκινίλες μετά το ξύρισμα
Ειδικά την περίοδο του καλοκαιριού λόγω αποτρίχωσης οι κοκκινίλες και οι ερεθισμοί μετά το ξύρισμα είναι συνηθισμένο φαινόμενο. Για να μειώσετε την κοκκινίλα, το τσούξιμο και τα έντονα σημάδια δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας. Προσθέστε μερικές σταγόνες στην κρέμα σώματος και απλώστε στις περιοχές που το δέρμα παρουσιάζει κοκκινίλες και ερεθισμό.

Εγκαύματα
Η πιθανότητα για εγκαύματα είναι υψηλή ακόμη και όταν δεν βρισκόμαστε στην παραλία. Το καλοκαίρι πρέπει να προστατευόμαστε από τον ήλιο ακόμη και αν θεωρούμε ότι εμείς δεν «καιγόμαστε.» Ως μέτρα προφύλαξης βάζετε αντηλιακό συχνά όταν βρίσκεστε έξω και πίνετε αρκετό νερό μέσα στη μέρα. Αν καείτε, χρησιμοποιήστε κρέμες που εμπεριέχουν καμφορά, μινθόλη και αλόη. Επιπλέον μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας πολύ εύκολα παγάκια από αλόη. Αν το κάψιμο δεν περνάει και συνεχίζει να σας πονάει, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Το μακιγιάζ που λιώνει σαν παγωτό
Πριν εφαρμόσετε το μέικ-απ, πάρτε ένα παγάκι και κάντε «μασάζ» στο δέρμα σας, στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού. Αφού στεγνώσετε με καθαρή πετσέτα, ξεκινήστε να φτιάχνετε το μακιγιάζ σας. Mε αυτόν τον τρόπο, το μακιγιάζ θα κρατήσει περισσότερο. Επίσης, αποφύγετε καλλυντικά με βαριά υφή και προτιμήστε να εφαρμόζετε το μέικ-απ με πινέλο. Για περισσότερα tips ανατρέξτε σε παλιότερο άρθρο μας.

Τσιμπήματα από κουνούπια
Το καλοκαίρι τα τσιμπήματα από κουνούπια και άλλα έντομα είναι συχνά και μπορούν να προκαλέσουν άσχημους ερεθισμούς στο δέρμα. Χρησιμοποιήστε εντομοαπωθητικές λοσιόν που περιέχουν αιθέριο έλαιο από λεμόνι και ευκάλυπτο και προφυλάξτε τον χώρο σας με κεριά σιτρονέλας ή και άλλους φυσικούς τρόπους.

Πηγή: brightside.me

Send to Facebook

Mυϊκoί πόνοι

Υπάρχει ένα ρητό, αγνώστου πατρός, το οποίο λέει: «Αν είσαι πάνω από 50 και ξυπνήσεις χωρίς να πονάς πουθενά, σημαίνει πως μάλλον έχεις πεθάνει». Αν το διευρύνουμε ηλικιακά κι αφαιρέσουμε λίγο από το μαύρο χιούμορ του, είναι πολύ δύσκολο ο σωματικός πόνος -μην πιάσουμε και τον ψυχολογικό γιατί δεν θα τελειώσουμε ποτέ- ν' απουσιάζει...

17/12/2018 13:13

Έρευνα..

Ερευνητές εντόπισαν «διαφορετικά μοτίβα» σε εγκεφαλογραφήματα που πραγματοποιήθηκαν σε παιδιά και τα οποία καταγράφουν έντονη χρήση έξυπνων συσκευών, tablets και video games. Αυτό σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία μιας ευρείας συνεχιζόμενης έρευνας στις ΗΠΑ. Οπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ οι πρώτες πληροφορίες από την έρευνα του Εθνικού...

10/12/2018 19:55

Αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα

Περίπου το 10% των ανθρώπων -ο ένας στους 10- θα εμφανίσει έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα) σε κάποια φάση της ζωής του. Μάλιστα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα, παρόλο που επικρατεί η αντίληψη ότι το έκζεμα αφορά κυρίως τα παιδιά, στην πραγματικότητα το παθαίνουν συχνά και οι ηλικιωμένοι. Η μελέτη...

08/12/2018 15:47

Παγκοσμίος

Η κακή διατροφή είναι μια από τις κυριότερες αιτίες πρόκλησης προβλημάτων υγείας παγκοσμίως και ευθύνεται σχεδόν για έναν στους πέντε θανάτους, σύμφωνα με μια έκθεση που δόθηκε σήμερα στην δημοσιότητα και καλεί τις κυβερνήσεις και τις επιχειρήσεις να πράξουν περισσότερα για την βελτίωση των διατροφικών συνηθειών.  

06/12/2018 11:24

Το 2015 και 2016 καταγράφηκαν 80 νέα περιστατικά ετησίως

Παρά τις σημαντικές ενέργειες που έχουν γίνει μέχρι σήμερα, σε εθνικό, ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο, η επιδημία της HIV λοίμωξης δεν έχει περιοριστεί, δήλωσε σήμερα ο Υπουργός Υγείας, Κωνσταντίνος Ιωάννου, ο οποίος σημείωσε ότι στην Κύπρο τα ποσοστά λοίμωξης από τον ιό HIV στον γενικό πληθυσμό, είναι σε χαμηλά επίπεδα. Σε χαιρετισμό...

30/11/2018 17:11

ΓΕΣΥ

Αδιαπραγμάτευτος στόχος είναι η εφαρμογή του Γενικού Σχεδίου Υγείας (ΓΕΣΥ) μέσα στα χρονικά πλαίσια που έχουν τεθεί βάσει της νομοθεσίας, ανέφερε σήμερα ο Υπουργός Υγείας Κωνσταντίνος Ιωάννου. Ο Υπουργός μιλούσε μετά το πέρας της συνάντησης που είχε ο ίδιος και αντιπροσωπεία του ΔΣ και της Διεύθυνσης του Οργανισμού Ασφάλισης...

29/11/2018 14:15

Δείτε πως

Τίποτα δεν φαντάζει χειρότερο από έναν ισχυρό πονοκέφαλο που αναδύεται από το πουθενά για να καταστρέψει μια όμορφη ημέρα. Δυστυχώς υπάρχουν πολλά διαφορετικά γεγονότα που μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους, όπως οι αλλαγές στη διατροφή, ένα έντονο καθημερινό πρόγραμμα, οι υπερβολικά πολλές ή λίγες ώρες ύπνου, το άγχος, οι...

28/11/2018 14:06

Τα ευρήματα έρευνας

Οι περικοπές στον τομέα της κοινωνικής πρόνοιας και η αύξηση στο κόστος διαβίωσης θέτουν τους πιο ευάλωτους «μακριά από τα συλλογικά οφέλη» δείχνει νέα έρευνα Οι φτωχότερες κοινωνικές ομάδες πεθαίνουν σχεδόν μια δεκαετία νωρίτερα σε σχέση με τις πλουσιότερες, όπως προκύπτει από μια νέα έρευνα, κάτι που προκαλεί ανησυχία...

23/11/2018 15:51

H 14η Νοεμβρίου Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη

Παγκόσμια ημέρα για τον σακχαρώδη διαβήτη, η 14η Νοεμβρίου, και κύριος σκοπός αυτής της πρωτοβουλίας της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας είναι να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει την παγκόσμια κοινή γνώμη για θέματα που αφορούν τη νόσο. Στο πλαίσιο αυτό, ο καθηγητής του ΤΕΦΑΑ στο Πανεπιστήμιο...

14/11/2018 12:04

Tο «νέο τσιγάρο»

Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι μιλάνε για τον «τρομακτικότερο ιό στη σύγχρονη εποχή». Ακόμη όμως και εκείνοι που θα χρησιμοποιούσαν πιο επιεικείς χαρακτηρισμούς θα συμφωνούσαν: η καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά την υγεία. Θα συμφωνούσαν...

12/11/2018 10:30

Έρευνα του πανεπιστημίου του Illinois

Παρόλο που τα επίσημα στοιχεία δείχνουν ότι έως και 20% των εφήβων εμφανίζουν ένα καταθλιπτικό επεισόδιο κάθε χρόνο, η ιατρική κοινότητα κάνει ακόμα μεγάλο αγώνα να εφαρμόσει προγράμματα που μπορούν να αποτρέψουν αποτελεσματικά την κατάθλιψη στους νέους. Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Illinois στο Σικάγο με στόχο να καλύψουν...

06/11/2018 11:40

Αμερικανική μελέτη

Αν ο ένας συγκρατεί το θυμό του την ώρα που ο άλλος εκδηλώνει με θέρμη τα συναισθήματά του, αυτό θα μπορούσε να διπλασιάσει το ρίσκο του πρόωρου θανάτου Μπορεί να μην φαίνεται όταν συμβαίνει, αλλά οι καυγάδες με το σύντροφό σας είναι ωφέλιμοι για εσάς. Εκείνοι που λογομαχούν μεταξύ τους έχουν και χαμηλότερο ρίσκο να ασθενήσουν...

18/12/2018 12:20

Back to Top