Συμβουλές για γυναίκες
Πώς να αντιμετωπίσετε τα δερματικά προβλήματα του καλοκαιριού

Κάθε καλοκαίρι αρκετές γυναίκες υποφέρουν από συγκεκριμένα δερματικά προβλήματα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να απολαύσουν τις διακοπές τους ή τις εξόδους τους.

Εντοπίσαμε ποια είναι αυτά και προτείνουμε λύσεις για την αντιμετώπισή τους, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αντικαθιστούν τη γνώμη ου ειδικού. Επειδή κάθε περίπτωση είναι εξατομικευμένη, αν έχετε αμφιβολίες για την εφαρμογή τους, προτού εφαρμόσετε κάποιο από αυτά τα tips, επικοινωνήστε με τον δερματολόγο σας. Ειδικά στην περίπτωση που έχετε ήδη κάποια ευαισθησία στο δέρμα, η συμβουλή του είναι απαραίτητη.

Ερεθισμοί στην περιοχή του μπικίνι
Μπορεί οι ερεθισμοί στην συγκεκριμένη περιοχή να μην είναι πάντοτε εμφανείς, στην παραλία όμως, έπειτα από μια βουτιά στη θάλασσα όχι μόνο φαίνονται αλλά μας ενοχλούν. Η περιοχή γύρω από το μπικίνι είναι αρκετά ευαίσθητη γι’αυτό και χρειάζεται συνεχή ενυδάτωση. Τι μπορείτε να κάνετε:

  • Χρησιμοποιήστε κρέμες με συστατικά που προστατεύουν το δέρμα όπως η καλέντουλα, το απόσταγμα αγγουριού και οι βιταμίνες C και E.
  • Κάνετε ντουζ με χλιαρό νερό για να μην επιβαρύνετε την ερεθισμένη περιοχή.
  • Μην βάζετε παγάκια για να καταπραΰνετε το δέρμα καθώς κάνουν κακό.


Έντονη εφίδρωση
Το πρόβλημα του ιδρώτα είναι ιδιαίτερα έντονο το καλοκαίρι και όσο προσεκτικοί και αν είμαστε, πολλές είναι οι φορές που δεν θα νιώσουμε άνετα με την μυρωδιά που αναδύει το σώμα μας. Για να αποφύγετε άσχημες καταστάσεις και να περιορίσετε το πρόβλημα:

  • Αρχικά πρέπει να επιλέξετε ένα αποσμητικό που να ταιριάζει στο δέρμα σας . Είναι εξίσου σημαντικό με το να μην σας προκαλεί ερεθισμούς, να μυρίζει ωραία και να ταιριάζει στην προσωπική σας μυρωδιά.
  • Τα συχνά ντουζ και οι αλλαγές ρούχων βοηθούν πολύ.
  • Καλό είναι να αποφεύγετε τα συνθετικά ρούχα, που επιδεινώνουν το πρόβλημα και να φοράτε ρούχα από βαμβάκι.
  • Για όσους είναι έτοιμοι για πιο δραστικές αλλαγές μπορούν να αντικαταστήσουν τον ημερήσιο καφέ με πράσινο τσάι.


Κοκκινίλες μετά το ξύρισμα
Ειδικά την περίοδο του καλοκαιριού λόγω αποτρίχωσης οι κοκκινίλες και οι ερεθισμοί μετά το ξύρισμα είναι συνηθισμένο φαινόμενο. Για να μειώσετε την κοκκινίλα, το τσούξιμο και τα έντονα σημάδια δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας. Προσθέστε μερικές σταγόνες στην κρέμα σώματος και απλώστε στις περιοχές που το δέρμα παρουσιάζει κοκκινίλες και ερεθισμό.

Εγκαύματα
Η πιθανότητα για εγκαύματα είναι υψηλή ακόμη και όταν δεν βρισκόμαστε στην παραλία. Το καλοκαίρι πρέπει να προστατευόμαστε από τον ήλιο ακόμη και αν θεωρούμε ότι εμείς δεν «καιγόμαστε.» Ως μέτρα προφύλαξης βάζετε αντηλιακό συχνά όταν βρίσκεστε έξω και πίνετε αρκετό νερό μέσα στη μέρα. Αν καείτε, χρησιμοποιήστε κρέμες που εμπεριέχουν καμφορά, μινθόλη και αλόη. Επιπλέον μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας πολύ εύκολα παγάκια από αλόη. Αν το κάψιμο δεν περνάει και συνεχίζει να σας πονάει, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Το μακιγιάζ που λιώνει σαν παγωτό
Πριν εφαρμόσετε το μέικ-απ, πάρτε ένα παγάκι και κάντε «μασάζ» στο δέρμα σας, στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού. Αφού στεγνώσετε με καθαρή πετσέτα, ξεκινήστε να φτιάχνετε το μακιγιάζ σας. Mε αυτόν τον τρόπο, το μακιγιάζ θα κρατήσει περισσότερο. Επίσης, αποφύγετε καλλυντικά με βαριά υφή και προτιμήστε να εφαρμόζετε το μέικ-απ με πινέλο. Για περισσότερα tips ανατρέξτε σε παλιότερο άρθρο μας.

Τσιμπήματα από κουνούπια
Το καλοκαίρι τα τσιμπήματα από κουνούπια και άλλα έντομα είναι συχνά και μπορούν να προκαλέσουν άσχημους ερεθισμούς στο δέρμα. Χρησιμοποιήστε εντομοαπωθητικές λοσιόν που περιέχουν αιθέριο έλαιο από λεμόνι και ευκάλυπτο και προφυλάξτε τον χώρο σας με κεριά σιτρονέλας ή και άλλους φυσικούς τρόπους.

Πηγή: brightside.me

Send to Facebook

Φάρμακο για πνευμονική νόσο

Οι επιστήμονες στο ερευνητικό ίδρυμα Stanley Manne Children's Research στο νοσοκομείο Παίδων «Ann & Robert H. Lurie» στο Σικάγο, έκαναν ένα σημαντικό βήμα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης μιας νέας θεραπείας για την πνευμονική αρτηριακή υπέρταση (ΠΑΥ), μια σοβαρή πνευμονική νόσο με πενταετή επιβίωση στο 50% των ασθενών. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές...

11/08/2018 07:06

Υπουργείο Υγείας

Εγκαινιάστηκε σήμερα η νέα Μονάδα Αιμοκάθαρσης του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας η οποία στοχεύει στην κάλυψη και αναβάθμιση των παρεχόμενων υπηρεσιών προς εξυπηρέτηση των αναγκών των ασθενών που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση. Η πρότυπη αυτή Μονάδα σχεδιάστηκε με τρόπο ούτως ώστε να πληροί τις πιο αυστηρές προδιαγραφές...

23/07/2018 13:04

Προσοχή από τα μολυσμένα κουνούπια

Ο ιός του Δυτικού Νείλου απομονώθηκε για πρώτη φορά σε μία γυναίκα στην επαρχία Δυτικού Νείλου της Ουγκάντας το 1937. Αναγνωρίστηκε σε πτηνά στην περιοχή του δέλτα του Νείλου το 1953. Πριν από το 1997 ο ιός δεν θεωρείτο παθογόνος για τα πουλιά, αλλά εκείνη την εποχή στο Ισραήλ ένα πιο μολυσματικό στέλεχος προκάλεσε τον θάνατο διαφόρων...

17/08/2018 14:56

Φροντίστε το κεφάλι σας

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ξαπλώσουν στο κρεβάτι τους για να κοιμηθούν, ενώ τα μαλλιά τους είναι ακόμα βρεγμένα. Βρεγμένα μαλλιά - Μάλιστα, αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο το καλοκαίρι, οπότε και τα μαλλιά μας είναι πιο συχνά βρεγμένα από τη θάλασσα ή από τα περισσότερα ντους που κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη. Ακόμα...

16/08/2018 06:49

Αλόγιστη χρήση και έλλειψη συντήρησης ελλοχεύει κινδύνους

Με τον υδράργυρο να «χτυπάει» κόκκινο, η δροσιά του κλιματιστικού είναι απόλαυση. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την αλόγιστη χρήση τους και την μη σωστή συντήρησή τους. Όπως αναφέρει στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο Δημήτρης Βασσάλος, Πνευμονολόγος, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών...

13/08/2018 16:21

Δημόσια υγεία

Η Παγκύπρια Συντεχνία Κυβερνητικών Ιατρών (ΠΑΣΥΚΙ) θεωρεί πως το κράτος έχει υποχρέωση να διαφυλάξει την υγεία των πολιτών του σήμερα, κάθε στιγμή και όχι κάποτε και όχι ίσως. Σε ανακοίνωσή της, με αφορμή το περιστατικό θανάτου του 8χρονου κοριτσιού στη Λεμεσό, η ΠΑΣΥΚΙ σημειώνει εκ νέου πως τα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών...

13/08/2018 15:33

Προσοχή στην αιμοδιάλυση

Οι νεφροπαθείς που ξεκινούν αιμοδιάλυση (τη συχνότερη μορφή αιμοκάθαρσης), αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωσθούν αργότερα με άνοια και Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Η έρευνα δείχνει ότι η νεφρική νόσος μπορεί να επιδεινώσει την έκπτωση των εγκεφαλικών λειτουργιών των ηλικιωμένων,...

12/08/2018 06:58

Πρωτεργάτης για τη θεραπεία του καρκίνου

Η βραβευθείσα με Νόμπελ επιστήμονας, Μαρία Κιουρί, υπήρξε η γυναίκα με τη μεγαλύτερη επιρροή στην ιστορία, κατέδειξε η δημοσκόπηση που διενήργησε το βρετανικό δίκτυο BBC και δημοσιεύτηκε σήμερα, όπου τονίζεται ο ρόλος της στην θεραπεία του καρκίνου. Οι αναγνώστες του BBC History κατέταξαν τη Μαρία Κιουρί (γνωστή κι ως Μαντάμ...

09/08/2018 06:54

Δημόσια νοσηλευτήρια

Μετά από επιτυχή συμμετοχή τους στις εξετάσεις European Examination in General Cardiology (EEGC), οι ειδικευόμενοι στις Καρδιολογικές Κλινικές των δημόσιων νοσηλευτηρίων, ιατροί Μάριος Παύλου, Χρυσοβαλάντης Χριστοδούλου και Χαρίκλεια Ολυμπίου, απέκτησαν το Ευρωπαϊκό Δίπλωμα στη Γενική Καρδιολογία. Σύμφωνα με ανακοίνωση του, το ΓΤΠ αναφέρει...

06/08/2018 16:11

Δεν πίνετε αρκετό νερό;

Σας ήταν δύσκολο να παραμείνετε συγκεντρωμένοι κατά τη διάρκεια αυτού του μεγάλου meeting; Σας φαίνεται η λύση του σταυρόλεξου λίγο πιο δύσκολη από άλλες φορές; Αυτό σημαίνει ότι πολύ πιθανόν να είστε ελαφρά αφυδατωμένοι. Ένα σύνολο αυξανόμενων ενδείξεων διαπιστώνει ότι το να είστε λίγο αφυδατωμένοι συνδέεται με μια σειρά από...

04/08/2018 10:00

Προστασία του δέρματος από τον ήλιο

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν ένα βασικό λάθος στη χρήση αντηλιακού που μειώνει σημαντικά την προστατευτική του δράση έναντι της επικίνδυνης ηλιακής ακτινοβολίας. Ερευνητές του King's College του Λονδίνου ανακάλυψαν ότι λαμβάνουμε ούτε τη μισή προστασία από αυτή που μπορεί να προσφέρει ένα αντηλιακό, επειδή το εφαρμόζουμε...

03/08/2018 07:01

Υψηλές θερμοκρασίες

Μέτρα προστασίας του κοινού από τις υψηλές θερμοκρασίες εξέδωσαν σήμερα οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας, μετά από την προειδοποίηση της Μετεωρολογικής Υπηρεσίας για υψηλές θερμοκρασίες που θα καταγραφούν σήμερα Πέμπτη, ιδιαίτερα στο εσωτερικό. Σύμφωνα με ανακοίνωσή τους, οι...

02/08/2018 11:51

Back to Top