Ελέγξτε τα καλλυντικά σας
Αυτά είναι τα τοξικά συστατικά που πρέπει να αποφύγεις

Μας αρέσει να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Γι'αυτό θέλουμε αυτά που καταναλώνουμε αλλά και αυτά που απλώνουμε στο δέρμα μας να είναι τα καλύτερα. Αυτό σημαίνει ότι τα προϊόντα της beauty routine μας περνάνε από εξονυχιστικό έλεγχο.

Το δέρμα, όπως γνωρίζετε κι εσείς, είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Μας προστατεύει, ρυθμίζει τη θερμοκρασία μας και είναι έντονα απορροφητικό. Δηλαδή ό,τι απλώνουμε στο σώμα μας τελικά περνά και μέσα από αυτό.

Από σαμπουάν και μαλακτική, σε λοσιόν, ορούς, προϊόντα μακιγιάζ και αρώματα.

Κάνουμε μασάζ, τρίβουμε, βουρτσίζουμε το δέρμα μας, όμως -πολλές φορές- στην πραγματικότητα δεν ξέρουμε με τι.

Οι μελέτες είναι συχνά ασαφείς όταν πρόκειται για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις ορισμένων χημικών ουσιών, αλλά πολλοί επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν την προσοχή στα καλλυντικά σας.

Ορισμένα συστατικά που βρίσκονται συνήθως στο ντουλάπι του μπάνιου σας έχουν χαρακτηριστεί ως ερεθιστικά του δέρματος, τοξικά ακόμα και καρκινογόνα.

Γι' αυτό το λόγο δημιουργήσαμε μια λίστα με όλα εκείνα τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε.

Parabens
Τα Parabens δρουν ως συντηρητικά και συνήθως συναντώνται σε προϊόντα ενυδάτωσης, προϊόντα για τα μαλλιά και καλλυντικά για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηριδίων και άλλων μικροοργανισμών. Τα parabens είναι γνωστό ότι διαταράσσουν τη λειτουργία των ορμονών, αποτέλεσμα που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και αναπαραγωγικής τοξικότητας, δηλώνουν οι ειδικοί.

Πλέον στην Ευρώπη έχουν απαγορευτεί από το 2012 και μπορούμε να βρούμε πολλά προϊόντα με την ένδειξη paraben free.

Phthalates (φθαλικές ενώσεις)
Αποτελούν βασικά συστατικά των πλαστικών και τα συναντάμε σε λοσιόν, βερνίκια νυχιών, αρώματα και σπρέι μαλλιών.

Μια μελέτη του Χάρβαρντ έδειξε ότι αυξημένα επίπεδα φθαλικών ενώσεων είχαν ως αποτέλεσμα τη βλάβη του DNA στο ανθρώπινο σπέρμα. Μπορεί επίσης να συνδέονται με άλλες κυτταρικές βλάβες.

Ακόμα και σήμερα συχνά δεν αναφέρονται στην ετικέτα των προϊόντων, αλλά παραμένουν κρυμμένες στον όρο "άρωμα".

Φορμαλδεΰδη
Αυτό το συντηρητικό μπορεί να υπάρχει στη μάσκαρα, στα βερνίκια νυχιών, στα καθαριστικά και αλλού. Παρόλο που δρα ως συντηρητικό για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηριδίων, η φορμαλδεΰδη θεωρείται καρκινογόνα από τον Διεθνή Οργανισμό για την Έρευνα για τα Καρκινογόνα (IARC). Είναι επίσης ερεθιστικό, προκαλώντας πολλές αλλεργικές αντιδράσεις στην επιδερμίδα. Μπορεί ακόμη να είναι επιβλαβής για το ανοσοποιητικό σύστημα.

Προτιμήστε φυσικά προϊόντα μακιγιάζ αντ’ αυτού.

Συνθετικά χρώματα
Tα συνθετικά χρώματα (όπως αυτό του σαμπουάν σας) είναι το μόνο συστατικό των προϊόντων περιποίησης σώματος που εγκρίνει ο FDA. Τα πρόσθετα προέρχονται συχνά από πηγές πετρελαίου και πίσσας ή χημικές ενώσεις που αναμιγνύονται για να αντιδράσουν και να δημιουργήσουν χρώμα. Πολλά από αυτά έχουν χαρακτηριστεί ως καρκινογόνα ή συνδέονται με τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας σε παιδιά.

Η Ευρωπαϊκή Ένωση απαγόρευσε τα τεχνητά χρώματα στα προϊόντα διατροφής και σωματικής φροντίδας. Αναζητήστε συνδυασμούς γραμμάτων και αριθμών όπως το FD & C Blue No. 1 ή το Blue 1. για να αναγνωρίσετε το συστατικό και αποφύγετε το.

Χημικά αντηλιακά
Η χημική oxybenzone που απορροφά τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι ένα ιδιαίτερα απορροφητικό συστατικό που έχει αποδειχθεί ότι μιμείται τα οιστρογόνα στο σώμα και έχει υψηλό ποσοστό για δερματικές αλλεργίες. Άλλοι συνθετικοί χημικοί αντηλιακοί παράγοντες, όπως η benzophenone, η PABA, η avobenzone, η homosalate και η ethoxycinnmate, μπορεί να προκαλέσουν κυτταρική βλάβη και καρκίνο στον οργανισμό. Αυτές οι χημικές ουσίες δεν είναι ούτε πολύ φιλικές προς το περιβάλλον και είναι τοξικές για πολλούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων των κοραλλιών.

Φυσικά, συνίσταται να φοράτε SPF καθημερινά. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο και διοξείδιο του τιτανίου, τα οποία δρουν ως φυσικό μπλοκ UV και δεν απορροφώνται εύκολα από το δέρμα ενώ είναι φιλικά προς το περιβάλλον.

Πηγή: queen

Send to Facebook

Νέα έρευνα

Οι ψυχολόγοι στο Πανεπιστήμιο του Sussex ανακάλυψαν σύνδεση μεταξύ της κατάθλιψης και της επιτάχυνσης του ρυθμού με τον οποίο γερνάει ο εγκέφαλος. Παρά την ύπαρξη παλαιότερων επιστημονικών αναφορών ότι τα άτομα με κατάθλιψη και άγχος διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που αποδεικνύει...

27/05/2018 07:01

Κυπριακή Εταιρεία Υπέρτασης

Εκστρατεία Διαφώτισης με μήνυμα «Εσύ ξέρεις την πίεση σου;» διοργάνωσε και φέτος η Κυπριακή Εταιρεία Υπέρτασης, με στόχο την πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία της υπέρτασης. Σύμφωνα με ανακοίνωση, η Εκστρατεία που τελούσε υπό την αιγίδα του Υπουργού Υγείας Κωνσταντίνου Ιωάννου πραγματοποιήθηκε χθες ταυτόχρονα στα μεγάλα εμπορικά...

26/05/2018 13:46

Ιατρική του μέλλοντος

Ερευνητές του ΜΙΤ δημιούργησαν έναν βρώσιμο αισθητήρα, εξοπλισμένο με γενετικά τροποποιημένα βακτήρια, που είναι σε θέση να διαγνώσει αιμορραγίες στο στομάχι ή άλλα γαστρεντερικά προβλήματα. Η εν λόγω προσέγγιση («βακτήρια σε τσιπ») συνδυάζει αισθητήρες από ζωντανά κύτταρα με ηλεκτρονικά εξαιρετικά χαμηλής ισχύος που μετατρέπουν...

26/05/2018 07:02

Γονιδιακή μετάλλαξη

Σύμφωνα με νέα γερμανική έρευνα όταν πριν από πολλούς αιώνες οι άνθρωποι μετανάστευσαν από την Αφρική στην πιο κρύα Ευρώπη έγιναν πιο επιρρεπείς στις ημικρανίες εξαιτίας μιας γονιδιακής μετάλλαξης. Ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από ημικρανίες, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία. Μόνο στη Γερμανία υπολογίζεται...

25/05/2018 07:04

Προσέξετε τα μάτια σας

Ο περισσότερος κόσμος ξέρει πόσο επιβλαβής είναι η υπεριώδης ακτινοβολία του ηλίου για το δέρμα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν ότι είναι εχθρός και των ματιών, ενώ ακόμα λιγότεροι γνωρίζουν ποιοι κινδυνεύουν ιδιαιτέρως από αυτήν. Όπως εξηγεί ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, καθηγητής Οφθαλμολογίας...

24/05/2018 06:56

Πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη

Καθισμένος στη μικρή αυλή του φτιαγμένου από λάσπη σπιτιού του, ο Adama Kone, αρχηγός του χωριού στην Bougoula του νοτιοανατολικού Μάλι, συζητά μαζί με το συμβούλιο των πρεσβύτερων για τη σημασία της έρευνας για την ελονοσία που γίνεται εκεί. Όταν ερωτώνται εάν έχουν κολλήσει ποτέ ελονοσία, ο Kone και οι σύμβουλοί του ξεσπούν σε τρανταχτά...

23/05/2018 07:04

Διατροφή

Η διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με την μελέτη, τα όσπρια κάνουν κάποιον να νιώθει χορτασμένος, με συνέπεια να του κόβουν την όρεξη να φάει άλλο, πράγμα που βοηθά στο αδυνάτισμα. Οι ερευνητές του Νοσοκομείου...

21/05/2018 07:02

Διατροφή

Τα οφέλη του γιαουρτιού έχουν αναφερθεί αρκετές φορές αν και δεν είναι σε όλους γνωστά. Εκτός από ασβέστιο και πρωτεΐνες, μία μερίδα γιαουρτιού περιέχει επίσης τα λεγόμενα «καλά» βακτήρια τα οποία υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του εντέρου και του ανοσοποιητικού, βελτιώνουν την πέψη και προστατεύουν από την κατάθλιψη. Δείτε...

19/05/2018 06:39

«Νόσος των Σταυροφόρων»

Τις επιπλοκές που παρουσιάζονται σε άτομα που υποφέρουν από την σπάνια ασθένεια γνωστής ως «Νόσου των Σταυροφόρων» μετά από την μεταμόσχευση ήπατος, συζήτησε η Επιτροπή Υγείας της Βουλής, με τον Κοινοτάρχη Πάχνας Ανδρέα Σάββα να εισηγείται όπως η εξέταση DNA για εντοπισμό της ασθένειας προσφέρεται δωρεάν. Σε δηλώσεις του...

17/05/2018 14:55

Είναι βλαβερή η μπύρα;

Η μπίρα δεν επιτρέπεται να διαφημίζεται ως "ωφέλιμη" έκρινε χθες το ομοσπονδιακό δικαστήριο της Γερμανίας, αφού μια οργάνωση για την προστασία των καταναλωτών μήνυσε ένα ζυθοποιείο, επειδή άφηνε ψευδώς να εννοηθεί ότι τα προϊόντα του έκαναν καλό στην υγεία. Η αντιπαράθεση με το ζυθοποιείο Haerle, που εδρεύει στη γερμανική πόλη...

17/05/2018 06:40

Ένας καλός ύπνος είναι αναγκαίος

Ο ύπνος για πολλούς είναι μια πολυτέλεια καθώς οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας είναι πολλές. Οι αυξημένες υποχρεώσεις στη δουλειά, αλλά και ρυθμοί της καθημερινότητας είναι συχνά πηγή άγχους, το οποίο πολλές φορές επηρεάζει αρνητικά τον ύπνο μας. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι γύρω μας που έχουν ανάγκη από περισσότερο ύπνο...

17/05/2018 06:39

Αιμοδοσία

Ο Αυστραλός Τζέιμς Χάρισον, γνωστός ως "Ο Άνθρωπος με το Χρυσό Χέρι", έδωσε για τελευταία φορά από το σωτήριο αίμα του. Ο 81 ετών Χάρισον έχει στο αίμα του ένα αντίσωμα, που χρησιμοποιείται για την παρασκευή της αντι-D ανοσοσφαιρίνης, η οποία σώζει ζωές, καθώς χορηγείται σε γυναίκες την περίοδο της κύησης, οι οποίες πάσχουν από...

16/05/2018 12:48

Back to Top