Ελέγξτε τα καλλυντικά σας
Αυτά είναι τα τοξικά συστατικά που πρέπει να αποφύγεις

Μας αρέσει να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Γι'αυτό θέλουμε αυτά που καταναλώνουμε αλλά και αυτά που απλώνουμε στο δέρμα μας να είναι τα καλύτερα. Αυτό σημαίνει ότι τα προϊόντα της beauty routine μας περνάνε από εξονυχιστικό έλεγχο.

Το δέρμα, όπως γνωρίζετε κι εσείς, είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Μας προστατεύει, ρυθμίζει τη θερμοκρασία μας και είναι έντονα απορροφητικό. Δηλαδή ό,τι απλώνουμε στο σώμα μας τελικά περνά και μέσα από αυτό.

Από σαμπουάν και μαλακτική, σε λοσιόν, ορούς, προϊόντα μακιγιάζ και αρώματα.

Κάνουμε μασάζ, τρίβουμε, βουρτσίζουμε το δέρμα μας, όμως -πολλές φορές- στην πραγματικότητα δεν ξέρουμε με τι.

Οι μελέτες είναι συχνά ασαφείς όταν πρόκειται για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις ορισμένων χημικών ουσιών, αλλά πολλοί επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν την προσοχή στα καλλυντικά σας.

Ορισμένα συστατικά που βρίσκονται συνήθως στο ντουλάπι του μπάνιου σας έχουν χαρακτηριστεί ως ερεθιστικά του δέρματος, τοξικά ακόμα και καρκινογόνα.

Γι' αυτό το λόγο δημιουργήσαμε μια λίστα με όλα εκείνα τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε.

Parabens
Τα Parabens δρουν ως συντηρητικά και συνήθως συναντώνται σε προϊόντα ενυδάτωσης, προϊόντα για τα μαλλιά και καλλυντικά για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηριδίων και άλλων μικροοργανισμών. Τα parabens είναι γνωστό ότι διαταράσσουν τη λειτουργία των ορμονών, αποτέλεσμα που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και αναπαραγωγικής τοξικότητας, δηλώνουν οι ειδικοί.

Πλέον στην Ευρώπη έχουν απαγορευτεί από το 2012 και μπορούμε να βρούμε πολλά προϊόντα με την ένδειξη paraben free.

Phthalates (φθαλικές ενώσεις)
Αποτελούν βασικά συστατικά των πλαστικών και τα συναντάμε σε λοσιόν, βερνίκια νυχιών, αρώματα και σπρέι μαλλιών.

Μια μελέτη του Χάρβαρντ έδειξε ότι αυξημένα επίπεδα φθαλικών ενώσεων είχαν ως αποτέλεσμα τη βλάβη του DNA στο ανθρώπινο σπέρμα. Μπορεί επίσης να συνδέονται με άλλες κυτταρικές βλάβες.

Ακόμα και σήμερα συχνά δεν αναφέρονται στην ετικέτα των προϊόντων, αλλά παραμένουν κρυμμένες στον όρο "άρωμα".

Φορμαλδεΰδη
Αυτό το συντηρητικό μπορεί να υπάρχει στη μάσκαρα, στα βερνίκια νυχιών, στα καθαριστικά και αλλού. Παρόλο που δρα ως συντηρητικό για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηριδίων, η φορμαλδεΰδη θεωρείται καρκινογόνα από τον Διεθνή Οργανισμό για την Έρευνα για τα Καρκινογόνα (IARC). Είναι επίσης ερεθιστικό, προκαλώντας πολλές αλλεργικές αντιδράσεις στην επιδερμίδα. Μπορεί ακόμη να είναι επιβλαβής για το ανοσοποιητικό σύστημα.

Προτιμήστε φυσικά προϊόντα μακιγιάζ αντ’ αυτού.

Συνθετικά χρώματα
Tα συνθετικά χρώματα (όπως αυτό του σαμπουάν σας) είναι το μόνο συστατικό των προϊόντων περιποίησης σώματος που εγκρίνει ο FDA. Τα πρόσθετα προέρχονται συχνά από πηγές πετρελαίου και πίσσας ή χημικές ενώσεις που αναμιγνύονται για να αντιδράσουν και να δημιουργήσουν χρώμα. Πολλά από αυτά έχουν χαρακτηριστεί ως καρκινογόνα ή συνδέονται με τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας σε παιδιά.

Η Ευρωπαϊκή Ένωση απαγόρευσε τα τεχνητά χρώματα στα προϊόντα διατροφής και σωματικής φροντίδας. Αναζητήστε συνδυασμούς γραμμάτων και αριθμών όπως το FD & C Blue No. 1 ή το Blue 1. για να αναγνωρίσετε το συστατικό και αποφύγετε το.

Χημικά αντηλιακά
Η χημική oxybenzone που απορροφά τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι ένα ιδιαίτερα απορροφητικό συστατικό που έχει αποδειχθεί ότι μιμείται τα οιστρογόνα στο σώμα και έχει υψηλό ποσοστό για δερματικές αλλεργίες. Άλλοι συνθετικοί χημικοί αντηλιακοί παράγοντες, όπως η benzophenone, η PABA, η avobenzone, η homosalate και η ethoxycinnmate, μπορεί να προκαλέσουν κυτταρική βλάβη και καρκίνο στον οργανισμό. Αυτές οι χημικές ουσίες δεν είναι ούτε πολύ φιλικές προς το περιβάλλον και είναι τοξικές για πολλούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων των κοραλλιών.

Φυσικά, συνίσταται να φοράτε SPF καθημερινά. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο και διοξείδιο του τιτανίου, τα οποία δρουν ως φυσικό μπλοκ UV και δεν απορροφώνται εύκολα από το δέρμα ενώ είναι φιλικά προς το περιβάλλον.

Πηγή: queen

Send to Facebook

Δείτε το βίντεο

Οι διατροφικές μας επιλογές είναι κάτι που πρέπει πάντα να είναι σεβαστό, όμως δεν έχετε ποτέ αναρωτηθεί για το ποια θα ήταν η αντίδραση κάποιου χορτοφάγου όταν καταναλώσει κρέας μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα αποχής από αυτό; Στο παρακάτω video, λοιπόν, η Stephanie Potakis, που ισχυρίζεται ότι δεν έχει καταναλώσει κρέας για 22 χρόνια,...

16/10/2018 00:00

15η Οκτωβρίου

  Η 15η Οκτωβρίου, αποτελεί ημέρα αναφοράς στο Λευκό Μπαστούνι που στηρίζει, οδηγεί και ανοίγει το δρόμο στα τυφλά άτομα και στα άτομα με προβλήματα όρασης. Είναι ευρείας και μεγαλύτερης σημασίας η έννοια του λευκού μπαστουνιού. Αποτελεί σήμα κατατεθέν της τυφλότητας, δίνει το αίσθημα της αυτονομίας και της μη εξάρτησης...

15/10/2018 12:53

Πανικοβάλλεσαι συχνά;

Το άγχος μπορεί να γίνει πολύ δύσκολο να το διαχειριστούμε. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από άγχος και στρες, λόγω των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας και των προβλημάτων που αντιμετωπίζουμε. Πανικοβάλλεσαι, δεν μπορείς να ηρεμήσεις ενώ σκέφτεσαι πάντα το χειρότερο σενάριο. Αν έχεις βρεθεί ποτέ σε...

13/10/2018 14:46

Επιστημονική μελέτη

Οι οικογένειες με πολλά παιδιά έχουν μικρότερο κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Όσο πιο μεγάλο είναι το μέγεθος της οικογένειας, τόσο περισσότερο μειωμένη είναι η πιθανότητα καρκίνου στις γυναίκες και στους άνδρες, ιδίως στους δεύτερους. Όπως σημειώνει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι ερευνητές του Ινστιτούτου...

13/10/2018 00:00

Πρώτη φορά

Για πρώτη φορά στα χρονικά γίνεται μεταμόσχευση από οροθετικό δότη και ο δέκτης δεν βγαίνει θετικός στον HIV- "Δεν είχαν άλλη επιλογή" λένε οι γιατροί και τελικά δικαιώνονται Για να σώσουν ένα παιδί που έπασχε από σοβαρή ηπατική ασθένεια, οι γιατροί στη Νότια Αφρική δεν είχαν άλλη επιλογή από το να του μεταμοσχεύσουν μέρος του...

10/10/2018 11:55

Έρευνα

Μια νέα μέθοδος που αναλύει τις εικόνες των αξονικών τομογραφιών της καρδιάς, μπορεί να προβλέψει κάποιους από τους ασθενείς που κινδυνεύουν με έμφραγμα, ακόμη και χρόνια προτού αυτό συμβεί Οι ερευνητές από τη Βρετανία, τη Γερμανία και τις ΗΠΑ, με επικεφαλής τον 'Ελληνα καθηγητή καρδιαγγειακής ιατρικής του Πανεπιστημίου...

09/10/2018 12:07

Συστηματική Άσκηση

H συστηματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους καπνιστές να μειώσουν ή ακόμα και να κόψουν το τσιγάρο. Αρκετοί καπνιστές, που δεν μπορούν να διακόψουν τη συνήθεια του καπνίσματος, επιλέγουν διάφορους τρόπους, προκειμένου να αποφύγουν την εξάρτηση από τη νικοτίνη. Τελευταίες επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει, ωστόσο, πως...

08/10/2018 16:01

Τα καλά της άσκησης

Τα άτομα που κάνουν τακτικά έστω και ήπιας έντασης άσκηση κινδυνεύουν λιγότερο από ένα σοβαρό εγκεφαλικό στο μέλλον σε σύγκριση με όσους δεν είναι δραστήριοι σωματικά, δείχνει μια νέα σουηδική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας. Στο πλαίσιο της μελέτης τους,...

08/10/2018 15:27

Καθημερινή Διατροφή

  Η βρώμη είναι αναμφισβήτητα μία από τις πρώτες τροφές που έρχονται στο μυαλό μας όταν γίνεται λόγος για υγιεινή διατροφή. Ασφαλώς και όχι άδικα, μιας και η βρώμη έχει μια σειρά από σημαντικά οφέλη στην υγεία, όπως το ότι περιέχει διαλυτές φυτικές ίνες που βοηθούν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και επιβραδύνουν...

07/10/2018 09:34

Όταν ο πονοκέφαλός σας σάς ειδοποιεί ότι χρειάζεστε τροφή.

Η περιορισμένη διατροφή που ξεφεύγει από το συνηθισμένο σας πρόγραμμα γευμάτων μπορεί να σας προκαλέσει νευρικότητα, πείνα και πόνο. Οι πονοκέφαλοι είναι η απάντηση του σώματός σας στην πείνα. Είναι ένα μήνυμα ότι έχετε ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης πονοκεφάλων που προκαλούνται...

05/10/2018 06:50

Τροφή για τα μάτια

  Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι μια εξαιρετικά συχνή πάθηση των ματιών και κύρια αιτία τύφλωσης στα άτομα 50 ετών και άνω. Χαρακτηρίζεται από τις εκτενείς βλάβες στην περιοχή του ματιού που ονομάζεται ωχρά κηλίδα, η οποία βρίσκεται στο κέντρο του οπίσθιου τμήματος του ματιού, στον αμφιβληστροειδή χιτώνα,...

04/10/2018 06:51

Οφέλη του καφέ

Ο καφές είναι με διαφορά το δημοφιλέστερο ρόφημα στον κόσμο, με την παγκόσμια κατανάλωση σε ετήσια βάση να αγγίζει τα δέκα εκατομμύρια τόνους. Χάρη στην καφεΐνη που περιέχει, αλλά και στις ποικίλες αντιοξειδωτικές του ουσίες, ο καφές έχει πολλαπλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία, τα κυριότερα από τα οποία είναι η καλύτερη καρδιαγγειακή...

29/09/2018 06:39

Back to Top