Μια παράξενη ερώτηση...
Πονάει η μέση μου. Να κόψω το τσιγάρο ;

Η ερώτηση μοιάζει εξαρχής λίγο παράξενη, ωστόσο οι μελέτες των τελευταίων ετών δείχνουν να υπάρχει κάποια σχέση, αν και ακόμα όχι πλήρως καθορισμένη. Ας δούμε τα μέχρι τώρα δεδομένα :

Οι καπνιστές έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν οσφυαλγία σε σχέση με τους μη-καπνιστές. Μιλάμε για οξεία οσφυαλγία (δηλαδή ένα απλό επεισόδιο που κρατάει λίγες ημέρες και συνήθως είναι “μυϊκό”) αλλά ακόμα πιο πολύ αυξάνεται η πιθανότητα για χρόνια οσφυαλγία (που διαρκεί μήνες και προκαλείται από μόνιμη βλάβη).

Η σχέση αυτή είναι ιδιαίτερα έντονη στους εφήβους και δη στα κορίτσια : μια νέα κοπέλα που καπνίζει πχ στα 15 έχει αυξημένη πιθανότητα να πονάει στη μέση της όταν γίνει 20-30. Συνεπώς φαίνεται ότι κάτι αλλοιώνεται δομικά στη σπονδυλική στήλη σ' έναν άνθρωπο που καπνίζει. Να ληφθεί υπ' όψη ότι οι καπνιστές πονάνε συχνότερα σε όλο το μυοσκελετικό σύστημα δηλ όχι μόνο στη μέση αλλά και στον αυχένα, τους ώμους, τα γόνατα κ.ο.κ. όπως έδειξε μελέτη του BMJ Journal.

Μια άλλη μελέτη του 2012 στο περιοδικό Journal of Bone and Joint Surgery έδειξε ότι οι άνθρωποι που δεν είχαν καπνίσει ποτέ, είχαν σημαντικά λιγότερους πόνους στη σπονδυλική στήλη, ενώ όσοι κάπνιζαν, αλλά διέκοπταν το κάπνισμα κατά την διάρκεια της θεραπείας τους για τον πόνο, είχαν σαφώς καλύτερα αποτελέσματα. 

Επίσης υπάρχει η (ήδη γνωστή σχέση) του καπνίσματος με τις επεμβάσεις στην σπονδυλική στήλη. Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε σπονδυλοδεσία πρέπει να διακόψουν το κάπνισμα, διότι μειώνεται η πιθανότητα να ενωθούν σωστά οι σπόνδυλοι (δηλαδή να “δέσουν” μεταξύ τους, όπως υπονοεί το όνομα της επέμβασης). Επίσης στους καπνιστές αυξάνεται ο μετεγχειρητικός πόνος και ελαττώνεται η λειτουργική αποκατάσταση. Αυτό δε, αφορά όχι μόνο στα τσιγάρα, αλλά και σε κάθε σκεύασμα με νικοτίνη (!) όπως τσίχλες, αυτοκόλλητα, πίπες και πούρα.

Γιατί όμως συμβαίνουν αυτά ;

1) μία ερμηνεία είναι η εξής: το τσιγάρο προκαλεί αθηροσκλήρωση δηλ χρόνια στένωση των αγγείων. Αυτό εκτός από τις ήδη γνωστές επιπτώσεις (έμφραγμα μυοκαρδίου, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο) εμποδίζει την παροχή αίματος στη σπονδυλική στήλη (στις αρθρώσεις, στους μεσοσπονδυλιους δίσκους, στους σπονδύλους) και έτσι μειώνεται η ικανότητα επούλωσης.

Η περιοχή αυτή (οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλη) εξυπηρετεί δύο λειτουργίες : την κίνηση (σκύβουμε, στρίβουμε, τεντωνόμαστε πίσω κ.ο.κ.) και την στήριξη (δέχεται όλο το βάρος του υπερκείμενου σώματος, συν ότι βάρος σηκώνουμε στις διάφορες δουλειές μας).

Κάθε ιστός στην περιοχή της μέσης τραυματίζεται καθημερινά. Υπάρχει ένας συνεχής κύκλος, όπου ο τραυματισμός ακολουθείται από την επούλωση και μετά ακολουθεί ένας νέος τραυματισμός κλπ. Φαίνεται ότι την επούλωση αυτή την εμποδίζει η μειωμένη παροχή αίματος και θρεπτικών συστατικών που προκαλείται από το κάπνισμα.

2) μια άλλη εξήγηση που προτείνεται είναι ότι το κάπνισμα επηρεάζει την αίσθηση του πόνου. Μια μελέτη του 2010 στο περιοδικό Anesthesiology έδειξε ότι το τσιγάρο αλλοιώνει τους υποδοχείς του πόνου με αποτέλεσμα, ένας “μικρός” πόνος να γίνεται αντιληπτός ως “έντονος”.

Παρατηρήθηκε επίσης ότι το τσιγάρο φαίνεται να μειώνει την αποτελεσματικότητα των οπιούχων φαρμάκων (πχ τραμαδόλη, κωδεΐνη) στην αντιμετώπιση του σοβαρού πόνου στη μέση, γεγονός που πάλι δείχνει ότι η νικοτίνη (ή άλλες ουσίες) επηρεάζουν την αντίληψη που έχουμε όταν πονάμε.

Οι παραπάνω μελέτες, είναι ενδεικτικές. Δεν έχει ξεκαθαρίσει ακόμα τι ακριβώς προκαλεί το τσιγάρο στους ανθρώπους και σε ποιες ακριβώς περιπτώσεις με πόνο στη μέση η διακοπή του θα βοηθήσει ουσιαστικά.

Ωστόσο, φαίνεται ότι υπάρχει μια συσχέτιση, συνεπώς η αρχική απάντηση στο ερώτημα της επικεφαλίδας είναι : ναι !

Send to Facebook

Διατροφή

Ο 50χρονος από το Μάντσεστερ της Αγγλίας και η 82χρονη μητέρα του, Σίλβια, παλεύουν μαζί την ανίατη νευροεκφυλιστική νόσο που ευθύνεται για το 60-70% των περιστατικών άνοιας παγκοσμίως. Σύμφωνα με το σχετικό δημοσίευμα του BBC, ο Μαρκ δηλώνει πως κατάφερε να «κερδίσει πίσω» τη μητέρα του μετά τη διάγνωση του Αλτσχάιμερ κι αυτό εν...

25/04/2018 07:03

Στο νοσοκομείο Τζονς Χόπκινς, Βαλτιμόρη

  Η πρώτη μεταμόσχευση πέους και όσχεου στον κόσμο πραγματοποιήθηκε τον περασμένο μήνα στις ΗΠΑ, σε έναν Αμερικανό στρατιωτικό ο οποίος είχε τραυματιστεί στο Αφγανιστάν, ανακοίνωσε σήμερα το νοσοκομείο Τζονς Χόπκινς. Στο παρελθόν οι γιατροί έχουν καταφέρει να μεταμοσχεύσουν επιτυχώς πέος, όμως χωρίς το όσχεο. Η επέμβαση,...

24/04/2018 06:48

Δρ. Joseph Moutiris

Tα οξέα στεφανιαία σύνδρομα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται έγκαιρα με επεμβατική θεραπεία αναφέρει ο Διευθυντής της Καρδιολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Πάφου Δρ. Joseph Moutiris σημειώνοντας ότι αυτό δεν μπορεί να συμβεί αυτή την στιγμή με τα περιστατικά της Πάφου. Σε ανακοίνωση που εξέδωσε αναφέρει ότι η Λεμεσός δέχεται...

23/04/2018 07:04

Διατροφή

Η «τάση» της χορτοφαγίας έχει περάσει και σε πολλά παιδιά που λένε «όχι» στο κρέας. Οι γονείς τους αντιδρούν. Μπορούν τα μικρά παιδιά να επιδοθούν στη χορτοφαγία; Μία απόπειρα επιστημονικής απάντησης. «Ακόμη και τα ζώα που μεγαλώνουν με βιολογικές μεθόδους, όταν πεθαίνουν υποφέρουν». Αυτή η φράση σε ραδιοφωνική συνέντευξη...

21/04/2018 06:35

Πληρότητα κλινικής

  Υπερπλήρης παραμένει η Καρδιολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείο Πάφου, με αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς να μεταφέρονται σε άλλες Κλινικές του Νοσοκομείου, σύμφωνα με τον Διευθυντή της Καρδιολογικής Κλινικής του ΓΝ Πάφου Δρ. Joseph Moutiri. «Παρά τις προσπάθειες που καταβάλαμε, στάθηκε αδύνατο να μειώσουμε...

19/04/2018 06:41

Νέα έρευνα

  Το αλκοόλ φημίζεται για τον σοβαρό αντίκτυπο που έχει στο συκώτι, ωστόσο είναι εξίσου βλαβερό και για την καρδιά, τον εγκέφαλο και πολλά άλλα όργανα και συστήματα του σώματος όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Αν και επικίνδυνη για την υγεία θεωρείται κατ’ εξοχήν η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, μια νέα διεθνής επιστημονική...

14/04/2018 06:43

Δεν είναι πάντα καλή η απώλεια βάρους

  Ενώ κάποιοι πασχίζουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά με αυστηρές δίαιτες και σκληρή γυμναστική, άλλοι τα βλέπουν να «φεύγουν» με ευκολία και χωρίς καθόλου κόπο. Ωστόσο, η απώλεια βάρους δεν είναι πάντοτε μια ευχάριστη και επιθυμητή εξέλιξη… Με περισσότερες από 10 διαφορετικές μορφές καρκίνου συνδέεται η ανεξήγητη...

13/04/2018 07:06

ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ

Μια απ’ τις πιο συνηθισμένες αιτίες επίσκεψης στο δερματολογικό ιατρείο την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι κυρίως η έντονη φαγούρα και τα εξανθήματα τα οποία προκαλούνται από τσιμπήματα διαφόρων εντόμων. Οι δερματικές αντιδράσεις σε τσιμπίματα εντόμων είναι φλεγμονώδεις και/ή αλλεργικές αντιδράσεις, που χαρακτηρίζονται από...

12/04/2018 12:14

Ενδοφλοιώδης νευρική διέγερση

  Επιστήμονες του Caltech κατάφεραν να επαναφέρουν τις φυσικές αισθήσεις στο χέρι ενός παράλυτου ασθενούς διεγείροντας μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου με μια μικροσκοπική διάταξη ηλεκτροδίων. Ο ασθενής έχει υποστεί σημαντική βλάβη στον νωτιαίο μυελό και, πέραν του ότι δεν μπορεί να κουνήσει τα χέρια του, δεν μπορεί...

12/04/2018 07:04

Κίνδυνοι & Δοσολογία βιταμινών

Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικρές ποσότητες σε μερικές τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες και τόνος). Για να γίνει η βιταμίνη D περισσότερο διαθέσιμη, προστίθεται τεχνητά σε γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμούς και δημητριακά. Αλλά η περισσότερη βιταμίνη D (το 80-90% που χρειάζεται το σώμα) παράγεται στον...

11/04/2018 07:02

Καρδιακή λειτουργία

Τα όρια της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης διαρκώς μεταβάλλονται με τάση να ελαττώνονται συνεχώς. Σήμερα, πιστεύεται ότι η αρτηριακή πίεση δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το όριο των 120/80mmHg, δηλαδή, η συστολική πίεση (μεγάλη) να μην υπερβαίνει τα 120mmHg και η διαστολική (μικρή) να μην υπερβαίνει τα 80mmHg. Τα άτομα με αρτηριακή πίεση μεγαλύτερη...

10/04/2018 07:03

Προειδοποιήσεις από το σώμα μας

Το σώμα μας «σκαρφίζεται» πρωτότυπους τρόπους ώστε να μας προειδοποιήσει για προβλήματα που δεν έχουμε αντιληφθεί. Για παράδειγμα, αλλαγές στο χρώμα, στο σχήμα ή στην υφή των νυχιών, των μαλλιών ή της γλώσσας μπορεί να είναι ενδεικτικές μιας δυσλειτουργίας που πρέπει να αξιολογηθεί από τον γιατρό και να αντιμετωπιστεί άμεσα. Παραθέτουμε...

07/04/2018 07:02

Back to Top