Χειμωνιάτικες ασθένειες
Έχω γρίπη ή κρυολόγημα;

Όταν ξυπνάτε με φτέρνισμα, βήχα, αίσθημα αδυναμίας και πόνους στους μυς, πώς ξέρετε αν τα συμπτώματά σας οφείλονται σε κοινό κρυολόγημα ή σε γρίπη;

Το κοινό κρυολόγημα είναι, γενικά, πιο ήπιο από τη γρίπη. Τα συμπτώματά του αποχωρούν μετά από λίγες μέρες, ενώ τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να διαρκέσουν κάποτε μέχρι και μερικές εβδομάδες ή ακόμη και να οδηγήσουν σε σοβαρότερα προβλήματα, όπως η πνευμονία και η ανάγκη για νοσηλεία.

Ποια είναι τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος;
Το κοινό κρυολόγημα αρχίζει συνήθως με πονόλαιμο, ο οποίος υποχωρεί μέσα στις επόμενες δύο ημέρες. Ακολουθούν ρινικά συμπτώματα, όπως η ρινική καταρροή και η συμφόρηση, μαζί με βήχα την τέταρτη και πέμπτη ημέρα. Οι ρινικές εκκρίσεις γίνονται πιο παχύρευστες και σκουρόχρωμες όσο περνούν οι μέρες. Ο πυρετός είναι σπάνιος στους ενήλικες κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, ενώ στα παιδιά είναι περισσότερο πιθανός.

Υπάρχουν πολλές εκατοντάδες διαφορετικοί ιοί που μπορούν να προκαλέσουν κοινό κρυολόγημα.

Πόσο διαρκεί;
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος συνήθως διαρκούν μέχρι μία εβδομάδα. Τις πρώτες τρεις μέρες που εμφανίζετε συμπτώματα, το κρυολόγημά σας είναι μεταδοτικό. Αυτό σημαίνει ότι είναι καλύτερα να μείνετε στο σπίτι και να ξεκουραστείτε.

Εάν τα συμπτώματα δεν δείχνουν να υποχωρούν μετά από μια εβδομάδα, ίσως να έχετε μια βακτηριακή λοίμωξη, επομένως ενδέχεται να χρειαστείτε αντιβίωση. Ορισμένες φορές, τα επίμονα συμπτώματα κρυολογήματος μπορεί να προκαλούνται από κάποια αλλεργία. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας, εάν δεν βλέπετε βελτίωση.

Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης;
Τα συμπτώματα της γρίπης συνήθως είνια πιο σοβαρά από αυτά του κρυολογήματος και επιδεινώνονται πιο γρήγορα. Σε αυτά περιλαμβάνονται ο πονόλαιμος, ο πυρετός, ο πονοκέφαλος, οι πόνοι και η ευαισθησία στους μυς, η συμφόρηση και ο βήχας. Ορισμένα είδη γρίπης συνοδεύονται και από εμετό ή διάρροια. Η μέτρηση του πυρετού είναι, συνήθως, ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν υποφέρετε από γρίπη ή από κοινό κρυολόγημα.

Πόσο διαρκεί;
Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα της γρίπης αρχίζουν να βελτιώνονται σιγά σιγά σε διάστημα δύο έως πέντε ημερών, αλλά δεν είναι ασυνήθιστο να διαρκούν για μια εβδομάδα ή περισσότερο. Μια κοινή επιπλοκή της γρίπης είναι η πνευμονία, ιδιαίτερα στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, δηλαδή τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα άτομα με παθήσεις του πνεύμονα ή τις καρδιάς. Αν παρατηρήσετε συμπτώματα δύσπνοιας ή επίμονου πυρετού, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Πρόληψη
Όπως και οι ιοί του κρυολογήματος, έτσι και οι ιοί της γρίπης εισέρχονται στον οργανισμό μέσω των βλεννογόνων της μύτης, των ματιών ή του στόματος. Κάθε φορά που αγγίζετε με το χέρι σας κάποια από αυτές τις περιοχές, κινδυνεύετε να μολύνετε τον εαυτό σας με έναν ιό. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να πλένετε συχνά τα χέρια σας και να τα κρατάτε μακριά από μικρόβια.

Πηγή: cypriahealth

Send to Facebook

Διατροφή

Ο 50χρονος από το Μάντσεστερ της Αγγλίας και η 82χρονη μητέρα του, Σίλβια, παλεύουν μαζί την ανίατη νευροεκφυλιστική νόσο που ευθύνεται για το 60-70% των περιστατικών άνοιας παγκοσμίως. Σύμφωνα με το σχετικό δημοσίευμα του BBC, ο Μαρκ δηλώνει πως κατάφερε να «κερδίσει πίσω» τη μητέρα του μετά τη διάγνωση του Αλτσχάιμερ κι αυτό εν...

25/04/2018 07:03

Στο νοσοκομείο Τζονς Χόπκινς, Βαλτιμόρη

  Η πρώτη μεταμόσχευση πέους και όσχεου στον κόσμο πραγματοποιήθηκε τον περασμένο μήνα στις ΗΠΑ, σε έναν Αμερικανό στρατιωτικό ο οποίος είχε τραυματιστεί στο Αφγανιστάν, ανακοίνωσε σήμερα το νοσοκομείο Τζονς Χόπκινς. Στο παρελθόν οι γιατροί έχουν καταφέρει να μεταμοσχεύσουν επιτυχώς πέος, όμως χωρίς το όσχεο. Η επέμβαση,...

24/04/2018 06:48

Δρ. Joseph Moutiris

Tα οξέα στεφανιαία σύνδρομα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται έγκαιρα με επεμβατική θεραπεία αναφέρει ο Διευθυντής της Καρδιολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Πάφου Δρ. Joseph Moutiris σημειώνοντας ότι αυτό δεν μπορεί να συμβεί αυτή την στιγμή με τα περιστατικά της Πάφου. Σε ανακοίνωση που εξέδωσε αναφέρει ότι η Λεμεσός δέχεται...

23/04/2018 07:04

Διατροφή

Η «τάση» της χορτοφαγίας έχει περάσει και σε πολλά παιδιά που λένε «όχι» στο κρέας. Οι γονείς τους αντιδρούν. Μπορούν τα μικρά παιδιά να επιδοθούν στη χορτοφαγία; Μία απόπειρα επιστημονικής απάντησης. «Ακόμη και τα ζώα που μεγαλώνουν με βιολογικές μεθόδους, όταν πεθαίνουν υποφέρουν». Αυτή η φράση σε ραδιοφωνική συνέντευξη...

21/04/2018 06:35

Πληρότητα κλινικής

  Υπερπλήρης παραμένει η Καρδιολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείο Πάφου, με αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς να μεταφέρονται σε άλλες Κλινικές του Νοσοκομείου, σύμφωνα με τον Διευθυντή της Καρδιολογικής Κλινικής του ΓΝ Πάφου Δρ. Joseph Moutiri. «Παρά τις προσπάθειες που καταβάλαμε, στάθηκε αδύνατο να μειώσουμε...

19/04/2018 06:41

Νέα έρευνα

  Το αλκοόλ φημίζεται για τον σοβαρό αντίκτυπο που έχει στο συκώτι, ωστόσο είναι εξίσου βλαβερό και για την καρδιά, τον εγκέφαλο και πολλά άλλα όργανα και συστήματα του σώματος όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Αν και επικίνδυνη για την υγεία θεωρείται κατ’ εξοχήν η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, μια νέα διεθνής επιστημονική...

14/04/2018 06:43

Δεν είναι πάντα καλή η απώλεια βάρους

  Ενώ κάποιοι πασχίζουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά με αυστηρές δίαιτες και σκληρή γυμναστική, άλλοι τα βλέπουν να «φεύγουν» με ευκολία και χωρίς καθόλου κόπο. Ωστόσο, η απώλεια βάρους δεν είναι πάντοτε μια ευχάριστη και επιθυμητή εξέλιξη… Με περισσότερες από 10 διαφορετικές μορφές καρκίνου συνδέεται η ανεξήγητη...

13/04/2018 07:06

ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ

Μια απ’ τις πιο συνηθισμένες αιτίες επίσκεψης στο δερματολογικό ιατρείο την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι κυρίως η έντονη φαγούρα και τα εξανθήματα τα οποία προκαλούνται από τσιμπήματα διαφόρων εντόμων. Οι δερματικές αντιδράσεις σε τσιμπίματα εντόμων είναι φλεγμονώδεις και/ή αλλεργικές αντιδράσεις, που χαρακτηρίζονται από...

12/04/2018 12:14

Ενδοφλοιώδης νευρική διέγερση

  Επιστήμονες του Caltech κατάφεραν να επαναφέρουν τις φυσικές αισθήσεις στο χέρι ενός παράλυτου ασθενούς διεγείροντας μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου με μια μικροσκοπική διάταξη ηλεκτροδίων. Ο ασθενής έχει υποστεί σημαντική βλάβη στον νωτιαίο μυελό και, πέραν του ότι δεν μπορεί να κουνήσει τα χέρια του, δεν μπορεί...

12/04/2018 07:04

Κίνδυνοι & Δοσολογία βιταμινών

Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικρές ποσότητες σε μερικές τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες και τόνος). Για να γίνει η βιταμίνη D περισσότερο διαθέσιμη, προστίθεται τεχνητά σε γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμούς και δημητριακά. Αλλά η περισσότερη βιταμίνη D (το 80-90% που χρειάζεται το σώμα) παράγεται στον...

11/04/2018 07:02

Καρδιακή λειτουργία

Τα όρια της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης διαρκώς μεταβάλλονται με τάση να ελαττώνονται συνεχώς. Σήμερα, πιστεύεται ότι η αρτηριακή πίεση δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το όριο των 120/80mmHg, δηλαδή, η συστολική πίεση (μεγάλη) να μην υπερβαίνει τα 120mmHg και η διαστολική (μικρή) να μην υπερβαίνει τα 80mmHg. Τα άτομα με αρτηριακή πίεση μεγαλύτερη...

10/04/2018 07:03

Προειδοποιήσεις από το σώμα μας

Το σώμα μας «σκαρφίζεται» πρωτότυπους τρόπους ώστε να μας προειδοποιήσει για προβλήματα που δεν έχουμε αντιληφθεί. Για παράδειγμα, αλλαγές στο χρώμα, στο σχήμα ή στην υφή των νυχιών, των μαλλιών ή της γλώσσας μπορεί να είναι ενδεικτικές μιας δυσλειτουργίας που πρέπει να αξιολογηθεί από τον γιατρό και να αντιμετωπιστεί άμεσα. Παραθέτουμε...

07/04/2018 07:02

Back to Top