Υγεία
Η απώλεια βάρους προστατεύει από τον καρκίνο μαστού

Ακόμα και η απώλεια λίγων κιλών είναι ικανή να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε σε Συμπόσιο για τον Καρκίνο του Μαστού στο Σαν Αντόνιο των ΗΠΑ.

Επιστημονική ομάδα του Τμήματος Ιατρικής Ογκολογίας και Θεραπευτικής Έρευνας του Αντικαρκινικού Κέντρου City of Hope στην Καλιφόρνια, με επικεφαλής τον Δρ Ροουαν Τσλεμποφσκι, διαπίστωσαν ότι 5% ή και περισσότερο απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 12%.

Η παχυσαρκία είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για την εκδήλωση καρκίνου του μαστού. Αλλά δεν είναι ξεκάθαρο αν η απώλεια βάρους συντελεί αποτρεπτικά για τη νόσο.

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 61.000 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες από τη μελέτη Women's Health Initiative. Επρόκειτο για γυναίκες, 50-79 ετών, όταν ξεκίνησε η μελέτη το 1993-1998. Καμιά δεν είχε ιστορικό καρκίνου του μαστού και όλες είχαν φυσιολογικές μαστογραφίες όταν ξεκίνησε η έρευνα.

Το βάρος των γυναικών υπολογίστηκε στην αρχή της μελέτης και έπειτα από τρία χρόνια. Επίσης, ετέθησαν υπό ιατρική παρακολούθηση για πάνω από 11 χρόνια, κατά μέσο όρο. Στο διάστημα αυτό πάνω από 3.000 εκδήλωσαν διηθητικό καρκίνο του μαστού.

Από την αρχική ομάδα, πάνω από 8.100 γυναίκες έχασαν πάνω από το 5% του σωματικού τους βάρους. Αυτές συγκρίθηκαν με πάνω από 41.100 γυναίκες που διατήρησαν σταθερό το βάρος τους.

Εκείνες που είχαν διατηρήσει σταθερό το βάρος τους είχαν κατά μέσο όρο Δείκτη Μάζας Σώματος 26,7, δηλαδή θεωρούνταν υπέρβαρες.

Οι γυναίκες που σκοπίμως έχασαν βάρος, αρχικά είχαν ΔΜΣ 29,9, δηλαδή ήταν οριακά παχύσαρκες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνες που έχασαν περισσότερο από το 15% του αρχικού τους βάρους, μείωσαν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 37%.

Επίσης, οι επιστήμονες εξέτασαν και μια ομάδα 12.000 γυναικών που πήραν βάρος κατά τη διάρκεια της μελέτης και τελικά δεν προέκυψε ενίσχυση του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου του μαστού.

Όταν εστίασαν σε συγκεκριμένους τύπους καρκίνου του μαστού, παρατήρησαν 54% αυξημένο κίνδυνο στον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού στις γυναίκες που είχαν πάρει βάρος μετά την εμμηνόπαυση.

Προς το παρόν οι ερευνητές δεν μπορούν να εξηγήσουν πως η αύξηση του βάρους ενισχύει τις πιθανότητες εκδήλωσης του συγκεκριμένου υποτύπου. Σκοπεύουν όμως να το διευκρινίσουν σε μελλοντικές έρευνες.
 
Πηγή: health.in
Send to Facebook

Σύγχρονη πάθηση VS Εξέλιξη της τεχνολογίας

Τι είναι η λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση;  Η λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση (ΛΦΠ) είναι η άνοδος των περιεχομένων του στομάχου και είσοδος στο λάρυγγα και τον φάρυγγα. Σαν αποτέλεσμα της φλεγμονή στον ευαίσθητο βλεννογόνο της περιοχής δημιουργείται οίδημα που προκαλεί συμπτώματα βραχνάδας της φωνής, αίσθημα φαρυγγικού...

19/07/2018 06:35

Συμβουλές για γυναίκες

Κάθε καλοκαίρι αρκετές γυναίκες υποφέρουν από συγκεκριμένα δερματικά προβλήματα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να απολαύσουν τις διακοπές τους ή τις εξόδους τους. Εντοπίσαμε ποια είναι αυτά και προτείνουμε λύσεις για την αντιμετώπισή τους, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αντικαθιστούν τη γνώμη ου ειδικού. Επειδή κάθε περίπτωση...

18/07/2018 07:43

Spot Reduction

Δεν υπάρχει μαγικός τρόπος να χάσεις εύκολα και γρήγορα κιλά και θα χτίσεις το κορμί των ονείρων σου. Είναι κάτι που θέλει δουλειά και προσπάθεια, σωστή διατροφή και άσκηση. Ο καθένας μας έχει και έναν διαφορετικό στόχο: Άλλος να χάσει το περιττό βάρος, άλλος να σφίξει και να χτίσει μύες και άλλος να διατηρήσει αυτό που ήδη...

14/07/2018 06:53

Υπουργείο Υγείας

Την πρώτη θέση στα βραβεία «Patients Safety Awards – Recognizing and rewarding excellence in healthcare», κατηγορία «Infection Prevention and Control», κατέκτησε η Κύπρος με εργασία του νοσηλευτή της Β’ Μονάδας Εντατικής Θεραπείας του Γενικού Νοσοκομείου Λεμεσού και υποψηφίου διδάκτορα του Τμήματος Νοσηλευτικής του ΤΕΠΑΚ Στέλιου Ιορδάνου. Το Υπουργείο Υγείας συγχαίρει...

11/07/2018 12:49

Μην ξεχνάτε να ενυδατώνεστε

Το νερό είναι ζωή και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Κάποιοι πίνουν αρκετό νερό και άλλοι το ξεχνούν, παρόλο που ο οργανισμός χρειάζεται τουλάχιστον δύο λίτρα νερό, ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι. Η έλλειψη νερού οδηγεί σε αρκετά προβλήματα, καθώς επηρεάζει τη διάθεση και τις γνωστικές λειτουργίες. Σύμφωνα...

10/07/2018 07:03

Έρευνα

Οι άνθρωποι -ιδίως οι καπνιστές- που εκτίθενται συχνά σε χρώματα, βερνίκια και διαλυτικά, και οι οποίοι επίσης έχουν σχετική γενετική προδιάθεση, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εκδήλωση πολλαπλής σκλήρυνσης, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική μελέτη, με τη συμμετοχή ενός Έλληνα επιστήμονα. Οι άνθρωποι που εκτίθενται...

08/07/2018 17:16

Καλοκαιρινή διατροφή

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες από ό,τι λανθασμένα πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Το καρπούζι έχει γίνει συνώνυμο με το...

07/07/2018 06:49

Superfoods

Οι προσδοκίες από τα εξωτικά φρούτα της νότιας Αμερικής, τα ασιατικά γκότζι μπέρι αλλά και τα ρόδια είναι πολύ μεγάλες. Αποκαλούνται υπερτροφές ή σούπερ φουντ όπως τα συναντάμε συχνά και η κατανάλωσή τους συμβάλλει στην καλή υγεία, το αδυνάτισμα και την ευεξία. «Μπορούν να θεραπεύσουν, να προλάβουν ασθένειες και να αυξήσουν...

06/07/2018 06:38

Κυπριακή Εταιρεία Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής

Νέες καινοτομίες στην Σιαλαδενοσκόπηση, την Εμφυτευματολογία, την Παθολογία Στόματος και την Αρθροσκόπηση των Κροταφογναθικών Αρθρώσεων, παρουσιάστηκαν στην Επιστημονική Ημερίδα που διοργάνωσε με επιτυχία η Κυπριακή Εταιρεία Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής (Κ.Ε.Σ.Γ.). Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν...

05/07/2018 20:22

Περιποίηση των χεριών

«Μπορείς να κρύψεις πολλά πράγματα, αλλά τα χέρια μαρτυρούν τα πάντα», είχε δηλώσει η Αμερικανίδα κωμικός Joan Rivers. Πράγματι, τα χέρια αποτελούσαν ανέκαθεν την αχίλλειο πτέρνα της αντιγήρανσης, με την απουσία οποιασδήποτε σχετικής θεραπείας ή παρέμβασης σε σύγκριση με τη μεγάλη ποικιλία που προσφέρεται για την περιοχή του...

05/07/2018 06:54

Οφέλη για την υγεία

Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά- να κάνουν καθημερινά «ζωηρό» ή γρήγορο περπάτημα για να προστατεύουν την υγεία τους. Όμως τι σημαίνει στην πράξη ζωηρό και γρήγορο περπάτημα; Περίπου 100 βήματα το λεπτό, είναι...

04/07/2018 06:55

Φροντίστε την καρδία σας

Εάν είστε υπέρβαρος-η, πίνετε τακτικά αλκοόλ και η γυμναστική δεν ανήκει στις συνήθειές σας, τότε δεν είναι περίεργο να υποφέρετε από υπέρταση και καλό θα είναι να κάνετε κάτι το συντομότερο δυνατόν. Πρώτα από όλα να αποφύγετε το αλάτι, το οποίο θεωρείται σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνο για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αισθάνεστε...

03/07/2018 06:59

Back to Top