Συμβουλές
Αιμορροΐδες: Τι καθορίζει τη διάρκεια των συμπτωμάτων
Από λίγες ημέρες έως και πολλούς μήνες μπορεί να διαρκέσουν τα συμπτώματα που προκαλούν οι φλεγμαίνουσες αιμορροΐδες οι οποίες, σύμφωνα με έρευνες, θα ταλαιπωρήσουν κάποια στιγμή σχεδόν το 75% των ανθρώπων παγκοσμίως. Το μέγεθος, ο τύπος, το στάδιό τους και η θεραπεία που θα δεχθούν καθορίζουν συνήθως την πορεία των συμπτωμάτων.

Oι αιμορροΐδες αποτελούν ένα από τα πλέον συχνά προβλήματα της καθημερινότητας των ανθρώπων παγκοσμίως και κυρίως των ατόμων ηλικίας μεταξύ 45 και 65 ετών. Δεν είναι παρά διογκωμένες φλέβες γύρω από τον πρωκτό ή το κάτω μέρος του ορθού και διακρίνονται σε δύο τύπους: στις  εσωτερικές  και τις  εξωτερικές αιμορροΐδες. Οι πρώτες προβάλλουν στον αυλό του ορθού, ενώ οι δεύτερες στον πρωκτό. Κάποιες φορές προκαλούν πόνο, κνησμό ή δυσφορία.

Επίσης, μπορεί να αιμορραγούν κατά τη διάρκεια των κενώσεων του εντέρου. Γι’ αυτό και γίνονται σχεδόν πάντα αντιληπτές από την παρατήρηση αίματος στο χαρτί ή στην τουαλέτα, πολλές φορές χωρίς την ύπαρξη πόνου. Αυτό συμβαίνει γιατί κατά την κένωση μπορεί να ερεθιστεί μια εσωτερική αιμορροΐδα και να αιμορραγήσει. Τόσο οι εσωτερικές όσο και οι εξωτερικές αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσουν τα ίδια συμπτώματα.

Σύμφωνα με τον  Δρ Αναστάσιο Ξιάρχο, Γενικό Χειρουργό, πρόεδρο της Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής, «εάν οι αιμορροΐδες είναι μικρές, τα συμπτώματα είναι πιθανότερο να υποχωρήσουν σε λίγες ημέρες, χωρίς θεραπεία. Οι προεξέχουσες εσωτερικές αιμορροΐδες, δηλαδή εκείνες που είναι διογκωμένες και προβάλλουν από τον πρωκτό (πρόπτωση αιμορροΐδων) μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να θεραπευτούν και μπορεί να απαιτήσουν ιατρική βοήθεια».

Ειδική κατηγορία αποτελούν οι εγκυμονούσες, οι οποίες  έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν αιμορροΐδες, εξαιτίας της πίεσης στο υπογάστριο, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο. Η αύξηση του μεγέθους του εμβρύου προκαλεί πίεση στις φλέβες με συνέπεια τη μείωση της ροής του αίματος προς τη λεκάνη, και τη διόγκωσή τους. Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων που δημιουργούνται κατά την εγκυμοσύνη είναι πολύ πιθανό να διαρκέσουν μέχρι τον τοκετό.

Οι πάσχοντες, με την εμφάνιση των συμπτωμάτων, θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους, ο οποίος αφού αποκλείσει οποιαδήποτε άλλη πιθανή αιτία που μπορεί να προκαλέσει τα ίδια συμπτώματα, θα τους κατευθύνει αναλόγως.  

Σε πρώτη φάση κρίνονται απαραίτητες  αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι οποίες βοηθούν στην ταχύτερη ύφεση των συμπτωμάτων. Αρχικός στόχος είναι η ένταξη στη διατροφή περισσότερων φυτικών ινών, που προέρχονται από φρέσκα φρούτα και λαχανικά αλλά και από δημητριακά ολικής αλέσεως, προκειμένου να διευκολυνθούν οι κενώσεις, καθώς κυρίαρχη αιτία των αιμορροΐδων είναι η καταβολή μεγάλης προσπάθειας κατά τη διάρκειά τους.

«Εμπλουτίζοντας τη διατροφή τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες επιτυγχάνεται η αποφυγή της δυσκοιλιότητας και έτσι διευκολύνεται η διέλευση των κοπράνων οπότε και μειώνεται ο χρόνος παραμονής στη λεκάνη της τουαλέτας. Επίσης, είναι αναγκαίος ο περιορισμός κατανάλωσης κορεσμένων λιπών, αλκοόλ, πικάντικων φαγητών, καφεΐνης, ραφιναρισμένων υδατανθράκων και κόκκινου κρέατος και η επαρκής κατανάλωση υγρών (νερού και φυσικών χυμών). Επικουρικά, μπορεί να βοηθήσει η λήψη συμπληρωμάτων φυτικών ινών», επισημαίνει ο Δρ Ξιάρχος.

Παράλληλα, σημαντική είναι και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Το κολύμπι, το περπάτημα, η αεροβική άσκηση αποτελούν την καταλληλότερη άσκηση.

Η καθαριότητα της περιοχής του πρωκτού, η μείωση του χρόνου παραμονής στην τουαλέτα, η γρήγορη ικανοποίηση της ανάγκης για αφόδευση και η χρήση τοπικών σκευασμάτων σε περιόδους έξαρσης των συμπτωμάτων δύνανται να ανακουφίσουν τους ασθενείς.

Είναι, όμως, σημαντικό να γνωρίζουν ότι ακόμα κι αν εξαλείψουν τα συμπτώματα, αφού υποφέρουν από αιμορροϊδοπάθεια είναι πολύ πιθανό αυτά να επανεμφανιστούν. Σύμφωνα με έρευνα, περίπου το 25% των ασθενών που αντιμετωπίζονται συντηρητικά δεν θεραπεύονται οριστικά.

Όταν, λοιπόν, η εφαρμογή όλων αυτών των μέτρων δεν αποδίδει και ο ασθενής εξακολουθεί να αντιμετωπίζει προβλήματα, τότε απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

«Οι αιμορροΐδες 3ου και 4ου βαθμού αντιμετωπίζονται συνήθως χειρουργικά. Δεν πρέπει όμως οι άνθρωποι να φοβούνται στο άκουσμα της λέξης “χειρουργείο”, γιατί στις μέρες μας η θεραπεία της αιμορροϊδοπάθειας είναι απλή και ιδιαίτερα ασφαλής διαδικασία, που διαρκεί μόλις 30 λεπτά.

Με την εξέλιξη των σύγχρονων ελάχιστα επεμβατικών μεθόδων η ίαση επιτυγχάνεται γρήγορα, αναίμακτα και αποτελεσματικά, χωρίς υποβολή του ασθενή σε γενική αναισθησία, χωρίς παραμονή στο νοσοκομείο», εξηγεί ο πρόεδρος της Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής και συμπληρώνει ότι η επέμβαση θα πρέπει να συνοδεύεται πάντα από καλή λειτουργία του εντέρου.

Πηγή: health

Send to Facebook

Συμβουλές για γυναίκες

Κάθε καλοκαίρι αρκετές γυναίκες υποφέρουν από συγκεκριμένα δερματικά προβλήματα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να απολαύσουν τις διακοπές τους ή τις εξόδους τους. Εντοπίσαμε ποια είναι αυτά και προτείνουμε λύσεις για την αντιμετώπισή τους, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αντικαθιστούν τη γνώμη ου ειδικού. Επειδή κάθε περίπτωση...

18/07/2018 07:43

Spot Reduction

Δεν υπάρχει μαγικός τρόπος να χάσεις εύκολα και γρήγορα κιλά και θα χτίσεις το κορμί των ονείρων σου. Είναι κάτι που θέλει δουλειά και προσπάθεια, σωστή διατροφή και άσκηση. Ο καθένας μας έχει και έναν διαφορετικό στόχο: Άλλος να χάσει το περιττό βάρος, άλλος να σφίξει και να χτίσει μύες και άλλος να διατηρήσει αυτό που ήδη...

14/07/2018 06:53

Υπουργείο Υγείας

Την πρώτη θέση στα βραβεία «Patients Safety Awards – Recognizing and rewarding excellence in healthcare», κατηγορία «Infection Prevention and Control», κατέκτησε η Κύπρος με εργασία του νοσηλευτή της Β’ Μονάδας Εντατικής Θεραπείας του Γενικού Νοσοκομείου Λεμεσού και υποψηφίου διδάκτορα του Τμήματος Νοσηλευτικής του ΤΕΠΑΚ Στέλιου Ιορδάνου. Το Υπουργείο Υγείας συγχαίρει...

11/07/2018 12:49

Μην ξεχνάτε να ενυδατώνεστε

Το νερό είναι ζωή και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Κάποιοι πίνουν αρκετό νερό και άλλοι το ξεχνούν, παρόλο που ο οργανισμός χρειάζεται τουλάχιστον δύο λίτρα νερό, ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι. Η έλλειψη νερού οδηγεί σε αρκετά προβλήματα, καθώς επηρεάζει τη διάθεση και τις γνωστικές λειτουργίες. Σύμφωνα...

10/07/2018 07:03

Έρευνα

Οι άνθρωποι -ιδίως οι καπνιστές- που εκτίθενται συχνά σε χρώματα, βερνίκια και διαλυτικά, και οι οποίοι επίσης έχουν σχετική γενετική προδιάθεση, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εκδήλωση πολλαπλής σκλήρυνσης, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική μελέτη, με τη συμμετοχή ενός Έλληνα επιστήμονα. Οι άνθρωποι που εκτίθενται...

08/07/2018 17:16

Καλοκαιρινή διατροφή

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες από ό,τι λανθασμένα πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Το καρπούζι έχει γίνει συνώνυμο με το...

07/07/2018 06:49

Superfoods

Οι προσδοκίες από τα εξωτικά φρούτα της νότιας Αμερικής, τα ασιατικά γκότζι μπέρι αλλά και τα ρόδια είναι πολύ μεγάλες. Αποκαλούνται υπερτροφές ή σούπερ φουντ όπως τα συναντάμε συχνά και η κατανάλωσή τους συμβάλλει στην καλή υγεία, το αδυνάτισμα και την ευεξία. «Μπορούν να θεραπεύσουν, να προλάβουν ασθένειες και να αυξήσουν...

06/07/2018 06:38

Κυπριακή Εταιρεία Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής

Νέες καινοτομίες στην Σιαλαδενοσκόπηση, την Εμφυτευματολογία, την Παθολογία Στόματος και την Αρθροσκόπηση των Κροταφογναθικών Αρθρώσεων, παρουσιάστηκαν στην Επιστημονική Ημερίδα που διοργάνωσε με επιτυχία η Κυπριακή Εταιρεία Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής (Κ.Ε.Σ.Γ.). Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν...

05/07/2018 20:22

Περιποίηση των χεριών

«Μπορείς να κρύψεις πολλά πράγματα, αλλά τα χέρια μαρτυρούν τα πάντα», είχε δηλώσει η Αμερικανίδα κωμικός Joan Rivers. Πράγματι, τα χέρια αποτελούσαν ανέκαθεν την αχίλλειο πτέρνα της αντιγήρανσης, με την απουσία οποιασδήποτε σχετικής θεραπείας ή παρέμβασης σε σύγκριση με τη μεγάλη ποικιλία που προσφέρεται για την περιοχή του...

05/07/2018 06:54

Οφέλη για την υγεία

Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά- να κάνουν καθημερινά «ζωηρό» ή γρήγορο περπάτημα για να προστατεύουν την υγεία τους. Όμως τι σημαίνει στην πράξη ζωηρό και γρήγορο περπάτημα; Περίπου 100 βήματα το λεπτό, είναι...

04/07/2018 06:55

Φροντίστε την καρδία σας

Εάν είστε υπέρβαρος-η, πίνετε τακτικά αλκοόλ και η γυμναστική δεν ανήκει στις συνήθειές σας, τότε δεν είναι περίεργο να υποφέρετε από υπέρταση και καλό θα είναι να κάνετε κάτι το συντομότερο δυνατόν. Πρώτα από όλα να αποφύγετε το αλάτι, το οποίο θεωρείται σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνο για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αισθάνεστε...

03/07/2018 06:59

Αερόβια γυμναστική

Η καθημερινότητά σου είναι έντονη. Υποχρεώσεις, δουλειά, κάθε ημέρα πρέπει να κάνεις χίλια πράγματα ένα από τα οποία είναι και η γυμναστική σου την οποία δεν θέλεις να χάνεις. Όποια και αν είναι αυτή, σίγουρα σε κάνει να αισθάνεσαι καλύτερα ενώ βοηθάς το σώμα σου να λειτουργεί σωστά! Έτσι και αλλιώς, κάθε μορφή προπόνησης προσφέρει...

30/06/2018 07:05

Back to Top