Δυσάρεστα συμπτώματα
Φθινοπωρινές αλλεργίες: μήπως ευθύνονται για τα συμπτώματά σου;

Είναι φθινόπωρο και η ανθοφορία του καλοκαιριού και της άνοιξης έχει παρέλθει προ πολλού. Γιατί, λοιπόν, συνεχίζεις να φταρνίζεσαι;

Οι αλλεργίες του φθινοπώρου έχουν διαφορετικές αιτίες από εκείνες των άλλων εποχών, μπορούν, όμως, να προκαλέσουν εξίσου έντονα και δυσάρεστα συμπτώματα.

Η κύρια αιτία φθινοπωρινών αλλεργιών είναι το αγριόχορτο. Αν και συνήθως αρχίζει να απελευθερώνει τη γύρη του κατά τις δροσερές νύχτες και τις ζεστές ημέρες του Αυγούστου, η διαδικασία αυτή μπορεί να συνεχιστεί μέχρι το τέλος του φθινοπώρου. Υπολογίζεται ότι 75% των ανθρώπων που είναι αλλεργικοί στα άνθη της άνοιξης, εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις και στο αγριόχορτο.

Ακόμη και αν το αγριόχορτο δεν φυτρώνει εκεί που μένεις, η γύρη το μπορεί να ταξιδέψει εκατοντάδες μίλια με τον άνεμο. Σε ορισμένους ανθρώπους που είναι αλλεργικοί στο αγριόχορτο, τα ίδια συμπτώματα μπορούν να προκληθούν και από κάποια φρούτα και λαχανικά όπως οι μπανάνες, το πεπόνια και τα κολοκυθάκια.

Ένα άλλος συνήθης ύποπτος για τις αλλεργίες του φθινοπώρου είναι η μούχλα. Και μην σκέφτεστε μόνο τη μούχλα που μπορεί να φυτρώνει στο υπόγειο του σπιτιού σας. Οι σπόροι της μούχλας βρίσκονται διάσπαρτοι σε υγρά σημεία ακόμα και σε εξωτερικούς χώρους. Οι σωροί υγρών φύλλων στον δρόμο, για παράδειγμα, είναι ιδανικά σημεία αναπαραγωγής της μούχλας.

Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα ακάρεα της σκόνης, τα οποία αυξάνονται όταν η υγρασία κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα, γι’ αυτό και είναι περισσότερα κατά το καλοκαίρι και το φθινόπωρο.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

  • Ρινική καταρροή
  • Δακρύρροια
  • Φτέρνισμα
  • Βήχας
  • Φαγούρα στα μάτια και στη μύτη
  • Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια


Πώς μπορεί να διαγνωστεί μια φθινοπωρινή αλλεργία;

Ο γιατρός σας, ή ένας αλλεργιολόγος, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι ακριβώς είναι αυτό που σας προκαλεί τα συμπτώματα. Θα μιλήσετε μαζί του για το ιατρικό ιστορικό σας, και μπορεί να προτείνει ένα δερματικό τεστ, κατά το οποίο θα τοποθετήσει μια μικρή ποσότητα ενός αλλεργιογόνου πάνω στο δέρμα σας. Αν έχετε αλλεργία, τότε θα εμφανιστεί στο δέρμα σας ένα μικρό εξόγκωμα, σαν τσίμπημα κουνουπιού.

Κάποιες φορές, μια αλλεργία μπορεί να διαγνωστεί ακόμα και από αιματολογικές εξετάσεις.

Πώς αντιμετωπίζουμε τις αλλεργίες;

Υπάρχουν διάφορα φάρμακα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, όπως:

  • Στεροειδή ρινικά σπρέι για μείωση της ρινικής φλεγμονής.
  • Αντιισταμινικά, για μείωση του φταρνίσματος και της φαγούρας.
  • Αποσυμφορητικά, που ανακουφίζουν από το μπούκωμα της μύτης και στεγνώνουν τη ρινική βλέννα
  • Ανοσοθεραπεία, με την μορφή εμβολίου ή ταμπλέτας


Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς συνταγή, αλλά θα ήταν καλύτερα να μιλήσετε με τον γιατρό σας πρώτα, ώστε να σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό, όπως και να σας επιδείξει τη σωστή χρήση. Για παράδειγμα, τα αποσυμφορητικά σπρέι πρέπει να χρησιμοποιούνται για τρεις μέρες. Μια μέρα παραπάνω και η συμφόρηση μπορεί να γίνει χειρότερη. Επίσης, αν έχετε ανεβασμένη πίεση, κάποια από τα φάρμακα που αντιμετωπίζουν τις αλλεργίες μπορεί να μην είναι επιτρεπτά.

Συμβουλές για καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων

  • Παραμείνετε σε κλειστούς χώρους τις ώρες που κυκλοφορεί περισσότερη γύρη, δηλαδή αργά το πρωί και νωρίς το μεσημέρι.
  • Πριν ανάψετε τη θέρμανση για πρώτη φορά, καθαρίστε καλά τους αεραγωγούς και αλλάξτε το φίλτρο στο κλιματιστικό. Το καλοκαίρι έχουν συσσωρευτεί μέσα τους μεγάλες ποσότητες αλλεργιογόνων.
  • Χρησιμοποιήστε έναν αφυγραντήρα, για να κρατήσετε την υγρασία του αέρα μεταξύ 35%-50%.
  • Αν έχετε κήπο, φορέστε μια μάσκα ενώ τον φροντίζετε, ώστε να μην εισπνέετε σπόρους μούχλας.


Πηγή: cypriahealth

Send to Facebook

ΗΠΑ

Η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες της καρδιάς είναι ένα αναπόφευκτο επακόλουθο της γήρανσης. Αλλά αμερικανοί ερευνητές εντόπισαν μια πιθανή γενετική βάση της στεφανιαίας νόσου και ίσως και της πρόληψής της. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Pathology, επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου...

20/11/2017 07:02

Υγεία

Ο όρος ινσουλινοαντίσταση χρησιμοποιείται για να περιγράψει την «αντίσταση» των κυττάρων του οργανισμού στη δράση της ινσουλίνης, της ορμόνης δηλαδή, που είναι υπεύθυνη για την αποτελεσματική ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η εν λόγω κατάσταση αποτελεί μια συχνή μεταβολική διαταραχή, η οποία δρα...

19/11/2017 07:00

Μελέτη

Όσα περισσότερα δέντρα διαθέτει μια γειτονιά στα πεζοδρόμιά της, τόσο μειώνεται η πιθανότητα οι κάτοικοί τους να πάθουν σοβαρή κρίση άσθματος και να χρειασθούν επείγουσα νοσηλεία. Όταν η ρύπανση του αέρα από μικροσκοπικά σωματίδια (ΡΜ2,5) και οξείδια του αζώτου είναι μικρή, τότε αρκούν οι μη δενδροφυτευμένοι χώροι πρασίνου...

18/11/2017 07:02

Πονοκέφαλος του Σεξ

Το «έχω πονοκέφαλο» είναι η πλέον κλισέ δικαιολογία που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος για να αποφεύγει το σεξ με τον/την σύντροφό του όταν δεν έχει διάθεση για στενές επαφές. Για κάποιους, όμως, τη ίδια η πράξη της συνουσίας μπορεί να προκαλέσει πραγματικό πονοκέφαλο. Αν νιώθετε το κεφάλι σας να γίνεται «καζάνι» μετά το...

17/11/2017 06:57

Επικίνδυνες ασθένειες

Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής και η υιοθέτηση μιας μη ισοροπημένης διατροφής είναι σίγουρα δύο από τις πιθανότερες αιτίες που θα οδηγήσουν σε διάφορα προβλήματα υγείας, μεταξύ των οποίων είναι οι καρδιακές παθήσεις και η παχυσαρκία. Σε γενικές γραμμές υπάρχουν χρόνιες ασθένειες που θα μπορούσαν κάποια στιγμή να προκαλέσουν θάνατο...

16/11/2017 07:00

Ασπίδα κατά της γήρανσης

Η αερόβια γυμναστική μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία της μνήνης και να διατηρήσει τον εγκέφαλο υγιή καθώς μεγαλώνουμε, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο NeuroImage. Στο πλαίσιο διεθνούς συνεργασίας, οι ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Συμπληρωματικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου...

15/11/2017 06:56

Δερματοπάθεια

Η ‘Ψωρίαση’, είναι μια αυτοάνοσος φλεγμονώδης δερματοπάθεια που είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στις μέρες μας. Η Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης (29 Oκτωβρίου), μας βρήκε φέτος, όπως και τα τελευταία χρόνια,  με μια  σημαντική έξαρση των περιστατικών ψωρίασης, καθώς χρόνο με το χρόνο τα περιστατικά που παρουσιάζονται, αυξάνονται όλο και...

14/11/2017 15:58

Υγεία

Μικρή αλλά υπαρκτή είναι η πιθανότητα να υποστεί κανείς αιφνίδια καρδιακή ανακοπή ή να πεθάνει από αιφνίδιο καρδιακό θάνατο την ώρα της ερωτικής πράξης, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στην Καλιφόρνια. Η έρευνα που έχει δημοσιευθεί και στο επιστημονικό έντυπο...

14/11/2017 06:58

Γάτες

Είναι γνωστά τα οφέλη της συμβίωσης με κατοικίδια για ανθρώπους μικρής ή και μεγάλης ηλικίας. Μια νέα έρευνα επιστημόνων από τη Δανία υποστηρίζει πως, εκτός των λοιπών καλών, όταν ένα μωρό μεγαλώνει σε σπίτι με γάτα μειώνεται ο κίνδυνος να εκδηλώσει άσθμα. Σύμφωνα με τους Δανούς επιστήμονες, αυτό συμβαίνει επειδή η παρουσία...

13/11/2017 07:05

Υγεία

Ποιο είναι το καλύτερο γεύμα για έναν εργαζόμενο: σάντουιτς με μαύρο ψωμί ή μπέργκερ με τηγανητές πατάτες; Η απάντηση που δίνουν οι ειδικοί δεν είναι η αναμενόμενη, αφού όπως επισημαίνουν οι τροφές δεν «ντοπάρουν» αλλά ούτε «κοιμίζουν» τον εγκέφαλο. Εφιστούν όμως την προσοχή μας, γιατί οι διατροφικές επιλογές των υπαλλήλων μπορεί...

12/11/2017 07:00

Τιμωρία

  «Σταματήστε να τρέχετε μες το σπίτι σαν τρελά. Δεν θα σας πάρω παγωτό. -Δεν φάγατε το φαγητό σας; Δεν θα πάμε στην παιδική χαρά το απόγευμα.-Δεν συγύρισες το δωμάτιό σου; Δεν θα βγεις σήμερα». Οι παραπάνω φράσεις σίγουρα μας φαίνονται πολύ γνώριμες και ίσως και οι ίδιοι τις έχουμε πει κάποια...

11/11/2017 06:56

Κόσμος

Για πρώτη φορά ευρωπαίοι επιστήμονες κατάφεραν, με τη βοήθεια μιας συνδυασμένης βλαστοκυτταρικής και γενετικής θεραπείας, να δημιουργήσουν και να μεταμοσχεύσουν μια νέα επιδερμίδα σε σχεδόν όλο το σώμα ενός επτάχρονου παιδιού, που έπασχε από μια σπάνια ανίατη γενετική δερματική πάθηση. Πρόκειται για μια εντυπωσιακή επιτυχία...

10/11/2017 13:02

Back to Top