Γιατί ζαλίζομαι;
Ζαλάδες και Ίλιγγος

Ζάλη
Η λέξη «ζάλη» χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει δύο διαφορετικά συμπτώματα. Είναι σημαντικό να είμαστε ξεκάθαροι ως προς τι εννοούμε όταν λέμε «ζαλίζομαι», ώστε να μπορούμε να περιορίσουμε τη λίστα των πιθανών αιτιών που μας προκαλούν το αίσθημα αυτό.

Ζάλη:Η ζάλη είναι το αίσθημα ότι πρόκειται να χάσουμε τις αισθήσεις μας. Στην περίπτωση αυτή, παρόλο που αισθανόμαστε ελαφρύ το κεφάλι μας δεν νιώθουμε ότι κουνιόμαστε ή ότι κουνιέται ο περίγυρός μας. Η ζάλη συχνά υποχωρεί τελείως ή εν μέρει, αφότου ξαπλώσουμε. Αν η ζάλη επιδεινωθεί, μπορεί να οδηγήσει στο αίσθημα της λιποθυμίας ή να συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας ή τάσης για εμετό.

Είναι φυσικό να αισθανόμαστε ζάλη κατά καιρούς και σύντομα και σπάνια επεισόδια δεν αποτελούν συνήθως αιτία ανησυχίας. Τις περισσότερες φορές η ζάλη προκαλείται από στιγμιαία απώλεια της αρτηριακής πίεσης και της ροής του αίματος στο κεφάλι, όταν σηκωνόμαστε απότομα (ορθοστατική υπόταση). Η διαρκής ζάλη μπορεί να υποδηλώνει κάποιο πρόβλημα που πρέπει να εξεταστεί.

Ορισμένα συχνά αίτια που προκαλούν ζάλη είναι τα εξής:

  • Αλλεργίες
  • Ασθένειες όπως η γρίπη ή το κρυολόγημα.
  • Καταστάσεις που προκαλούν αφυδάτωση, όπως η διάρροια, ο πυρετός, ο εμετός και η κατανάλωση αλκοόλ.
  • Η πολύ γρήγορη ή βαθιά αναπνοή (υπεροξυγόνωση).
  • Το άγχος.
  • Η βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
  • Η χρήση προϊόντων καπνού ή ναρκωτικών ουσιών.


Μια πιο σοβαρή αιτία ζάλης είναι η αιμορραγία. Συνήθως τα σημεία αιμορραγίας που χρειάζεται ιατρική αντιμετώπιση είναι εμφανή. Ωστόσο, ορισμένες φορές μια αιμορραγία μπορεί να είναι λανθάνουσα και να διαρκεί για μέρες ή και εβδομάδες χωρίς να το αντιληφθούμε. Σε τέτοια περίπτωση, η ζάλη και η κόπωση είναι από τα πρώτα συμπτώματα που βιώνει ο ασθενής.

Μια άλλη αιτία ζάλης είναι οι ανώμαλοι καρδιακοί χτύποι (αρρυθμίες).

Επίσης, η ζάλη προκαλείται κάποτε από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Ίλιγγος
Ο ίλιγγος είναι το αίσθημα ότι κουνιόμαστε ή ότι κουνιέται ο περίγυρός μας, όταν δεν υπάρχει καμία κίνηση στην πραγματικότητα. Μπορεί να νιώθουμε ότι χάνουμε την ισορροπία μας, ότι γυρίζουμε, ότι περιστρεφόμαστε ή ότι πρόκειται να πέσουμε.

Στις περιπτώσεις σοβαρού ιλίγγου μπορεί να αισθανόμαστε ναυτία ή τάση για εμετό, να δυσκολευόμαστε να σταθούμε ή να περπατήσουμε και ενδεχομένως να χάνουμε την ισορροπία μας και να πέφτουμε.

Συχνές αιτίες ιλίγγου είναι οι εξής:

  • Παθήσεις του εσωτερικού αυτιού, όπως ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV), η νόσος του Ménière, η αιθουσαία νευρίτιδα ή η λαβυρινθίτιδα.
  • Τραυματισμός στο αυτό ή το κεφάλι.
  • Ημικρανίες, οι οποίες μπορεί να συνοδεύονται επίσης και από ναυτία, εμετό και ευαισθησία στο φως, τον θόρυβο και τις έντονες μυρωδιές.
  • Μειωμένη ροή αίματος μέσω των αρτηριών που προμηθεύουν αίμα στη βάση του εγκεφάλου (σπονδυλοβασική ανεπάρκεια).
  • Υπερδοσολογία στη λήψη κάποιου φαρμάκου.
  • Αλληλεπίδραση του αλκοόλ με κάποιο φάρμακο.
  • Λανθασμένη λήψη ή κατάχρηση κάποιου φαρμάκου.
  • Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
  • Απόσυρση από κάποιο φάρμακο (συμπτώματα «συνδρόμου στέρησης» ).


Λιγότερο συχνές αιτίες ιλίγγου είναι:

  • Οι μη καρκινικοί όγκοι στην περιοχή πίσω από το τύμπανο του αυτιού (χολεστεάτωμα).
  • Εγκεφαλικοί όγκοι και μεταστατικός καρκίνος.


Άμεση ιατρική φροντίδα είναι αναγκαία σε περίπτωση που η ζάλη ή ο ίλιγγος εμφανιστεί ξαφνικά και συνοδεύεται από αλλαγή στην ομιλία, την όραση ή απώλεια της λειτουργικότητα κάποιου σημείου του σώματος. Στη περίπτωση αυτή τα συγκεκριμένα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο εγκεφαλικό πρόβλημα, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο ή παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο.

Πηγή: cypriahealth

Send to Facebook

Αναζητώντας τον χαμένο ύπνο…

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν τον ύπνο μόνο με θετικά συναισθήματα. Δίνει ενέργεια, είναι βασική ανάγκη αλλά και μια από τις μικρές απολαύσεις της καθημερινότητας. Υπό κανονικές συνθήκες ο καλός ύπνος δίνει ευεξία, συνδέεται με τον κόσμο του ονείρου, τη βαθιά χαλάρωση. Ωστόσο όλα αυτά δεν είναι αυτονόητα, ούτε δεδομένα...

22/06/2018 06:41

Καλοκαιρινοί "κίνδυνοι"

Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ και μαζί του φέρνει την πολυπόθητη χαλάρωση των διακοπών και τα μπάνια στη θάλασσα. Δεν πρέπει βέβαια να παρασυρόμαστε από την ανεμελιά που χαρακτηρίζει αυτή την εποχή του χρόνου, καθώς στη θάλασσα «παραμονεύουν» κίνδυνοι όπως οι μέδουσες. Αν και είναι τρομερά επίπονο, το τσίμπημα της...

21/06/2018 07:07

Τα λάθη που κάνεις κι εσύ και όλοι μας και ευνοούν την τριχόπτωση

  Στην περίπτωση της τριχόπτωσης η στατιστική δεν λέει ψέματα: οκτώ στους δέκα άνδρες χάνουν τα μαλλιά τους και κάνουν φαλάκρα εξ' αιτίας της κληρονομικότητας. Δεν είναι μια ευχάριστη διαπίστωση αυτή, αλλά στις μέρες μας δεν είναι και κάτι που δεν αντιμετωπίζεται. Αν αντιληφθείς ότι χάνεις τα μαλλιά σου με ανησυχητικό...

20/06/2018 07:04

Επιστημονική μελέτη

Ο γάμος φαίνεται να προστατεύει από την εμφάνιση καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη. Οι ανύπαντροι, οι διαζευγμένοι και οι χήροι έχουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα γι` αυτό το λόγο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Μάμα Μάμα...

19/06/2018 10:18

Ογκολογικό κέντρο Λεμεσού

Την πόρτα του Γερμανικού Ογκολογικού Κέντρου πέρασαν σήμερα δυο γυναίκες, οι πρώτες από τους 36 συνολικά καρκινοπαθείς που εγκρίθηκαν από την Επιτροπή Παραπομπών, μετά την υπογραφή της συμφωνίας με το Υπουργείο Υγείας. Το ΚΥΠΕ βρέθηκε το πρωί στο Γερμανικό Ογκολογικό Κέντρο, όπου συνομίλησε με την πρώτη ασθενή που λάμβανε...

18/06/2018 16:00

Δερματικές παθήσεις

H μερική απενοχοποίηση του ήλιου ως βασική αιτία εμφάνισης μελανώματος και η μη απαραίτητη αφαίρεση σπίλων (ελιών) από ο δέρμα μας ως μέτρο πρόληψης, αποτελούν τα σημαντικότερα θέματα που αναλύονται στις εργασίες του 5ου Διεθνούς Συνεδρίου Δερματοσκόπησης που διοργανώνεται στη Θεσσαλονίκη. Η επιλογή της ελληνικής πόλης από...

17/06/2018 07:01

Γλιτώστε από τα κουνούπια νε φυσικό τρόπο

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό όταν ένα κουνούπι τριγυρίζει πάνω από το κεφάλι μας την ώρα που προσπαθούμε να κοιμηθούμε. Το καλοκαίρι, δε, αποτελεί την εποχή που τα περισσότερα κουνούπια κάνουν έντονη την εμφάνισή τους και δημιουργούν... πονοκέφαλο σε πολλούς. Ένας φυσικός τρόπος να απωθήσουμε τα κουνούπια από το σπίτι...

16/06/2018 07:02

Υπουργείο Υγείας

Το Υπουργείο Υγείας έχει εξασφαλίσει συμβουλευτικές υπηρεσίες με τη βοήθεια της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την ανάπτυξη στρατηγικής, καθώς και επιχειρησιακού πλάνου υλοποίησης του Σχεδιασμού των αναγκών και των δυνατοτήτων στον τομέα της υγείας στην Κύπρο (Capacity Planning), το οποίο θα καλύπτει θέματα επαγγελματιών υγείας και υποδομών...

15/06/2018 18:16

Αιμοδοσία

Στην Κύπρο πέραν των 60 χιλιάδων μονάδων αίματος προσφέρονται ως πραγματικό δώρο ζωής, ενώ πέραν των 120 χιλιάδων παραγώγων αίματος μεταγγίζονται κάθε χρόνο αναφέρει το Υπουργείο Υγείας σε ανακοίνωσή του με την ευκαιρία την 14η Ιουνίου Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη. Προσθέτει ότι «η συνεχής αύξηση του αριθμού εθελοντών...

13/06/2018 17:04

UVB

Κάθε εποχή του χρόνου και ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες,  θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί από τον ήλιο και να λαμβάνουμε  σωστά μέτρα ηλιοπροστασίας, για εμάς αλλά ακόμα περισσότερο για τα μικρά παιδιά,  αποφεύγοντας με τον τρόπο αυτό τα ηλιακά εγκαύματα. Τι είναι όμως το ηλιακό εγκαύμα; Το ηλιακό...

11/06/2018 15:51

Χρειάζονται τον ύπνο τους και οι γονείς

  Το κλασικό θέμα συζήτησης σε παρέες με νέες μαμάδες ή μπαμπάδες. Ο ύπνος πλέον θεωρείται πολυτέλεια και ψάχνετε έστω και λίγα λεπτά για να ξεκουραστείτε λίγο. Αν και μιλάμε για μία νέα κατάσταση, στην οποία πρέπει να προσαρμοστείτε, πάντα πρέπει να βρίσκετε χρόνο για ύπνο. Δεν είναι μόνο απαραίτητος για εσάς τις ίδιες...

11/06/2018 07:06

Προστασία από την ζέστη

Μέτρα προστασίας του κοινού από τις υψηλές θερμοκρασίες εξέδωσαν πριν από λίγο οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας. Σύμφωνα με ανακοίνωσή τους, με αφορμή την προειδοποίηση που εξέδωσε η Μετεωρολογική Υπηρεσία σήμερα για υψηλές θερμοκρασίες που θα καταγραφούν σήμερα, ιδιαίτερα στο...

09/06/2018 07:02

Back to Top