Γιατί ζαλίζομαι;
Ζαλάδες και Ίλιγγος

Ζάλη
Η λέξη «ζάλη» χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει δύο διαφορετικά συμπτώματα. Είναι σημαντικό να είμαστε ξεκάθαροι ως προς τι εννοούμε όταν λέμε «ζαλίζομαι», ώστε να μπορούμε να περιορίσουμε τη λίστα των πιθανών αιτιών που μας προκαλούν το αίσθημα αυτό.

Ζάλη:Η ζάλη είναι το αίσθημα ότι πρόκειται να χάσουμε τις αισθήσεις μας. Στην περίπτωση αυτή, παρόλο που αισθανόμαστε ελαφρύ το κεφάλι μας δεν νιώθουμε ότι κουνιόμαστε ή ότι κουνιέται ο περίγυρός μας. Η ζάλη συχνά υποχωρεί τελείως ή εν μέρει, αφότου ξαπλώσουμε. Αν η ζάλη επιδεινωθεί, μπορεί να οδηγήσει στο αίσθημα της λιποθυμίας ή να συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας ή τάσης για εμετό.

Είναι φυσικό να αισθανόμαστε ζάλη κατά καιρούς και σύντομα και σπάνια επεισόδια δεν αποτελούν συνήθως αιτία ανησυχίας. Τις περισσότερες φορές η ζάλη προκαλείται από στιγμιαία απώλεια της αρτηριακής πίεσης και της ροής του αίματος στο κεφάλι, όταν σηκωνόμαστε απότομα (ορθοστατική υπόταση). Η διαρκής ζάλη μπορεί να υποδηλώνει κάποιο πρόβλημα που πρέπει να εξεταστεί.

Ορισμένα συχνά αίτια που προκαλούν ζάλη είναι τα εξής:

  • Αλλεργίες
  • Ασθένειες όπως η γρίπη ή το κρυολόγημα.
  • Καταστάσεις που προκαλούν αφυδάτωση, όπως η διάρροια, ο πυρετός, ο εμετός και η κατανάλωση αλκοόλ.
  • Η πολύ γρήγορη ή βαθιά αναπνοή (υπεροξυγόνωση).
  • Το άγχος.
  • Η βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
  • Η χρήση προϊόντων καπνού ή ναρκωτικών ουσιών.


Μια πιο σοβαρή αιτία ζάλης είναι η αιμορραγία. Συνήθως τα σημεία αιμορραγίας που χρειάζεται ιατρική αντιμετώπιση είναι εμφανή. Ωστόσο, ορισμένες φορές μια αιμορραγία μπορεί να είναι λανθάνουσα και να διαρκεί για μέρες ή και εβδομάδες χωρίς να το αντιληφθούμε. Σε τέτοια περίπτωση, η ζάλη και η κόπωση είναι από τα πρώτα συμπτώματα που βιώνει ο ασθενής.

Μια άλλη αιτία ζάλης είναι οι ανώμαλοι καρδιακοί χτύποι (αρρυθμίες).

Επίσης, η ζάλη προκαλείται κάποτε από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Ίλιγγος
Ο ίλιγγος είναι το αίσθημα ότι κουνιόμαστε ή ότι κουνιέται ο περίγυρός μας, όταν δεν υπάρχει καμία κίνηση στην πραγματικότητα. Μπορεί να νιώθουμε ότι χάνουμε την ισορροπία μας, ότι γυρίζουμε, ότι περιστρεφόμαστε ή ότι πρόκειται να πέσουμε.

Στις περιπτώσεις σοβαρού ιλίγγου μπορεί να αισθανόμαστε ναυτία ή τάση για εμετό, να δυσκολευόμαστε να σταθούμε ή να περπατήσουμε και ενδεχομένως να χάνουμε την ισορροπία μας και να πέφτουμε.

Συχνές αιτίες ιλίγγου είναι οι εξής:

  • Παθήσεις του εσωτερικού αυτιού, όπως ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV), η νόσος του Ménière, η αιθουσαία νευρίτιδα ή η λαβυρινθίτιδα.
  • Τραυματισμός στο αυτό ή το κεφάλι.
  • Ημικρανίες, οι οποίες μπορεί να συνοδεύονται επίσης και από ναυτία, εμετό και ευαισθησία στο φως, τον θόρυβο και τις έντονες μυρωδιές.
  • Μειωμένη ροή αίματος μέσω των αρτηριών που προμηθεύουν αίμα στη βάση του εγκεφάλου (σπονδυλοβασική ανεπάρκεια).
  • Υπερδοσολογία στη λήψη κάποιου φαρμάκου.
  • Αλληλεπίδραση του αλκοόλ με κάποιο φάρμακο.
  • Λανθασμένη λήψη ή κατάχρηση κάποιου φαρμάκου.
  • Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
  • Απόσυρση από κάποιο φάρμακο (συμπτώματα «συνδρόμου στέρησης» ).


Λιγότερο συχνές αιτίες ιλίγγου είναι:

  • Οι μη καρκινικοί όγκοι στην περιοχή πίσω από το τύμπανο του αυτιού (χολεστεάτωμα).
  • Εγκεφαλικοί όγκοι και μεταστατικός καρκίνος.


Άμεση ιατρική φροντίδα είναι αναγκαία σε περίπτωση που η ζάλη ή ο ίλιγγος εμφανιστεί ξαφνικά και συνοδεύεται από αλλαγή στην ομιλία, την όραση ή απώλεια της λειτουργικότητα κάποιου σημείου του σώματος. Στη περίπτωση αυτή τα συγκεκριμένα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο εγκεφαλικό πρόβλημα, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο ή παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο.

Πηγή: cypriahealth

Send to Facebook

Άμεση ανάγκη εμβολιασμού παιδιών

Το καμπανάκι του κινδύνου κρούουν οι επιστήμονες σχετικά με την έξαρση της ιλαράς στην Ελλάδα. Μιλώντας στο Αθηναϊκό Πρακτορείο, ο Τάκης Παναγιωτόπουλος, επιστημονικός σύμβουλος του ΚΕΕΛΠΝΟ (Κέντρο Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων) υποστήριξε ότι οι αριθμοί δείχνουν ότι βρισκόμαστε σε φάση επιδημικής έξαρσης ιλαράς στην Ελλάδα...

19/09/2017 06:55

Στοματική υγιεινή

Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών συνδέονται στενά με τη στοματική υγεία, καθώς υπάρχουν τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν φθορά των δοντιών και άλλα, που δρουν προστατευτικά. Στην πρώτη κατηγορία περιλαμβάνονται τρόφιμα και ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε απλά σάκχαρα, τα οποία χρησιμοποιούνται από τα βακτήρια...

16/09/2017 06:50

Έχεις στρες; Θα πάρεις βάρος

Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και είναι η κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες. Έχει τρεις κύριες εργασίες: αυξάνει το σάκχαρο, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και ρυθμίζει την ανοσοποιητική λειτουργία. "Είναι μια "παρορμητική" ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε έξυπνοι και ετοιμοπόλεμοι....

15/09/2017 10:05

Αν δεν πίνετε αρκετό νερό, αλλά πάτε συχνά στην τουαλέτα τότε...

Μήπως σηκώνεστε κάθε λίγο και λιγάκι από την καρέκλα σας για να πάτε στην τουαλέτα ή η ανάγκη για ούρηση σας διακόπτει τον ύπνο; Αν η συχνουρία που εκδηλώνετε δεν μπορεί να εξηγηθεί από την υπερβολική κατανάλωση νερού ή τη διουρητική δράση κάποιου φαρμάκου που παίρνετε, τότε πιθανότατα οφείλεται σε κάποια πάθηση ουρολογικής φύσης. Παρακάτω...

15/09/2017 06:46

Προσοχή στα μάτια των παιδιών σας

Σοβαρά λάθη κατά τη χρήση φακών επαφής κάνουν οι περισσότεροι έφηβοι, με συνέπεια να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρές μολύνσεις στα μάτια τους, προειδοποιούν οι ειδικοί. Νέα έρευνα, σε χρήστες ηλικίας 12 έως 17 ετών, αποκαλύπτει ότι το 85% υιοθετούν τουλάχιστον μία ριψοκίνδυνη συμπεριφορά που απειλεί την όρασή...

14/09/2017 07:06

Διατροφή

Υπάρχει μια λανθασμένη εντύπωση ως προς την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειαζόμαστε σε καθημερινή βάση. Πολλοί οπαδοί της γυμναστικής καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης, προκειμένου να κτίσουν μυς και να χάσουν βάρος, καθώς η πρωτεΐνη τους κάνει να αισθάνονται πιο πλήρεις. Πόση, όμως, πρωτεΐνη χρειαζόμαστε στα αλήθεια;...

13/09/2017 06:44

Γενετική προστασία

Έχετε πολλές κρεατοελιές στο σώμα σας και κάθε φορά που τις βλέπετε δυσανασχετείτε; Ίσως νιώσετε καλύτερα, αν διαβάσετε μία παλαιότερη έρευνα που πραγματοποίησαν ερευνητές του Τµήµατος Γενετικής Επιδημιολογίας του King's College του Λονδίνου, που καταδεικνύει ότι οι κρεατοελιές στο σώμα αποτελούν ένα φυσικό γενετικό πιστοποιητικό...

12/09/2017 07:05

Προσοχή στο τι τρώμε και πίνουμε

Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο από κάθε λογής επικίνδυνες χημικές ουσίες και τοξίνες, φυτοφάρμακα, τεχνητές τροφές, ρύπανση των εξωτερικών αλλά και των εσωτερικών χώρων και καπνό από τα τσιγάρα. Όλα αυτά επιβαρύνουν τον  οργανισμό μας και προκαλούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας. Προκειμένου να αποκαταστήσουμε καλή...

10/09/2017 06:43

Γυναίκες και άσκηση

Οι γυναίκες που συστηματικά κάνουν την ελάχιστη σωματική άσκηση για υγιή καρδιά μπορεί να διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό από τις γυναίκες των οποίων οι συνήθεις γυμναστικής αλλάζουν, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη στις ΗΠΑ. Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα για πέραν των 61.000 γυναικών στην έρευνα εκπαιδευτικών...

09/09/2017 06:36

Αγγλία

Σε οκτώ ανθρώπους μεταμοσχεύθηκαν τα όργανα μιας 13χρονης στην Αγγλία, η οποία πέθανε από ανεύρυσμα στον εγκέφαλο και όπως μεταδίδεται πρόκειται για ρεκόρ καθώς ποτέ ξανά δεν μεταμοσχεύτηκαν τόσα πολλά όργανα πτωματικού δότη. Όπως μεταδίδει το ΒΒC Health News στην ιστοσελίδα του, η 13χρονη από το Σόμερσετ πέθανε το 2012 και μεταμοσχεύθηκαν...

08/09/2017 11:00

Τιμές φαρμάκων

Ελευθεροποιούνται οι τιμές των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων (ΜΗΣΥΦΑ), με νομοσχέδιο που εξετάστηκε στην Επιτροπή Υγείας της Βουλής και προωθείται άμεσα για ψήφιση στην Ολομέλεια της Βουλής τη μεθεπόμενη Παρασκευή. Πρόκειται για τον περί Φαρμάκων Ανθρώπινης Χρήσης (Έλεγχος Ποιότητας, Προμήθειας και Τιμών) τροποποιητικό...

07/09/2017 16:11

Πρώτο θύμα η καρδιά μας.

Πολλές φορές θυμώνω με τον εαυτό μου που δεν απαντάω σε όλες τις προσβολές και που... παίρνω μπρος την επομένη. Μήπως όμως αυτό τελικά δεν είναι μειονέκτημα αλλά προσόν; «Θύμωσα τόσο πολύ, που βγήκα εκτός εαυτού», «Μου ανέβηκε το αίμα στο κεφάλι», «Νόμιζα ότι θα πάθω εγκεφαλικό». Αυτά ή περίπου αυτά λέμε...

07/09/2017 07:00

Back to Top