Τι θέλουν όλες οι γυναίκες; Φρέσκια, λαμπερή και φυσικά αγέραστη επιδερμίδα.
5 φυσικά συστατικά που χαρίζουν αγέραστη επιδερμίδα

Υπάρχει όμως τρόπος να διατηρηθεί νεανική η επιδερμίδα μίας γυναίκας; Φυσικά και υπάρχει αφού η αγορά είναι γεμάτη από προϊόντα περιποίησης που υπόσχονται «αντιγηραντικά θαύματα» για το δέρμα και για να είμαστε ειλικρινείς, αρκετές φορές το πετυχαίνουν.

Γιατί όμως να ξοδεύετε χρήματα και να χρησιμοποιείτε κρέμες, σαπούνια και σέρουμ με σύνθετη σύσταση -και ορισμένες φορές επιβλαβείς για τον οργανισμό χημικές ουσίες- όταν μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με φυσικά, οργανικά προϊόντα που έχουν ακριβώς τα ίδια και καλύτερα αποτελέσματα;

Παρακάτω θα βρείτε 5 εναλλακτικές λύσεις που θα κάνουν το δέρμα σας πιο όμορφο από ποτέ:

1. Βούτυρο Καριτέ
Το βούτυρο Καριτέ τονώνει την ελαστικότητα του δέρματος, λειαίνοντας το δέρμα και και μειώνοντας σταδιακά την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Βελτιώνει την επιδερμίδα κάνοντας το δέρμα εύπλαστο και μαλακό ενώ παράλληλα ενυδατώνει και σε κάποιο βαθμό προστατεύει από τον ήλιο. Το βούτυρο Καρίτε συναντάται σε πολλές μορφές στην αγορά: ακατέργαστο, επεξεργασμένο και σε μορφή λαδιού. Η κάθε μία από αυτές έχει ελαφρώς διαφορετικές ιδιότητες από την άλλη.

Εάν επιθυμείτε να αγοράσετε κάποια ενυδατική κρέμα με βούτυρο καριτέ, βεβαιωθείτε πως περιέχει αρκετή ποσότητα των ωφέλιμων για το δέρμα συστατικών. Το προϊόν θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 20% βούτυρο καριτέ για να έχει εμφανή αποτελέσματα στην επιδερμίδα σας. Εάν η ετικέτα δεν αναφέρει την ποσοτική σύσταση της κρέμας, τότε καλό είναι να θυμάστε πως τα προϊόντα με υψηλότερη ανάμιξη έχουν συνήθως πυκνότερη συγκέντρωση.

2. Βούτυρο Κακάο
Το ελαφρώς σοκολατένιο άρωμα του βούτυρο κακάο είναι πολύ ευχάριστο. Εκτός από τα αντιοξειδωτικά του, περιέχει επίσης φλαβανοειδή, ένα είδος φυτοχημικών. Όλες αυτές οι ενώσεις διεγείρουν τη ροή του αίματος στο δέρμα και το κάνουν να φαίνεται λαμπερό και λείο. Εκτός όμως από τις αντιγηραντικές του ιδιότητες υπάρχουν πολλά ακόμη που μπορεί να προσφέρει. Συγκεκριμένα, είναι καλό να χρησιμοποιείται από τις μέλλουσες μητέρες προκειμένου να αποφευχθούν οι ραγάδες στο δέρμα.

Το καλό με το βούτυρο κακάο είναι πως χάρη στο χαμηλό σημείο τήξης του, απορροφάται γρήγορα από τους πόρους του δέρματος ακόμη και σε θερμοκρασία δωματίου. Επιπλέον, χάρη στις χαλαρωτικές του ιδιότητες χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην αρωματοθεραπεία. Γι’ αυτό, αν είστε αγχωμένες ή απλώς έχετε πολύ έντονο πρόγραμμα και χρειάζεστε ένα μικρό διάλειμμα από την ένταση, το βούτυρο κακάο θα σας ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό. Είναι επίσης γνωστό για ευεργετικές του ικανότητες στην ψυχολογία του ατόμου, αφού μπορεί να προσφέρει μία αίσθηση ευεξίας. Μπορεί επίσης να αποτρέψει την εμφάνιση του καρκίνου και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

3. Παρθένο λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας έχει τη δυνατότητα να κάνει το δέρμα απαλό και βελούδινο. Λειαίνει την περιοχή των ρυτίδων, διώχνει τα νεκρά κύτταρα που βρίσκονται στο ανώτερο στρώμα του δέρματος και χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχει, το δέρμα φαίνεται νεανικό. Η εφαρμογή του λαδιού καρύδας αυξάνει δραστικά την ελαστικότητα του δέρματος, εισρέει βαθιά μέσα του και ενδυναμώνει τους συνδετικούς ιστούς του.

Η σημαντικότερη ιδιότητά του όμως είναι πως επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος. Έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες καθώς περιέχει αντιφλεγμονώδη και αντι-νευραλγικά συστατικά. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε οργανικό λάδι καρύδας, το οποίο παρά την υψηλότερη τιμή του θα σας ωφελήσει σε μεγαλύτερο βαθμό, αφού δεν θα περιέχει χημικά και άλλες επιβλαβείς ουσίες.

4. Λάδι Jojoba
Το καλύτερο σχετικά με το λάδι jojoba είναι πως μοιάζει πολύ με το φυσικό σμήγμα που παράγεται από το δέρμα μας, κάνοντάς το έτσι ένα από τα καλύτερα ενυδατικά προϊόντα. Έχει τη δυνατότητα να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων ενώ παράλληλα επιβραδύνει και τη διαδικασία της γήρανσης, συσφίγγοντας το δέρμα και προστατεύοντας τα κύτταρά του. Επιπλέον μπορεί βοηθήσει στην διαδικασία καταπολέμησης των ραγάδων.

Ακόμη ένα θετικό του λαδιού jojoba είναι πως ταιριάζει με κάθε τύπο δέρματος: ξηρό, λιπαρό και μεικτό. Προσοχή όμως: δεν πρέπει να εφαρμόσετε στο δέρμα σας οποιοδήποτε προϊόν που υποτίθεται ότι περιέχει το έλαιο. Πολλά προϊόντα περιέχουν και άλλες χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας. Γι’ αυτό βεβαιωθείτε πως θα αγοράσετε ένα αγνό προϊόν από ένα κατάστημα με οργανικά καλλυντικά.

5. Αλόη σε υγρή μορφή
Γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, η αλόη μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως μία πολύ καλή ενυδατική αφού περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Όλα αυτά καθιστούν την αλόη ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό προϊόν για το δέρμα σας. Τα δομικά στοιχεία του δέρματός μας αποτελούνται από πρωτεΐνες και αμινοξέα και η αλόη είναι γνωστό πως περιέχει 20 από αυτά. Επιπλέον, έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία καθώς και θεραπευτικές για το δέρμα, αφού μπορεί να γιατρέψει και να εξαφανίσει σημάδια, εγκαύματα, εξανθήματα, ερεθισμούς του δέρματος και την ξηρότητα.

Send to Facebook

Συμβουλές διατροφής/άσκησης

Οι γυναίκες που μπαίνουν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους γνωρίζουν πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να πάρουν βάρος και πόσο δύσκολο να το χάσουν. Η επιβράδυνση του μεταβολισμού έχει ως αποτέλεσμα να καίτε έως και 300 λιγότερες θερμίδες σε σχέση με τις προηγούμενες δεκαετίες. Επιπλέον, η πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων...

21/09/2017 07:08

Δείκτες υγείας

Η γνώση είναι δύναμη όταν ο στόχος είναι να προστατεύσουμε την υγεία μας και να μειώσουμε τον κίνδυνο σοβαρών επεισοδίων, όπως είναι ένα έμφραγμα. Όσον αφορά συγκεκριμένα την υγεία της καρδιάς, η γνώση επτά δεικτών μπορεί να μας υποδείξει αν βρισκόμαστε σε ασφαλή επίπεδα ή αν πρέπει να κάνουμε άμεσα αλλαγές στις καθημερινές...

20/09/2017 11:43

Άμεση ανάγκη εμβολιασμού παιδιών

Το καμπανάκι του κινδύνου κρούουν οι επιστήμονες σχετικά με την έξαρση της ιλαράς στην Ελλάδα. Μιλώντας στο Αθηναϊκό Πρακτορείο, ο Τάκης Παναγιωτόπουλος, επιστημονικός σύμβουλος του ΚΕΕΛΠΝΟ (Κέντρο Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων) υποστήριξε ότι οι αριθμοί δείχνουν ότι βρισκόμαστε σε φάση επιδημικής έξαρσης ιλαράς στην Ελλάδα...

19/09/2017 06:55

Στοματική υγιεινή

Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών συνδέονται στενά με τη στοματική υγεία, καθώς υπάρχουν τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν φθορά των δοντιών και άλλα, που δρουν προστατευτικά. Στην πρώτη κατηγορία περιλαμβάνονται τρόφιμα και ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε απλά σάκχαρα, τα οποία χρησιμοποιούνται από τα βακτήρια...

16/09/2017 06:50

Έχεις στρες; Θα πάρεις βάρος

Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και είναι η κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες. Έχει τρεις κύριες εργασίες: αυξάνει το σάκχαρο, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και ρυθμίζει την ανοσοποιητική λειτουργία. "Είναι μια "παρορμητική" ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε έξυπνοι και ετοιμοπόλεμοι....

15/09/2017 10:05

Αν δεν πίνετε αρκετό νερό, αλλά πάτε συχνά στην τουαλέτα τότε...

Μήπως σηκώνεστε κάθε λίγο και λιγάκι από την καρέκλα σας για να πάτε στην τουαλέτα ή η ανάγκη για ούρηση σας διακόπτει τον ύπνο; Αν η συχνουρία που εκδηλώνετε δεν μπορεί να εξηγηθεί από την υπερβολική κατανάλωση νερού ή τη διουρητική δράση κάποιου φαρμάκου που παίρνετε, τότε πιθανότατα οφείλεται σε κάποια πάθηση ουρολογικής φύσης. Παρακάτω...

15/09/2017 06:46

Προσοχή στα μάτια των παιδιών σας

Σοβαρά λάθη κατά τη χρήση φακών επαφής κάνουν οι περισσότεροι έφηβοι, με συνέπεια να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρές μολύνσεις στα μάτια τους, προειδοποιούν οι ειδικοί. Νέα έρευνα, σε χρήστες ηλικίας 12 έως 17 ετών, αποκαλύπτει ότι το 85% υιοθετούν τουλάχιστον μία ριψοκίνδυνη συμπεριφορά που απειλεί την όρασή...

14/09/2017 07:06

Διατροφή

Υπάρχει μια λανθασμένη εντύπωση ως προς την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειαζόμαστε σε καθημερινή βάση. Πολλοί οπαδοί της γυμναστικής καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης, προκειμένου να κτίσουν μυς και να χάσουν βάρος, καθώς η πρωτεΐνη τους κάνει να αισθάνονται πιο πλήρεις. Πόση, όμως, πρωτεΐνη χρειαζόμαστε στα αλήθεια;...

13/09/2017 06:44

Γενετική προστασία

Έχετε πολλές κρεατοελιές στο σώμα σας και κάθε φορά που τις βλέπετε δυσανασχετείτε; Ίσως νιώσετε καλύτερα, αν διαβάσετε μία παλαιότερη έρευνα που πραγματοποίησαν ερευνητές του Τµήµατος Γενετικής Επιδημιολογίας του King's College του Λονδίνου, που καταδεικνύει ότι οι κρεατοελιές στο σώμα αποτελούν ένα φυσικό γενετικό πιστοποιητικό...

12/09/2017 07:05

Προσοχή στο τι τρώμε και πίνουμε

Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο από κάθε λογής επικίνδυνες χημικές ουσίες και τοξίνες, φυτοφάρμακα, τεχνητές τροφές, ρύπανση των εξωτερικών αλλά και των εσωτερικών χώρων και καπνό από τα τσιγάρα. Όλα αυτά επιβαρύνουν τον  οργανισμό μας και προκαλούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας. Προκειμένου να αποκαταστήσουμε καλή...

10/09/2017 06:43

Γυναίκες και άσκηση

Οι γυναίκες που συστηματικά κάνουν την ελάχιστη σωματική άσκηση για υγιή καρδιά μπορεί να διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό από τις γυναίκες των οποίων οι συνήθεις γυμναστικής αλλάζουν, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη στις ΗΠΑ. Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα για πέραν των 61.000 γυναικών στην έρευνα εκπαιδευτικών...

09/09/2017 06:36

Αγγλία

Σε οκτώ ανθρώπους μεταμοσχεύθηκαν τα όργανα μιας 13χρονης στην Αγγλία, η οποία πέθανε από ανεύρυσμα στον εγκέφαλο και όπως μεταδίδεται πρόκειται για ρεκόρ καθώς ποτέ ξανά δεν μεταμοσχεύτηκαν τόσα πολλά όργανα πτωματικού δότη. Όπως μεταδίδει το ΒΒC Health News στην ιστοσελίδα του, η 13χρονη από το Σόμερσετ πέθανε το 2012 και μεταμοσχεύθηκαν...

08/09/2017 11:00

Back to Top