Κοινωνικά δίκτυα
Το αναπάντεχο συναίσθημα που μας προξενεί το 5λεπτο «χάζεμα» στο Facebook!

Mια νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από το University of Derby, ήρθε για να αντιταχθεί στα αποτελέσματα άλλων ερευνών που θέλουν το Facebook να προκαλεί κατάθλιψη και στρες.

Η έρευνα αναφέρει πως, μόνο 5 λεπτά χάζεμα στο κοινωνικό μέσο αρκούν για να μας φτιάξουν την διάθεση και να βελτιώσουν την αυτοπεποίθηση μας.

Κατά την διάρκεια της, οι ερευνητές εξέτασαν 163 χρήστες του Facebook προκειμένου να εντοπίσουν πώς χρησιμοποιούν την ιστοσελίδα και να ανακαλύψουν πιθανές συνδέσεις μεταξύ της χαμηλής αυτοπεποίθησης, του άγχους και της χρήσης του.

Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο και αμέσως μετά πέρασαν 5 λεπτά στο Facebook. Στο τέλος, συμπλήρωσαν ένα παρόμοιο ερωτηματολόγιο. Οι απαντήσεις τους έδειξαν πως το κοινωνικό μέσο αύξανε την αυτοπεποίθηση των χρηστών αντί να την μειώνει ενώ φάνηκε, ακόμη, πως ένας χρήστης έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξει προβλήματα με το κοινωνικό μέσο, αν νιώθει ήδη άσχημα με τη ζωή του.

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση, ο ναρκισσισμός και το στρες συμβάλλουν ιδιαίτερα στην συχνότητα που χρησιμοποιούμε το Facebook.

Η έρευνα αυτή κατέδειξε πως η διάθεση μας εξαρτάται και από τον τρόπο που θα χρησιμοποιήσουμε το μέσο. «Οι χρήστες που έψαξαν τους στενούς τους φίλους, μίλησαν μαζί τους ή είδαν θετικό περιεχόμενο στα κοινωνικά δίκτυα, παρουσίασαν στιγμιαία αύξηση αυτοεκτίμησης», εξηγεί ο επικεφαλής της έρευνας, Zaheer Hussain.

Ένας τρόπος για να αποφύγουμε την αρνητική επίδραση του κοινωνικού μέσου πάνω μας είναι να βάζουμε ένα χρονικό όριο στο διάστημα που περνάμε στο Facebook, προσθέτει ο Hussain, αλλά και να αφαιρούμε από την διαδικτυακή ζωή μας τα άτομα που ποστάρουν αρνητικό υλικό.

Δεν ακούγεται κακό, έτσι;

Send to Facebook

Υπερπανσέληνος

Εντυπωσιακή ήταν η έκλειψη της υπερπανσέληνου που σημειώθηκε την Τετάρτη. Στην Κύπρο, όμως, όταν το φεγγάρι είχε ανατείλει στα ανατολικά-βορειοανατολικά, το φαινόμενο της έκλειψης ήταν ήδη στο τέλος του και η σελήνη είχε εξέλθει ήδη από την παρασκιά της Γης. Ωστόσο, ακόμη και στην Κύπρο το φεγγάρι πρόσφερε ένα όμορφο θέαμα,...

31/01/2018 19:28

Τεχνητή νοημοσύνη

Είναι μάλλον αδιαμφισβήτητο ότι η Google γνωρίζει τα πάντα για την… ψηφιακή ζωή των ανθρώπων ή τουλάχιστον του 1,7 δισ. χρηστών του. Ο κολοσσός τεχνολογίας έχει πρόσβαση σε email και αναζητήσεις, με αποτέλεσμα να μπορεί να «σκιαγραφήσει» το προφίλ των χρηστών του. Αυτό που δεν γνωρίζαμε, όμως, είναι ότι πλέον η Google πιθανώς να μπορεί...

21/06/2018 06:42

Κοινωνικά δίκτυα

  Λιγότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν πλέον το Facebook για να διαβάσουν και να συζητήσουν ειδήσεις, καθώς κερδίζουν έδαφος άλλα μέσα όπως η εφαρμογή WhatsApp, σύμφωνα με τη νέα «Έκθεση Ψηφιακών Ειδήσεων» (Digital News Report) του Ινστιτούτου Reuters για την Μελέτη της Δημοσιογραφίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης. Η πτώση της δημοφιλίας του...

20/06/2018 07:01

Τεχνητή νοημοσύνη

Η αμερικανική εταιρεία ΙΒΜ παρουσίασε το πρώτο, στον κόσμο, σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο μπορεί να κάνει "ντιμπέιτ" με τους ανθρώπους για διάφορα θέματα. Το IBM Debater, όπως ονομάστηκε, μπορεί να ανοίξει διάλογο για περίπου 100 διαφορετικά θέματα. Αφού κάνει μια τετράλεπτη εισαγωγή πάνω στο υπό συζήτηση θέμα, το "έξυπνο"...

19/06/2018 10:17

Βελτίωση στο MS Office

  Αλλαγές ετοιμάζει η Microsoft για όλους τους χρήστες του Office 365 με την έμφαση να δίνεται στην όσο το δυνατόν πιο άνετη εμπειρία χρήσης. Σύμφωνα με τα όσα αναφέρει το Windows Central, το ανανεωμένο Office 365 θα αποκτήσει απλοποιημένη λειτουργία στις εντολές, βελτιωμένη εμπειρία αναζήτησης, ενώ θα υπάρχει και η δυνατότητα χρήσης νέων εικονιδίων...

17/06/2018 07:05

Κινείται με ταχύτητα 160χλμ/ώρα

Σε τροχιά τέθηκε το πέμπτης γενιάς, χαμηλής ταχύτητας, μαγνητική αμαξοστοιχία στην κεντρική επαρχία Χουνάν. Το συγκεκριμένο τρένο μπορεί να τρέξει με ταχύτητα πάνω από 160 χλμ την ώρα, σε σύγκριση με την ανώτατη ταχύτητα της πρώτης γενιάς που προηγήθηκε και έφθανε τα 100 χλμ την ώρα, ενώ μπορεί να μεταφέρει μέχρι και 500 επιβάτες...

14/06/2018 06:42

Κυβερνοεπίθεση

  Οι ερευνητές της ESET ανακάλυψαν ένα νέο στέλεχος banking malware, το BackSwap, το οποίο χρησιμοποιεί μια πρωτόγνωρη τεχνική για να παρακάμψει τα ειδικά μέτρα προστασίας των δημοφιλών προγραμμάτων περιήγησης. Το κακόβουλο λογισμικό, το οποίο η ESET ανιχνεύει και μπλοκάρει ως Win32/BackSwap.A, επιτίθεται μέσω του Google Chrome, του Mozilla Firefox, ενώ σε...

13/06/2018 07:03

Καυσαέρια αεροπλάνων

Ο τουρισμός επιβαρύνει την κλιματική αλλαγή ιδίως εξαιτίας των αυξημένων πτήσεων το καλοκαίρι. Πολλές αεροπορικές εταιρείες προτείνουν στους επιβάτες να πληρώσουν ένα επιπλέον ποσό για να μειωθούν οι εκπομπές CΟ2. Η εικόνα των γεμάτων αεροδρομίων με τεράστιες ουρές αναμονής είναι σχεδόν κανόνας ιδίως τους καλοκαιρινούς...

11/06/2018 06:54

Απεξάρτηση από τα smartphones

Ακούγεται περίεργο. Μια εταιρεία θέλει να βοηθήσει τους πελάτες της να χρησιμοποιούν όσο το δυνατόν λιγότερο τα προϊόντα της. Αλλά αυτό ακριβώς προσπαθεί να κάνει η Apple με το iPhone. Το smartphone έχει εξελιχθεί σε μια πολύ σημαντική συσκευή για μια ολόκληρη γενιά. Πολλοί νέοι δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς αυτό το gadget. Η...

10/06/2018 07:03

Ταχύτητα στο internet

  Δεν είναι λίγες οι φορές που ενώ βρισκόμαστε έξω και νομίζουμε πως έχουμε το τέλειο σήμα στο internet του κινητού, ξαφνικά να χάνεται και να είμαστε έξαλλοι με αυτό! Υπάρχει ένα κολπάκι που βελτιώνει φανερά την ταχύτητα του internet που έχεις στο iphone σου και δεν είναι άλλο από το εξής: Μόλις ξεκινήσει να σου κάνει «νούμερα»...

06/06/2018 06:59

Ανακοίνωση Facebook

Η Facebook θα αφαιρέσει τον τομέα των “Trending Topics” την προσεχή βδομάδα, όπως ανακοινώθηκε επίσημα, καθιστώντας σαφές πως η συγκεκριμένη λειτουργία είναι προτιμότερο να μην υπάρχει, ενώ σκοπεύει να δημιουργήσει διαφορετικά προϊόντα για την διάδοση των ειδήσεων. Η λειτουργία έχει επικριθεί πολλαπλές φορές στο παρελθόν για τη δημοσιοποίηση...

05/06/2018 07:03

Meraki

Ο επιχειρηματικός κολοσσός της Amazon θέλει να κάνει επανάσταση στη μόδα με το νέο της label, Μeraki. Ένας φόρος τιμής στην ελληνική κουλτούρα της ευζωίας η Amazon Fashion ανακοίνωσε ότι η νέα σειρά ρούχων θα φέρει "καθαρές γραμμές, διαχρονικές φόρμες και ποιοτικά υλικά". Το "Meraki" είναι μια lifestyle τάση για την Amazon που εξήγησε στο δελτίο τύπου...

03/06/2018 06:55

Back to Top