Υγιής σχέση
18 βασικοί κανόνες για να έχεις την ιδανική σχέση με τον σύντροφό σου

Ας το παραδεχτούμε... Όσο και αν το θέλεις, το «για πάντα» δεν υπάρχει. Αν θέλεις, ωστόσο, η σχέση σου να είναι υγιής και με διάρκεια, σου προτείνουμε να ακολουθήσεις τα παρακάτω έξυπνα βήματα.

1. Αποκτήστε από κοινού ένα αγαπημένο spot μέσα στην πόλη, στο οποία θα καταφεύγετε παρέα, προκειμένου να αποφορτιστείτε από την φορτωμένη καθημερινότητα. Θα μπορούσε να είναι το παρκάκι δίπλα στο σπίτι σου, μια κουκλίστικη καφετέρια ή ακόμα και ένα ρομαντικό εστιατόριο. Δεν έχει τόση σημασία η τοποθεσία, όσο η ύπαρξη ενός ειδυλλιακού σημείου που θα σου θυμίζει πάντα το συγκεκριμένο άτομο.

2. Φρόντισε να θυμάσαι τους καλούς σου τρόπους, όχι μόνο όταν έχεις να κάνεις με παιδιά ή αγνώστους αλλά κυρίως όταν απευθύνεσαι σε εκείνον. Οι λέξεις «ευχαριστώ» και «παρακαλώ» είναι απαραίτητες στην καθημερινή σας επικοινωνία.

3. Συνήθως όταν ερωτεύεσαι έχεις την ψευδαίσθηση ότι εσύ και ο σύντροφός σου θα συμφωνείτε στα πάντα. Ψέματα! Όσο περνάει ο καιρός και ανακαλύπτεις τα θέματα στα οποία διαφωνείτε, δεν υπάρχει λόγος να εκνευρίζεσαι ή να προσπαθείς να τον πείσεις ότι η δική σου γνώμη είναι η σωστή. Έχετε διαφορετικές απόψεις ορισμένες φορές… χώνεψέ το!

​4. Σας έχει πιάσει μια ξαφνική λιγούρα αλλά στο ψυγείο έχει μόνο ένα παγωτίνι; Το ξέρω είναι δύσκολο αλλά κάνε την καρδιά σου πέτρα και δώσ’το σε εκείνον. Κάνε μια φορά εσύ την παραχώρηση. Σου εγγυόμαστε ότι θα το εκτιμήσει ιδιαίτερα και αυτό μόνο υπέρ σου είναι…

5. Άραγε πότε σε είδε τελευταία φορά περιποιημένη; Ναι οκ, μετά από τόσο καιρό είστε άνετοι μεταξύ σας και έτσι εσύ μπορείς να κυκλοφορείς συνεχώς με κολάν και φαρδιά τζιν. Ωστόσο, μια στο τόσο επίλεξε ένα πιο σέξι και λαμπερό outfit, κάτι που σίγουρα θα τον εκπλήξει ευχάριστα, αφού θα του θυμίσει τα πρώτα σας ραντεβού.

6. Βρείτε χρόνο μέσα στην εβδομάδα για μια έξοδο με ένα φιλικό σας ζευγάρι, το οποίο και οι δύο συμπαθείτε ιδιαίτερα. Έτσι όχι μόνο θα διασκεδάσετε αλλά θα δεθείτε και περισσότερο.

7. Κανείς δεν είναι τέλειος και αυτό πρέπει να το έχεις συνέχεια στο μυαλό σου. Πολλές φορές πρέπει να υπερβείς τον εγωισμό και την περηφάνια σου και να κάνεις πίσω ή να παραδέχεσαι τα λάθη σου. Όλα ξεκινούν λέγοντας περισσότερες φορές συγγνώμη.

8. Αποκτήστε κοινές συνήθειες, τις οποίες ποτέ δεν θα αμελείτε. Παραδείγματος χάρη: Μη μένετε σπίτι τις Κυριακές, ανταλλάξτε κάρτες και δώρα την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, βγείτε για φαγητό κάθε Πέμπτη.

9. Μπορεί να ακούγεται μελό αλλά βάλτε στο πρόγραμμα τα love notes. Ρίξε ένα χαρτάκι με ένα μήνυμα αγάπης στην τσάντα του πριν φύγει για την δουλειά ή ζωγράφισε μια καρδιά στην λίστα για τα ψώνια. Από το 1 μέχρι το 10, πόσο όμορφο είναι να διαβάσεις ένα «Σ’αγαπώ» κατά την διάρκεια μιας ατελείωτης μέρας;

10. Η αξέχαστη Arentha το είχε θέσει πολύ σωστά. Το νόημα της ιδανικής σχέσης κρύβεται πίσω από αυτά  τα 7 γράμματα: R E S P E C T.  Αν δεν σέβεσαι τον ίδιο,τα θέλω, τις ανάγκες και τα πιστεύω του, τότε γιατί να είσαι μαζί του;

11. Σε προκαλούμε να σκεφτείς, πόσες φορές φιλάς τον σύντροφό σου μέσα στη μέρα. Μήπως είναι ανησυχητικά λίγες; Φρόντισε τουλάχιστον να του δίνεις ένα τεράστιο φιλί κάθε φορά που βγαίνεις από την πόρτα του σπιτιού ( άλλωστε ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να γίνει όσο είστε χωριστά…). Επίσης, μόλις τον δεις πάλι το βράδυ είναι το πρώτο που πρέπει να κάνεις…

12. Μη ξεχνάς τα κομπλιμέντα! Φτιάχνουν πάντα τη διάθεση και τονώνουν την αυτοπεποίθηση. Ειδικά όταν είναι σε δημόσιο χώρο...

13. Το γέλιο υπερισχύει σε κάθε περίπτωση σε σχέση με το κλάμα. Οπότε ακόμα και όταν τα πράγματα είναι τραγικά άσχημα, φρόντισε να βλέπεις την γελοία τους πλευρά. Έτσι θα γελάτε με την καρδιά σας πιο συχνά, βάζοντας για λίγο στην άκρη την γκρίνια.

14. Το κλειδί για μια ευτυχισμένη σχέση είναι να έχεις τον δικό σου χώρο μέσα σε αυτή. Προσπάθησε να κάνεις πράγματα που σου αρέσουν χωρίς εκείνον (δεν θα πάθετε και τίποτα αν είστε για λίγο χωριστά). Βρες χρόνο για τα δικά σου χόμπι και ενδιαφέροντα, βγες έξω με τις φίλες σου, πήγαινε για ψώνια. Με αυτό τον τρόπο μειώνεις και τις πιθανότητες να τον βαρεθείς…

15. Αφηνέ τον που και που να διαλέγει εκείνος τι θα κάνετε, τι θα φάτε, τι θα δείτε… Μπορεί να μην συμφωνείς αλλά σίγουρα μπορείς να του κάνεις το χατίρι μια-δυο φορές μέσα στην εβδομάδα.

16. Φτιάξτε ένα μυστικό κώδικα επικοινωνίας, που μόνο εσείς θα γνωρίζετε. Είναι σαν να συνομιλείτε με τα μάτια. Έχει πλάκα και σας φέρνει ακόμα πιο κοντά, ειδικά οταν βγαίνετε έξω με άλλες παρέες.

17. Οι νέες περιπέτειες δημιουργούν ένα μοναδικό συναίσθημα και αναζωπυρώνουν μια σχέση. Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και φύγετε για ένα μέρος που κανένας από τους δυο σας δεν έχει ξανά πάει. Κάντε κάτι τρελό εκεί, που δεν έχετε ξανακάνει... Τολμήστε ένα extreme sport, κάντε μια βουτιά γυμνοί, κοιμηθείτε στην παραλία, πηγαίνεται για ορειβασία.

18. Βρείτε κοινά ενδιαφέροντα και αφιερώστε χρόνο στο να τα εξασκείτε παρέα. Μια καλή ιδέα είναι τα μαθήματα χορού ή κάποιου είδους γυμναστική.

Send to Facebook

Αποκάλυψη

Πολλές οι συζητήσεις γύρω από το σεξ και πώς θα μπορέσουμε να ικανοποιήσουμε τον/την σύντροφό μας. Εμείς θα σας παρουσιάσουμε 4 πράγματα που ερεθίζουν περισσότερο τις γυναίκες στο σεξ. Δεν ξέρουμε γιατί, αλλά για κάποιο περίεργο λόγο, έχει επικρατήσει η άποψη, ότι οι γυναίκες είναι αυτές που θέλουν τα γλυκούλικα και τρυφερά...

14/10/2018 16:06

Μάθε τι ύψος έχει αυτός που σε ενδιαφέρει!

Στη σύγκριση κοντού-ψηλού είναι σίγουρο πως ένας πιο κοντός άνδρας θα διεκδικήσει περισσότερες γυναίκες απ'όσες του αναλογούν Θέλετε να ξέρετε αν ο άνδρας, με τον οποίο σχετίζεστε, θα σας απατήσει; Μάθετε τι ύψος έχει. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν ερευνητές του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών. Έρευνα που έκαναν σε...

10/10/2018 11:53

Θεϊκό

Δεν ξέρουμε πόσο θρήσκος ήταν ή δεν ήταν αυτός ο οποίος σκέφτηκε να ονομάσει έτσι τη στάση αυτή, αλλά έτσι όπως την περιέγραψε πράγματι το όνομα αυτό της ταιριάζει. Εκείνος ξαπλώνει στο κρεβάτι και βάζει το κεφάλι του αναπαυτικά πάνω σε ένα μαξιλάρι. Εκείνη του γυρίζει την πλάτη και κάθεται πάνω του περνώντας τα πόδια της κάτω...

09/10/2018 12:06

Η πρωινή ιεροτελεστία που πρέπει να ακολουθήσεις για να είσαι χαρούμενη

Η life coach Sylvia LaFair έφτιαξε μια λίστα με τα πιο απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε πρωί για να ξεκινά η μέρα σου με σωστό τρόπο. Είσαι ευτυχισμένη με τη ζωή σου; Κάνε το τεστ ψυχολογίας! Η ίδια εξηγεί πως αυτά είναι τα πράγματα που αναθέτει και στους πελάτες της για να έχουν μια αποτελεσματική και θετική μέρα, το οποίο –...

08/10/2018 06:56

Για την καλή υγεία σώματος και μυαλού

Το σεξ είναι καλό για την καλή υγεία και του σώματος και του μυαλού. Δείτε μόνο πέντε από τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η συνεχής αποχή από το σεξ στην υγεία σας: 1. Αγχος Το σεξ βοηθά τους ανθρώπους να αποβάλλουν το πολύ άγχος, καθώς απελευθερώνονται χημικές ουσίες όπως οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη που μας βοηθούν...

06/10/2018 17:22

Ανασφάλεια στη σχέση σου;

  Όλες λίγο πολύ σαν γυναίκες έχουμε αυτό που οι άντρες αποκαλούν “γυναικεία ανασφάλεια”. Όσο και να μη μας αρέσει είναι η πραγματικότητα. Όμως, μήπως ήρθε η ώρα να προβάλεις τον καλύτερο σου εαυτό και να τ' αφήσεις όλα τα υπόλοιπα στην άκρη; Για θυμήσου πόσες φορές στάθηκες μπροστά στον καθρέπτη, ξεθάβοντας ρούχα και ρούχα...

05/10/2018 07:02

Είστε "screamer";

Όπως έχουμε ξανατονίσει πολλάκις από αυτήν εδώ τη στήλη το σεξ είναι μια από τις πιο ευχάριστες δραστηριότητες της καθημερινής μας δραστηριότητας, προορισμένη να μας χαρίσει ηδονή, απόλαυση και πάνω από όλα καλή σωματική και ψυχική υγεία. Στη διάρκεια του σεξ, όλες οι γυναίκες έχουν τα δικά τους… βίτσια, τα δικά τους φετίχ...

03/10/2018 07:04

Πώς εκφράζει την σεξουαλικότητά του το κάθε ζώδιο

Πες μας το ζώδιό του να σου πούμε τι του αρέσει στο σεξ. Το e-zwdia.gr μας δίνει τα φώτα του: ΚΡΙΟΣΕίστε πρωταθλητές στο σεξ. Ο κυβερνήτης πλανήτης σας, ο Άρης, σας δίνει δύναμη και τεράστια αντοχή. Ο τρόπος σας είναι αρπακτικός, προσανατολισμένος στον εαυτό σας και έχετε αυτοπεποίθηση. Το φλερτ σας είναι απροκάλυπτα σεξουαλικό,...

27/09/2018 07:05

Νομίζεις ότι είναι δύσκολο; Ε όχι

Είσαι single και δε βλέπεις να αλλάζεις κατάσταση σύντομα. Έχεις αναρωτηθεί γιατί; Γιατί ενώ θέλεις επιτέλους μία σχέση εκείνη δεν έρχεται; Έχεις σκεφτεί ποτέ τι εντύπωση δίνεις στους άντρες; Όχι δε σου λέω να αλλάξεις χαρακτήρα. Το μόνο που πρέπει να κάνεις, είναι να δώσεις βάση σε κάποιες μικρές λεπτομέρειες. Nα φαίνεσαι...

24/09/2018 07:03

Γυναικείος οργασμός

Κι όμως… Ακόμα και στις μέρες μας, υπάρχει σημαντικό ποσοστό ενήλικων γυναικών που παραμένουν εντελώς «ξένες» με το σώμα τους. Αν και υποτίθεται ότι στην εποχή μας τα ταμπού έχουν σπάσει και οι γυναίκες έχουν μπει σε μια πιο προοδευτική και απελευθερωμένη σε σχέση με το παρελθόν φάση, η σκληρή αλήθεια έρχεται να μας διαψεύσει. Πρόσφατη...

21/09/2018 07:04

Έρευνα

  Η όσφρηση είναι ίσως πιο έντονη από τις αισθήσεις μας. Είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη μνήμη κι έτσι μπορεί να ξυπνήσει πολύ εύκολα τις ορμές και το υποσυνείδητο κάποιου. Πολλά είναι λοιπόν αυτά που μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά τη λίμπιντο, τη σεξουαλική ορμή κι επιθυμία. Η διατροφή, το άγχος, και πολλά άλλα. Σχετικές...

17/09/2018 06:48

Κορύφωση στο sex

Υπάρχουν οργασμοί, και υπάρχουν συγκλονιστικοί οργασμοί. Γιατί να μην επιλέξετε το τόξο της σταδιακής και έντονης κορύφωσης, που θα κάνει όλο σας το σώμα να πονάει; Ξέρουμε ότι οι γυναίκες συνήθως λατρεύουν αυτό το είδος της αργής εναρμόνισης των σωμάτων. Η γυναίκα φτάνει σε απίστευτα επίπεδα διέγερσης κατ΄αυτόν τον τρόπο,...

16/09/2018 06:57

Back to Top