Υγιής σχέση
18 βασικοί κανόνες για να έχεις την ιδανική σχέση με τον σύντροφό σου

Ας το παραδεχτούμε... Όσο και αν το θέλεις, το «για πάντα» δεν υπάρχει. Αν θέλεις, ωστόσο, η σχέση σου να είναι υγιής και με διάρκεια, σου προτείνουμε να ακολουθήσεις τα παρακάτω έξυπνα βήματα.

1. Αποκτήστε από κοινού ένα αγαπημένο spot μέσα στην πόλη, στο οποία θα καταφεύγετε παρέα, προκειμένου να αποφορτιστείτε από την φορτωμένη καθημερινότητα. Θα μπορούσε να είναι το παρκάκι δίπλα στο σπίτι σου, μια κουκλίστικη καφετέρια ή ακόμα και ένα ρομαντικό εστιατόριο. Δεν έχει τόση σημασία η τοποθεσία, όσο η ύπαρξη ενός ειδυλλιακού σημείου που θα σου θυμίζει πάντα το συγκεκριμένο άτομο.

2. Φρόντισε να θυμάσαι τους καλούς σου τρόπους, όχι μόνο όταν έχεις να κάνεις με παιδιά ή αγνώστους αλλά κυρίως όταν απευθύνεσαι σε εκείνον. Οι λέξεις «ευχαριστώ» και «παρακαλώ» είναι απαραίτητες στην καθημερινή σας επικοινωνία.

3. Συνήθως όταν ερωτεύεσαι έχεις την ψευδαίσθηση ότι εσύ και ο σύντροφός σου θα συμφωνείτε στα πάντα. Ψέματα! Όσο περνάει ο καιρός και ανακαλύπτεις τα θέματα στα οποία διαφωνείτε, δεν υπάρχει λόγος να εκνευρίζεσαι ή να προσπαθείς να τον πείσεις ότι η δική σου γνώμη είναι η σωστή. Έχετε διαφορετικές απόψεις ορισμένες φορές… χώνεψέ το!

​4. Σας έχει πιάσει μια ξαφνική λιγούρα αλλά στο ψυγείο έχει μόνο ένα παγωτίνι; Το ξέρω είναι δύσκολο αλλά κάνε την καρδιά σου πέτρα και δώσ’το σε εκείνον. Κάνε μια φορά εσύ την παραχώρηση. Σου εγγυόμαστε ότι θα το εκτιμήσει ιδιαίτερα και αυτό μόνο υπέρ σου είναι…

5. Άραγε πότε σε είδε τελευταία φορά περιποιημένη; Ναι οκ, μετά από τόσο καιρό είστε άνετοι μεταξύ σας και έτσι εσύ μπορείς να κυκλοφορείς συνεχώς με κολάν και φαρδιά τζιν. Ωστόσο, μια στο τόσο επίλεξε ένα πιο σέξι και λαμπερό outfit, κάτι που σίγουρα θα τον εκπλήξει ευχάριστα, αφού θα του θυμίσει τα πρώτα σας ραντεβού.

6. Βρείτε χρόνο μέσα στην εβδομάδα για μια έξοδο με ένα φιλικό σας ζευγάρι, το οποίο και οι δύο συμπαθείτε ιδιαίτερα. Έτσι όχι μόνο θα διασκεδάσετε αλλά θα δεθείτε και περισσότερο.

7. Κανείς δεν είναι τέλειος και αυτό πρέπει να το έχεις συνέχεια στο μυαλό σου. Πολλές φορές πρέπει να υπερβείς τον εγωισμό και την περηφάνια σου και να κάνεις πίσω ή να παραδέχεσαι τα λάθη σου. Όλα ξεκινούν λέγοντας περισσότερες φορές συγγνώμη.

8. Αποκτήστε κοινές συνήθειες, τις οποίες ποτέ δεν θα αμελείτε. Παραδείγματος χάρη: Μη μένετε σπίτι τις Κυριακές, ανταλλάξτε κάρτες και δώρα την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, βγείτε για φαγητό κάθε Πέμπτη.

9. Μπορεί να ακούγεται μελό αλλά βάλτε στο πρόγραμμα τα love notes. Ρίξε ένα χαρτάκι με ένα μήνυμα αγάπης στην τσάντα του πριν φύγει για την δουλειά ή ζωγράφισε μια καρδιά στην λίστα για τα ψώνια. Από το 1 μέχρι το 10, πόσο όμορφο είναι να διαβάσεις ένα «Σ’αγαπώ» κατά την διάρκεια μιας ατελείωτης μέρας;

10. Η αξέχαστη Arentha το είχε θέσει πολύ σωστά. Το νόημα της ιδανικής σχέσης κρύβεται πίσω από αυτά  τα 7 γράμματα: R E S P E C T.  Αν δεν σέβεσαι τον ίδιο,τα θέλω, τις ανάγκες και τα πιστεύω του, τότε γιατί να είσαι μαζί του;

11. Σε προκαλούμε να σκεφτείς, πόσες φορές φιλάς τον σύντροφό σου μέσα στη μέρα. Μήπως είναι ανησυχητικά λίγες; Φρόντισε τουλάχιστον να του δίνεις ένα τεράστιο φιλί κάθε φορά που βγαίνεις από την πόρτα του σπιτιού ( άλλωστε ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να γίνει όσο είστε χωριστά…). Επίσης, μόλις τον δεις πάλι το βράδυ είναι το πρώτο που πρέπει να κάνεις…

12. Μη ξεχνάς τα κομπλιμέντα! Φτιάχνουν πάντα τη διάθεση και τονώνουν την αυτοπεποίθηση. Ειδικά όταν είναι σε δημόσιο χώρο...

13. Το γέλιο υπερισχύει σε κάθε περίπτωση σε σχέση με το κλάμα. Οπότε ακόμα και όταν τα πράγματα είναι τραγικά άσχημα, φρόντισε να βλέπεις την γελοία τους πλευρά. Έτσι θα γελάτε με την καρδιά σας πιο συχνά, βάζοντας για λίγο στην άκρη την γκρίνια.

14. Το κλειδί για μια ευτυχισμένη σχέση είναι να έχεις τον δικό σου χώρο μέσα σε αυτή. Προσπάθησε να κάνεις πράγματα που σου αρέσουν χωρίς εκείνον (δεν θα πάθετε και τίποτα αν είστε για λίγο χωριστά). Βρες χρόνο για τα δικά σου χόμπι και ενδιαφέροντα, βγες έξω με τις φίλες σου, πήγαινε για ψώνια. Με αυτό τον τρόπο μειώνεις και τις πιθανότητες να τον βαρεθείς…

15. Αφηνέ τον που και που να διαλέγει εκείνος τι θα κάνετε, τι θα φάτε, τι θα δείτε… Μπορεί να μην συμφωνείς αλλά σίγουρα μπορείς να του κάνεις το χατίρι μια-δυο φορές μέσα στην εβδομάδα.

16. Φτιάξτε ένα μυστικό κώδικα επικοινωνίας, που μόνο εσείς θα γνωρίζετε. Είναι σαν να συνομιλείτε με τα μάτια. Έχει πλάκα και σας φέρνει ακόμα πιο κοντά, ειδικά οταν βγαίνετε έξω με άλλες παρέες.

17. Οι νέες περιπέτειες δημιουργούν ένα μοναδικό συναίσθημα και αναζωπυρώνουν μια σχέση. Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και φύγετε για ένα μέρος που κανένας από τους δυο σας δεν έχει ξανά πάει. Κάντε κάτι τρελό εκεί, που δεν έχετε ξανακάνει... Τολμήστε ένα extreme sport, κάντε μια βουτιά γυμνοί, κοιμηθείτε στην παραλία, πηγαίνεται για ορειβασία.

18. Βρείτε κοινά ενδιαφέροντα και αφιερώστε χρόνο στο να τα εξασκείτε παρέα. Μια καλή ιδέα είναι τα μαθήματα χορού ή κάποιου είδους γυμναστική.

Send to Facebook

Mπορεί να ξεπεραστεί, ενδεχομένως και χωρίς φάρμακα

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να ξεπεραστεί, ενδεχομένως και χωρίς φάρμακα, αρκεί να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα Μπορείτε να τρέξετε τόσο γρήγορα όσο όταν ήσασταν 20 χρονών; Να κλωτσήσετε τη μπάλα τόσο δυνατά όσο κάποτε; Πιθανότατα όχι. Όμως ακόμα κι αν μεγαλώνουμε υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι για να μείνουμε ενεργοί...

29/05/2019 10:36

Δείτε ποια είναι..

Κι ενώ υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν ρόλο, όσον αφορά την απιστία, υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα κάποιου που δείχνουν πως έχει πιθανότητες να απατήσει. Για παράδειγμα, αν αποζητούν τον θαυμασμό, μπορεί να δυσκολεύονται να αντισταθούν στο να αποζητήσουν προσοχή εκτός της σχέσεις. Φυσικά, αν κάποιος...

27/04/2019 14:03

Νέα έρευνα

Ένα δεκάλεπτο μασάζ ποδιών μπορεί να γίνει ο δρόμος για την καρδιά του αγαπημένου σας προσώπου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η πίεση και το τρίψιμο των πελμάτων προκαλεί αύξηση της ωκυτοκίνης, γνωστής και ως ορμόνης της αγκαλιάς, του έρωτα και της αγάπης. Στη μελέτη, 40 ενήλικοι άντρες υποβλήθηκαν...

10/01/2019 16:28

Ποιες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην απιστία

Θέλετε να καταλάβετε αν μια γυναίκα έχει ροπή στην ... απιστία; Τότε να την κοιτάτε στα δάκτυλα, όπως έδειξε έρευνα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που προκάλεσε έκπληξη στις τάξεις των ερευνητών. Σύμφωνα με την έρευνα, με επικεφαλής την Eiluned Pearce, τα δάκτυλα των γυναικείων χεριών αποτελούν ένδειξη απιστίας. Ειδικότερα, όπως...

05/12/2018 17:30

Ποια βρίσκεται στο Νο 1;

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του Pornhub, αυτές είναι οι δέκα δημοφιλέστερες πορνοστάρ αυτή τη στιγμή στον κόσμο. Τα κορίτσια του Pornhub αποτελούν...

01/12/2018 16:22

Oι άντρες τα «φουσκώνουν»... οι γυναίκες κρύβουν επιμελώς

Σας έχει τύχει ποτέ να σας ρωτήσει το ταίρι σας πόσους σεξουαλικούς συντρόφους είχατε στο παρελθόν; Αν ναι, είπατε την αλήθεια; Μάλλον όχι, όπως κάνουν άλλωστε οι περισσότεροι... Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες αποκρύπτουν το σεξουαλικό ιστορικό τους στον σύντροφό τους, χωρίς βέβαια τα δύο φύλα να ακολουθούν την ίδια......

21/11/2018 16:28

Δώσε προσοχή φίλη μου

Ως γνωστόν άντρες και γυναίκες διαφέρουμε και μάλιστα σημαντικά κάτι το οποίο λες και άκρως ενδιαφέρον. Υπάρχουν ωστόσο κάποια δικά μας βασικά χαρακτηριστικά, τα οποία είναι κυριολεκτικά αφόρητα. Όχι τόσο για εμάς τις ίδιες, αλλά για τους άντρες. Παρακάτω λοιπόν, σου έχω 4 από αυτά, που κανένας άντρας δεν μπορεί να αντέξει λεπτό! 1....

07/11/2018 09:31

Mελέτη Τούρκων ερευνητών

Οι άνδρες που βουρτσίζουν τακτικά τα δόντια τους, μειώνοντας με αυτό τον τρόπο τους κινδύνους ανάπτυξης παθήσεων των ούλων, είναι λιγότερο πιθανό να πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία, σε σχέση με εκείνους που δεν φροντίζουν την υγιεινή του στόματός τους. Αυτό προκύπτει από μελέτη Τούρκων ερευνητών, οι οποίοι συνέκριναν τα...

01/11/2018 19:57

Σου εξηγεί πώς πρέπει να αντιδράσεις

Η Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια σου εξηγεί πώς πρέπει να αντιδράσεις αν ο σύντροφός σου επιμένει να έχετε σωματική επαφή. «Ο σύντροφός μου με πιέζει να κάνουμε σεξ!» Αν ο σύντροφος πιέζει και δεν σέβεται το δικό σου όχι, σημαίνει πως δεν σε σέβεται ως προσωπικότητα και δεν είναι αντάξιός σου ως άτομο. Βέβαια,...

30/10/2018 15:40

Το σεξ μαζί του πάντως δεν το μισείς σε καμία περίπτωση

Από μικρές μαθαίνουμε ότι η ερωτική συνεύρεση μεταξύ δύο ανθρώπων γίνεται όταν αγαπιούνται ή όταν τουλάχιστον αρέσει ο ένας στον άλλον με σκοπό την απόλαυση ή την αναπαραγωγή. Αν η σύγχρονη καθημερινότητα μας έμαθε κάτι για το σεξ, αυτό είναι ότι ανάμεσα σε δύο ανθρώπους κατά τη στιγμή της ερωτικής επαφής μπορούν να υπάρχουν...

27/10/2018 22:50

Aντρική εξομολόγηση

Όχι δεν είμαστε τέλειες και ναι ένας άντρας είναι σε θέση να το δει αυτό. Επίσης μερικές φορές μπορούμε να γίνουμε και πολύ εκνευριστικές, με αποτέλεσμα να σκέφτονται σοβαρά να εξαφανιστούν. Παρακάτω λοιπόν, σου έχω τις 7 πιο εκνευριστικές γυναικείες συμπεριφορές, όπως μας τις εξομολογήθηκαν οι καλοί μας φίλοι. 1. Δεν θέλουμε...

22/10/2018 09:59

Αποκάλυψη

Πολλές οι συζητήσεις γύρω από το σεξ και πώς θα μπορέσουμε να ικανοποιήσουμε τον/την σύντροφό μας. Εμείς θα σας παρουσιάσουμε 4 πράγματα που ερεθίζουν περισσότερο τις γυναίκες στο σεξ. Δεν ξέρουμε γιατί, αλλά για κάποιο περίεργο λόγο, έχει επικρατήσει η άποψη, ότι οι γυναίκες είναι αυτές που θέλουν τα γλυκούλικα και τρυφερά...

14/10/2018 16:06

Back to Top