Γάμος
Ποιο μυστικό θα κρατήσει τον έρωτα σας ζωντανό;

Κάθε παραμύθι που σέβεται τον εαυτό του τελειώνει με τη φράση «Κι έζησαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα», μια φράση που υπονοεί ότι κάθε πριγκίπισσα που βρήκε τον έρωτα στο πρόσωπο του πρίγκιπά της έζησε μαζί του ευτυχισμένη για μία ζωή. Πώς μπορεί όμως μία σχέση ή ένας γάμος να μείνουν ζωντανοί για πάντα; Ποιο ήταν το «μυστικό» που γνώριζαν όλες αυτές οι πριγκίπισσες;

Στο βιβλίο του «The Science of Happily Ever After» ο ψυχολόγος Ty Tashiro επισημαίνει ότι μόνο τρεις στους δέκα ανθρώπους παραμένουν σε γάμους υγιείς και ευτυχισμένους. Όπως αναφέρει, οι κοινωνικοί επιστήμονες ξεκίνησαν να παρατηρούν τους γάμους τη δεκαετία του 1970 με σκοπό να διαπιστώσουν εάν όλοι οι γάμοι που αποτυγχάνουν έχουν κάτι κοινό.

Θέλοντας να δουν αν η ευτυχία των ζευγαριών που εξέτασαν το ’70 διαρκεί, έβαλαν ξανά στο εργαστήριο εκατοντάδες ζευγάρια, τα καλωδίωσαν και τους έκαναν ερωτήσεις. Ανακάλυψαν πως τα ζευγάρια που δεν ήταν ευτυχισμένα, αν και δεν το παραδεχόντουσαν, ανέβαζαν καρδιακούς παλμούς και πίεση, ενώ ο οργανισμός τους έμπαινε σε κατάσταση άγχους, δηλαδή σε κατάσταση μάχης, ακόμα και με μια απλή συνομιλία με τον σύντροφό τους.

Η επικοινωνία τους όμως δεν ήταν καλύτερη αφού για παράδειγμα, όταν κάθε μέλος ενός ζευγαριού έπρεπε να πει πως πέρασε την προηγούμενη εβδομάδα, ο ένας σύντροφος μπορούσε να απαξιώσει τον άλλον με μια φράση, όπως: «Γιατί δεν αρχίζεις να μιλάς εσύ; Δεν θα σου πάρει και πολύ έτσι κι αλλιώς!».

Από την άλλη, τα ζευγάρια που ήταν καλά μεταξύ τους, δεν εμφάνιζαν σημάδια άγχους στον οργανισμό και στο σώμα τους, όπως επισημαίνει ο ψυχολόγος John Gottman. Ήταν επίσης εκείνα που συνδέονταν κατά τη διάρκεια της ημέρας, μέσα από μικρά πράγματα. Για παράδειγμα θα μπορούσε να πει ένας άνδρας στη γυναίκα του «Κοίτα αυτό το όμορφο πουλί έξω από το παράθυρο». Αυτός δεν είναι μόνο ένας σχολιασμός αλλά και ένας τρόπος να επικοινωνήσει με τη σύντροφό του. Η απάντηση της, ανάλογα με το αν είναι θετική, σε στυλ «Όντως, πολύ όμορφο!» ή αρνητική όπως «Άσε με τώρα, έχω δουλειά», απαντά ουσιαστικά στο ερώτημα αν η γυναίκα του αναγνωρίζει και σέβεται αυτή την προσπάθεια για επικοινωνία.

«Υπάρχει μια συνήθεια του μυαλού που έχουν όσοι καταφέρνουν να κάνουν τις σχέσεις τους να διαρκέσουν στο χρόνο» λέει ο Gottman «το οποίο είναι το ότι χτίζουν μια κουλτούρα σεβασμού και εκτίμησης πολύ σκόπιμα, ψάχνοντας να βρουν την ομορφιά γύρω τους και να τη μοιραστούν. Αντιθέτως, τα ζευγάρια που αποτυγχάνουν, ψάχνουν να βρουν λάθη και ελαττώματα τόσο στο κοινωνικό τους περιβάλλον, όσο και στον σύντροφό τους».

Πηγή: doctv.gr

Send to Facebook

11 tips για να τον/την ξετρελλάνεις

Για να γλιτώσεις απο την άβολη θέση του «Σ’ αρέσει αυτό που κάνω;», ρίξε μια ματιά στα παρακάτω tips και καλά γλωσσομπλεξίματα... 1. Ήρεμα με την γλώσσα. Δεν χρειάζεται να την φτάνεις στο λαρύγγι του άλλου, ούτε να του κάνεις «πλυντήριο». Ακούμπα απαλά την γλώσσα σου στου άλλου και σιγά σιγά ανέβασε την ένταση…χωρίς να γίνεις μπλέντερ. 2....

17/08/2018 07:06

Γυναικείος οργασμός

Εάν έχεις παρατηρήσει ότι εδώ και αρκετό καιρό δεν έχεις οργασμό ή δεν είχες ποτέ στην σεξουαλική σου ζωή δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς. Κι αυτό γιατί ανήκεις στο 35% των γυναικών παγκοσμίων που δεν βιώνουν οργασμό. Σύμφωνα με τους ειδικούς πρόκειται για μια κατάσταση, η οποία ναι μεν μπορεί να σε αγχώσει, όμως μπορεί να βρεθεί...

14/08/2018 07:01

Οι κινήσεις που σε προδίδουν

  Αν ο σύντροφός σου κάνει αυτές τις κινήσεις, ίσως θα πρέπει να ανησυχείς! Η γλώσσα του σώματος μπορεί να σου δείξει πολλά πράγματα. Να δώσει σημάδια που αποδεικνύουν όσα δε λέει ο άνθρωπος που έχεις απέναντί σου με τα λόγια του. Για παράδειγμα, αν θες να καταλάβεις αν ο σύντροφος σου είναι «λάθος» επιλογή, πρέπει να...

09/08/2018 07:04

Έρευνα στις ΗΠΑ

Γιατί να αφήνεις τον εαυτό σου να γκρινιάζει για πεσμένη ψυχολογία άνευ λόγου όταν ένα ερωτικό φιλί είναι ικανό να σου φτιάξει τη διάθεση; Αυτή ακριβώς είναι η απορία που έρχεται στο μυαλό όσων ενημερώνονται για τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας του Lafayette College στην Πενσυλβάνια, βάσει των οποίων τα φιλιά μεταξύ δύο ερωτικών...

03/08/2018 07:04

Πάει και η τεχνολογία στο κρεβάτι

Κατά πάσα πιθανότητα ανήκεις κι εσύ στην ευρύτατη κατηγορία των σεξουαλικά ενεργών γυναικών που απολαμβάνουν να κάνουν έρωτα με τον σύντροφό τους όσο τίποτα άλλο. Και εδώ που τα λέμε πολύ καλά κάνεις. Από τις ωραιότερες ανθρώπινες δραστηριότητες είναι και το σεξ, με πολλές και διάφορες συνήθειες στο πλαίσιό του να χαρακτηρίζουν...

31/07/2018 07:02

Πως να απολαύσεις το σεξ κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το σεξ θα πρέπει να απολαμβάνεται σε κάθε περίσταση. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης-όπου πολλές γυναίκες μπορεί να φοβούνται ή να νιώθουν άβολα-οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι είναι απολύτως ασφαλές. Αφενός το έμβρυο δεν διατρέχει κανέναν απολύτως κίνδυνο, και αφετέρου είναι απολύτως ασφαλής και η μητέρα εφόσον βέβαια...

26/07/2018 08:41

Δεν έχουν παντού και πάντα «όρεξη»

Πολλές γυναίκες πιστεύουν πως οι άντρες έχουν συνέχεια «όρεξη». Ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν είναι αλήθεια. Η διάθεσή τους και η λίμπιντο τους επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες, που αρκετοί δεν μπορούν να τους φανταστούν. Και παρόλο που όλοι ασχολούνται με τα πράγματα που αυξάνουν την λίμπιντο, υπάρχουν κι εκείνα που την μειώνουν....

25/07/2018 08:39

Το "φάντασμα"

Τα τελευταία χρόνια το φαινόμενο «φάντασμα» είναι πολύ συνηθισμένο και δεν είναι λίγοι αυτοί που επιλέγουν να εξαφανιστούν, χωρίς να πουν κουβέντα γιατί πολύ απλά… μπορούν! Εσένα όμως σε «καίει» και είναι λογικό. Περάσατε ωραία, ένιωσες πως υπάρχει κάτι «στον αέρα», αλλά εκείνος προτίμησε να κρατήσει τη στάση «σιωπώ μέχρι...

24/07/2018 06:50

Συμβουλές

Πόσα "Πρέπει" 'έχουμε στη ζωή μας; Πόσα από αυτά τα "Πρέπει" τα κουβαλάμε και στη σχέση μας ή στο γάμο μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε; "Πρέπει" που στηρίζονται με μύθους και λανθασμένη πληροφόρηση, σε στερεότυπα που θεωρούμε πως έτσι θα "Πρέπει" να γίνει. Αποτέλεσμα να βάζουμε κάποιους άγραφους κανόνες που μπορούν όμως να σαμποτάρουν...

20/07/2018 07:04

Safe Sex

Tο καλοκαίρι έφτασε, η λίμπιντο ανεβαίνει στα ύψη, ενώ οι πιθανότητες νέων γνωριμιών αυξάνονται. H σεξουαλική επαφή όμως με πολλαπλούς συντρόφους και οι γνωριμίες της μίας βραδιάς ελλοχεύουν πολλούς κινδύνους. Δεν είναι τυχαίο ότι την περίοδο αυτή αυξάνονται σημαντικά τα κρούσματα τόσο των αφροδίσιων νοσημάτων, όσο και των απλών...

18/07/2018 11:28

Το έχεις παρατηρήσει κι εσύ έτσι;

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, με τη θερμοκρασία στα ύψη και την προσμονή για τις διακοπές μεγαλύτερη από ποτέ. Στο mood της χαλαρότητας και της καλής διάθεσης κινούνται και τα αγαπημένα μας αγόρια, τα οποία αυτή την εποχή γίνονται λίγο πιο ευάλωτα στο ωραίο φύλο. Ναι φίλη μου, το κέρατο το καλοκαίρι είναι πιο συχνό και...

17/07/2018 07:03

Αναρρωτική άδεια λόγω... υπερβολικού σεξ

Η υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα θα μπορεί να αποτελεί σύντομα λόγο αναρρωτικής άδειας; Το ερώτημα προκύπτει αβίαστα μετά την ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος αναγνώρισε την εξάρτηση από το σεξ ως ψυχική διαταραχή. Ειδικότερα, για να θεωρείται κανείς άρρωστος με το σεξ, θα πρέπει να είναι ανίκανος...

15/07/2018 06:44

Back to Top