Σεξουαλική επαφή
Εννέα λόγοι που το σεξ μπορεί να είναι επίπονο για μια γυναίκα

Υπάρχουν τόσοι τρόποι να περιγράψει κανείς το σεξ: συνταρακτικό, αναζωογονητικό, εκτονωτικό, υπέροχο. Όταν το σεξ μετατρέπεται σε κάτι λιγότερο από απολαυστικό, μπορεί συχνά να αποτελεί σημάδι για ένα πρόβλημα, όπως μια βακτηριακή λοίμωξη ή κάποιο ψυχολογικό ζήτημα.

Παρακάτω συγκεντρώσαμε τους συχνότερους λόγους που μια γυναίκα νιώθει δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ και μερικές συμβουλές για την επίλυσή τους.

Δεν είσαι αρκετά υγρή
Παρόλο που ο κόλπος σου υγραίνεται από μόνος του, αν έχετε παραλείψει τα προκαταρκτικά, αν θηλάζεις ή αν πλησιάζεις στην εμμηνόπαυση, είναι πιθανό να νιώθεις ξηρασία κατά την σεξουαλική επαφή. Δώστε λοιπόν περισσότερη σημασία στα προκαταρκτικά ή προμηθευτείτε ένα λιπαντικό. Στην περίπτωση που η ξηρασία οφείλετε στην εμμηνόπαυση, καλό θα είναι να συζητήσεις με τον γυναικολόγο σου για τη λύση κάποιας ειδικής φαρμακευτικής αγωγής.

Είσαι αλλεργική στα sex toys ή τα προϊόντα που χρησιμοποιείς
Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα λιπαντικά περιέχουν χημικές ουσίες, ικανές να διαταράξουν το pH του κόλπου σου. Το ίδιο ισχύει και για τα προφυλακτικά από latex. Αν νιώθεις κάποιου είδους ερεθισμό μετά τη χρήση τους, δοκίμασε πιο φυσικά προϊόντα.

Έχεις κάποια εσωτερικά αναπτυσσόμενη τρίχα
Μερικές φορές η αποτρίχωση στο μπικίνι προκαλεί ανεπιθύμητα σπυράκια, τα οποία μπορεί να είναι επίπονα όταν υπάρχει τριβή. Αν νιώθεις να «καίγεσαι», εφάρμοσε τοπικά κάποια κρέμα με δροσερή αίσθηση.

Έχεις μια σεξουαλική δυσλειτουργία
Παρόλο που δε συζητείται ανοιχτά, ορισμένες γυναίκες (συχνά έφηβες ή γύρω στα 20) εμφανίζουν δυσλειτουργία κατά τη διάρκεια του σεξ, με τους μύες της πυέλου να έχουν ακούσια σπασμούς ή να σφίγγονται, καθιστώντας τη διείσδυση από επίπονη έως και ανέφικτη. Η αίσθηση πόνου κατά το σεξ μπορεί επίσης να οφείλεται σε υπερδραστήριες νευρικές ίνες γύρω από το αιδοίο. Συνήθως αυτές οι δυσλειτουργίες έχουν βαθύτερα ψυχολογικά αίτια, τα οποία σχετίζονται με κακοποίηση, τραύμα, ή κάποιου άλλου είδους αρνητική ερωτική εμπειρία. Η γυναίκα που βιώνει αυτές τις δυσλειτουργίες, μπορεί να βοηθηθεί μιλώντας σε κάποιον γυναικολόγο ή ψυχολόγο.

Δοκιμάζεις λάθος στάσεις
Σίγουρα είναι καλό να πειραματίζεσαι στο κρεβάτι και να ξεφεύγεις από την ερωτική σου ρουτίνα, όμως κάποιες στάσεις δεν είναι για όλους. Αν κάποια καινούργια στάση σε κάνει να νιώθεις δυσφορία, τότε δεν έχεις παρά να την αποφύγεις.

Μόλις γέννησες
Αν γέννησες πρόσφατα και η λίμπιντό σου επανήλθε αμέσως, συγχαρητήρια! Ωστόσο, το σώμα σου χρειάζεται χρόνο μέχρι να επανέλθει στην προηγούμενη δόξα του. Οι γιατροί συνήθως προτείνουν 4-6 εβδομάδες μέχρι να λάβεις δράση, αλλά όλα εξαρτώνται από τη διαφορετικότητα της κάθε γυναίκας.

Έχεις κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα ή κάποια κολπική ασθένεια
Μη βάζεις στο μυαλό σου τα χειρότερα! Απλώς να χρησιμοποιείς προφύλαξη και να εξετάζεσαι συχνά. Αν παρατηρείς κάποια ξαφνική δυσφορία, κλείσε ένα ραντεβού στο γυναικολόγο σου.

Ο σύντροφός σου είναι πολύ «προικισμένος»
Σε αυτήν την περίπτωση αφιερώστε περισσότερο χρόνο στα προκαταρκτικά ή ξεκινήστε με μια στάση στην οποία νιώθεις πιο άνετα. Συνήθως η στάση που διευκολύνει τη διείσδυση είναι το ιεραποστολικό.

Είσαι παρθένα
Η πρώτη φορά που κάνεις σεξ, είναι πάντα κάπως επίπονη. Για να συνηθίσει τη διείσδυση ο κόλπος σου χρειάζεται χρόνο. Αν ωστόσο έχεις χρόνιους πόνους, μίλησε με έναν ειδικό.

Send to Facebook

Αποκάλυψη

Πολλές οι συζητήσεις γύρω από το σεξ και πώς θα μπορέσουμε να ικανοποιήσουμε τον/την σύντροφό μας. Εμείς θα σας παρουσιάσουμε 4 πράγματα που ερεθίζουν περισσότερο τις γυναίκες στο σεξ. Δεν ξέρουμε γιατί, αλλά για κάποιο περίεργο λόγο, έχει επικρατήσει η άποψη, ότι οι γυναίκες είναι αυτές που θέλουν τα γλυκούλικα και τρυφερά...

14/10/2018 16:06

Μάθε τι ύψος έχει αυτός που σε ενδιαφέρει!

Στη σύγκριση κοντού-ψηλού είναι σίγουρο πως ένας πιο κοντός άνδρας θα διεκδικήσει περισσότερες γυναίκες απ'όσες του αναλογούν Θέλετε να ξέρετε αν ο άνδρας, με τον οποίο σχετίζεστε, θα σας απατήσει; Μάθετε τι ύψος έχει. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν ερευνητές του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών. Έρευνα που έκαναν σε...

10/10/2018 11:53

Θεϊκό

Δεν ξέρουμε πόσο θρήσκος ήταν ή δεν ήταν αυτός ο οποίος σκέφτηκε να ονομάσει έτσι τη στάση αυτή, αλλά έτσι όπως την περιέγραψε πράγματι το όνομα αυτό της ταιριάζει. Εκείνος ξαπλώνει στο κρεβάτι και βάζει το κεφάλι του αναπαυτικά πάνω σε ένα μαξιλάρι. Εκείνη του γυρίζει την πλάτη και κάθεται πάνω του περνώντας τα πόδια της κάτω...

09/10/2018 12:06

Η πρωινή ιεροτελεστία που πρέπει να ακολουθήσεις για να είσαι χαρούμενη

Η life coach Sylvia LaFair έφτιαξε μια λίστα με τα πιο απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε πρωί για να ξεκινά η μέρα σου με σωστό τρόπο. Είσαι ευτυχισμένη με τη ζωή σου; Κάνε το τεστ ψυχολογίας! Η ίδια εξηγεί πως αυτά είναι τα πράγματα που αναθέτει και στους πελάτες της για να έχουν μια αποτελεσματική και θετική μέρα, το οποίο –...

08/10/2018 06:56

Για την καλή υγεία σώματος και μυαλού

Το σεξ είναι καλό για την καλή υγεία και του σώματος και του μυαλού. Δείτε μόνο πέντε από τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η συνεχής αποχή από το σεξ στην υγεία σας: 1. Αγχος Το σεξ βοηθά τους ανθρώπους να αποβάλλουν το πολύ άγχος, καθώς απελευθερώνονται χημικές ουσίες όπως οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη που μας βοηθούν...

06/10/2018 17:22

Ανασφάλεια στη σχέση σου;

  Όλες λίγο πολύ σαν γυναίκες έχουμε αυτό που οι άντρες αποκαλούν “γυναικεία ανασφάλεια”. Όσο και να μη μας αρέσει είναι η πραγματικότητα. Όμως, μήπως ήρθε η ώρα να προβάλεις τον καλύτερο σου εαυτό και να τ' αφήσεις όλα τα υπόλοιπα στην άκρη; Για θυμήσου πόσες φορές στάθηκες μπροστά στον καθρέπτη, ξεθάβοντας ρούχα και ρούχα...

05/10/2018 07:02

Είστε "screamer";

Όπως έχουμε ξανατονίσει πολλάκις από αυτήν εδώ τη στήλη το σεξ είναι μια από τις πιο ευχάριστες δραστηριότητες της καθημερινής μας δραστηριότητας, προορισμένη να μας χαρίσει ηδονή, απόλαυση και πάνω από όλα καλή σωματική και ψυχική υγεία. Στη διάρκεια του σεξ, όλες οι γυναίκες έχουν τα δικά τους… βίτσια, τα δικά τους φετίχ...

03/10/2018 07:04

Πώς εκφράζει την σεξουαλικότητά του το κάθε ζώδιο

Πες μας το ζώδιό του να σου πούμε τι του αρέσει στο σεξ. Το e-zwdia.gr μας δίνει τα φώτα του: ΚΡΙΟΣΕίστε πρωταθλητές στο σεξ. Ο κυβερνήτης πλανήτης σας, ο Άρης, σας δίνει δύναμη και τεράστια αντοχή. Ο τρόπος σας είναι αρπακτικός, προσανατολισμένος στον εαυτό σας και έχετε αυτοπεποίθηση. Το φλερτ σας είναι απροκάλυπτα σεξουαλικό,...

27/09/2018 07:05

Υγιής σχέση

Ας το παραδεχτούμε... Όσο και αν το θέλεις, το «για πάντα» δεν υπάρχει. Αν θέλεις, ωστόσο, η σχέση σου να είναι υγιής και με διάρκεια, σου προτείνουμε να ακολουθήσεις τα παρακάτω έξυπνα βήματα. 1. Αποκτήστε από κοινού ένα αγαπημένο spot μέσα στην πόλη, στο οποία θα καταφεύγετε παρέα, προκειμένου να αποφορτιστείτε από την φορτωμένη...

25/09/2018 07:01

Νομίζεις ότι είναι δύσκολο; Ε όχι

Είσαι single και δε βλέπεις να αλλάζεις κατάσταση σύντομα. Έχεις αναρωτηθεί γιατί; Γιατί ενώ θέλεις επιτέλους μία σχέση εκείνη δεν έρχεται; Έχεις σκεφτεί ποτέ τι εντύπωση δίνεις στους άντρες; Όχι δε σου λέω να αλλάξεις χαρακτήρα. Το μόνο που πρέπει να κάνεις, είναι να δώσεις βάση σε κάποιες μικρές λεπτομέρειες. Nα φαίνεσαι...

24/09/2018 07:03

Γυναικείος οργασμός

Κι όμως… Ακόμα και στις μέρες μας, υπάρχει σημαντικό ποσοστό ενήλικων γυναικών που παραμένουν εντελώς «ξένες» με το σώμα τους. Αν και υποτίθεται ότι στην εποχή μας τα ταμπού έχουν σπάσει και οι γυναίκες έχουν μπει σε μια πιο προοδευτική και απελευθερωμένη σε σχέση με το παρελθόν φάση, η σκληρή αλήθεια έρχεται να μας διαψεύσει. Πρόσφατη...

21/09/2018 07:04

Έρευνα

  Η όσφρηση είναι ίσως πιο έντονη από τις αισθήσεις μας. Είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη μνήμη κι έτσι μπορεί να ξυπνήσει πολύ εύκολα τις ορμές και το υποσυνείδητο κάποιου. Πολλά είναι λοιπόν αυτά που μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά τη λίμπιντο, τη σεξουαλική ορμή κι επιθυμία. Η διατροφή, το άγχος, και πολλά άλλα. Σχετικές...

17/09/2018 06:48

Back to Top