Σεξουαλική επαφή
Εννέα λόγοι που το σεξ μπορεί να είναι επίπονο για μια γυναίκα

Υπάρχουν τόσοι τρόποι να περιγράψει κανείς το σεξ: συνταρακτικό, αναζωογονητικό, εκτονωτικό, υπέροχο. Όταν το σεξ μετατρέπεται σε κάτι λιγότερο από απολαυστικό, μπορεί συχνά να αποτελεί σημάδι για ένα πρόβλημα, όπως μια βακτηριακή λοίμωξη ή κάποιο ψυχολογικό ζήτημα.

Παρακάτω συγκεντρώσαμε τους συχνότερους λόγους που μια γυναίκα νιώθει δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ και μερικές συμβουλές για την επίλυσή τους.

Δεν είσαι αρκετά υγρή
Παρόλο που ο κόλπος σου υγραίνεται από μόνος του, αν έχετε παραλείψει τα προκαταρκτικά, αν θηλάζεις ή αν πλησιάζεις στην εμμηνόπαυση, είναι πιθανό να νιώθεις ξηρασία κατά την σεξουαλική επαφή. Δώστε λοιπόν περισσότερη σημασία στα προκαταρκτικά ή προμηθευτείτε ένα λιπαντικό. Στην περίπτωση που η ξηρασία οφείλετε στην εμμηνόπαυση, καλό θα είναι να συζητήσεις με τον γυναικολόγο σου για τη λύση κάποιας ειδικής φαρμακευτικής αγωγής.

Είσαι αλλεργική στα sex toys ή τα προϊόντα που χρησιμοποιείς
Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα λιπαντικά περιέχουν χημικές ουσίες, ικανές να διαταράξουν το pH του κόλπου σου. Το ίδιο ισχύει και για τα προφυλακτικά από latex. Αν νιώθεις κάποιου είδους ερεθισμό μετά τη χρήση τους, δοκίμασε πιο φυσικά προϊόντα.

Έχεις κάποια εσωτερικά αναπτυσσόμενη τρίχα
Μερικές φορές η αποτρίχωση στο μπικίνι προκαλεί ανεπιθύμητα σπυράκια, τα οποία μπορεί να είναι επίπονα όταν υπάρχει τριβή. Αν νιώθεις να «καίγεσαι», εφάρμοσε τοπικά κάποια κρέμα με δροσερή αίσθηση.

Έχεις μια σεξουαλική δυσλειτουργία
Παρόλο που δε συζητείται ανοιχτά, ορισμένες γυναίκες (συχνά έφηβες ή γύρω στα 20) εμφανίζουν δυσλειτουργία κατά τη διάρκεια του σεξ, με τους μύες της πυέλου να έχουν ακούσια σπασμούς ή να σφίγγονται, καθιστώντας τη διείσδυση από επίπονη έως και ανέφικτη. Η αίσθηση πόνου κατά το σεξ μπορεί επίσης να οφείλεται σε υπερδραστήριες νευρικές ίνες γύρω από το αιδοίο. Συνήθως αυτές οι δυσλειτουργίες έχουν βαθύτερα ψυχολογικά αίτια, τα οποία σχετίζονται με κακοποίηση, τραύμα, ή κάποιου άλλου είδους αρνητική ερωτική εμπειρία. Η γυναίκα που βιώνει αυτές τις δυσλειτουργίες, μπορεί να βοηθηθεί μιλώντας σε κάποιον γυναικολόγο ή ψυχολόγο.

Δοκιμάζεις λάθος στάσεις
Σίγουρα είναι καλό να πειραματίζεσαι στο κρεβάτι και να ξεφεύγεις από την ερωτική σου ρουτίνα, όμως κάποιες στάσεις δεν είναι για όλους. Αν κάποια καινούργια στάση σε κάνει να νιώθεις δυσφορία, τότε δεν έχεις παρά να την αποφύγεις.

Μόλις γέννησες
Αν γέννησες πρόσφατα και η λίμπιντό σου επανήλθε αμέσως, συγχαρητήρια! Ωστόσο, το σώμα σου χρειάζεται χρόνο μέχρι να επανέλθει στην προηγούμενη δόξα του. Οι γιατροί συνήθως προτείνουν 4-6 εβδομάδες μέχρι να λάβεις δράση, αλλά όλα εξαρτώνται από τη διαφορετικότητα της κάθε γυναίκας.

Έχεις κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα ή κάποια κολπική ασθένεια
Μη βάζεις στο μυαλό σου τα χειρότερα! Απλώς να χρησιμοποιείς προφύλαξη και να εξετάζεσαι συχνά. Αν παρατηρείς κάποια ξαφνική δυσφορία, κλείσε ένα ραντεβού στο γυναικολόγο σου.

Ο σύντροφός σου είναι πολύ «προικισμένος»
Σε αυτήν την περίπτωση αφιερώστε περισσότερο χρόνο στα προκαταρκτικά ή ξεκινήστε με μια στάση στην οποία νιώθεις πιο άνετα. Συνήθως η στάση που διευκολύνει τη διείσδυση είναι το ιεραποστολικό.

Είσαι παρθένα
Η πρώτη φορά που κάνεις σεξ, είναι πάντα κάπως επίπονη. Για να συνηθίσει τη διείσδυση ο κόλπος σου χρειάζεται χρόνο. Αν ωστόσο έχεις χρόνιους πόνους, μίλησε με έναν ειδικό.

Send to Facebook

Γυναικείος οργασμός

Εάν έχεις παρατηρήσει ότι εδώ και αρκετό καιρό δεν έχεις οργασμό ή δεν είχες ποτέ στην σεξουαλική σου ζωή δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς. Κι αυτό γιατί ανήκεις στο 35% των γυναικών παγκοσμίων που δεν βιώνουν οργασμό. Σύμφωνα με τους ειδικούς πρόκειται για μια κατάσταση, η οποία ναι μεν μπορεί να σε αγχώσει, όμως μπορεί να βρεθεί...

14/08/2018 07:01

Οι κινήσεις που σε προδίδουν

  Αν ο σύντροφός σου κάνει αυτές τις κινήσεις, ίσως θα πρέπει να ανησυχείς! Η γλώσσα του σώματος μπορεί να σου δείξει πολλά πράγματα. Να δώσει σημάδια που αποδεικνύουν όσα δε λέει ο άνθρωπος που έχεις απέναντί σου με τα λόγια του. Για παράδειγμα, αν θες να καταλάβεις αν ο σύντροφος σου είναι «λάθος» επιλογή, πρέπει να...

09/08/2018 07:04

Γάμος

Κάθε παραμύθι που σέβεται τον εαυτό του τελειώνει με τη φράση «Κι έζησαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα», μια φράση που υπονοεί ότι κάθε πριγκίπισσα που βρήκε τον έρωτα στο πρόσωπο του πρίγκιπά της έζησε μαζί του ευτυχισμένη για μία ζωή. Πώς μπορεί όμως μία σχέση ή ένας γάμος να μείνουν ζωντανοί για πάντα; Ποιο ήταν το «μυστικό» που...

06/08/2018 07:03

Έρευνα στις ΗΠΑ

Γιατί να αφήνεις τον εαυτό σου να γκρινιάζει για πεσμένη ψυχολογία άνευ λόγου όταν ένα ερωτικό φιλί είναι ικανό να σου φτιάξει τη διάθεση; Αυτή ακριβώς είναι η απορία που έρχεται στο μυαλό όσων ενημερώνονται για τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας του Lafayette College στην Πενσυλβάνια, βάσει των οποίων τα φιλιά μεταξύ δύο ερωτικών...

03/08/2018 07:04

Πάει και η τεχνολογία στο κρεβάτι

Κατά πάσα πιθανότητα ανήκεις κι εσύ στην ευρύτατη κατηγορία των σεξουαλικά ενεργών γυναικών που απολαμβάνουν να κάνουν έρωτα με τον σύντροφό τους όσο τίποτα άλλο. Και εδώ που τα λέμε πολύ καλά κάνεις. Από τις ωραιότερες ανθρώπινες δραστηριότητες είναι και το σεξ, με πολλές και διάφορες συνήθειες στο πλαίσιό του να χαρακτηρίζουν...

31/07/2018 07:02

Πως να απολαύσεις το σεξ κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το σεξ θα πρέπει να απολαμβάνεται σε κάθε περίσταση. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης-όπου πολλές γυναίκες μπορεί να φοβούνται ή να νιώθουν άβολα-οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι είναι απολύτως ασφαλές. Αφενός το έμβρυο δεν διατρέχει κανέναν απολύτως κίνδυνο, και αφετέρου είναι απολύτως ασφαλής και η μητέρα εφόσον βέβαια...

26/07/2018 08:41

Δεν έχουν παντού και πάντα «όρεξη»

Πολλές γυναίκες πιστεύουν πως οι άντρες έχουν συνέχεια «όρεξη». Ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν είναι αλήθεια. Η διάθεσή τους και η λίμπιντο τους επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες, που αρκετοί δεν μπορούν να τους φανταστούν. Και παρόλο που όλοι ασχολούνται με τα πράγματα που αυξάνουν την λίμπιντο, υπάρχουν κι εκείνα που την μειώνουν....

25/07/2018 08:39

Το "φάντασμα"

Τα τελευταία χρόνια το φαινόμενο «φάντασμα» είναι πολύ συνηθισμένο και δεν είναι λίγοι αυτοί που επιλέγουν να εξαφανιστούν, χωρίς να πουν κουβέντα γιατί πολύ απλά… μπορούν! Εσένα όμως σε «καίει» και είναι λογικό. Περάσατε ωραία, ένιωσες πως υπάρχει κάτι «στον αέρα», αλλά εκείνος προτίμησε να κρατήσει τη στάση «σιωπώ μέχρι...

24/07/2018 06:50

Συμβουλές

Πόσα "Πρέπει" 'έχουμε στη ζωή μας; Πόσα από αυτά τα "Πρέπει" τα κουβαλάμε και στη σχέση μας ή στο γάμο μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε; "Πρέπει" που στηρίζονται με μύθους και λανθασμένη πληροφόρηση, σε στερεότυπα που θεωρούμε πως έτσι θα "Πρέπει" να γίνει. Αποτέλεσμα να βάζουμε κάποιους άγραφους κανόνες που μπορούν όμως να σαμποτάρουν...

20/07/2018 07:04

Safe Sex

Tο καλοκαίρι έφτασε, η λίμπιντο ανεβαίνει στα ύψη, ενώ οι πιθανότητες νέων γνωριμιών αυξάνονται. H σεξουαλική επαφή όμως με πολλαπλούς συντρόφους και οι γνωριμίες της μίας βραδιάς ελλοχεύουν πολλούς κινδύνους. Δεν είναι τυχαίο ότι την περίοδο αυτή αυξάνονται σημαντικά τα κρούσματα τόσο των αφροδίσιων νοσημάτων, όσο και των απλών...

18/07/2018 11:28

Το έχεις παρατηρήσει κι εσύ έτσι;

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, με τη θερμοκρασία στα ύψη και την προσμονή για τις διακοπές μεγαλύτερη από ποτέ. Στο mood της χαλαρότητας και της καλής διάθεσης κινούνται και τα αγαπημένα μας αγόρια, τα οποία αυτή την εποχή γίνονται λίγο πιο ευάλωτα στο ωραίο φύλο. Ναι φίλη μου, το κέρατο το καλοκαίρι είναι πιο συχνό και...

17/07/2018 07:03

Αναρρωτική άδεια λόγω... υπερβολικού σεξ

Η υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα θα μπορεί να αποτελεί σύντομα λόγο αναρρωτικής άδειας; Το ερώτημα προκύπτει αβίαστα μετά την ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος αναγνώρισε την εξάρτηση από το σεξ ως ψυχική διαταραχή. Ειδικότερα, για να θεωρείται κανείς άρρωστος με το σεξ, θα πρέπει να είναι ανίκανος...

15/07/2018 06:44

Back to Top