Αποτελέσματα μελέτης για την αυτοεκτίμηση
Τα κοινωνικά δίκτυα κάνουν κακό στη γυναικεία αυτοεκτίμηση

Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύει κανείς στα κοινωνικά δίκτυα και ειδικά ανεβάζοντας φωτογραφίες του σώματός του και συγκρίνοντας τον εαυτό του με τους άλλους, τόσο πιθανότερο είναι να έχει μια ανθυγιεινή σχέση με το σώμα του και την άθληση.

Τα κοινωνικά δίκτυα φαίνεται τελικά ότι κάνουν κακό στη γυναικεία αυτοεκτίμηση, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Εταιρείας Ψυχολογίας στο Νότινγκχαμ.

Όπως ανέφερε ο επικεφαλής ερευνητής Μάρτιν Γκραφ, από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Ουαλίας, «οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να είναι χαρούμενες με την εικόνα του σώματός τους αν έχουν περάσει πάνω από μια ώρα στα κοινωνικά δίκτυα».

Και πρόσθεσε ότι αυτές οι γυναίκες συνήθως τείνουν να σκέφτονται ότι οι αδύνατοι άνθρωποι είναι πιο ελκυστικοί και ενδεχομένως να έχουν μεγαλύτερη αυτο-επίγνωση για την εξωτερική τους εικόνα. Ακόμα, έχουν περισσότερα κίνητρα για να γυμνάζονται προκειμένου να βελτιώσουν το σώμα τους.

Στο πλαίσιο της μελέτης, ο Δρ Γκραφ και οι συνεργάτες του ζήτησαν από 100 φοιτήτριες να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο για τη χρήση των κοινωνικών δικτύων και πως αισθάνονταν για την εικόνα του σώματός τους.

Οι συμμετέχουσες χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες ανάλογα με τον χρόνο που ξόδευαν καθημερινά σε Facebook, Instagram και Pinterest. Η πρώτη ομάδα περνούσε λιγότερο από 30 λεπτά και η τέταρτη πάνω από 90.

Επίσης, οι ερευνητές τις ρώτησαν κατά πόσο υιοθετούσαν κοινωνικά στερεότυπα για το ιδανικό σώμα, πόσο ανησυχούσαν για το πως βλέπουν το σώμα τους οι άλλοι και πόσο κινητοποιημένες ήταν να βελτιώσουν το σώμα τους με τη γυμναστική.

Οι γυναίκες που ξόδευαν τον περισσότερο χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα έτειναν να συγκεντρώνουν την υψηλότερη βαθμολογία με βάση τις τρεις προαναφερόμενες παραμέτρους.

«Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύει κανείς στα κοινωνικά δίκτυα και ειδικά ανεβάζοντας φωτογραφίες του σώματός του και συγκρίνοντας τον εαυτό του με τους άλλους, τόσο πιθανότερο είναι να έχει μια ανθυγιεινή σχέση με το σώμα του και την άθληση επίσης», εξήγησε ο Δρ Γκραφ.

Αξίζει να σημειωθεί ότι, τα άτομα με αρνητική εικόνα του σώματος τους είναι πιθανότερο να αναπτύξουν διατροφική διαταραχή, ενώ τείνουν να αισθάνονται κατάθλιψη και απομόνωση, ενώ αποκτούν εμμονή με την απώλεια βάρους.

Και ο Δρ Γκραφ πρόσθεσε ότι «τα σχόλια που λαμβάνουν οι γυναίκες μέσω των κοινωνικών δικτύων μπορεί να τις κάνουν να αισθάνονται ανασφαλείς, ειδικά αν δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν ότι όλοι οι άνθρωποι τείνουν να ποστάρουν φωτογραφίες τους που δείχνουν τα θετικά τους. Κανείς ποτέ δεν ανεβάζει φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα όταν είναι άρρωστος ή έχει μια κακή ημέρα».

Φυσικά, υπάρχει πάντα και το ενδεχόμενο οι ανασφαλείς γυναίκες να έλκονται περισσότερο από τα κοινωνικά δίκτυα. Οι ερευνητές εικάζουν ότι τα ανασφαλή άτομα ενδεχομένως να χρησιμοποιούν τα κοινωνικά μέσα για να αισθανθούν καλύτερα με τον εαυτό τους αν και στο τέλος καταλήγουν να αισθάνονται χειρότερα.

Send to Facebook

Safe Sex

Tο καλοκαίρι έφτασε, η λίμπιντο ανεβαίνει στα ύψη, ενώ οι πιθανότητες νέων γνωριμιών αυξάνονται. H σεξουαλική επαφή όμως με πολλαπλούς συντρόφους και οι γνωριμίες της μίας βραδιάς ελλοχεύουν πολλούς κινδύνους. Δεν είναι τυχαίο ότι την περίοδο αυτή αυξάνονται σημαντικά τα κρούσματα τόσο των αφροδίσιων νοσημάτων, όσο και των απλών...

18/07/2018 11:28

Το έχεις παρατηρήσει κι εσύ έτσι;

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, με τη θερμοκρασία στα ύψη και την προσμονή για τις διακοπές μεγαλύτερη από ποτέ. Στο mood της χαλαρότητας και της καλής διάθεσης κινούνται και τα αγαπημένα μας αγόρια, τα οποία αυτή την εποχή γίνονται λίγο πιο ευάλωτα στο ωραίο φύλο. Ναι φίλη μου, το κέρατο το καλοκαίρι είναι πιο συχνό και...

17/07/2018 07:03

Αναρρωτική άδεια λόγω... υπερβολικού σεξ

Η υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα θα μπορεί να αποτελεί σύντομα λόγο αναρρωτικής άδειας; Το ερώτημα προκύπτει αβίαστα μετά την ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος αναγνώρισε την εξάρτηση από το σεξ ως ψυχική διαταραχή. Ειδικότερα, για να θεωρείται κανείς άρρωστος με το σεξ, θα πρέπει να είναι ανίκανος...

15/07/2018 06:44

Τι ρόλο παίζει το κατωσέντονο στην ερωτική σου ζωή;

Αυτό που έχει δείξει η ζωή μέσα από τις έρευνες που σκαρφίζονται κατά καιρούς οι άνθρωποι προκειμένου να μάθουν τον εαυτό τους και τους άλλους καλύτερα και να δώσουν απαντήσεις σε ζητήματα που δεν είναι μόνο άσπρο ή μαύρο, είναι πως το σεξ, πάνω απ' όλα είναι συναίσθημα. Αλλά έπονται κι άλλοι παράγοντες για να πετύχει το γλυκό. Λεπτομέρειες...

11/07/2018 07:05

Λοιμώξεις

Λίγο κρασί, λίγο θάλασσα και ο ερωτισμός ανεβαίνει στα ύψη. Παρόλα αυτά, κατά το καλοκαίρι, αστάθμητοι και ύπουλοι παράγοντες καραδοκούν, έχοντας ως σκοπό τους να ανακόψουν αυτή την ανοδική πορεία. Δύσκολα το μυαλό πηγαίνει σε μια λοίμωξη του κατώτερου ουροποιητικού. Κι όμως, εξαιτίας της, οι πολυπόθητες διακοπές μπορούν να...

09/07/2018 07:02

Κάπως πρέπει να αναπληρώσεις την ενέργεια σου

Το καλοκαίρι, ως γνωστόν, οι σεξουαλικές ορμές σου χτυπούν κόκκινο. Λιγότερα ρούχα, περισσότερος ήλιος, θάλασσα, όλα αυτά μαζί δημιουργούν μια έντονη ερωτική επιθυμία, η οποία οδηγεί σε απώλια θερμίδων. Ναι, το σεξ είναι η καλύτερη γυμναστική εκεί έξω. Ειδικά αν επιλέξεις και τις σωστές στάσεις. Πάνω κάτω ξέρεις τι πρέπει να...

05/07/2018 07:04

Απαντήσεις από κλινική ψυχολόγο

«Είμαι μόνη και οι περισσότερες φίλες μου, μου λένε ότι οι άνδρες με φοβούνται γιατί δείχνω πολύ δυναμική γυναίκα. Τι ακριβώς συμβαίνει; Τι μπορεί να ισχύει; Τι φοβάται ο άνδρας στη δυναμική γυναίκα;» Απαντά για το www.boro.gr η Ψυχολόγος Aσημίνα Κουλουκούρη   Καταρχάς, προσοχή στις παρέες που κάνετε (αστειεύομαι φυσικά),...

04/07/2018 07:01

Ti εξιτάρει τη γυναικεία φαντασία;

Πιάνεις τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια του σεξ ή ακόμα και την ώρα που ψωνίζεις στο σούπερ μάρκετ να κάνει κάτι σκέψεις που δεν θα πιστέψεις με περιεχόμενο άκρως πονηρό, που 'λεγε κάποτε και η Δέσποινα. Φαντασιώσεις που δεν μπορείς να πολυελέγξεις κιόλας, που αν ξεστόμιζες θα γινόσουν κόκκινη από ντροπή όπως η φράουλα που βάζεις...

02/07/2018 07:02

Εξωσυζυγικές σχέσεις

Σύμφωνα με τη βρετανική εφημερίδα «Daily Mail», με το πέρασμα των ετών αλλάζει ο αριθμός των γυναικών που είναι άπιστες. Η νέα έρευνα έδειξε ότι έχει αυξηθεί σημαντικά ο αριθμός των άπιστων γυναικών. Ωστόσο, ο αριθμός των άπιστων ανδρών δεν έχει διαφοροποιηθεί. Η σύγχρονη γυναίκα, όπως και ο άνδρας,που έχουν εξωσυζυγική σχέση είναι...

29/06/2018 07:01

Αθώα ή όχι συμπεριφορά;

Μία από τις συναρπαστικότερες περιπτώσεις παραϋπνιών θεωρείται στο χώρο της Ιατρικής η sexsomnia. Πρόκειται για μια συμπεριφορά που περιλαμβάνει σεξουαλική συμπεριφορά από το άτομο που κοιμάται, την οποία δεν μπορεί να ελέγξει ή να αντιληφθεί εκείνη τη στιγμή. Οι όροι που έχουν χρησιμοποιηθεί κατά καιρούς για την περιγραφή της...

28/06/2018 06:57

Προβλήματα και συμβουλές

Παρά το γεγονός ότι για κάποιους είναι ακόμα θέμα ταμπού, η συζήτηση γύρω από το σεξ σε μια σχέση δεν σταματάει ποτέ! Η «χημεία», η ερωτική έλξη, το πάθος και φυσικά το ίδιο το σεξ μεταξύ δύο ανθρώπων είναι αυτό που καθορίζει την ύπαρξη μιας ερωτικής και όχι φιλικής σχέσης. Τι συμβαίνει όμως όταν σε μια μακροχρόνια σχέση, για...

26/06/2018 07:02

Τα Ω3 βοηθούν και σε αυτό

Ξέρουμε ήδη ότι τα θαλασσινά αποτελούν μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, βιταμίνης D και λιπαρών οξέων Ω3. Μόλις ανακαλύψαμε έναν ακόμα λόγο να τα βάλουμε στη διατροφή μας: Μπορούν να εκτοξεύσουν τη σεξουαλική επιθυμία στα ύψη, σύμφωνα με έρευνα του Harvard T.H. Chan School of Public Health. Για τις ανάγκες της έρευνας, 501 ζευγάρια που προσπαθούσαν...

22/06/2018 07:02

Back to Top