Αποτελέσματα μελέτης για την αυτοεκτίμηση
Τα κοινωνικά δίκτυα κάνουν κακό στη γυναικεία αυτοεκτίμηση

Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύει κανείς στα κοινωνικά δίκτυα και ειδικά ανεβάζοντας φωτογραφίες του σώματός του και συγκρίνοντας τον εαυτό του με τους άλλους, τόσο πιθανότερο είναι να έχει μια ανθυγιεινή σχέση με το σώμα του και την άθληση.

Τα κοινωνικά δίκτυα φαίνεται τελικά ότι κάνουν κακό στη γυναικεία αυτοεκτίμηση, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Εταιρείας Ψυχολογίας στο Νότινγκχαμ.

Όπως ανέφερε ο επικεφαλής ερευνητής Μάρτιν Γκραφ, από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Ουαλίας, «οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να είναι χαρούμενες με την εικόνα του σώματός τους αν έχουν περάσει πάνω από μια ώρα στα κοινωνικά δίκτυα».

Και πρόσθεσε ότι αυτές οι γυναίκες συνήθως τείνουν να σκέφτονται ότι οι αδύνατοι άνθρωποι είναι πιο ελκυστικοί και ενδεχομένως να έχουν μεγαλύτερη αυτο-επίγνωση για την εξωτερική τους εικόνα. Ακόμα, έχουν περισσότερα κίνητρα για να γυμνάζονται προκειμένου να βελτιώσουν το σώμα τους.

Στο πλαίσιο της μελέτης, ο Δρ Γκραφ και οι συνεργάτες του ζήτησαν από 100 φοιτήτριες να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο για τη χρήση των κοινωνικών δικτύων και πως αισθάνονταν για την εικόνα του σώματός τους.

Οι συμμετέχουσες χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες ανάλογα με τον χρόνο που ξόδευαν καθημερινά σε Facebook, Instagram και Pinterest. Η πρώτη ομάδα περνούσε λιγότερο από 30 λεπτά και η τέταρτη πάνω από 90.

Επίσης, οι ερευνητές τις ρώτησαν κατά πόσο υιοθετούσαν κοινωνικά στερεότυπα για το ιδανικό σώμα, πόσο ανησυχούσαν για το πως βλέπουν το σώμα τους οι άλλοι και πόσο κινητοποιημένες ήταν να βελτιώσουν το σώμα τους με τη γυμναστική.

Οι γυναίκες που ξόδευαν τον περισσότερο χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα έτειναν να συγκεντρώνουν την υψηλότερη βαθμολογία με βάση τις τρεις προαναφερόμενες παραμέτρους.

«Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύει κανείς στα κοινωνικά δίκτυα και ειδικά ανεβάζοντας φωτογραφίες του σώματός του και συγκρίνοντας τον εαυτό του με τους άλλους, τόσο πιθανότερο είναι να έχει μια ανθυγιεινή σχέση με το σώμα του και την άθληση επίσης», εξήγησε ο Δρ Γκραφ.

Αξίζει να σημειωθεί ότι, τα άτομα με αρνητική εικόνα του σώματος τους είναι πιθανότερο να αναπτύξουν διατροφική διαταραχή, ενώ τείνουν να αισθάνονται κατάθλιψη και απομόνωση, ενώ αποκτούν εμμονή με την απώλεια βάρους.

Και ο Δρ Γκραφ πρόσθεσε ότι «τα σχόλια που λαμβάνουν οι γυναίκες μέσω των κοινωνικών δικτύων μπορεί να τις κάνουν να αισθάνονται ανασφαλείς, ειδικά αν δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν ότι όλοι οι άνθρωποι τείνουν να ποστάρουν φωτογραφίες τους που δείχνουν τα θετικά τους. Κανείς ποτέ δεν ανεβάζει φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα όταν είναι άρρωστος ή έχει μια κακή ημέρα».

Φυσικά, υπάρχει πάντα και το ενδεχόμενο οι ανασφαλείς γυναίκες να έλκονται περισσότερο από τα κοινωνικά δίκτυα. Οι ερευνητές εικάζουν ότι τα ανασφαλή άτομα ενδεχομένως να χρησιμοποιούν τα κοινωνικά μέσα για να αισθανθούν καλύτερα με τον εαυτό τους αν και στο τέλος καταλήγουν να αισθάνονται χειρότερα.

Send to Facebook

Διαφορά ηλικίας στις σχέσεις

Οι σχέσεις είναι κάτι που μας απασχολεί όλους από μικρή ηλικία. Όσο μεγαλώνουμε όμως τόσο πιο πολύπλοκες γίνονται οι σχέσεις μεταξύ αντρών και γυναικών. Το στερεότυπο που επικρατούσε και πολλές φορές το συναντάμε ακόμα είναι να είναι μεγαλύτερος ο άντρας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν ζευγάρια που είναι μεγαλύτερη η γυναίκα...

18/05/2018 06:59

Μη το κάνεις σου λέω!

  Ήρθε η στιγμή που θα βρεθείς στα «ιδιαίτερα» με το αγόρι σου και θα ξεκινήσουν οι τσαχπινιές! Ήξερες όμως πως οι περισσότεροι άνδρες (μη σου πω όλοι) δεν αντέχουν ένα πράγμα όταν πρόκειται να βρεθούν με μια γυναίκα στο κρεβάτι; Οι περισσότεροι άνδρες, που λες, δεν αντέχουν τις γυναίκες που κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής...

17/05/2018 07:05

Φλερτ

Λοιπόν οι ζέστες ξεκίνησαν, ο Μάιος βρίσκεται ήδη στα μέσα του κι εσύ έχεις αρχίσει να μπαίνεις σε mood άκρως καλοκαιρινό που προστάζει φλερτ και εξόδους μέχρι πρωίας. Μέσα σε όλα αυτά, υπάρχει και εκείνο το παλικάρι στο απέναντι stand που πολύ το ποθείς και πολύ θα ήθελες να γνωριστείτε παραπάνω. Εκείνος όμως δείχνει ντροπαλός...

15/05/2018 06:52

Απιστία

Oι ανθρώπινες σχέσεις είναι εξαιρετικά πολύπλοκες και το ίδιο ισχύει και για τους λόγους που ωθούν έναν άντρα ή μια γυναίκα να παραστρατήσει από τη σχέση του. «Οι περισσότεροι θα πουν ότι δεν το είχαν σχεδιάσει ή ότι δεν το ήθελαν. Συχνά προκύπτει ακόμη κι αν κάποιος δεν το επιζητά», δηλώνει η Kristin Zeising, σεξολόγος και σύμβουλος...

14/05/2018 07:05

Συμβουλές κυρίως για άντρες

  Το κομμάτι αυτό αφορά κυρίως στους άνδρες εκείνους που απολαμβάνουν να κάνουν στοματικό σεξ στη σύντροφό τους και θέλουν πάση θυσία και με κάθε τρόπο να την ικανοποιήσουν. Φυσικά και θα μπορούσαμε να αναφερόμαστε και στον δικό σου σύντροφο αν και κάτι μας λέει ότι όλα πάνε… πρίμα στη σεξουαλική σου ζωή. Υπάρχει όμως...

11/05/2018 07:00

Το μυστικό που θα σας απογειώσει!

Το σεξ και οι αριθμοί ανανέωσαν την σχέση τους, αφού πρόσφατα μάθαμε ότι εκτός από τη γνωστή στάση 69, τώρα στο μενού θα βρεις και τη στάση 77. Ποια είναι αυτή και πώς θα την καταφέρεις; Ξαπλώνετε και οι δύο στο πλάι, στραμμένοι προς την ίδια κατεύθυνση. Ο φίλος σου σε πλησιάζει από πίσω κι εσύ πρέπει να τυλίξεις το πάνω του πόδι...

09/05/2018 06:53

Συμβουλές για γυναίκες

Eίναι λογικό να μην τα κάνεις όλα σωστά γιατί είσαι άνθρωπος και οι άνθρωποι κάνουν λάθη. Παρόλα αυτά, κάποιες φορές υπάρχουν σημαντικά περιθώρια βελτίωσης, για την καλοπέρασή σου και μόνο. Για παράδειγμα, υπάρχουν κάποια βασικά πράγματα στο σεξ, τα οποία κάνεις λάθος και τα οποία δυστυχώς δεν καταλαβαίνεις. Παρακάτω, σας έχω...

08/05/2018 07:03

Ναρκισσισμός

Τις περισσότερες φορές όταν ακούμε τον όρο «ναρκισσιστής», σκεφτόμαστε έναν εξωστρεφή άνθρωπο που θέλει με κάθε τρόπο να τραβήξει την προσοχή και προκαλέσει τον θαυμασμό των άλλων. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό το είδος ανθρώπων είναι μία από τις υποκατηγορίες των ναρκισσιστών. Υπάρχουν άλλες δύο κατηγορίες, όχι...

05/05/2018 07:06

Θεωρείται απιστία αυτή η σχέση;

Ο Sergi λέει ότι το σεξ με τη σύζυγό του δεν είναι αρκετό και υποστηρίζει πως μια κούκλα του σεξ μπορεί να σώσει έναν γάμο... Τα τελευταία χρόνια, ο δόκτωρ Sergi Santos και η γυναίκα του δούλευαν την εφεύρεσή τους, τη «Samantha». Πρόκειται για την πρώτη κούκλα του σεξ με τεχνητή νοημοσύνη! Ο ίδιος αναφέρει πως οι άνθρωποι μόνο δεν αρκούν....

03/05/2018 14:57

Η σωστή σχέση

  Βλέπεις τον Κώστα που είναι καλό παιδί και σε γουστάρει, αλλά εσύ δεν τρελαίνεσαι. Είναι και ο Ηλίας όμως, που είναι πιο μυστήριος και δε σου δίνει σημασία. Γι αυτόν η καρδιά σου χτυπάει δυνατά. Γιατί συμβαίνει αυτό; Αν σκεφθούμε λίγο την κλασσική συμβουλή «κάνε του τη δύσκολη αν θέλεις να τον κερδίσεις» κανονικά δε...

30/04/2018 07:04

Ο "κύκλος ζωής" του ανδρικού μορίου

Δεν είναι μυστικό πως η ανδρική σεξουαλική λειτουργία φθίνει με την ηλικία. Καθώς πέφτουν τα επίπεδα τεστοστερόνης του άνδρα, χρειάζονται περισσότερα για να τον διεγείρουν, ενώ όταν διεγερθεί, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να έχει στύση και να έρθει σε οργασμό. Και αφού έρθει σε οργασμό, να ξαναδιεγερθεί. Επίσης η ηλικία...

29/04/2018 06:52

Ιδανικός σύντροφος

Ο ρόλος της γυναίκας έχει αλλάξει με την πάροδο των χρόνων. Στη σύγχρονη κοινωνία δεν αρκεί να είναι σύζυγος, νοικοκυρά, µητέρα και εργαζόμενη, αλλά πρέπει σε αυτούς τους ρόλους να ανταποκρίνεται τέλεια. Αυτό σημαίνει να είναι μία γυναίκα «τέλεια» στην εξωτερική εμφάνιση, στη μόρφωση, στις επαγγελματικές ικανότητες και στη συντροφικότητα....

27/04/2018 07:03

Back to Top