Εμπειρίες με το έτερο ήμισυ
5 εμπειρίες που πρέπει να ζήσετε ως ζευγάρι προτού παντρευτείτε

Το χτίσιμο γερών θεμελίων για τον γάμο ή μια άλλη μακροπρόθεσμη σχέση, δεν είναι μια δουλειά «της στιγμής». Υπάρχουν συγκεκριμένες εμπειρίες που τα ζευγάρια βιώνουν ανά τον χρόνο και αυτές τους βοηθούν να κατανοήσουν ο ένας τον άλλον σε βάθος.

«Ξοδεύουμε αρκετό χρόνο με κάποιον για να καταλάβουμε αν αυτός/η είναι οι ιδανικοί σύντροφοι με τους οποίους μπορούμε να περάσουμε μια ολόκληρη ζωή και οι εμπειρίες που έχουμε από κοινού, βοηθούν στο να χτίσουμε έναν δεσμό κομμάτι κομμάτι. Οι δεσμοί είναι αυτοί που βοηθούν τη σχέση να παραμείνει ακλόνητη κατά τη διάρκεια όμορφων και άσχημων στιγμών», λέει η ψυχαναλύτρια Becky Whetstone, ειδική στον γάμο και την οικογένεια.

Οπότε, ιδανικά, ποιες θα ήταν οι εμπειρίες οι οποίες ένα ζευγάρι θα ήταν καλό να ζήσει πριν τον γάμο;

1. Να ταξιδέψετε μακριά
«Είτε πρόκειται για ένα roadtrip σε όλη την Ευρώπη, ή ένα ταξίδι στην Αμερική ή την Νοτιοανατολική Ασία, πρέπει να αισθανθείτε πώς είναι να βασίζεστε στον σύντροφό σας καθώς πλοηγείστε μαζί σε άγνωστα μέρη. Πώς αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις; Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες με χαμόγελο παραμένοντας θετικοί ή γίνεστε πεσιμιστές; Αυτό μπορεί να είναι ένα καλό τεστ και για του δυο σας», λέει ο ψυχολόγος Spencer Scott.

2. Να επιλύσετε μια μεγάλη διαφωνία με επιτυχία
«Μπορείτε να συζητήσετε για όσα σας απασχολούν με σεβασμό προς τον σύντροφό σας; Μπορείτε να επικοινωνήσετε και να συνεργαστείτε χωρίς να επιτεθείτε, να κατηγορήσετε ή να προσβληθείτε αν δεν γίνουν τα πράγματα όπως τα θέλετε; Ή αντιμετωπίζετε αυτές τις καταστάσεις με ψυχραιμία;

Μπορείτε να βρείτε μια λύση που να ικανοποιεί και τους δυο; Το να αντιμετωπίζετε και να δουλεύετε αυτές τις διαφορές και τους καβγάδες είναι από μόνο του ένα σπουδαίο επίτευγμα, ενώ αν δεν μπορείτε να τα “βρείτε” κατά τη διάρκεια του ραντεβού, τότε πώς περιμένετε να αντιμετωπίσετε όλα αυτά κατά τη διάρκεια του γάμου;», λέει ο ψυχοθεραπευτής John Amodeo.

3. Να κάνετε μια συζήτηση σε βάθος για την παιδική σας ηλικία και να μοιραστείτε τις οικογενειακές σας ιστορίες
«Μπορείτε να καταλάβετε καλύτερα πτυχές του χαρακτήρα του συντρόφου σας και τις πεποιθήσεις του αν κάνετε μια συζήτηση για την οικογένεια, τα παιδικά χρόνια, τι αγαπούσαν όταν ήταν παιδιά και τι όχι. Πιστεύετε ότι θα βάλουν τους γονείς τους πιο πάνω από τον γάμο; Σε τι δίνουν αξία και σε τι πιστεύουν; Όσα περισσότερα καταλάβετε για τον καθένα, τόσο πιο σταθερή θα είναι η σχέση σας», λέει η Whetstone.

4. Να έχετε έναν κοινό προϋπολογισμό και να τον διατηρήσετε
«Τα οικονομικά είναι ο πρώτος λόγος που μπορεί να ξεκινήσει έναν καβγά. Πριν τη δέσμευση, πρέπει να μάθετε αν μπορείτε να βασιστείτε στον σύντροφό σας και να παραμείνετε πιστοί στο οικονομικό όριο που θέτετε ως ζευγάρι. Μπορείτε να ξεκινήσετε κρατώντας ένα μικρό budget για να καταλάβετε κατά πόσο μπορείτε να το διατηρήσετε», λέει ο Spencer Scott.

5. Να βιώσετε μια «ξηρασία» στη σεξουαλική σας ζωή και μετά να μπορέσετε να το συζητήσετε
«Κι ενώ είναι φυσιολογικό τα ζευγάρια να περνούν άσχημες περιόδους στη σεξουαλική τους ζωή, όταν δεν υπάρχει καθόλου σεξ για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάποιος από τους δυο πληγώνεται πιο πολύ ή υπάρχει απόρριψη. Αν ο σύντροφός σας θυμίζει περισσότερο έναν συγκάτοικο παρά έναν εραστή, τότε πρέπει να το συζητήσετε και να είστε ειλικρινής απέναντί του. Πόσο συχνά θέλετε να κάνετε σεξ; Τι σας κάνει πιο “δεμένους” και οικείους; Τι χρειάζεστε για να γίνετε ποθητοί;»

Πηγή: Huffington Post

Send to Facebook

Αποκάλυψη

Πολλές οι συζητήσεις γύρω από το σεξ και πώς θα μπορέσουμε να ικανοποιήσουμε τον/την σύντροφό μας. Εμείς θα σας παρουσιάσουμε 4 πράγματα που ερεθίζουν περισσότερο τις γυναίκες στο σεξ. Δεν ξέρουμε γιατί, αλλά για κάποιο περίεργο λόγο, έχει επικρατήσει η άποψη, ότι οι γυναίκες είναι αυτές που θέλουν τα γλυκούλικα και τρυφερά...

14/10/2018 16:06

Μάθε τι ύψος έχει αυτός που σε ενδιαφέρει!

Στη σύγκριση κοντού-ψηλού είναι σίγουρο πως ένας πιο κοντός άνδρας θα διεκδικήσει περισσότερες γυναίκες απ'όσες του αναλογούν Θέλετε να ξέρετε αν ο άνδρας, με τον οποίο σχετίζεστε, θα σας απατήσει; Μάθετε τι ύψος έχει. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν ερευνητές του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών. Έρευνα που έκαναν σε...

10/10/2018 11:53

Θεϊκό

Δεν ξέρουμε πόσο θρήσκος ήταν ή δεν ήταν αυτός ο οποίος σκέφτηκε να ονομάσει έτσι τη στάση αυτή, αλλά έτσι όπως την περιέγραψε πράγματι το όνομα αυτό της ταιριάζει. Εκείνος ξαπλώνει στο κρεβάτι και βάζει το κεφάλι του αναπαυτικά πάνω σε ένα μαξιλάρι. Εκείνη του γυρίζει την πλάτη και κάθεται πάνω του περνώντας τα πόδια της κάτω...

09/10/2018 12:06

Η πρωινή ιεροτελεστία που πρέπει να ακολουθήσεις για να είσαι χαρούμενη

Η life coach Sylvia LaFair έφτιαξε μια λίστα με τα πιο απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε πρωί για να ξεκινά η μέρα σου με σωστό τρόπο. Είσαι ευτυχισμένη με τη ζωή σου; Κάνε το τεστ ψυχολογίας! Η ίδια εξηγεί πως αυτά είναι τα πράγματα που αναθέτει και στους πελάτες της για να έχουν μια αποτελεσματική και θετική μέρα, το οποίο –...

08/10/2018 06:56

Για την καλή υγεία σώματος και μυαλού

Το σεξ είναι καλό για την καλή υγεία και του σώματος και του μυαλού. Δείτε μόνο πέντε από τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η συνεχής αποχή από το σεξ στην υγεία σας: 1. Αγχος Το σεξ βοηθά τους ανθρώπους να αποβάλλουν το πολύ άγχος, καθώς απελευθερώνονται χημικές ουσίες όπως οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη που μας βοηθούν...

06/10/2018 17:22

Ανασφάλεια στη σχέση σου;

  Όλες λίγο πολύ σαν γυναίκες έχουμε αυτό που οι άντρες αποκαλούν “γυναικεία ανασφάλεια”. Όσο και να μη μας αρέσει είναι η πραγματικότητα. Όμως, μήπως ήρθε η ώρα να προβάλεις τον καλύτερο σου εαυτό και να τ' αφήσεις όλα τα υπόλοιπα στην άκρη; Για θυμήσου πόσες φορές στάθηκες μπροστά στον καθρέπτη, ξεθάβοντας ρούχα και ρούχα...

05/10/2018 07:02

Είστε "screamer";

Όπως έχουμε ξανατονίσει πολλάκις από αυτήν εδώ τη στήλη το σεξ είναι μια από τις πιο ευχάριστες δραστηριότητες της καθημερινής μας δραστηριότητας, προορισμένη να μας χαρίσει ηδονή, απόλαυση και πάνω από όλα καλή σωματική και ψυχική υγεία. Στη διάρκεια του σεξ, όλες οι γυναίκες έχουν τα δικά τους… βίτσια, τα δικά τους φετίχ...

03/10/2018 07:04

Πώς εκφράζει την σεξουαλικότητά του το κάθε ζώδιο

Πες μας το ζώδιό του να σου πούμε τι του αρέσει στο σεξ. Το e-zwdia.gr μας δίνει τα φώτα του: ΚΡΙΟΣΕίστε πρωταθλητές στο σεξ. Ο κυβερνήτης πλανήτης σας, ο Άρης, σας δίνει δύναμη και τεράστια αντοχή. Ο τρόπος σας είναι αρπακτικός, προσανατολισμένος στον εαυτό σας και έχετε αυτοπεποίθηση. Το φλερτ σας είναι απροκάλυπτα σεξουαλικό,...

27/09/2018 07:05

Υγιής σχέση

Ας το παραδεχτούμε... Όσο και αν το θέλεις, το «για πάντα» δεν υπάρχει. Αν θέλεις, ωστόσο, η σχέση σου να είναι υγιής και με διάρκεια, σου προτείνουμε να ακολουθήσεις τα παρακάτω έξυπνα βήματα. 1. Αποκτήστε από κοινού ένα αγαπημένο spot μέσα στην πόλη, στο οποία θα καταφεύγετε παρέα, προκειμένου να αποφορτιστείτε από την φορτωμένη...

25/09/2018 07:01

Νομίζεις ότι είναι δύσκολο; Ε όχι

Είσαι single και δε βλέπεις να αλλάζεις κατάσταση σύντομα. Έχεις αναρωτηθεί γιατί; Γιατί ενώ θέλεις επιτέλους μία σχέση εκείνη δεν έρχεται; Έχεις σκεφτεί ποτέ τι εντύπωση δίνεις στους άντρες; Όχι δε σου λέω να αλλάξεις χαρακτήρα. Το μόνο που πρέπει να κάνεις, είναι να δώσεις βάση σε κάποιες μικρές λεπτομέρειες. Nα φαίνεσαι...

24/09/2018 07:03

Γυναικείος οργασμός

Κι όμως… Ακόμα και στις μέρες μας, υπάρχει σημαντικό ποσοστό ενήλικων γυναικών που παραμένουν εντελώς «ξένες» με το σώμα τους. Αν και υποτίθεται ότι στην εποχή μας τα ταμπού έχουν σπάσει και οι γυναίκες έχουν μπει σε μια πιο προοδευτική και απελευθερωμένη σε σχέση με το παρελθόν φάση, η σκληρή αλήθεια έρχεται να μας διαψεύσει. Πρόσφατη...

21/09/2018 07:04

Έρευνα

  Η όσφρηση είναι ίσως πιο έντονη από τις αισθήσεις μας. Είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη μνήμη κι έτσι μπορεί να ξυπνήσει πολύ εύκολα τις ορμές και το υποσυνείδητο κάποιου. Πολλά είναι λοιπόν αυτά που μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά τη λίμπιντο, τη σεξουαλική ορμή κι επιθυμία. Η διατροφή, το άγχος, και πολλά άλλα. Σχετικές...

17/09/2018 06:48

Back to Top