Συμβουλές
Σχέσεις: Οι συνήθειες που αμελούμε και που συνθέτουν μια ευτυχισμένη σχέση

Τελικά το πρότυπο σε όλα είναι ο παππούς και η γιαγιά κι αυτό διόλου τυχαίο δεν είναι. Ό,τι μυστικό πει η γιαγιά για τη μαγειρική, απογειώνει κάθε φαγητό και οι συμβουλές της για τις δουλειές του σπιτιού, ή τα γιατροσόφια της, έχουν πάντα αποτέλεσμα. Γι’ αυτό είναι η καλύτερη νοικοκυρά και προσπαθούμε να της μοιάσουμε.

Υπάρχει όμως και κάτι άλλο: Αυτή η αγάπη που υπάρχει ακόμα ζωντανή με τον άντρα της και που μετράει τόσα πολλά χρόνια. Ακόμα και τώρα κοιτάζουν ο ένας τον άλλον στα μάτια, με τόση τρυφερότητα, κάτι που θαυμάζεις και ταυτόχρονα ζηλεύεις που στις μέρες μας είναι τόσο σπάνιο φαινόμενο.

Υπάρχει ωραιότερη εικόνα από ένα ηλικιωμένο ζευγάρι να περπατά χέρι – χέρι; Η δική μου, αγαπημένη εικόνα, είναι όταν ο παππούς μου αγκαλιάζει τη γιαγιά και τη φιλάει τρυφερά στο μέτωπο, ενώ στα μάτια τους φωλιάζει όλη η αγάπη του κόσμου. Ονειρεύεσαι και για εσένα ένα παρόμοιο μέλλον με τον σύντροφό σου;

Αυτά είναι τα μυστικά των ευτυχισμένων αυτών ζευγαριών, που ξέρουν τι θα πει πραγματική αγάπη, που νοιάζονται ο ένας για τον άλλον και που όταν κάτι χαλάει, δεν το παρατούν, αλλά το φτιάχνουν, μαζί.

#1 Μοιράζονται τις περισσότερες στιγμές τους. Κάπως έτσι τα ζευγάρια δένονται ακόμα περισσότερο, αποκτούν κοινά ενδιαφέροντα και ανακαλύπτουν πράγματα που τους αρέσει να κάνουν μαζί. Επίσης, δοκιμάζουν συνεχώς καινούρια πράγματα κι έτσι ανανεώνουν τη σχέση τους, κρατώντας την –κακή-  ρουτίνα μακριά από αυτήν (γιατί υπάρχει και η καλή ρουτίνα, εκείνη που απολαμβάνεις, στιγμές καθημερινές που αγαπάς και δεν αλλάζεις με τίποτα).

Είναι σημαντικό να περνάς χρόνο μαζί με τον άνθρωπό σου, είτε αυτό σημαίνει να μείνετε ξαπλωμένοι στον καναπέ, αγκαλιά, κάτω από την κουβέρτα σας, παρακολουθώντας την αγαπημένη σας σειρά, είτε να πάτε για σκι, ή στο γήπεδο, για να παρακολουθήσετε την αγαπημένη του ομάδα. Η σχέση είναι στιγμές. Ακόμα και οι πιο μικρές και καθημερινές, έχουν σημασία.

#2 Πηγαίνουν κάθε βράδυ μαζί στο κρεβάτι. Και αν εκείνη νυστάξει νωρίτερα, θα κοιμηθεί στον καναπέ, δίπλα του, την ώρα που εκείνος θα βλέπει μπάλα. Χωρίς αυτόν δεν τη χωράει το κρεβάτι και με εκείνον δίπλα βολεύεται καλύτερα από ποτέ. Προσπάθησε να το κάνεις κι εσύ αυτό με τον άνθρωπό σου. Να πηγαίνετε πάντοτε μαζί για ύπνο, γιατί εκείνα τα λίγα λεπτά που θα αφιερώσετε ο ένας στον άλλον πριν κοιμηθείτε, είναι πολύ σημαντικά, ειδικά όταν η σχέση θα αρχίσει να μετράει αρκετά χρόνια.

Κάποτε θα το θυμηθείς και θα το εκτιμήσεις... Μην γίνετε κι εσείς σαν εκείνα τα ζευγάρια που, επειδή έχουν διαφορετικά προγράμματα και ωράρια, τελικά καταλήγουν απλοί συγκάτοικοι. Αντί να μείνεις στο σαλόνι να δεις τηλεόραση, πήγαινε ξάπλωσε μαζί του, πάρτον αγκαλιά και δες τηλεόραση εκεί.

#3 Ποτέ δεν πηγαίνουν για ύπνο μαλωμένοι. Συζητούν και λύνουν όποια παρεξήγηση ή πρόβλημα έχει δημιουργηθεί. Κανένας τσακωμός δεν υπερισχύει της αγάπης σας, τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό και πιο δυνατό από όλα αυτά που σας δένουν. Πες του ότι τον αγαπάς, πάρτον και μια αγκαλιά και πηγαίντε στο κρεβάτι σας μαζί, κλείνοντας άλλη μία ημέρα της κοινής ζωής σας όμορφα.

#4 Ξεκινούν την ημέρα τους με μια μεγάλη αγκαλιά και ένα γλυκό φιλί και με τον ίδιο ακριβώς τρόπο την κλείνουν. Μην ξεχνάς ποτέ να ακουμπάς, να αγκαλιάζεις και να φιλάς τον σύντροφό σου, όσο περισσότερο μπορείς, όσα χρόνια κι αν είστε μαζί.

#5 Έχουν εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλον, γι’ αυτό και η σχέση τους βασίζεται σε γερά θεμέλια και δύσκολα μπορεί να κλονιστεί. Η εμπιστοσύνη είναι το Α και το Ω σε μια σχέση. Να τον εμπιστεύεσαι, να μην είσαι ανασφαλής, ώστε να μην καταδικάσεις τη σχέση σου χωρίς λόγο. Αν αποδειχτεί ότι δεν άξιζε την εμπιστοσύνη σου, δεν πειράζει.
 
Τότε μόνο, όταν βρεθείς αντιμέτωπη με το πρόβλημα, θα βρεις τον τρόπο να το παλέψεις, να το διώξεις και να ορθοποδήσεις. Εσύ όμως, να έχεις πίστη στον άνθρωπό σου, γιατί ζώντας με φόβους που έχουν να κάνουν με το παρελθόν, βλάπτεις το παρόν και διώχνεις μακριά περιπτώσεις που μπορεί και να αξίζουν, εκτός του ότι χαλάς την ψυχική υγεία και ηρεμία σου.

#6 Τα αγαπημένα ζευγάρια επικεντρώνονται στα θετικά στοιχεία της σχέσης και του συντρόφου τους και δικαιολογούν τα αρνητικά. Νομίζεις ότι τότε, τα χρόνια που ο παπούς και η γιαγιά σου ήταν νέοι, όλοι οι άντρες και οι γυναίκες ήταν τέλειες; Όχι φυσικά, απλά τότε υποστήριζαν αυτό που έκαναν και σέβονταν τον άνθρωπό τους και τα συναισθήματά τους περισσότερο.

#7 Υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον και δεν δίνουν δικαιώματα σε τρίτους να μιλούν για τη σχέση τους και να κατακρίνουν τον σύντροφό τους.

#8 Δεν ξεχνούν τα μικρά πράγματα, τις λεπτομέρειες, τις πιο απλές στιγμές της καθημερινότητας που έχουν τεράστια σημασία. Δεν ξεχνούν να φιλιούνται, να αγκαλιάζονται. Δεν αμελούν τα χάδια, τα αγγίγματα και τις όλο νόημα ματιές. Καθετί που φαντάζει μικρό, κρύβει μέσα του μια τεράστια σημασία.

Ποτέ μην θεωρήσεις αυτό που έχεις δεδομένο. Για να κρατήσεις κάτι στη ζωή σου, χρειάζεται προσπάθεια! Μόνο έτσι θα είσαι ευτυχισμένη στη σχέση σου, μέχρι και τα βαθιά γεράματα...

Πηγή: followme

Send to Facebook

Σεξ

Μια από τις πιο σημαντικές στιγμές στη ζωής κάθε γυναίκας, εάν όχι η πιο σημαντική, είναι όταν φέρνει στον κόσμο ένα παιδί. Συνήθως αισθάνεται ολοκληρωμένη, με τη ζωή της να αλλάζει από όλες τις απόψεις, όπως και το σώμα της που σταδιακά επανέρχεται στην πρό εγκυμοσύνης κατάστασή του.

15/12/2017 07:02

Σχέσεις

Το «Σ’αγαπώ» αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές φράσεις που μπορεί να ειπωθεί ανάμεσα σε ένα ζευγάρι. Γιατί μας αρέσει να ακούμε το «σ’αγαπώ» τόσο πολύ ενώ σε περίπτωση που δεν ειπωθεί νιώθουμε περιέργα; Συχνά αυτή η φράση συνδέεται με την επιβεβαίωση της αγάπης άνευ όρων (να δέχεσαι τον άλλον έτσι όπως ακριβώς είναι) ή σηματοδοτεί...

14/12/2017 07:01

ΣΕΞ

Τα νέα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση Journal of Sexual and Relationship Therapy, από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Manitoba, στον Καναδά, έδειξαν ότι οι ψυχοθεραπευτές πρέπει να προετοιμαστούν για την αύξηση των "πελατών" που συμμετέχουν σε ψηφιακές ερωτικές περιπτύξεις.

13/12/2017 07:01

Σχέσεις

 Μόλις χώρισες και η κατάσταση είναι δύσκολη. Στενάχωρη. Τίποτα όμως δεν παραμένει άσχημο για πάντα. Όλα αλλάζουν.  1.Βίωσε το θυμό και την απογοήτευση. Ξέσπασε. Μην το καταπίνεις, μην καταπιέζεις τον εαυτό σου. Όσο το κρατάς μέσα σου, τόσο χειρότερα είναι για σένα. Ακολούθησε τις ανάγκες σου. Είναι απολύτως φυσιολογικό...

12/12/2017 07:03

Σχέσεις

Η κατανόηση ότι οι αγαπηµένοι μας είναι το απάνεµο λιµάνι µας που µας προστατεύει από τις περιπέτειες και τα σκαμπανευάσµατα της ζωής µάς έδωσε νέες ιδέες για το τι κάνει τις αισθηµατικές σχέσεις να αποτυγχάνουν ή να επιτυγχάνουν. Επί πολλά χρόνια όλοι είχαµε εστιάσει µόνο σε αυτά που βλέπαμε και ακούγαµε: Τους καβγάδες...

11/12/2017 06:59

Σεξ

Μπορεί να νομίζεις ότι είσαι ο top στο σεξ και δε σε φτάνει κανένας. Μπορεί επίσης να θεωρείς ότι οτιδήποτε κι αν δοκιμάσεις, σίγουρα θα σου βγει και σίγουρα θα της αρέσει-σεξ είναι εξάλλου πόσο άσχημο να γίνει;-. Ήρθε όμως η ώρα να σε ενημερώσουμε, ότι αντίθετα με όσα νομίζεις, υπάρχουν πάρα πολλά που κάνεις, και εκείνης όχι απλώς δεν...

10/12/2017 09:35

Καβγάδες

Μια λέξη, μια μικρή καθυστέρηση, μια απλή αμέλεια μπορεί να φέρει την έκρηξή του. Η έκρηξή του πυροδοτεί τη δική σου αντίδραση... και άστα να πάνε. Άκρη δεν βγαίνει, στεναχωριέστε και πληγώνετε τη σχέση σας. Τι κάνουμε όταν έχουμε απέναντί μας έναν θυμωμένο σύντροφο; Πώς προστατεύουμε τη σχέση μας; Όταν κάποιος φτάνει στο σημείο...

09/12/2017 07:03

Σχέσεις

Όσο κι αν δεν μπορείς να το πιστέψεις, υπάρχουν και άντρες ανάμεσά μας οι οποίοι πιθανότατα να μην κάνουν σεξ, ή τουλάχιστον να μη θέλουν να κάνουν σεξ! Ίσως όχι στο βαθμό που εμείς οι γυναίκες αντιμετωπίζουμε τη συγκεκριμένη κατάσταση, αλλά τελευταία όλο και περισσότεροι άντρες...επιλέγουν την αποχή! Υπάρχουν 3 βασικοί...

08/12/2017 06:59

Σεξ

Φαίνεται πως η γνωστή δικαιολογία: "Όχι απόψε, έχω πονοκέφαλο" καταρρίφθηκε από έρευνα που έγινε στην ιατρική σχολή στο Wake Forest University στην Αμερική. Οι επιστήμονες εξέτασαν διεξοδικά 68 νέους, με μέσο όρο ηλικίας τα 24 χρόνια και που υπέφεραν τουλάχιστον από 10 πονοκέφαλους τον χρόνο. Διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν ημικρανίες παρουσίαζαν...

07/12/2017 07:00

Σχέσεις

Μία σχέση είναι ένας ζωντανός οργανισμός και όχι μία απρόσωπη διαπροσωπική σχέση όπου η επικοινωνία γίνεται με καλούς κώδικες συμπεριφοράς. Μπορεί η ευγένεια, ο διάλογος, η κατανόηση να είναι τα πιο σημαντικά στοιχεία σε μία σχέση, αλλά ο έρωτας είναι τόσο απρόβλεπτος και σου δημιουργεί τέτοια συναισθήματα που δεν μπορείς να...

06/12/2017 06:59

Οργασμός

Συνήθως μετά τον οργασμό οι περισσότεροι αισθάνονται αγάπη, ευτυχία και χαλάρωση. Όμως βάση των αποτελεσμάτων μιας νέας έρευνας, ένας οργασμός κάποιες φορές, ακολουθείται από συμπτώματα που οι ειδικοί ονομάζουν “περι-οργασμικά φαινόμενα” (peri-orgasmic phenomena). Δείτε τι άλλο μπορεί να συμβεί! Κλάματα Τα...

05/12/2017 07:00

Σεξ

Είναι γεγονός ότι πολλά από τα κοινωνικά στερεότυπα έχουν απλώσει τα δίχτυα τους και στο σεξ, καθώς πολλές γυναίκες θεωρούν δεδομένα κάποια …θεματάκια. Mε αποτέλεσμα να συμπεριφέρονται τελικά με έναν λάθος τρόπο, που κάθε άλλο παρά σεξουαλικός και αισθησιακός μπορεί να θεωρηθεί, ξενερώνοντας τον σύντροφο τους! Παραθέτουμε...

04/12/2017 06:59

Back to Top