Συμβουλές
Σχέσεις: Οι συνήθειες που αμελούμε και που συνθέτουν μια ευτυχισμένη σχέση

Τελικά το πρότυπο σε όλα είναι ο παππούς και η γιαγιά κι αυτό διόλου τυχαίο δεν είναι. Ό,τι μυστικό πει η γιαγιά για τη μαγειρική, απογειώνει κάθε φαγητό και οι συμβουλές της για τις δουλειές του σπιτιού, ή τα γιατροσόφια της, έχουν πάντα αποτέλεσμα. Γι’ αυτό είναι η καλύτερη νοικοκυρά και προσπαθούμε να της μοιάσουμε.

Υπάρχει όμως και κάτι άλλο: Αυτή η αγάπη που υπάρχει ακόμα ζωντανή με τον άντρα της και που μετράει τόσα πολλά χρόνια. Ακόμα και τώρα κοιτάζουν ο ένας τον άλλον στα μάτια, με τόση τρυφερότητα, κάτι που θαυμάζεις και ταυτόχρονα ζηλεύεις που στις μέρες μας είναι τόσο σπάνιο φαινόμενο.

Υπάρχει ωραιότερη εικόνα από ένα ηλικιωμένο ζευγάρι να περπατά χέρι – χέρι; Η δική μου, αγαπημένη εικόνα, είναι όταν ο παππούς μου αγκαλιάζει τη γιαγιά και τη φιλάει τρυφερά στο μέτωπο, ενώ στα μάτια τους φωλιάζει όλη η αγάπη του κόσμου. Ονειρεύεσαι και για εσένα ένα παρόμοιο μέλλον με τον σύντροφό σου;

Αυτά είναι τα μυστικά των ευτυχισμένων αυτών ζευγαριών, που ξέρουν τι θα πει πραγματική αγάπη, που νοιάζονται ο ένας για τον άλλον και που όταν κάτι χαλάει, δεν το παρατούν, αλλά το φτιάχνουν, μαζί.

#1 Μοιράζονται τις περισσότερες στιγμές τους. Κάπως έτσι τα ζευγάρια δένονται ακόμα περισσότερο, αποκτούν κοινά ενδιαφέροντα και ανακαλύπτουν πράγματα που τους αρέσει να κάνουν μαζί. Επίσης, δοκιμάζουν συνεχώς καινούρια πράγματα κι έτσι ανανεώνουν τη σχέση τους, κρατώντας την –κακή-  ρουτίνα μακριά από αυτήν (γιατί υπάρχει και η καλή ρουτίνα, εκείνη που απολαμβάνεις, στιγμές καθημερινές που αγαπάς και δεν αλλάζεις με τίποτα).

Είναι σημαντικό να περνάς χρόνο μαζί με τον άνθρωπό σου, είτε αυτό σημαίνει να μείνετε ξαπλωμένοι στον καναπέ, αγκαλιά, κάτω από την κουβέρτα σας, παρακολουθώντας την αγαπημένη σας σειρά, είτε να πάτε για σκι, ή στο γήπεδο, για να παρακολουθήσετε την αγαπημένη του ομάδα. Η σχέση είναι στιγμές. Ακόμα και οι πιο μικρές και καθημερινές, έχουν σημασία.

#2 Πηγαίνουν κάθε βράδυ μαζί στο κρεβάτι. Και αν εκείνη νυστάξει νωρίτερα, θα κοιμηθεί στον καναπέ, δίπλα του, την ώρα που εκείνος θα βλέπει μπάλα. Χωρίς αυτόν δεν τη χωράει το κρεβάτι και με εκείνον δίπλα βολεύεται καλύτερα από ποτέ. Προσπάθησε να το κάνεις κι εσύ αυτό με τον άνθρωπό σου. Να πηγαίνετε πάντοτε μαζί για ύπνο, γιατί εκείνα τα λίγα λεπτά που θα αφιερώσετε ο ένας στον άλλον πριν κοιμηθείτε, είναι πολύ σημαντικά, ειδικά όταν η σχέση θα αρχίσει να μετράει αρκετά χρόνια.

Κάποτε θα το θυμηθείς και θα το εκτιμήσεις... Μην γίνετε κι εσείς σαν εκείνα τα ζευγάρια που, επειδή έχουν διαφορετικά προγράμματα και ωράρια, τελικά καταλήγουν απλοί συγκάτοικοι. Αντί να μείνεις στο σαλόνι να δεις τηλεόραση, πήγαινε ξάπλωσε μαζί του, πάρτον αγκαλιά και δες τηλεόραση εκεί.

#3 Ποτέ δεν πηγαίνουν για ύπνο μαλωμένοι. Συζητούν και λύνουν όποια παρεξήγηση ή πρόβλημα έχει δημιουργηθεί. Κανένας τσακωμός δεν υπερισχύει της αγάπης σας, τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό και πιο δυνατό από όλα αυτά που σας δένουν. Πες του ότι τον αγαπάς, πάρτον και μια αγκαλιά και πηγαίντε στο κρεβάτι σας μαζί, κλείνοντας άλλη μία ημέρα της κοινής ζωής σας όμορφα.

#4 Ξεκινούν την ημέρα τους με μια μεγάλη αγκαλιά και ένα γλυκό φιλί και με τον ίδιο ακριβώς τρόπο την κλείνουν. Μην ξεχνάς ποτέ να ακουμπάς, να αγκαλιάζεις και να φιλάς τον σύντροφό σου, όσο περισσότερο μπορείς, όσα χρόνια κι αν είστε μαζί.

#5 Έχουν εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλον, γι’ αυτό και η σχέση τους βασίζεται σε γερά θεμέλια και δύσκολα μπορεί να κλονιστεί. Η εμπιστοσύνη είναι το Α και το Ω σε μια σχέση. Να τον εμπιστεύεσαι, να μην είσαι ανασφαλής, ώστε να μην καταδικάσεις τη σχέση σου χωρίς λόγο. Αν αποδειχτεί ότι δεν άξιζε την εμπιστοσύνη σου, δεν πειράζει.
 
Τότε μόνο, όταν βρεθείς αντιμέτωπη με το πρόβλημα, θα βρεις τον τρόπο να το παλέψεις, να το διώξεις και να ορθοποδήσεις. Εσύ όμως, να έχεις πίστη στον άνθρωπό σου, γιατί ζώντας με φόβους που έχουν να κάνουν με το παρελθόν, βλάπτεις το παρόν και διώχνεις μακριά περιπτώσεις που μπορεί και να αξίζουν, εκτός του ότι χαλάς την ψυχική υγεία και ηρεμία σου.

#6 Τα αγαπημένα ζευγάρια επικεντρώνονται στα θετικά στοιχεία της σχέσης και του συντρόφου τους και δικαιολογούν τα αρνητικά. Νομίζεις ότι τότε, τα χρόνια που ο παπούς και η γιαγιά σου ήταν νέοι, όλοι οι άντρες και οι γυναίκες ήταν τέλειες; Όχι φυσικά, απλά τότε υποστήριζαν αυτό που έκαναν και σέβονταν τον άνθρωπό τους και τα συναισθήματά τους περισσότερο.

#7 Υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον και δεν δίνουν δικαιώματα σε τρίτους να μιλούν για τη σχέση τους και να κατακρίνουν τον σύντροφό τους.

#8 Δεν ξεχνούν τα μικρά πράγματα, τις λεπτομέρειες, τις πιο απλές στιγμές της καθημερινότητας που έχουν τεράστια σημασία. Δεν ξεχνούν να φιλιούνται, να αγκαλιάζονται. Δεν αμελούν τα χάδια, τα αγγίγματα και τις όλο νόημα ματιές. Καθετί που φαντάζει μικρό, κρύβει μέσα του μια τεράστια σημασία.

Ποτέ μην θεωρήσεις αυτό που έχεις δεδομένο. Για να κρατήσεις κάτι στη ζωή σου, χρειάζεται προσπάθεια! Μόνο έτσι θα είσαι ευτυχισμένη στη σχέση σου, μέχρι και τα βαθιά γεράματα...

Πηγή: followme

Send to Facebook

Αναρρωτική άδεια λόγω... υπερβολικού σεξ

Η υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα θα μπορεί να αποτελεί σύντομα λόγο αναρρωτικής άδειας; Το ερώτημα προκύπτει αβίαστα μετά την ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος αναγνώρισε την εξάρτηση από το σεξ ως ψυχική διαταραχή. Ειδικότερα, για να θεωρείται κανείς άρρωστος με το σεξ, θα πρέπει να είναι ανίκανος...

15/07/2018 06:44

Τι ρόλο παίζει το κατωσέντονο στην ερωτική σου ζωή;

Αυτό που έχει δείξει η ζωή μέσα από τις έρευνες που σκαρφίζονται κατά καιρούς οι άνθρωποι προκειμένου να μάθουν τον εαυτό τους και τους άλλους καλύτερα και να δώσουν απαντήσεις σε ζητήματα που δεν είναι μόνο άσπρο ή μαύρο, είναι πως το σεξ, πάνω απ' όλα είναι συναίσθημα. Αλλά έπονται κι άλλοι παράγοντες για να πετύχει το γλυκό. Λεπτομέρειες...

11/07/2018 07:05

Λοιμώξεις

Λίγο κρασί, λίγο θάλασσα και ο ερωτισμός ανεβαίνει στα ύψη. Παρόλα αυτά, κατά το καλοκαίρι, αστάθμητοι και ύπουλοι παράγοντες καραδοκούν, έχοντας ως σκοπό τους να ανακόψουν αυτή την ανοδική πορεία. Δύσκολα το μυαλό πηγαίνει σε μια λοίμωξη του κατώτερου ουροποιητικού. Κι όμως, εξαιτίας της, οι πολυπόθητες διακοπές μπορούν να...

09/07/2018 07:02

Κάπως πρέπει να αναπληρώσεις την ενέργεια σου

Το καλοκαίρι, ως γνωστόν, οι σεξουαλικές ορμές σου χτυπούν κόκκινο. Λιγότερα ρούχα, περισσότερος ήλιος, θάλασσα, όλα αυτά μαζί δημιουργούν μια έντονη ερωτική επιθυμία, η οποία οδηγεί σε απώλια θερμίδων. Ναι, το σεξ είναι η καλύτερη γυμναστική εκεί έξω. Ειδικά αν επιλέξεις και τις σωστές στάσεις. Πάνω κάτω ξέρεις τι πρέπει να...

05/07/2018 07:04

Απαντήσεις από κλινική ψυχολόγο

«Είμαι μόνη και οι περισσότερες φίλες μου, μου λένε ότι οι άνδρες με φοβούνται γιατί δείχνω πολύ δυναμική γυναίκα. Τι ακριβώς συμβαίνει; Τι μπορεί να ισχύει; Τι φοβάται ο άνδρας στη δυναμική γυναίκα;» Απαντά για το www.boro.gr η Ψυχολόγος Aσημίνα Κουλουκούρη   Καταρχάς, προσοχή στις παρέες που κάνετε (αστειεύομαι φυσικά),...

04/07/2018 07:01

Ti εξιτάρει τη γυναικεία φαντασία;

Πιάνεις τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια του σεξ ή ακόμα και την ώρα που ψωνίζεις στο σούπερ μάρκετ να κάνει κάτι σκέψεις που δεν θα πιστέψεις με περιεχόμενο άκρως πονηρό, που 'λεγε κάποτε και η Δέσποινα. Φαντασιώσεις που δεν μπορείς να πολυελέγξεις κιόλας, που αν ξεστόμιζες θα γινόσουν κόκκινη από ντροπή όπως η φράουλα που βάζεις...

02/07/2018 07:02

Εξωσυζυγικές σχέσεις

Σύμφωνα με τη βρετανική εφημερίδα «Daily Mail», με το πέρασμα των ετών αλλάζει ο αριθμός των γυναικών που είναι άπιστες. Η νέα έρευνα έδειξε ότι έχει αυξηθεί σημαντικά ο αριθμός των άπιστων γυναικών. Ωστόσο, ο αριθμός των άπιστων ανδρών δεν έχει διαφοροποιηθεί. Η σύγχρονη γυναίκα, όπως και ο άνδρας,που έχουν εξωσυζυγική σχέση είναι...

29/06/2018 07:01

Αθώα ή όχι συμπεριφορά;

Μία από τις συναρπαστικότερες περιπτώσεις παραϋπνιών θεωρείται στο χώρο της Ιατρικής η sexsomnia. Πρόκειται για μια συμπεριφορά που περιλαμβάνει σεξουαλική συμπεριφορά από το άτομο που κοιμάται, την οποία δεν μπορεί να ελέγξει ή να αντιληφθεί εκείνη τη στιγμή. Οι όροι που έχουν χρησιμοποιηθεί κατά καιρούς για την περιγραφή της...

28/06/2018 06:57

Προβλήματα και συμβουλές

Παρά το γεγονός ότι για κάποιους είναι ακόμα θέμα ταμπού, η συζήτηση γύρω από το σεξ σε μια σχέση δεν σταματάει ποτέ! Η «χημεία», η ερωτική έλξη, το πάθος και φυσικά το ίδιο το σεξ μεταξύ δύο ανθρώπων είναι αυτό που καθορίζει την ύπαρξη μιας ερωτικής και όχι φιλικής σχέσης. Τι συμβαίνει όμως όταν σε μια μακροχρόνια σχέση, για...

26/06/2018 07:02

Τα Ω3 βοηθούν και σε αυτό

Ξέρουμε ήδη ότι τα θαλασσινά αποτελούν μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, βιταμίνης D και λιπαρών οξέων Ω3. Μόλις ανακαλύψαμε έναν ακόμα λόγο να τα βάλουμε στη διατροφή μας: Μπορούν να εκτοξεύσουν τη σεξουαλική επιθυμία στα ύψη, σύμφωνα με έρευνα του Harvard T.H. Chan School of Public Health. Για τις ανάγκες της έρευνας, 501 ζευγάρια που προσπαθούσαν...

22/06/2018 07:02

The One!

Οι γάμοι της σεζόν ξεκίνησαν κι εσύ με τον αγαπημένο σου κάνετε hop on και hop off από νησί σε νησί και τελετή σε τελετή. Κι εκεί, κάτω από το φως των αστεριών, τη στιγμή που το ζευγάρι που παντρεύεται χορεύει το ρομαντικό πρώτο του μπλουζ, σκέφτεσαι, «εμείς τι κάνουμε, πού πάμε, είναι αυτός ο ιδανικός για μένα»; Εδώ σου συγκέντρωσα 10...

21/06/2018 06:51

Σκέψου πριν μιλήσεις...

Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι είναι πολύ καλό και άκρως ερεθιστικό να μιλάς με τον σύντροφό σου κατά τη διάρκεια του σεξ (φυσικά όχι για τον καιρό ή τα ψώνια του σούπερ μάρκετ), όμως έχε υπόψη σου ότι υπάρχουν 5 απαγορευμένες ερωτήσεις στο σεξ που ποτέ μα ποτέ δεν πρέπει να του κάνεις. Κι αυτό, γιατί σύμφωνα με σχετικές έρευνες,...

18/06/2018 06:42

Back to Top