Χωρισμός
Με χώρισε ο έρωτας της ζωής μου και το ξεπέρασα ΕΝΤΕΛΩΣ μέσα σε μία βδομάδα

Χώρισες και δεν έχεις όρεξη να δεις κανέναν; Ψυχραιμία. Ακολουθεί ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης, όπως τον ακολούθησα εγώ. Λειτουργεί 100%
Ήταν ξαφνικό; Είχες δει τα σημάδια και δεν είχες ψάξει ποτέ για αποδείξεις και ονόματα; Πόσο μάλλον να είχες ψάξει για δακτυλικά αποτυπώματα;

Κλασικό λάθος. Εφησυχάστικες και τώρα πήγαν όλα χαμένα. Ποια; Τα όνειρα, οι φιλοδοξίες και τα σχέδια που κάνατε μαζί. Τα έβαλε στο μπλέντερ, τα έφτιαξε smoothie (sic) και τα έδωσε στη γάτα της για μεσημεριανό.

Το πρωινό της Κυριακής, σε βρίσκει μπροστά από τον πάγκο, να διαβάζεις το σημείωμά της, που γράφει πως θα αργήσει και ίσως δεν θα ‘ρθει.

Το σοκ είναι ακαριαίο.

Το μπάνιο αλήθειας που μόλις έκανες, σε αφήνει γυμνό και άδειο (#dead_inside).

Το χειρότερο όμως έρχεται αργότερα.

Όταν συνειδητοποιήσεις πως είχες απαρνηθεί πεισματικά τις προφητείες. “Θα είναι σαν να σε χτυπάει ρεύμα, αλλά δεν θα ‘ναι ρεύμα”. Κοινώς; Στα ‘λεγαν οι φίλοι σου, αλλά δεν τους άκουγες. Και τώρα;

Ψυχραιμία. Στείλε ένα mail στη δουλειά πως είσαι άρρωστος. Στείλε το ίδιο μήνυμα σε όλα τα chat με τους φίλους. Βάλε το κινητό σου σε Airplane Mode.

Για τις επόμενες 7 μέρες δεν πρόκειται να βγεις από το σπίτι. Ό,τι λεφτά έχεις πάνω σου, έχεις, αλλά δεν θα τα χρειαστείς, ξεπέρασε το κόλλημα με τα μετρητά. Τέλος η επικοινωνία για σένα.

Φάκελος Άνεση
Φόρα αυτό που σε κάνει να νιώθεις πιο άνετος. Κάτσε στον καναπέ. Βάλε τη σκέψη σου σε μία τάξη. Τι πήγε στραβά;

Κάνε ένα διάλειμμα.

Μπες σε ένα eshop και αγόρασε μαξιλάρια. Αγόρασε τα πιο φθηνά. Μόλις τελειώσει αυτή η δοκιμασία θα είναι για πέταμα.

– Μα δεν έχω λεφτά πάνω μου.

– Δικαιολογίες 2017 έχουμε, ξεπέρασέ το! Βάλε την κάρτα σου και αγόρασε με μερικά κλικς με απόλυτη ασφάλεια. Σε δύο μέρες θα είναι σπίτι σου.

Σημαντικό! Ο ύπνος είναι κακός σύμβουλός. Μην πας στον κρεβάτι. Λιώσε στον καναπέ. Ο ύπνος στον καναπέ έχει πάντα μία εσάνς “διαφορετικότητας”. Το κρεβάτι είναι η γυναίκα σου. Ο καναπές η ερωμένη σου. Ειρωνεία φυσικά η παρομοίωση τώρα που το σκέφτομαι όταν είσαι μόνος, κατήμονος, σαν “κακό χρόνο να ‘χεις”.

Φάκελος Διασκέδαση
Απασχόλησε το μυαλό σου.

Ναι, ναι, καλά άκουσες!

Ποιος είναι ο τρόπος;

Βάλε την παιχνιδομηχανή μπρος. Αγόρασε online ένα νέο παιχνίδι, πάλι με την κάρτα σου, τόσες προσφορές, τόση ευκολία! Στη χειρότερη κατέβασε το manager στο steam. Λιώσε σαν να μην υπάρχει αύριο, γιατί -εδώ που τα λέμε- δεν υπάρχει αύριο!

Σημαντικό! Αν δεν έχεις pc που να σηκώνει παιχνίδι ή παιχνιδομηχανή στο σπίτι, στην τελική κατέβασε παιχνίδια στο κινητό. Έναντι ευτελούς τιμής, έχει παιχνιδάρες.

Φάκελος Φαγητό
Φάε αγόρι μου. Φάε. Μην το λυπηθείς. Μπες στα online ντιλιβεράδικα και ξεφτύλισσέ το. Μπορεί να είναι 09:00 το πρωί αλλά τι θες; Πιτόγυρα; Κρέμες αλμυρές; Μην το λυπάσαι. Όρμα. Φάε, όχι μέχρι να χορτάσεις, αλλά μέχρι να λυπηθείς τον εαυτό σου.

Σημαντικό! Διάλεξε στα σχετικά πεδία, ποια εξυπηρετούν με κάρτα. Δώσε έμφαση στα reviews. Δοκίμασε κάτι που δεν είχες ξαναφάει. Ή ακόμα καλύτερα, κάτι που σιχαινόταν.

Φάκελος Ψυχαγωγία
Και ενώ έχεις λυμένα “κάψιμο και φαγητό”, δούλεψε λίγο το συναίσθημα.

Βάλε στο Spotify όλα τα Daily Mix. Ανάμεσα άκου και κανά ελληνικό που σνόμπαρες. Μεταφράζεται το “παύω πλέον να σε νοιάζομαι, δεν σε χρειάζομαι;”. Μεταφράζεται θα μου πεις, αλλά δεν έχει την ίδια αίγλη.

Σημαντικό! Πάρε και συνδρομή μηνιαία. Ελάχιστα χρήματα, online πληρωμή, καψουροτράγουδα all the time.

Βάλε στο Netflix δύο ταινίες και ξεκίνα μία σειρά. Κατά προτίμηση (ως άλλος Μητροπάνος) κάποια που θα μισούσε. Να μάθει.

Σημαντικό! Όχι την αγαπημένη σας ταινίας.

Κατέβασε ένα ebook. Δεν θα το διαβάσεις ποτέ. Δεν έχει σημασία. Θα πεις όμως “Κοίτα ρε πούστη, είμαι και ιντελεξουέλ γκομενάκι, και δεν το εκτίμησε”.

Το πρώτο βήμα για να αντιληφθείς ότι υπάρχει ζωή μακρυά της, μόλις ξεκίνησε.

Σημαντικό! Πέρα από την πλάκα, έχει πάμφθηνες συνδρομές και σε audiobooks. Ξενέρωτο, ξέρω, αλλά αρέσει στις γυναίκες.

Φάκελος: “Κάνε κάτι ακραίο – Μία νεανική τρέλα”.
Ζήσε extreme. Πλέον δεν υπάρχει αυτή στο σπίτι να σε ελέγχει και το έχεις όλο για πάρτι σου.

Αν πέσει ένα παγάκι, κλώτσα το κάτω από το ψυγείο. 

Αν έχεις usb τράβηξέ το χωρίς ασφαλή κατάργηση. 

Ή κάνε ακόμα κάτι πιο huge.

Γράψου σε ένα coursera και παρακολούθησέ το. 

Γιατί; Γιατί μπορείς! Άσε που αυτά που είναι video, δίνουν και την αίσθηση της παρέας. Θα βγεις και κερδισμένος στο τέλος. Trust me.

Φάκελος: “Η μέρα της κοινωνικοποίησης”
Βήμα 1: Κάνε μπάνιο.

Βήμα 2: Κάλεσε τους φίλους σπίτι για άραγμα.

Βήμα 3: Πες τους τι έγινε.

Βήμα 4: Κλάψε στους ώμους τους.

Βήμα 5: Κάνε όλα τα παραπάνω -με εξαίρεση το coursera- μαζί τους.

Σημαντικό Συμπέρασμα! Οι κάρτες αγοράζουν τα πάντα, όχι όμως τη φιλία.

Send to Facebook

Χαλαρώστε και απολαύστε το σεξ

Η ανοργασμία είναι μια από τις συχνότερες σεξουαλικές δυσλειτουργίες των γυναικών, μαζί με την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας. Είναι η ανικανότητα να φτάσετε στον οργασμό παρά την προηγούμενη διέγερση και την αίσθηση επιθυμίας και ενθουσιασμού κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών σχέσεων. Οι κύριες αιτίες της ανοργασμίας...

16/02/2018 07:03

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Με αφορμή την Ημέρα των Ερωτευμένων, μια "γιορτή" που είναι ευπώλητη και ως τέτοια συντηρείται από την αγορά, μια νέα νέα μελέτη Αμερικανών ψυχολόγων έρχεται για να επιβεβαιώσει αυτό που πολλοί ίσως υποπτευόμασταν. Οι λιγότερο ελκυστικές γυναίκες είναι πιθανότερο να απατήσουν έναν άνδρα από ό,τι οι όμορφες. Καθώς οι ερωτευμένοι...

14/02/2018 07:04

Τρέλα ερωτευμένη

Ο έρωτας είναι ένα όμορφο συναίσθημα που όλοι οι άνθρωποι πρέπει να έχουν στη ζωή τους. Αλλά όσο και αν λέμε ότι δε μας νοιάζει να ερωτευθούμε ή απλά θέλουμε να περνάμε καλά, βαθιά μέσα μας ξέρουμε την πικρή αλήθεια! Πεθαίνουμε να ζήσουμε έναν έρωτα που θα μας συναρπάσει και θα κάνουμε όνειρα! Αν δεν έχεις ξεράσει μέχρι στιγμής,...

13/02/2018 06:43

Σχέσεις γονέων - παιδιών

Τα περισσότερα παιδιά στην προ-εφηβεία (10 -12 χρόνων) και εφηβεία δεν μπορούν να μοιραστούν κάποια πράγματα με τους γονείς τους, είτε επειδή αυτοί δεν τους ακούνε, δεν τους καταλαβαίνουν ή τις περισσότερες φορές αντιδρούν υπερβολικά. Παρόλα αυτά υπάρχουν γονείς που έχουν καταφέρει αυτή την επικοινωνία και εμπιστοσύνη στη σχέση...

12/02/2018 07:05

Οικογενειακές σχέσεις

Τις μέρες μας η έννοια της οικογένειας είναι κάτι πολύ συγκεκριμένα δομημένο. Οι περισσότεροι –κυρίως παλιάς κοπής άνθρωποι- έχουν δογματικές αντιλήψεις για το τι είναι οικογένεια. Για πολλούς το να αποφασίσει κανείς να μεγαλώσει μόνος του ένα παιδί, είναι λάθος για το παιδί ή δεν συνιστά αυτό που έχουν στο μυαλό τους ως «οικογένεια». Έχουν...

10/02/2018 06:36

Γλώσσα του Σώματος

Οι σχέσεις μπορεί να είναι περίπλοκες και να εμείς μπορεί να μην είμαστε σε θέση να ξέρουμε τι γίνεται πίσω από τις κλειστές πόρτες ενός ζευγαριού. Αλλά η γλώσσα του σώματος μιλά από μόνη της και πολλές είναι οι φορές που μπορούμε να «διαβάσουμε» κάποια πράγματα πάνω στους δύο συντρόφους. Και αντίστοιχα κι εκείνοι σ’ εμάς… Η...

08/02/2018 07:04

Σωστή σχέση

Οι συμβιβασμοί που πρέπει να κάνεις είναι τελείως διαφορετικοί σε σχέση με αυτούς που δεν πρέπει! Oι συμβιβασμοί είναι συχνό φαινόμενο των σχέσεων αλλά πρέπει να ξέρεις ποιοι είναι οι σωστοί και ποιοι όχι για να λειτουργήσεις σωστά και να μην αισθάνεσαι χάλια ψυχολογικά! Σε πολλές σχέσεις θα δεις πως υπάρχουν άνθρωποι...

07/02/2018 07:08

Προβληματικές σχέσεις

Αν υπάρχει κάτι χειρότερο από τις προβληματικές και τοξικές σχέσεις, αυτό είναι οι σχέσεις που διατηρούνται χωρίς να υπάρχει ενδιαφέρον μεταξύ του ζευγαριού. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ για ζευγάρια παραμένουν μαζί ενώ είναι δυστυχισμένα; Και δεν το λέω με κάποια δόση υπερβολής. Έχω ζήσει ανθρώπους που είναι μέσα σε μια σχέση και...

02/02/2018 11:02

Διαδικτυακοί έρωτες

Εντάξει, κοντεύουν να το αποδεχθούν και οι κοινωνικές επιστήμες, ότι το να φλερτάρεις και να κάνεις (και σοβαρές) σχέσεις μέσω Facebook είναι ένα νέο δεδομένο που το αντιμετωπίζουμε με αισιοδοξία, αλλά και ένα… κράτημα. Και επειδή, σίγουρα είναι πολύ όμορφο και… challenging το να κάνεις chatting με εκείνον τον κούκλο που σου έκανε αίτημα...

01/02/2018 07:03

Δες πώς μπορεί το σεξ να ανεβάσει το IQ σου

Σε μελέτη που έγινε το 2010, οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του συχνού σεξ στον εγκέφαλο αρσενικών ποντικιών. Κάποια από τα πειραματόζωα στερήθηκαν τη σεξουαλική επαφή –έκαναν σεξ μόνο μία φορά σε διάστημα δύο εβδομάδων– ενώ άλλα έκαναν σεξ δύο φορές τη μέρα για το ίδιο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται...

26/01/2018 07:02

Ανδρική γονιμότητα

Η ανδρική γονιμότητα «φθίνει» με το πέρασμα των χρόνων και τα έμβρυα που παράγονται με σπέρμα ηλικιωμένων ανδρών αναπτύσσονται πιο αργά. Αυτό διαπιστώνει νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στην Αμερικανική Εταιρεία για την Αναπαραγωγική Ιατρική στο Σαν Αντόνιο, όπως επίσης ότι τα σπερματοζωάρια από μεγαλύτερους...

25/01/2018 07:03

Ψυχανάλυση

Το να βρούμε την αληθινή αγάπη ή απλώς να διατηρήσουμε μια σχέση ήταν πάντα δύσκολο, αλλά για τη νέα γενιά, από ότι φαίνεται είναι πολύ πιο περίπλοκο. «Σε αντίθεση με τις προηγούμενες γενιές, οι millennialsέχουν μεγαλώσει σε έναν κόσμο γεμάτο από εφαρμογές για το κινητό που έχουν σχέση με την εύρεση και επιλογή συντρόφου. Οι μέρες...

24/01/2018 06:48

Back to Top