Χωρισμός
Με χώρισε ο έρωτας της ζωής μου και το ξεπέρασα ΕΝΤΕΛΩΣ μέσα σε μία βδομάδα

Χώρισες και δεν έχεις όρεξη να δεις κανέναν; Ψυχραιμία. Ακολουθεί ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης, όπως τον ακολούθησα εγώ. Λειτουργεί 100%
Ήταν ξαφνικό; Είχες δει τα σημάδια και δεν είχες ψάξει ποτέ για αποδείξεις και ονόματα; Πόσο μάλλον να είχες ψάξει για δακτυλικά αποτυπώματα;

Κλασικό λάθος. Εφησυχάστικες και τώρα πήγαν όλα χαμένα. Ποια; Τα όνειρα, οι φιλοδοξίες και τα σχέδια που κάνατε μαζί. Τα έβαλε στο μπλέντερ, τα έφτιαξε smoothie (sic) και τα έδωσε στη γάτα της για μεσημεριανό.

Το πρωινό της Κυριακής, σε βρίσκει μπροστά από τον πάγκο, να διαβάζεις το σημείωμά της, που γράφει πως θα αργήσει και ίσως δεν θα ‘ρθει.

Το σοκ είναι ακαριαίο.

Το μπάνιο αλήθειας που μόλις έκανες, σε αφήνει γυμνό και άδειο (#dead_inside).

Το χειρότερο όμως έρχεται αργότερα.

Όταν συνειδητοποιήσεις πως είχες απαρνηθεί πεισματικά τις προφητείες. “Θα είναι σαν να σε χτυπάει ρεύμα, αλλά δεν θα ‘ναι ρεύμα”. Κοινώς; Στα ‘λεγαν οι φίλοι σου, αλλά δεν τους άκουγες. Και τώρα;

Ψυχραιμία. Στείλε ένα mail στη δουλειά πως είσαι άρρωστος. Στείλε το ίδιο μήνυμα σε όλα τα chat με τους φίλους. Βάλε το κινητό σου σε Airplane Mode.

Για τις επόμενες 7 μέρες δεν πρόκειται να βγεις από το σπίτι. Ό,τι λεφτά έχεις πάνω σου, έχεις, αλλά δεν θα τα χρειαστείς, ξεπέρασε το κόλλημα με τα μετρητά. Τέλος η επικοινωνία για σένα.

Φάκελος Άνεση
Φόρα αυτό που σε κάνει να νιώθεις πιο άνετος. Κάτσε στον καναπέ. Βάλε τη σκέψη σου σε μία τάξη. Τι πήγε στραβά;

Κάνε ένα διάλειμμα.

Μπες σε ένα eshop και αγόρασε μαξιλάρια. Αγόρασε τα πιο φθηνά. Μόλις τελειώσει αυτή η δοκιμασία θα είναι για πέταμα.

– Μα δεν έχω λεφτά πάνω μου.

– Δικαιολογίες 2017 έχουμε, ξεπέρασέ το! Βάλε την κάρτα σου και αγόρασε με μερικά κλικς με απόλυτη ασφάλεια. Σε δύο μέρες θα είναι σπίτι σου.

Σημαντικό! Ο ύπνος είναι κακός σύμβουλός. Μην πας στον κρεβάτι. Λιώσε στον καναπέ. Ο ύπνος στον καναπέ έχει πάντα μία εσάνς “διαφορετικότητας”. Το κρεβάτι είναι η γυναίκα σου. Ο καναπές η ερωμένη σου. Ειρωνεία φυσικά η παρομοίωση τώρα που το σκέφτομαι όταν είσαι μόνος, κατήμονος, σαν “κακό χρόνο να ‘χεις”.

Φάκελος Διασκέδαση
Απασχόλησε το μυαλό σου.

Ναι, ναι, καλά άκουσες!

Ποιος είναι ο τρόπος;

Βάλε την παιχνιδομηχανή μπρος. Αγόρασε online ένα νέο παιχνίδι, πάλι με την κάρτα σου, τόσες προσφορές, τόση ευκολία! Στη χειρότερη κατέβασε το manager στο steam. Λιώσε σαν να μην υπάρχει αύριο, γιατί -εδώ που τα λέμε- δεν υπάρχει αύριο!

Σημαντικό! Αν δεν έχεις pc που να σηκώνει παιχνίδι ή παιχνιδομηχανή στο σπίτι, στην τελική κατέβασε παιχνίδια στο κινητό. Έναντι ευτελούς τιμής, έχει παιχνιδάρες.

Φάκελος Φαγητό
Φάε αγόρι μου. Φάε. Μην το λυπηθείς. Μπες στα online ντιλιβεράδικα και ξεφτύλισσέ το. Μπορεί να είναι 09:00 το πρωί αλλά τι θες; Πιτόγυρα; Κρέμες αλμυρές; Μην το λυπάσαι. Όρμα. Φάε, όχι μέχρι να χορτάσεις, αλλά μέχρι να λυπηθείς τον εαυτό σου.

Σημαντικό! Διάλεξε στα σχετικά πεδία, ποια εξυπηρετούν με κάρτα. Δώσε έμφαση στα reviews. Δοκίμασε κάτι που δεν είχες ξαναφάει. Ή ακόμα καλύτερα, κάτι που σιχαινόταν.

Φάκελος Ψυχαγωγία
Και ενώ έχεις λυμένα “κάψιμο και φαγητό”, δούλεψε λίγο το συναίσθημα.

Βάλε στο Spotify όλα τα Daily Mix. Ανάμεσα άκου και κανά ελληνικό που σνόμπαρες. Μεταφράζεται το “παύω πλέον να σε νοιάζομαι, δεν σε χρειάζομαι;”. Μεταφράζεται θα μου πεις, αλλά δεν έχει την ίδια αίγλη.

Σημαντικό! Πάρε και συνδρομή μηνιαία. Ελάχιστα χρήματα, online πληρωμή, καψουροτράγουδα all the time.

Βάλε στο Netflix δύο ταινίες και ξεκίνα μία σειρά. Κατά προτίμηση (ως άλλος Μητροπάνος) κάποια που θα μισούσε. Να μάθει.

Σημαντικό! Όχι την αγαπημένη σας ταινίας.

Κατέβασε ένα ebook. Δεν θα το διαβάσεις ποτέ. Δεν έχει σημασία. Θα πεις όμως “Κοίτα ρε πούστη, είμαι και ιντελεξουέλ γκομενάκι, και δεν το εκτίμησε”.

Το πρώτο βήμα για να αντιληφθείς ότι υπάρχει ζωή μακρυά της, μόλις ξεκίνησε.

Σημαντικό! Πέρα από την πλάκα, έχει πάμφθηνες συνδρομές και σε audiobooks. Ξενέρωτο, ξέρω, αλλά αρέσει στις γυναίκες.

Φάκελος: “Κάνε κάτι ακραίο – Μία νεανική τρέλα”.
Ζήσε extreme. Πλέον δεν υπάρχει αυτή στο σπίτι να σε ελέγχει και το έχεις όλο για πάρτι σου.

Αν πέσει ένα παγάκι, κλώτσα το κάτω από το ψυγείο. 

Αν έχεις usb τράβηξέ το χωρίς ασφαλή κατάργηση. 

Ή κάνε ακόμα κάτι πιο huge.

Γράψου σε ένα coursera και παρακολούθησέ το. 

Γιατί; Γιατί μπορείς! Άσε που αυτά που είναι video, δίνουν και την αίσθηση της παρέας. Θα βγεις και κερδισμένος στο τέλος. Trust me.

Φάκελος: “Η μέρα της κοινωνικοποίησης”
Βήμα 1: Κάνε μπάνιο.

Βήμα 2: Κάλεσε τους φίλους σπίτι για άραγμα.

Βήμα 3: Πες τους τι έγινε.

Βήμα 4: Κλάψε στους ώμους τους.

Βήμα 5: Κάνε όλα τα παραπάνω -με εξαίρεση το coursera- μαζί τους.

Σημαντικό Συμπέρασμα! Οι κάρτες αγοράζουν τα πάντα, όχι όμως τη φιλία.

Send to Facebook

Τα Ω3 βοηθούν και σε αυτό

Ξέρουμε ήδη ότι τα θαλασσινά αποτελούν μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, βιταμίνης D και λιπαρών οξέων Ω3. Μόλις ανακαλύψαμε έναν ακόμα λόγο να τα βάλουμε στη διατροφή μας: Μπορούν να εκτοξεύσουν τη σεξουαλική επιθυμία στα ύψη, σύμφωνα με έρευνα του Harvard T.H. Chan School of Public Health. Για τις ανάγκες της έρευνας, 501 ζευγάρια που προσπαθούσαν...

22/06/2018 07:02

The One!

Οι γάμοι της σεζόν ξεκίνησαν κι εσύ με τον αγαπημένο σου κάνετε hop on και hop off από νησί σε νησί και τελετή σε τελετή. Κι εκεί, κάτω από το φως των αστεριών, τη στιγμή που το ζευγάρι που παντρεύεται χορεύει το ρομαντικό πρώτο του μπλουζ, σκέφτεσαι, «εμείς τι κάνουμε, πού πάμε, είναι αυτός ο ιδανικός για μένα»; Εδώ σου συγκέντρωσα 10...

21/06/2018 06:51

Σκέψου πριν μιλήσεις...

Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι είναι πολύ καλό και άκρως ερεθιστικό να μιλάς με τον σύντροφό σου κατά τη διάρκεια του σεξ (φυσικά όχι για τον καιρό ή τα ψώνια του σούπερ μάρκετ), όμως έχε υπόψη σου ότι υπάρχουν 5 απαγορευμένες ερωτήσεις στο σεξ που ποτέ μα ποτέ δεν πρέπει να του κάνεις. Κι αυτό, γιατί σύμφωνα με σχετικές έρευνες,...

18/06/2018 06:42

Αποφύγετε τον χωρισμό

Είμαστε ένα είδος της φύσης που επιβιώνουμε εξαιτίας της τάσης μας για στενότερες σχέσεις. Είμαστε όμως και ανεξάρτητοι ως άτομα που μπορούν να επιλέξουν αν θέλουν την ελευθερία τους ή μία μονογαμική σχέση. Ευτυχώς κάποιες ρομαντικές σχέσεις μας δίνουν ευτυχισμένες στιγμές και δεν μας περιορίζουν. Αν σκέφτεσαι πως έχει τελειώσει...

15/06/2018 07:02

Προσοχή στα κιλά σας

Μία νέα έρευνα που έγινε στη Βρετανία αποκάλυψε κάτι πολύ ενδιαφέρον για τους ανθρώπους που απιστούν. Ποιο είναι αυτό; Ό,τι χάνουν κιλά! Καταρχάς να πω ότι αν θες να χάσεις κιλά διακαώς καλύτερα ξεκίνα διατροφή και γυμναστήριο. Γιατί η απιστία… απλά δε λέει (για να το πω κόσμια).  Τέλοσπάντων, η έρευνα έδειξε πως το 62% των...

13/06/2018 06:55

Νέα έρευνα!

  Η όσφρηση φαίνεται πως είναι η πιο… σεξουαλική γυναικεία αίσθηση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Archives of Sexual Behavior. Όπως υποδεικνύουν τα νέα ευρήματα, οι γυναίκες με καλύτερη όσφρηση τείνουν να έχουν πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή και να απολαμβάνουν συχνότερους οργασμούς. Στο...

11/06/2018 07:02

Σκωτσέζικο ντους

Μια εμφανίζεται, μια εξαφανίζεται. Μια είναι γλυκός και τρυφερός, μια άφαντος και αδιάφορος. Και λίγο πριν το νευρικό σου σύστημα καταρρεύσεις η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα αναλαμβάνει να σε βοηθήσει να καταλάβεις, να σε βοηθήσει να πάρεις τις αποφάσεις σου… Πάλι εκείνος εξαφανίστηκε και εσύ περιμένεις να επικοινωνήσει...

09/06/2018 07:01

Γλώσσα του σώματος

Το ξέρεις πολύ καλά ότι το σώμα μας έχει την μοναδική ικανότητα να μας δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά όταν εμείς δε μπορούμε να το δούμε μόνες μας. Δεν είναι λίγες οι φορές που αγνοούμε τα σημάδια γιατί πολύ απλά τα ερμηνεύουμε λάθος, παρόλα αυτά όμως θα πρέπει να δίνουμε σημασία για να τα εξετάζουμε σωστά. Το σώμα σου μπορεί...

08/06/2018 07:00

Έρχονται διακοπές... Προσοχή

Οι ψυχολόγοι σε πορειδοποιούν να προσέξεις, γιατί είναι πολύ εύκολο να πάει κάτι στραβά! Οι περισσότεροι από εμάς ζούμε όλο τον χρόνο περιμένοντας το καλοκαίρι και την ανεμελειά που αυτό προσφέρει! Και φυσικά… τις διακοπές! Έρευνες ωστόσο έχουν δείξει πως δεν είναι καθόλου λίγα τα ζευγάρια που κατά τη διάρκεια των διακοπών...

06/06/2018 07:02

Γυναικείος οργασμός

Οργασμός χωρίς σεξ; χωρίς καν αυνανισμό. Δεν συμβαίνει εύκολα, ούτε συχνά. Συγκεκριμένα το ποσοστό είναι κάτι 29%. Σαν να λέμε πως 30 στις 100 γυναίκες, έχουν παραδεχτεί πως φτάνουν σε οργασμό μόνο με τον ερεθισμό του στήθους τους. Οι Άγγλοι το λένε nipple orgasm. Εμείς το λέμε πίστευε και μη, ερεύνα. Η στήθος είναι ερωτογενής ζώνη. Αυτό...

05/06/2018 07:04

Σεξουαλική επαφή

Υπάρχουν τόσοι τρόποι να περιγράψει κανείς το σεξ: συνταρακτικό, αναζωογονητικό, εκτονωτικό, υπέροχο. Όταν το σεξ μετατρέπεται σε κάτι λιγότερο από απολαυστικό, μπορεί συχνά να αποτελεί σημάδι για ένα πρόβλημα, όπως μια βακτηριακή λοίμωξη ή κάποιο ψυχολογικό ζήτημα. Παρακάτω συγκεντρώσαμε τους συχνότερους λόγους που μια...

04/06/2018 06:44

Sex και γάμος

  Σίγουρα θα ‘χεις ακούσει πολλές ιστορίες – ακόμη και τώρα που είσαι μια ανάσα από τα σκαλιά της εκκλησίας – ότι δήθεν ο γάμος κάνει κακό στο… σεξ, ότι «σκοτώνει» το πάθος και τυλίγει τα ζευγάρια με πιτζάμες, παντόφλες και κουβέρτα καναπέ! Μην τους ακούς! Αυτά τα παθαίνουν μόνο όσοι νικήθηκαν από τη συνήθεια και άφησαν...

02/06/2018 06:56

Back to Top