Απαντήσεις από ψυχολόγο
Ερωτήσεις και απαντήσεις... περί απιστίας!

Σημείο των καιρών ή προσωπική αδυναμία; Σεξουαλικό ατόπημα ή κάτι παραπάνω; Μπορεί ένας γάμος, μια σχέση να επιβιώσει έπειτα από μια απιστία; Πώς νιώθει ο απατημένος; Η ψυχολόγος Νίκη Ζαρκάδα, απαντά στις ερωτήσεις που μας απασχολούν όλες...

Η απιστία ευδοκιμεί στις μέρες μας ή κάνω λάθος;
Ίσως δεν είναι τελικά παράτολμο να χαρακτηρίσει κανείς την απιστία φαινόμενο των καιρών μας. Κι αυτό, γιατί σε μια εποχή με πολλές κοινωνικές και πολιτιστικές αλλαγές, με νέες ηθικές αντιλήψεις, περισσότερο ελεύθερες και χαλαρές, που μεταξύ άλλων βασιλεύει ο καταναλωτισμός και η πλεονεξία, η απιστία μοιάζει να κερδίζει έδαφος.

Πολλές γυναίκες λένε πως την απιστία -το σεξ για ένα βράδυ, μπορεί και να το συγχωρούσαν. Την παράλληλη σχέση όχι. Υπάρχει διαφορά; Απιστία δεν είναι και τα δύο;
Ως σεξουαλική απιστία θα μπορούσε να ορίσει κάποιος τις σεξουαλικές σχέσεις που έχουν ως κύριο χαρακτηριστικό το προσωρινό και το ευκαιριακό. Είναι δηλαδή οι σχέσεις της μιας βραδιάς. Απουσιάζει το στοιχείο της επένδυσης, που είναι το χαρακτηριστικό γνώρισμα της συναισθηματικής ή ψυχικής απιστίας.

Στην περίπτωση αυτή το άτομο επενδύει συναισθηματική ενέργεια σε κάποιο άλλο άτομο με σκοπό να νιώσει περισσότερο κοντά του και να καλύψει τις βαθύτερες συναισθηματικές του ανάγκες. Έτσι, εκτός από τη σεξουαλική σχέση δημιουργείται και ένα ισχυρό συναισθηματικό δέσιμο. Ωστόσο τα όρια, εφόσον υπάρχουν, είναι πολλές φορές δυσδιάκριτα.

Τι μπορεί να οδηγήσει κάποιον στην απιστία; Μπορεί να φταίω κι εγώ που ο σύζυγός μου έκανε σεξ με άλλη; Έτσι, μου είπε κάποια στιγμή...
Στις πιο πολλές περιπτώσεις ο αιτιολογικός παράγοντας τόσο της σεξουαλικής όσο και της ψυχικής απιστίας είναι η προβληματική σχέση του ζευγαριού που ως φυσικό επακόλουθο έχει άμεση και καταλυτική επίδραση και στη σεξουαλική του ζωή. Μέσα σε ένα γάμο συχνά οι σύζυγοι θεωρούν ότι μετά από την απόφασή τους να παντρευτούν έχουν “κλείσει” ως άνθρωποι και θεωρούν δεδομένη και μόνιμη αυτήν την κατάσταση.

Αυτό τους οδηγεί σταδιακά στην ανάπτυξη συγκεκριμένων μορφών συμπεριφοράς και στην υιοθέτηση ρόλων που οδηγούν στη ρουτίνα και την αναμενόμενη φθορά που επιβάλλει μια τέτοια καθημερινότητα. Δεν καταβάλλουν πια προσπάθειες προκειμένου να αρέσουν στο σύντροφό τους και κατά συνέπεια μειώνεται η σεξουαλική έλξη του ενός για τον άλλον. Σε αυτό ακριβώς το σημείο δημιουργείται η ανάγκη της επιβεβαίωσης προκειμένου να νιώσει το άτομο ότι παραμένει ακόμα αρεστό στο άλλο φύλο.

Η απουσία της ευχαρίστησης που παίρνει το άτομο από τη σχέση του, η μη ικανοποίηση των αναγκών του, η παραμέληση που μπορεί να βιώνει, αλλά και η χαμηλή του αυτοεκτίμηση είναι κάποιοι επιπλέον ενδεχόμενοι αιτιολογικοί παράγοντες που ωθούν το άτομο στην αναζήτηση νέων περιπετειών.

Το άτομο λοιπόν επιλέγει να βρει διέξοδο σε μια εξωσυζυγική σχέση που του υπόσχεται πάθος, έλξη, ζωντάνια, παρορμητικότητα, πρόκληση, έντονο σεξ και πολλά άλλα που λείπουν από την υπάρχουσα συζυγική του σχέση. Τέλος, ας μην ξεχνάμε πως για πολλούς το “απαγορευμένο” σεξ και η περιέργεια για το άγνωστο είναι πολύ δελεαστικά και λειτουργούν διεγερτικά.

Συνοψίζοντας, θα λέγαμε πως η εμπλοκή σε μια σχέση εκτός γάμου έχει ως αποτέλεσμα να καλύψει τη μοναξιά, το άγχος που μπορεί να νιώθει κανείς ή το κενό που υπάρχει όταν το ζευγάρι δεν επικοινωνεί ικανοποιητικά τόσο σε ψυχικό όσο και σε ερωτικό επίπεδο.

Πρόσφατα, είχα μια εξωσυζυγική σχέση με κάποιον που γνώρισα. Δεν ήταν τίποτα σοβαρό. Απλά σεξ. Τώρα τελείωσε, αλλά νιώθω ενοχές. Τι θα συμβεί αν το αποκαλύψω στον σύζυγό μου;
Οι επιπτώσεις τόσο σε προσωπικό όσο και στο δυαδικό επίπεδο της σχέσης είναι συνήθως μεγάλες και άλλες φορές καταλυτικές ή όχι για τη σχέση. Μπροστά στην αποκάλυψη ότι ο σύντροφός του έχει απιστήσει το άτομο κατακλύζεται από αισθήματα οργής, θυμού, απόρριψης, απογοήτευσης. Νιώθει ότι ο κόσμος του κλονίστηκε και ότι ο σύντροφος που του υποσχέθηκε πίστη και αφοσίωση τον πρόδοσε.

Δημιουργείται ένα τραγικό, δραματικό κλίμα όπου ο ένας απαιτεί τιμωρητικά και ο άλλος απολογείται ενοχικά. Αρχικά, δημιουργείται μια έντονη συναισθηματική φάση με πολλά αμφιθυμικά συναισθήματα, κατηγορίες και αλληλοχρεώσεις. Το άτομο που μαθαίνει ότι έχει απατηθεί βιώνει πολύ μεγάλη οδύνη και συχνά οδηγείται σε καταθλιπτικές σκέψεις ή σε καταθλιπτικό επεισόδιο.

Παράλληλα, και το άτομο που έχει εμπλακεί σε κάποια εξωσυζυγική σχέση νιώθει επίσης πολύ έντονα συναισθήματα με την αποκάλυψη της σχέσης αυτής. Αγωνία, φόβος μήπως διαλυθεί η σχέση, ενοχές, αυτομομφές και ντροπή είναι τα κυρίαρχα συναισθήματα.

Όταν το πρωτοάκουσα έχασα τη γη κάτω από τα πόδια μου. Έκλαιγα συνέχεια. Νευρίασα. Τον έβρισα άσχημα. Με πόνεσε πολύ, αλλά αποφάσισα να τον συγχωρήσω. Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτόν. Τον λατρεύω... Θα μπορέσουμε τελικά να τα καταφέρουμε;
Μόλις καταλαγιάσει λίγο ο θυμός, τη θέση του παίρνουν τα χιλιάδες “γιατί”. Στη φάση αυτή, που σαφώς χάνεται η ασφάλεια, η σταθερότητα και η εμπιστοσύνη στη σχέση, το ζευγάρι αναρωτιέται και προσπαθεί να κατανοήσει τους λόγους που οδήγησαν στην απιστία. Γίνεται ένας απολογισμός και δίνεται ίσως με τον τρόπο αυτό μια ευκαιρία για ειλικρινή αποκάλυψη των βαθύτερων αναγκών του καθενός.

Το αν το ζευγάρι θα μπορέσει τελικά ή όχι να βγει ενωμένο και με τις λιγότερες πιθανές συνέπειες και για τους δύο, εξαρτάται από πλείστους παράγοντες, σημαντικότεροι εκ των οποίων είναι τα κίνητρα και οι προσδοκίες που έχουν για τη διατήρηση του γάμου καθώς και η ψυχική και συναισθηματική ωριμότητα τόσο των ατόμων ως ξεχωριστές οντότητες όσο και του δυναμικού τους ως δυάδα.

Πηγή: tlife.gr

Send to Facebook

Τα Ω3 βοηθούν και σε αυτό

Ξέρουμε ήδη ότι τα θαλασσινά αποτελούν μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, βιταμίνης D και λιπαρών οξέων Ω3. Μόλις ανακαλύψαμε έναν ακόμα λόγο να τα βάλουμε στη διατροφή μας: Μπορούν να εκτοξεύσουν τη σεξουαλική επιθυμία στα ύψη, σύμφωνα με έρευνα του Harvard T.H. Chan School of Public Health. Για τις ανάγκες της έρευνας, 501 ζευγάρια που προσπαθούσαν...

22/06/2018 07:02

The One!

Οι γάμοι της σεζόν ξεκίνησαν κι εσύ με τον αγαπημένο σου κάνετε hop on και hop off από νησί σε νησί και τελετή σε τελετή. Κι εκεί, κάτω από το φως των αστεριών, τη στιγμή που το ζευγάρι που παντρεύεται χορεύει το ρομαντικό πρώτο του μπλουζ, σκέφτεσαι, «εμείς τι κάνουμε, πού πάμε, είναι αυτός ο ιδανικός για μένα»; Εδώ σου συγκέντρωσα 10...

21/06/2018 06:51

Σκέψου πριν μιλήσεις...

Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι είναι πολύ καλό και άκρως ερεθιστικό να μιλάς με τον σύντροφό σου κατά τη διάρκεια του σεξ (φυσικά όχι για τον καιρό ή τα ψώνια του σούπερ μάρκετ), όμως έχε υπόψη σου ότι υπάρχουν 5 απαγορευμένες ερωτήσεις στο σεξ που ποτέ μα ποτέ δεν πρέπει να του κάνεις. Κι αυτό, γιατί σύμφωνα με σχετικές έρευνες,...

18/06/2018 06:42

Αποφύγετε τον χωρισμό

Είμαστε ένα είδος της φύσης που επιβιώνουμε εξαιτίας της τάσης μας για στενότερες σχέσεις. Είμαστε όμως και ανεξάρτητοι ως άτομα που μπορούν να επιλέξουν αν θέλουν την ελευθερία τους ή μία μονογαμική σχέση. Ευτυχώς κάποιες ρομαντικές σχέσεις μας δίνουν ευτυχισμένες στιγμές και δεν μας περιορίζουν. Αν σκέφτεσαι πως έχει τελειώσει...

15/06/2018 07:02

Προσοχή στα κιλά σας

Μία νέα έρευνα που έγινε στη Βρετανία αποκάλυψε κάτι πολύ ενδιαφέρον για τους ανθρώπους που απιστούν. Ποιο είναι αυτό; Ό,τι χάνουν κιλά! Καταρχάς να πω ότι αν θες να χάσεις κιλά διακαώς καλύτερα ξεκίνα διατροφή και γυμναστήριο. Γιατί η απιστία… απλά δε λέει (για να το πω κόσμια).  Τέλοσπάντων, η έρευνα έδειξε πως το 62% των...

13/06/2018 06:55

Νέα έρευνα!

  Η όσφρηση φαίνεται πως είναι η πιο… σεξουαλική γυναικεία αίσθηση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Archives of Sexual Behavior. Όπως υποδεικνύουν τα νέα ευρήματα, οι γυναίκες με καλύτερη όσφρηση τείνουν να έχουν πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή και να απολαμβάνουν συχνότερους οργασμούς. Στο...

11/06/2018 07:02

Σκωτσέζικο ντους

Μια εμφανίζεται, μια εξαφανίζεται. Μια είναι γλυκός και τρυφερός, μια άφαντος και αδιάφορος. Και λίγο πριν το νευρικό σου σύστημα καταρρεύσεις η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα αναλαμβάνει να σε βοηθήσει να καταλάβεις, να σε βοηθήσει να πάρεις τις αποφάσεις σου… Πάλι εκείνος εξαφανίστηκε και εσύ περιμένεις να επικοινωνήσει...

09/06/2018 07:01

Γλώσσα του σώματος

Το ξέρεις πολύ καλά ότι το σώμα μας έχει την μοναδική ικανότητα να μας δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά όταν εμείς δε μπορούμε να το δούμε μόνες μας. Δεν είναι λίγες οι φορές που αγνοούμε τα σημάδια γιατί πολύ απλά τα ερμηνεύουμε λάθος, παρόλα αυτά όμως θα πρέπει να δίνουμε σημασία για να τα εξετάζουμε σωστά. Το σώμα σου μπορεί...

08/06/2018 07:00

Έρχονται διακοπές... Προσοχή

Οι ψυχολόγοι σε πορειδοποιούν να προσέξεις, γιατί είναι πολύ εύκολο να πάει κάτι στραβά! Οι περισσότεροι από εμάς ζούμε όλο τον χρόνο περιμένοντας το καλοκαίρι και την ανεμελειά που αυτό προσφέρει! Και φυσικά… τις διακοπές! Έρευνες ωστόσο έχουν δείξει πως δεν είναι καθόλου λίγα τα ζευγάρια που κατά τη διάρκεια των διακοπών...

06/06/2018 07:02

Γυναικείος οργασμός

Οργασμός χωρίς σεξ; χωρίς καν αυνανισμό. Δεν συμβαίνει εύκολα, ούτε συχνά. Συγκεκριμένα το ποσοστό είναι κάτι 29%. Σαν να λέμε πως 30 στις 100 γυναίκες, έχουν παραδεχτεί πως φτάνουν σε οργασμό μόνο με τον ερεθισμό του στήθους τους. Οι Άγγλοι το λένε nipple orgasm. Εμείς το λέμε πίστευε και μη, ερεύνα. Η στήθος είναι ερωτογενής ζώνη. Αυτό...

05/06/2018 07:04

Σεξουαλική επαφή

Υπάρχουν τόσοι τρόποι να περιγράψει κανείς το σεξ: συνταρακτικό, αναζωογονητικό, εκτονωτικό, υπέροχο. Όταν το σεξ μετατρέπεται σε κάτι λιγότερο από απολαυστικό, μπορεί συχνά να αποτελεί σημάδι για ένα πρόβλημα, όπως μια βακτηριακή λοίμωξη ή κάποιο ψυχολογικό ζήτημα. Παρακάτω συγκεντρώσαμε τους συχνότερους λόγους που μια...

04/06/2018 06:44

Sex και γάμος

  Σίγουρα θα ‘χεις ακούσει πολλές ιστορίες – ακόμη και τώρα που είσαι μια ανάσα από τα σκαλιά της εκκλησίας – ότι δήθεν ο γάμος κάνει κακό στο… σεξ, ότι «σκοτώνει» το πάθος και τυλίγει τα ζευγάρια με πιτζάμες, παντόφλες και κουβέρτα καναπέ! Μην τους ακούς! Αυτά τα παθαίνουν μόνο όσοι νικήθηκαν από τη συνήθεια και άφησαν...

02/06/2018 06:56

Back to Top