Έρευνα για την τρίτη ηλικία στη Γερμανία
Κινδυνεύουμε από «επιδημία μοναξιάς»;

Μια στις τόσες κάθε άνθρωπος αισθάνεται μοναξιά. Όταν όμως το πρόβλημα γίνεται χρόνιο, τότε ενδέχεται να υπάρξουν σωματικές επιπτώσεις, ακόμα και ένας πρόωρος θάνατος, εκτιμούν Γερμανοί και Αμερικανοί επιστήμονες.

Η έρευνα για την τρίτη ηλικία στη Γερμανία (Deutsche Alterssurvey) δείχνει ότι εδώ και 20 χρόνια το ποσοστό εκείνων που αισθάνονται μοναξιά μειώνεται.

Σε παγκόσμιο επίπεδο ωστόσο Αμερικανοί επιστήμονες προειδοποιούν για μια «επιδημία μοναξιάς», η οποία ενδέχεται να έχει επιπτώσεις στη σωματική υγεία.

Στο πρόσφατο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρίας παρουσιάστηκαν διάφορες σχετικές μελέτες. Μια, για παράδειγμα, υποστηρίζει ότι άνθρωποι με πολλές κοινωνικές σχέσεις κινδυνεύουν κατά 50% λιγότερο να πεθάνουν πρόωρα. Μια άλλη, η οποία αξιολόγησε αποτελέσματα 148 ερευνών από τις ΗΠΑ, την Ευρώπη, την Ασία και την Αυστραλία, έδειξε ότι η κοινωνική απομόνωση, η μοναξιά και η απουσία συντρόφου έχουν μετρήσιμες επιπτώσεις στην υγεία και ενδέχεται να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο, όπως ακριβώς και η παχυσαρκία ή το κάπνισμα.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Γουλιάνε Χολτ-Λούντσταντ από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμινχαμ, η οποία παρουσίασε τα αποτελέσματα των ερευνών στην Ουάσιγκτον, τόνισε ότι «από τις έρευνες προκύπτουν βάσιμα στοιχεία που υπογραμμίζουν τη σχέση κοινωνικών σχέσεων με την σωματική υγεία αλλά και τον πρόωρο θάνατο».

Η Άνε Μπέγκερ από το Γερμανικό Κέντρο Ζητημάτων Ηλικιωμένων (DZA) σημειώνει ότι «άτομα χωρίς ουσιαστική επαφή με άλλους ανθρώπους καπνίζουν περισσότερο, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας και κάνουν λιγότερη σωματική άσκηση. Με τη μοναξιά συνδέονται επίσης ο καρκίνος του στήθους και καρδιοαγγειακά νοσήματα».

Για τις ΗΠΑ η ψυχολόγος Γουλιάνε Χολτ-Λούντσταντ αναμένει για τα επόμενα χρόνια ένα «κύμα μοναξιάς». Το 2010 σε παναμερικανική έρευνα το 35% όλων των ερωτηθέντων πάνω από 45 δήλωνε ότι αισθάνεται μοναξιά. 27 χρόνια νωρίτερα, το 1990, το αντίστοιχο ποσοστό βρισκόταν μόλις στο 20%.

Στη Γερμανία, η καθηγήτρια ψυχολογίας Μάικε Λούμαν από το Πανεπιστήμιο του Μπόχουμ θεωρεί ότι το πρόβλημα της μοναξιάς δεν είναι οπωσδήποτε ζήτημα των ηλικιωμένων. Μπορεί βέβαια το 25% των ηλικιών από 86 και πάνω να αισθάνονται μοναξιά, ωστόσο το ίδιο δηλώνουν κατά 14% ηλικίες μεταξύ 46 – 55 και κατά 14,8% εκείνοι που βρίσκονται μεταξύ 26-35. Ενδιαφέρον έχει ότι η ηλιακή ομάδα που αισθάνεται λιγότερη μοναξιά είναι εκείνη μεταξύ 66-75.

Η Μάικε Λούμαν θεωρεί ότι ακόμα και άνθρωποι με παιδιά μπορεί να αισθάνονται μόνοι, ιδίως αν αυτά μένουν μακριά. Η Γερμανίδα καθηγήτρια συμπεραίνει πάντως ότι με τη βοήθεια σταθερών φίλων η μοναξιά αντιμετωπίζεται αποτελεσματικότερα: «Όσο περισσότερες ουσιαστικές σχέσεις έχει ένας άνθρωπος τόσο περισσότερο αισθάνεται ότι ανήκει κάπου».

Πηγή: dw.com

Send to Facebook

Έγγαμος βίος

Τα παιδιά είναι πάντα η προτεραιότητα μιας μητέρας. Για την ίδια καμία υπέρβαση δεν υπολογίζεται ως θυσία. Είναι αυτονόητες πράξεις αγάπης και προσφοράς για ό,τι πολυτιμότερο έχει στη ζωή της. Τα παιδιά όμως για να είναι ευτυχισμένα, έχουν ανάγκη από ευτυχισμένες μητέρες. Αν είστε αγχωμένη, κουρασμένη, ταλαιπωρημένη και αυτό...

16/01/2018 07:06

Καινούργια σχέση

Αυτοί είναι οι αποτελεσματικοί τρόποι που πρέπει να ακολουθήσεις. Μπορείς να τα καταφέρεις και οι αποτελεσματικοί τρόποι που θα δεις θα σε σώσουν. Είναι συχνό φαινόμενο να ενθουσιάζεσαι με το νέο άτομο που έχει μπει στο πεδίο του ερωτικού σου ενδιαφέροντος και απόλυτα κατανοητό. Πολλές φορές θα «πιάσεις» τον εαυτό σου...

15/01/2018 06:59

Τα στατιστικά από το Pornhub

Δεν ξέρουμε ακριβώς τι συνέβη το 2017, αλλά οι γυναίκες είδαν πολύ περισσότερο πορνό, συγκριτικά με το 2016.  Αυτό τουλάχιστον δείχνουν τα στατιστικά που δημοσιεύει το Pornhub. Η αύξηση φτάνει το 359% (!) από το 2016 ενώ η νούμερο ένα αναζήτηση ήταν το «Πορνό για γυναίκες». 

13/01/2018 07:06

Τι δεν λένε οι άντρες στις γυναίκες...

Aν μιλάμε για μυστήριο, οι γυναίκες είναι μυστηριώδεις. Ενώ οι άντρες είναι απλοί και δεν αναλύουν πολύ, μπορεί και καθόλου,τα πράγματα. Όμως ακόμη και εκείνοι έχουν τα μυστικά τους. Γενικά οι περισσότεροι άντρες θέλουν να κρύψουν ορισμένες περιόδους της ζωής τους και κάποιες πτυχές του χαρακτήρα τους, επειδή φοβούνται ότι...

12/01/2018 07:01

Αποκαλυπτική έρευνα

Ότι οι άντρες έχουν εμμονή με το γυναικείο στήθος είναι μια σχεδόν πρωτόγονη αλήθεια. Το ξέρουμε, το έχουμε βιώσει, το έχουμε κυριολεκτικά αισθανθεί να συμβαίνει πάνω μας (σεξιστικό σχόλιο, ειλικρινές δε). Αποδεδειγμένα είναι το πρώτο σημείο πάνω στο γυναικείο σώμα που ξυπνά την επιθυμία για σεξ. Πέρα όμως από τη σεξουαλική...

09/01/2018 07:03

Από φίλος... εραστής

Όλοι το έχουμε ζήσει κάποια στιγμή στη ζωή μας, άνδρες και γυναίκες. Το Friendzone. Αυτό το δράμα. Είναι ίσως η κατάσταση στην οποία δείχνουμε πιο ανόητοι από ποτέ, αφού καταλήγουμε να μειώνουμε τον εαυτό και τα συναισθήματά μας, για να ικανοποιήσουμε τα κόμπλεξ ενός άλλου ανθρώπου που μας εκμεταλλεύεται. Γιατί ας μη γελιόμαστε....

08/01/2018 07:07

Εναλλακτικά φιλιά

Οι μακροχρόνιες σχέσεις είναι εύκολο να πέσουν στην παγίδα της ρουτίνας μέσα στην καθημερινότητα. Η διαρκής τριβή με τον σύντροφό σου δύναται να σας «δέσει» αλλά και να αφαιρέσει από τη σχέση σας το μυστήριο… Δες όμως 4 διαφορετικούς τρόπους να φιλήσεις το σύντροφό σου για να αλλάξει λίγο τις στάνταρ κινήσεις που χρησιμοποιείτε...

04/01/2018 06:43

Ποια είναι η «συνιστώμενη» συχνότητα

Πέρα από τα γνωστά οφέλη που έχει το σεξ για την ψυχική υγεία, όπως τα χαμηλότερα επίπεδα στρες και ο μικρότερος κίνδυνος κατάθλιψης, φαίνεται ότι η ερωτική επαφή έχει και βαθιές βιολογικές επιδράσεις, κατά τρόπο που προστατεύει τον οργανισμό από τη διαδικασία της γήρανσης. Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην...

02/01/2018 06:41

Χρησιμοποιήστε τη φαντασία και την ευρηματικότητά σας και δώστε άλλο νόημα στις συνευρέσεις σας!

Νιώθετε ότι οι σεξουαλικές σας συνευρέσεις έχουν πλέον τελματώσει και βαριέστε ακόμα και στη σκέψη ότι θα πρέπει να μπείτε στη διαδικασία να κάνετε sex; Μην αγχώνεστε, δεν σας συμβαίνει κάτι σοβαρό ούτε έχετε κάποιο πρόβλημα, πολύ απλά έχετε αρχίσει να βαριέστε τα ίδια και τα ίδια. Η αλήθεια είναι, ότι ειδικά στις περιπτώσεις...

31/12/2017 06:41

"Συνταγές" παλιές και δοκιμασμένες, με 100% επιτυχία!

Αν είσαι σε μακροχρόνια σχέση, ξέρεις πολύ καλά ότι έρχεται κάποια στιγμή η ώρα που βαριέσαι να πηγαίνεις ξανά και ξανά για καφέδες και ποτά με τον ή την σύντροφό σου! Όχι γιατί βαρέθηκες εκείνον, αλλά γιατί η σχέση ρουτινιάζει όταν δεν υπάρχουν εναλλαγές που θα σας βγάλουν λίγο από την καθημερινότητα… Οπότε πρέπει να σκεφτείτε...

29/12/2017 06:46

Οι γεννήσεις αυξάνονται τον Σεπτέμβρη

Αυξημένη είναι σε όλο τον κόσμο η όρεξη για σεξ την περίοδο των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Και ένα "παρεπόμενο" αυτού του ανεβασμένου σεξουαλικού ενδιαφέροντος είναι ότι εμφανίζεται παραδοσιακά αυξημένος ο αριθμός των γεννήσεων παιδιών μετά από εννέα μήνες, δηλαδή το μήνα Σεπτέμβριο κάθε έτους. Αυτό...

26/12/2017 06:46

ΣΕΞ

Δεν είναι σπάνιο, την ώρα που μπορεί να κάνεις σεξ να πάθεις κάποιου είδους ατύχημα. Άλλοτε ελαφρύτερο, άλλοτε πιο σοβαρό, ένα αναπάντεχο συμβάν την ώρα που συνευρίσκεσαι με τον καλό σου μπορεί να σε αναγκάσει να βρεθείς από την... άνεση το κρεβατιού σου στην αίθουσα αναμονής ενός νοσοκομείου. Διάβασε παρακάτω τις πιο... απίθανες...

22/12/2017 06:59

Back to Top