Αισθάνεστε ότι πνίγεστε;
Καταπίεση στην σχέση σας

Αισθάνεστε πίεση και καταπίεση; Αισθάνεστε σαν να μην μπορείτε να κάνετε όσα θέλετε και όσα ονειρεύεστε; Αισθάνεστε σαν να σας στερούν τα σημαντικότερα πράγματα της ζωής; Αισθάνεστε ότι πνίγεστε;

Αν έχετε απαντήσει ναι σε όλα τα παραπάνω, θα πρότεινα να κάνετε ένα βήμα πίσω από τη ζωή σας και την καθημερινότητά σας και να αναρωτηθείτε αν αυτά σας τα κάνουν άλλοι ή τα κάνετε εσείς στον εαυτό σας.

Αυτή η απορία μου δημιουργήθηκε ακούγοντας τη μητέρα μου να λέει ότι θέλει να πάει ένα ταξίδι στο Λονδίνο (όσοι μας ξέρουν, καταλαβαίνουν ότι είναι οικογενειακή μας πλάκα!) και το λέει με παράπονο του στυλ «γιατί δεν με αφήνετε;;». Της λέω λοιπόν εγώ ότι κανείς δεν την εμποδίζει να πάει, μπορεί να κλείσει εισιτήρια και να πάει. Αλλά έχει βολευτεί στην καθημερινότητα και βαριέται να ξεκουβαληθεί μόνη της. Αν όμως της τα κανονίσω εγώ, μια χαρά θα πάει!

Η μητέρα μου προφανώς δεν είναι αντικειμενικό παράδειγμα, το λέει και για πλάκα. Αλλά μόλις της το είπα αυτό, έφερα στον νου μου άλλα παραδείγματα και συνειδητοποίησα ότι στη συντριπτική τους πλειοψηφία τα παραδείγματα «καταπίεσης» που έχω ακούσει, είναι στην ουσία «αυτό-καταπίεση». Κάνουμε τη ζωή μας δύσκολη, κοινώς, και κατηγορούμε κάποιον άλλον γιατί είμαστε κότες να παραδεχτούμε ότι δεν παίρνουμε το ρίσκο να κάνουμε κάτι διαφορετικό ή απλά αυθόρμητο.

Είναι πολύ εύκολο να πεις «δεν μπορώ, χρειάζομαι διακοπές» κάθε φορά που κάτι δεν πάει καλά και πιέζεσαι. Αυτό το «θέλω να ξεφύγω» που προκύπτει κάθε τρεις και λίγο. Αυτό το ό,τι «με πνίγει το σπίτι» και δεν μπορώ να μείνω μέσα και θέλω να βγω έξω.

Το δύσκολο είναι να κάνεις κάτι για να καταπολεμήσεις αυτά τα συναισθήματα που, στην τελική, δεν στα επιβάλλει κανένας παρά μόνο ο ίδιος στον εαυτό σου. Γιατί δεν γίνεται να μην μπορείς να βρεις κάτι να κάνεις που να σου αρέσει μέσα στο ίδιο σου το σπίτι…Δεν γίνεται να έχεις συνέχεια ανάγκη από διακοπές και μόλις γυρνάς από αυτές, να θες αμέσως να ξαναφύγεις. Κάτι κάνεις λάθος, δεν «διαχειρίζεσαι» καλά και σωστά τον εαυτό σου. Και αν εσύ δεν μπορείς να τον κουμαντάρεις, πώς περιμένεις κάποιος άλλος να σου βρει τη λύση και να σε βοηθήσει; Ή η λύση είναι να πηγαίνεις ταξίδια, να φιλοσοφείς και στην ουσία να κρύβεσαι από τα προβλήματα που σε περιμένουν σπίτι;

Έχω έντονη την αίσθηση ότι δεν είναι τόσο πια περίπλοκη η ζωή μας αλλά, για κάποιο λόγο που αδυνατώ να καταλάβω, την κάνουμε εμείς λαβύρινθο και εφευρίσκουμε φανταστικούς εχθρούς ώστε κάτι, κάποιον συνέχεια να πολεμάμε και να μην έχουμε ησυχία. Γιατί τόσο μεγάλο πρόβλημα ικανοποίησης; Δεν έχω τις γνώσεις να βρω τις ρίζες αυτού του προβλήματος αλλά δεν μπορώ να κατανοήσω γιατί δυσκολεύουμε τόσο τη ζωή μας. Υψηλά standards; Κενά; Ζήλια; Απωθημένα; Όλα αυτά διορθώνονται από εμάς, αρκεί να δώσουμε στον εαυτό μας 10 λεπτά και να δούμε τι φταίει.

Πηγή: neolaia

Send to Facebook

Φιλίες

Σε αντίθεση με το γάμο δεν υποχρεώνει σε καμία υπογραφή. Και σε σύγκριση με έναν οικογενειακό δεσμό δεν συνεπάγεται ζητήματα δεσμών αίματος. Το περιοδικό Time υπογραμμίζει την αξία που έχει η ευελιξία στη φιλία. «Επιλέγουμε τους φίλους μας και οι εκείνοι μας επιλέγουν», όπως το θέτει στο περιοδικό ο Γουίλιαμ Ρόουλινς, καθηγητής...

21/02/2018 07:04

Do’s & Don’ts!

Μιας και όλοι έχουμε άγχος στα πρώτα ραντεβού, όση ευφράδεια και αν διαθέτεις -υπό νορμάλ συνθήκες-, δεν είναι κακό να έχεις μια έτοιμη λίστα θεμάτων στο μυαλό σου. Είναι θέματα που θα προωθήσουν τη συζήτηση, θα σας κάνουν να γνωριστείτε καλύτερα, και είναι «δοκιμασμένα» ότι δεν θα καταλήξουν σε τσακωμό ή στο να βαρεθείτε και...

20/02/2018 06:38

Χαλαρώστε και απολαύστε το σεξ

Η ανοργασμία είναι μια από τις συχνότερες σεξουαλικές δυσλειτουργίες των γυναικών, μαζί με την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας. Είναι η ανικανότητα να φτάσετε στον οργασμό παρά την προηγούμενη διέγερση και την αίσθηση επιθυμίας και ενθουσιασμού κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών σχέσεων. Οι κύριες αιτίες της ανοργασμίας...

16/02/2018 07:03

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Με αφορμή την Ημέρα των Ερωτευμένων, μια "γιορτή" που είναι ευπώλητη και ως τέτοια συντηρείται από την αγορά, μια νέα νέα μελέτη Αμερικανών ψυχολόγων έρχεται για να επιβεβαιώσει αυτό που πολλοί ίσως υποπτευόμασταν. Οι λιγότερο ελκυστικές γυναίκες είναι πιθανότερο να απατήσουν έναν άνδρα από ό,τι οι όμορφες. Καθώς οι ερωτευμένοι...

14/02/2018 07:04

Τρέλα ερωτευμένη

Ο έρωτας είναι ένα όμορφο συναίσθημα που όλοι οι άνθρωποι πρέπει να έχουν στη ζωή τους. Αλλά όσο και αν λέμε ότι δε μας νοιάζει να ερωτευθούμε ή απλά θέλουμε να περνάμε καλά, βαθιά μέσα μας ξέρουμε την πικρή αλήθεια! Πεθαίνουμε να ζήσουμε έναν έρωτα που θα μας συναρπάσει και θα κάνουμε όνειρα! Αν δεν έχεις ξεράσει μέχρι στιγμής,...

13/02/2018 06:43

Σχέσεις γονέων - παιδιών

Τα περισσότερα παιδιά στην προ-εφηβεία (10 -12 χρόνων) και εφηβεία δεν μπορούν να μοιραστούν κάποια πράγματα με τους γονείς τους, είτε επειδή αυτοί δεν τους ακούνε, δεν τους καταλαβαίνουν ή τις περισσότερες φορές αντιδρούν υπερβολικά. Παρόλα αυτά υπάρχουν γονείς που έχουν καταφέρει αυτή την επικοινωνία και εμπιστοσύνη στη σχέση...

12/02/2018 07:05

Οικογενειακές σχέσεις

Τις μέρες μας η έννοια της οικογένειας είναι κάτι πολύ συγκεκριμένα δομημένο. Οι περισσότεροι –κυρίως παλιάς κοπής άνθρωποι- έχουν δογματικές αντιλήψεις για το τι είναι οικογένεια. Για πολλούς το να αποφασίσει κανείς να μεγαλώσει μόνος του ένα παιδί, είναι λάθος για το παιδί ή δεν συνιστά αυτό που έχουν στο μυαλό τους ως «οικογένεια». Έχουν...

10/02/2018 06:36

Γλώσσα του Σώματος

Οι σχέσεις μπορεί να είναι περίπλοκες και να εμείς μπορεί να μην είμαστε σε θέση να ξέρουμε τι γίνεται πίσω από τις κλειστές πόρτες ενός ζευγαριού. Αλλά η γλώσσα του σώματος μιλά από μόνη της και πολλές είναι οι φορές που μπορούμε να «διαβάσουμε» κάποια πράγματα πάνω στους δύο συντρόφους. Και αντίστοιχα κι εκείνοι σ’ εμάς… Η...

08/02/2018 07:04

Σωστή σχέση

Οι συμβιβασμοί που πρέπει να κάνεις είναι τελείως διαφορετικοί σε σχέση με αυτούς που δεν πρέπει! Oι συμβιβασμοί είναι συχνό φαινόμενο των σχέσεων αλλά πρέπει να ξέρεις ποιοι είναι οι σωστοί και ποιοι όχι για να λειτουργήσεις σωστά και να μην αισθάνεσαι χάλια ψυχολογικά! Σε πολλές σχέσεις θα δεις πως υπάρχουν άνθρωποι...

07/02/2018 07:08

Προβληματικές σχέσεις

Αν υπάρχει κάτι χειρότερο από τις προβληματικές και τοξικές σχέσεις, αυτό είναι οι σχέσεις που διατηρούνται χωρίς να υπάρχει ενδιαφέρον μεταξύ του ζευγαριού. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ για ζευγάρια παραμένουν μαζί ενώ είναι δυστυχισμένα; Και δεν το λέω με κάποια δόση υπερβολής. Έχω ζήσει ανθρώπους που είναι μέσα σε μια σχέση και...

02/02/2018 11:02

Διαδικτυακοί έρωτες

Εντάξει, κοντεύουν να το αποδεχθούν και οι κοινωνικές επιστήμες, ότι το να φλερτάρεις και να κάνεις (και σοβαρές) σχέσεις μέσω Facebook είναι ένα νέο δεδομένο που το αντιμετωπίζουμε με αισιοδοξία, αλλά και ένα… κράτημα. Και επειδή, σίγουρα είναι πολύ όμορφο και… challenging το να κάνεις chatting με εκείνον τον κούκλο που σου έκανε αίτημα...

01/02/2018 07:03

Δες πώς μπορεί το σεξ να ανεβάσει το IQ σου

Σε μελέτη που έγινε το 2010, οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του συχνού σεξ στον εγκέφαλο αρσενικών ποντικιών. Κάποια από τα πειραματόζωα στερήθηκαν τη σεξουαλική επαφή –έκαναν σεξ μόνο μία φορά σε διάστημα δύο εβδομάδων– ενώ άλλα έκαναν σεξ δύο φορές τη μέρα για το ίδιο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται...

26/01/2018 07:02

Back to Top