Αισθάνεστε ότι πνίγεστε;
Καταπίεση στην σχέση σας

Αισθάνεστε πίεση και καταπίεση; Αισθάνεστε σαν να μην μπορείτε να κάνετε όσα θέλετε και όσα ονειρεύεστε; Αισθάνεστε σαν να σας στερούν τα σημαντικότερα πράγματα της ζωής; Αισθάνεστε ότι πνίγεστε;

Αν έχετε απαντήσει ναι σε όλα τα παραπάνω, θα πρότεινα να κάνετε ένα βήμα πίσω από τη ζωή σας και την καθημερινότητά σας και να αναρωτηθείτε αν αυτά σας τα κάνουν άλλοι ή τα κάνετε εσείς στον εαυτό σας.

Αυτή η απορία μου δημιουργήθηκε ακούγοντας τη μητέρα μου να λέει ότι θέλει να πάει ένα ταξίδι στο Λονδίνο (όσοι μας ξέρουν, καταλαβαίνουν ότι είναι οικογενειακή μας πλάκα!) και το λέει με παράπονο του στυλ «γιατί δεν με αφήνετε;;». Της λέω λοιπόν εγώ ότι κανείς δεν την εμποδίζει να πάει, μπορεί να κλείσει εισιτήρια και να πάει. Αλλά έχει βολευτεί στην καθημερινότητα και βαριέται να ξεκουβαληθεί μόνη της. Αν όμως της τα κανονίσω εγώ, μια χαρά θα πάει!

Η μητέρα μου προφανώς δεν είναι αντικειμενικό παράδειγμα, το λέει και για πλάκα. Αλλά μόλις της το είπα αυτό, έφερα στον νου μου άλλα παραδείγματα και συνειδητοποίησα ότι στη συντριπτική τους πλειοψηφία τα παραδείγματα «καταπίεσης» που έχω ακούσει, είναι στην ουσία «αυτό-καταπίεση». Κάνουμε τη ζωή μας δύσκολη, κοινώς, και κατηγορούμε κάποιον άλλον γιατί είμαστε κότες να παραδεχτούμε ότι δεν παίρνουμε το ρίσκο να κάνουμε κάτι διαφορετικό ή απλά αυθόρμητο.

Είναι πολύ εύκολο να πεις «δεν μπορώ, χρειάζομαι διακοπές» κάθε φορά που κάτι δεν πάει καλά και πιέζεσαι. Αυτό το «θέλω να ξεφύγω» που προκύπτει κάθε τρεις και λίγο. Αυτό το ό,τι «με πνίγει το σπίτι» και δεν μπορώ να μείνω μέσα και θέλω να βγω έξω.

Το δύσκολο είναι να κάνεις κάτι για να καταπολεμήσεις αυτά τα συναισθήματα που, στην τελική, δεν στα επιβάλλει κανένας παρά μόνο ο ίδιος στον εαυτό σου. Γιατί δεν γίνεται να μην μπορείς να βρεις κάτι να κάνεις που να σου αρέσει μέσα στο ίδιο σου το σπίτι…Δεν γίνεται να έχεις συνέχεια ανάγκη από διακοπές και μόλις γυρνάς από αυτές, να θες αμέσως να ξαναφύγεις. Κάτι κάνεις λάθος, δεν «διαχειρίζεσαι» καλά και σωστά τον εαυτό σου. Και αν εσύ δεν μπορείς να τον κουμαντάρεις, πώς περιμένεις κάποιος άλλος να σου βρει τη λύση και να σε βοηθήσει; Ή η λύση είναι να πηγαίνεις ταξίδια, να φιλοσοφείς και στην ουσία να κρύβεσαι από τα προβλήματα που σε περιμένουν σπίτι;

Έχω έντονη την αίσθηση ότι δεν είναι τόσο πια περίπλοκη η ζωή μας αλλά, για κάποιο λόγο που αδυνατώ να καταλάβω, την κάνουμε εμείς λαβύρινθο και εφευρίσκουμε φανταστικούς εχθρούς ώστε κάτι, κάποιον συνέχεια να πολεμάμε και να μην έχουμε ησυχία. Γιατί τόσο μεγάλο πρόβλημα ικανοποίησης; Δεν έχω τις γνώσεις να βρω τις ρίζες αυτού του προβλήματος αλλά δεν μπορώ να κατανοήσω γιατί δυσκολεύουμε τόσο τη ζωή μας. Υψηλά standards; Κενά; Ζήλια; Απωθημένα; Όλα αυτά διορθώνονται από εμάς, αρκεί να δώσουμε στον εαυτό μας 10 λεπτά και να δούμε τι φταίει.

Πηγή: neolaia

Send to Facebook

Safe Sex

Tο καλοκαίρι έφτασε, η λίμπιντο ανεβαίνει στα ύψη, ενώ οι πιθανότητες νέων γνωριμιών αυξάνονται. H σεξουαλική επαφή όμως με πολλαπλούς συντρόφους και οι γνωριμίες της μίας βραδιάς ελλοχεύουν πολλούς κινδύνους. Δεν είναι τυχαίο ότι την περίοδο αυτή αυξάνονται σημαντικά τα κρούσματα τόσο των αφροδίσιων νοσημάτων, όσο και των απλών...

18/07/2018 11:28

Το έχεις παρατηρήσει κι εσύ έτσι;

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, με τη θερμοκρασία στα ύψη και την προσμονή για τις διακοπές μεγαλύτερη από ποτέ. Στο mood της χαλαρότητας και της καλής διάθεσης κινούνται και τα αγαπημένα μας αγόρια, τα οποία αυτή την εποχή γίνονται λίγο πιο ευάλωτα στο ωραίο φύλο. Ναι φίλη μου, το κέρατο το καλοκαίρι είναι πιο συχνό και...

17/07/2018 07:03

Αναρρωτική άδεια λόγω... υπερβολικού σεξ

Η υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα θα μπορεί να αποτελεί σύντομα λόγο αναρρωτικής άδειας; Το ερώτημα προκύπτει αβίαστα μετά την ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος αναγνώρισε την εξάρτηση από το σεξ ως ψυχική διαταραχή. Ειδικότερα, για να θεωρείται κανείς άρρωστος με το σεξ, θα πρέπει να είναι ανίκανος...

15/07/2018 06:44

Τι ρόλο παίζει το κατωσέντονο στην ερωτική σου ζωή;

Αυτό που έχει δείξει η ζωή μέσα από τις έρευνες που σκαρφίζονται κατά καιρούς οι άνθρωποι προκειμένου να μάθουν τον εαυτό τους και τους άλλους καλύτερα και να δώσουν απαντήσεις σε ζητήματα που δεν είναι μόνο άσπρο ή μαύρο, είναι πως το σεξ, πάνω απ' όλα είναι συναίσθημα. Αλλά έπονται κι άλλοι παράγοντες για να πετύχει το γλυκό. Λεπτομέρειες...

11/07/2018 07:05

Λοιμώξεις

Λίγο κρασί, λίγο θάλασσα και ο ερωτισμός ανεβαίνει στα ύψη. Παρόλα αυτά, κατά το καλοκαίρι, αστάθμητοι και ύπουλοι παράγοντες καραδοκούν, έχοντας ως σκοπό τους να ανακόψουν αυτή την ανοδική πορεία. Δύσκολα το μυαλό πηγαίνει σε μια λοίμωξη του κατώτερου ουροποιητικού. Κι όμως, εξαιτίας της, οι πολυπόθητες διακοπές μπορούν να...

09/07/2018 07:02

Κάπως πρέπει να αναπληρώσεις την ενέργεια σου

Το καλοκαίρι, ως γνωστόν, οι σεξουαλικές ορμές σου χτυπούν κόκκινο. Λιγότερα ρούχα, περισσότερος ήλιος, θάλασσα, όλα αυτά μαζί δημιουργούν μια έντονη ερωτική επιθυμία, η οποία οδηγεί σε απώλια θερμίδων. Ναι, το σεξ είναι η καλύτερη γυμναστική εκεί έξω. Ειδικά αν επιλέξεις και τις σωστές στάσεις. Πάνω κάτω ξέρεις τι πρέπει να...

05/07/2018 07:04

Απαντήσεις από κλινική ψυχολόγο

«Είμαι μόνη και οι περισσότερες φίλες μου, μου λένε ότι οι άνδρες με φοβούνται γιατί δείχνω πολύ δυναμική γυναίκα. Τι ακριβώς συμβαίνει; Τι μπορεί να ισχύει; Τι φοβάται ο άνδρας στη δυναμική γυναίκα;» Απαντά για το www.boro.gr η Ψυχολόγος Aσημίνα Κουλουκούρη   Καταρχάς, προσοχή στις παρέες που κάνετε (αστειεύομαι φυσικά),...

04/07/2018 07:01

Ti εξιτάρει τη γυναικεία φαντασία;

Πιάνεις τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια του σεξ ή ακόμα και την ώρα που ψωνίζεις στο σούπερ μάρκετ να κάνει κάτι σκέψεις που δεν θα πιστέψεις με περιεχόμενο άκρως πονηρό, που 'λεγε κάποτε και η Δέσποινα. Φαντασιώσεις που δεν μπορείς να πολυελέγξεις κιόλας, που αν ξεστόμιζες θα γινόσουν κόκκινη από ντροπή όπως η φράουλα που βάζεις...

02/07/2018 07:02

Εξωσυζυγικές σχέσεις

Σύμφωνα με τη βρετανική εφημερίδα «Daily Mail», με το πέρασμα των ετών αλλάζει ο αριθμός των γυναικών που είναι άπιστες. Η νέα έρευνα έδειξε ότι έχει αυξηθεί σημαντικά ο αριθμός των άπιστων γυναικών. Ωστόσο, ο αριθμός των άπιστων ανδρών δεν έχει διαφοροποιηθεί. Η σύγχρονη γυναίκα, όπως και ο άνδρας,που έχουν εξωσυζυγική σχέση είναι...

29/06/2018 07:01

Αθώα ή όχι συμπεριφορά;

Μία από τις συναρπαστικότερες περιπτώσεις παραϋπνιών θεωρείται στο χώρο της Ιατρικής η sexsomnia. Πρόκειται για μια συμπεριφορά που περιλαμβάνει σεξουαλική συμπεριφορά από το άτομο που κοιμάται, την οποία δεν μπορεί να ελέγξει ή να αντιληφθεί εκείνη τη στιγμή. Οι όροι που έχουν χρησιμοποιηθεί κατά καιρούς για την περιγραφή της...

28/06/2018 06:57

Προβλήματα και συμβουλές

Παρά το γεγονός ότι για κάποιους είναι ακόμα θέμα ταμπού, η συζήτηση γύρω από το σεξ σε μια σχέση δεν σταματάει ποτέ! Η «χημεία», η ερωτική έλξη, το πάθος και φυσικά το ίδιο το σεξ μεταξύ δύο ανθρώπων είναι αυτό που καθορίζει την ύπαρξη μιας ερωτικής και όχι φιλικής σχέσης. Τι συμβαίνει όμως όταν σε μια μακροχρόνια σχέση, για...

26/06/2018 07:02

Τα Ω3 βοηθούν και σε αυτό

Ξέρουμε ήδη ότι τα θαλασσινά αποτελούν μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, βιταμίνης D και λιπαρών οξέων Ω3. Μόλις ανακαλύψαμε έναν ακόμα λόγο να τα βάλουμε στη διατροφή μας: Μπορούν να εκτοξεύσουν τη σεξουαλική επιθυμία στα ύψη, σύμφωνα με έρευνα του Harvard T.H. Chan School of Public Health. Για τις ανάγκες της έρευνας, 501 ζευγάρια που προσπαθούσαν...

22/06/2018 07:02

Back to Top