Αληθινός έρωτας;
Είσαι ερωτευμένη ή εξαρτημένη;

Πόσες φορές έχεις πει ότι τον έχεις ερωτευτεί μόνο και μόνο για να τον βαρεθείς λίγους μήνες μετά; Πόσο συχνά νομίζεις ότι έχεις βρει τον ένα και μοναδικό, για να καταλήξεις πληγωμένη λίγο καιρό αργότερα; Μήπως είχες την ανάγκη να πιστέψεις ότι βρήκες τον 'the one'; Μήπως η Carrie Bradshaw έβαλε και λίγο το χεράκι της στο να το πιστέψεις ακόμη πιο πολύ; 

Ε λοιπόν, σου έχουμε κακά νέα: όχι, δεν είσαι ερωτευμένη. Οι ειδικοί σε αποκαλούν 'συναισθηματικά εξαρτημένη';

Τα συμπτώματα είναι τα παρακάτω:

  • Μήπως πλάθεις στον μυαλό σου τον ιδανικό άντρα που μια μέρα θα ερωτευτείς;
  • Έχεις ανακαλύψει από τις προηγούμενες σχέσεις σου μία τάση να εξιδανικεύεις άτομα και καταστάσεις;
  • Τον βλέπεις όπως θέλεις να είναι και όχι όπως πραγματικά είναι;
  • Δίνεις μεγαλύτερη σημασία στο πώς σε αντιμετωπίζει, παρά για το ποιος πραγματικά είναι ;
  • Είσαι υπερβολικά εντυπωσιασμένη από τον τρόπο που αυτό το πρόσωπο σε κάνει να αισθάνεσαι;
  • Τον θεωρείς υπεύθυνο για την ευτυχία σου και την ασφάλεια σου;
  • Σε πιάνει πανικός όταν δεν είσαι μαζί του ή όταν δε σε παίρνει τηλέφωνο;
  • Έχεις ετοιμάσει μία λίστα από προσδοκίες που πρέπει αυτός να πληροί;
  • Αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτόν και φοβάσαι μη το χάσεις ;
  • Νιώθεις μόνη και ελλιπής όταν δεν είστε μαζί;
  • Τον ζηλεύεις - υπερβολικά;


Η "Αγάπη" που προέρχεται από το φόβο δεν είναι αγάπη - είναι ανάγκη.

Η συναισθηματική εξάρτηση προέρχεται από το εσωτερικό κενό που δημιουργείται όταν εγκαταλείπεις τον εαυτό σου και περιμένεις από ένα δεύτερο πρόσωπο να γεμίσει το κενό - να σε κάνει να αισθανθείς επιθυμητή κι ασφαλής.

Από τη στιγμή που θα κάνεις κάποιον άλλο υπεύθυνο για την ευτυχία σου θα προσπαθήσεις - ασυναίσθητα τις περισσότερες φορές - να σε αγαπήσει με τον τρόπο που εσύ θες να αγαπηθείς.

Η Αγάπη δεν πρέπει να συνδέεται με κανέναν τρόπο με την ανάγκη για έλεγχο. Η αγάπη στηρίζει και υποστηρίζει το καλό, το δικό σου και του άλλου. Είσαι κτητική απέναντι του; Τότε, κάτι δεν πάει καλά.

Η Αγάπη είναι δοτική. Η πρόκληση της πραγματικής αγάπης είναι να επιθυμείς να δώσεις αγάπη περισσότερο από το να πάρεις. Ακριβώς όπως και στη σχέση γονιών και παιδιών.

Μην προσπαθείς αγωνιωδώς να πάρεις αγάπη. Όταν επιλέγεις με συνέπεια να αγαπάς τον εαυτό σου και τους άλλους, θα έρθουν όλα από μόνα τους. Όταν δεν εκτιμάς τον εαυτό σου, καταλήγεις συναισθηματικά εξαρτημένη από την επιθυμία να αγαπηθείς με κάθε κόστος. Δεν μπορείς να αναγνωρίσεις την ανειλικρίνεια στα συναισθήματα του άλλου.

Για αυτό, μην ξεχνάς, το κλειδί για την αληθινό έρωτα που θα έρθει για να μείνει στη ζωή σου, είναι να μάθεις πάνω από όλα να αγαπάς τον εαυτό σου!

Πηγή: in

Send to Facebook

Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Ή τουλάχιστον όλα τα υγιή ζευγάρια

Ίσως ο σύντροφός σας να έχει αργήσει σε ένα ραντεβού που είναι σημαντικό για εσάς. Πιθανόν ξέχασε να σας ενημερώσει σχετικά με το πού βρίσκεται, ή έχει πάρα πολλές φίλες, ή παρέλειψε να σας φέρει δώρο στα γενέθλιά σας. Οι αιτίες σύγκρουσης είναι ατελείωτες. Όμως είναι γεγονός πως οι καλύτερες σχέσεις βρίθουν τσακωμών. Δεν έχει...

23/10/2017 07:02

Σεξουαλικά νοσήματα

Οι άνδρες που καπνίζουν και είχαν πέντε ή παραπάνω συντρόφους με τους οποίους έκαναν και στοματικό σεξ, αντιμετωπίζουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του στόματος και του λαιμού λόγω της έκθεσής τους στον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. Πάντως, σύμφωνα με τη μελέτη, μόνο...

22/10/2017 06:43

Δες γιατί δεν είναι και τόσο τραγικό

  Ήρθε η ώρα να ηρεμήσεις λίγο. Δεν έχεις διάθεση για σεξ; Δες γιατί δεν είναι και τόσο τραγικό... Ναι ξέρω, τον πρώτο καιρό είσαι ενθουσιασμένη με κάποιον και το μόνο που θέλεις να κάνετε είναi σεξ δίχως σταματημό. Το διάστημα αυτό περνάει, και μαζί φεύγει και η όρεξή σου. Τα σινεμά αυξάνονται, το Netflix γίνεται καθημερινή συνήθεια,...

20/10/2017 06:44

"Αποτοξίνωση" από άτομα που σε περιβάλλουν

Έχεις αρχίσει να συνειδητοποιείς ότι κάποια άτομα σε ρίχνουν; Δες τι μπορείς να κάνεις! Οι τοξικοί άνθρωποι είναι μια κατηγορία από μόνοι τους. Ζουν καμουφλαρισμένοι εντός του κοινωνικού σου κύκλου και σου δημιουργούν προβλήματα με τον εαυτό σου ή τους γύρω σου από εκεί που δεν το καταλαβαίνεις. Πολλές φορές μπορεί να σε πείσουν...

18/10/2017 07:01

Τι κάνει τις γυναίκες πιο ελκυστικές

Ναι είμαστε το ωραίο φύλο και σίγουρα οι άντρες το λαμβάνουν πολύ σοβαρά αυτό υπόψιν τους. Κάτι που φυσικά σημαίνει ότι το πρώτο που τους γοητεύει πάνω μας είναι η εμφάνιση και προφανώς τα δυνατά μας σημεία, όποια κι αν είναι αυτά. Κι όμως, στατιστικά το αντίθετο φύλο αποδεικνύεται λιγότερο επιφανειακό από αυτό που πιστεύεις,...

17/10/2017 07:03

Έρευνα για την τρίτη ηλικία στη Γερμανία

Μια στις τόσες κάθε άνθρωπος αισθάνεται μοναξιά. Όταν όμως το πρόβλημα γίνεται χρόνιο, τότε ενδέχεται να υπάρξουν σωματικές επιπτώσεις, ακόμα και ένας πρόωρος θάνατος, εκτιμούν Γερμανοί και Αμερικανοί επιστήμονες. Η έρευνα για την τρίτη ηλικία στη Γερμανία (Deutsche Alterssurvey) δείχνει ότι εδώ και 20 χρόνια το ποσοστό εκείνων που αισθάνονται...

16/10/2017 06:54

Ακεφιές

Όταν έχουμε κακή διάθεση, πρέπει να κάνουμε ή να σκεφτόμαστε μόνο θετικά πράγματα για να αισθανθούμε καλύτερα. Σωστά; Λάθος. Ας είμαστε ρεαλιστές. Δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες. Και οι άνθρωποι δεν μπορούμε να ξυπνάμε, να δουλεύουμε, να υπάρχουμε με το ίδιο κέφι και ενέργεια. Η διάθεση μας μπορεί να αλλάξει ανά πάσα στιγμή...

11/10/2017 06:56

Να δέχεστε τους άλλους όπως είναι

Οι άνθρωποι φοβούνται να μείνουν μόνοι τους, ειδικά οι γυναίκες που θεωρούν ότι δεν θα καταφέρουν να ανταπεξέλθουν. Όπως υποστηρίζει η Hershenson, η φράση «δε θα ξαναβρείς κάποιον σαν εμένα» είναι αρκετά συνηθισμένη σε τέτοιες περιπτώσεις και ενδεικτική χειριστικής συμπεριφοράς. «Aσυνείδητα, οι άνθρωποι πιστεύουμε ότι μπορούμε...

09/10/2017 07:05

Μύθοι και αλήθειες γύρω από το Sugar Dating

Μία σχέση sugar dating είναι μία αμοιβαία επωφελές σχέση. Οι Sugar Daddies προσφέρουν χρηματικά πλεονεκτήματα στα Sugar Babies. Τα Sugar Babies ψάχνουν για ώριμους άντρες οι οποίοι έχουν τον έλεγχο της ζωής τους και της τσέπης τους. Πρόκειται για γυναίκες οι οποίες είναι έτοιμες να δημιουργήσουν μία σχέση χωρίς υποχρεώσεις. Θέλουν να διασκεδάσουν και...

04/10/2017 06:33

Επιτυχημένες σχέσεις στο εργασιακό περιβάλλον μιας γυναίκας

Τι είναι η ζωή μας κυρίως; Σπίτι και δουλειά. Σπίτι σημαίνει σύντροφος, σύζυγος, παιδιά, φίλοι... Δουλειά σημαίνει συνάδελφοι, καριέρα, χρήμα, δημιουργία... Η ζωή μας είναι βασικά χωρισμένη σε δύο μέρη: Στα επαγγελματικά και στα προσωπικά.   Η λέξη κλειδί και στους δύο τομείς είναι η αυτοεκτίμηση. Που όπως χαρακτηριστικά...

03/10/2017 11:33

Το αντρικό "μόριο"

Αναμφίβολα το «όνειρο» κάθε γυναίκας, αναφορικά με τα... προσόντα του συντρόφου της, είναι αυτά να τείνουν προς το μεγάλο μέγεθος! Οι αστικοί μύθοι γύρω από το συγκεκριμένο θέμα θέλουν τη γυναίκα με τον προικισμένο παρτενέρ να είναι χαρούμενη, ευτυχισμένη και... γεμάτη, από όλες τις απόψεις. Όμως, όπως αποδεικνύεται, η σύνδεση...

30/09/2017 06:35

Θετική ή αρνητική θα δείξει…

Δυστυχώς η εποχή της τεχνολογία και των social media προστάζει φαντασία, θράσος, μερικές φορές τόλμη και ίσως παντελή έλλειψη αξιοπρέπειας. Πώς αλλιώς να εξηγήσουμε το συναίσθημα που νιώθουμε ότι ξαναδιαβάζουμε μηνύματα που έχουμε στείλει στο αντικείμενο του πόθου, και τα οποία είτε λειτούργησαν είτε όχι, θα πρέπει να θαφτούν...

28/09/2017 06:52

Back to Top