Ιδιαίτερα τους χειμωνιάτικους μήνες
4 απροσδόκητοι τρόποι που μας κάνει καλό το σεξ!
Η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα, πέραν από εξαιρετικά ευχάριστη, κάνει και ιδιαίτερο καλό στην υγεία μας, όπως αναφέρουν οι ειδικοί!
 
Ω ναι. Η σεξουαλική ζωή είναι δείκτης σωματικής, πνευματικής και ψυχικής υγείας.
 
Πολλές φορές μάλιστα μας βοηθάει με τρόπους που δεν θα το περιμέναμε ποτέ. Για να δούμε ποιοι είναι αυτοί!
 
Βελτιώνει τον ύπνο
Μετά το σεξ, ο οργανισμός μας απελευθερώνει μια ουσία που ονομάζεται προλακτίνη, η οποία μπορεί να μας βοηθήσει να αποκοιμηθούμε πιο εύκολα. Την ίδια λειτουργία μπορεί να έχει και η οξυτοκίνη, η λεγόμενη «ουσία του έρωτα».
 
Καταπολεμά το στρες
Η σεξουαλική επαφή είναι ένα από τα ισχυρότερα αγχολυτικά καθώς κατά την διάρκεια της ο οργανισμπός απελευθερώνει ενδορφίνες και ωκυτοκίνη, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να ενεργοποιούν το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου. Παράλληλα, οι ουσίες αυτές δημιουργούν συναισθήματα οικειότητας και χαλάρωσης.
 
Εξαφανίζει τον πονοκέφαλο
Οι ενδορφίνες που αναφέραμε προηγουμένως πως απελευθερώνονται κατά την διάρκεια του σεξ δρουν και ως παυσίπονα για ζητήματα όπως ο πονοκέφαλος. Επίσης, βοηθούν στην ανακούφιση των καταπονημένων μυών, ανακουφίζοντας ακόμα και τους πόνους στον αυχένα.
 
Βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος
Ναι. Βοηθά κατά του κρυολογήματος. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Wilkes στις Η.Π.Α. εντόπισε πως όσοι κάνουν τακτικά σεξ έχουν αυξημένα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης Α,που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και προστατεύει από λοιμώξεις όπως το κρυολόγημα.
Send to Facebook

Στάσεις

Ως γνωστόν, μπορεί το σεξ να ήταν κάποτε απλό και πολύ συγκεκριμένων κινήσεων, αλλά λίγο οι τανιούλες, λίγο η φαντασία που οργιάζει, τα πράγματα έχουν αλλάξει πολύ με αποτέλεσμα το κλασικό ιεραποστολικό, να έχει γίνει πια είδος υπό εξαφάνιση. Και η αλήθεια είναι ότι μπορεί εμείς τα κορίτσια τη στάση αυτή να την αγαπάμε, και να...

19/11/2017 07:03

Σεξ και σχέσεις

Σιγά-σιγά καλό είναι να μπαίνεις σε εορταστικό κλίμα, καθώς τα Χριστούγεννα δεν είναι τόσο μακριά όσο νομίζεις. Και επειδή, σίγουρα θα αναρωτιέσαι τι δώρο να κάνεις στον καλό σου, εμείς σου έχουμε ετοιμάσει μια πρόταση που θα ενθουσιάσει και τους δυο σας! Εάν μέχρι σήμερα δεν έχεις ακούσει για τις κούκλες του σεξ, ήρθε η ώρα...

18/11/2017 06:57

Συμβουλές

Τελικά το πρότυπο σε όλα είναι ο παππούς και η γιαγιά κι αυτό διόλου τυχαίο δεν είναι. Ό,τι μυστικό πει η γιαγιά για τη μαγειρική, απογειώνει κάθε φαγητό και οι συμβουλές της για τις δουλειές του σπιτιού, ή τα γιατροσόφια της, έχουν πάντα αποτέλεσμα. Γι’ αυτό είναι η καλύτερη νοικοκυρά και προσπαθούμε να της μοιάσουμε. Υπάρχει...

17/11/2017 07:05

Φαντασιώσεις

Δεν τολμάμε να κάνουμε συχνά και να παραδεχτούμε εύκολα ότι έχουμε ερωτικές φαντασιώσεις. Όμως, καμιά φορά, αυτές οι κρυφές πτυχές του εαυτού μας αποκαλύπτουν πολλά για την προσωπικότητά μας και μας βοηθούν να ανακαλύψουμε πράγματα που δεν είχαμε σκεφτεί. Ακόμα και σ’ αυτές αντανακλώνται στοιχεία του χαρακτήρα μας. Γι’ αυτό,...

16/11/2017 06:58

Σεξ και Σχέσεις

Το πιο ερεθιστικό στοιχείο του σεξ στο σπίτι είναι το γεγονός ότι μπορείς να το κάνεις σε οποιονδήποτε χώρο θέλεις, εκτός της κρεβατοκάμαρας. Όσο μεγαλύτερο το σπίτι, τόσο καλύτερα, γιατί έχεις περισσότερα δωμάτια διαθέσιμα. Πηγή ιδιαίτερης έμπνευσης είναι, μεταξύ άλλων η τραπεζαρία, όπου – πίστεψέ μας – μπορείς να κάνεις...

15/11/2017 07:03

Σχέσεις

Έχεις γνωρίσει σίγουρα ένα δείγμα αυτής της κατηγορίας ανθρώπων στη ζωή σου. Ξέρεις, είναι αυτοί που δηλώνουν συναισθηματικά μη διαθέσιμοι, επί μονίμου βάσεως. Δεν είναι απαραίτητα αρσενικού γένους, όπως ίσως συνηθίζεται. Ούτε απαράμιλλης ομορφιάς, που δε ξέρουν πως να διαχειριστούν. Είναι άνθρωποι σαν εμένα, σαν εσένα, σαν οποιονδήποτε...

13/11/2017 06:57

Συμβουλές

Έχεις απόψε ραντεβού και όλα είναι έτοιμα και τέλεια. Έχεις φτιάξει μαλλί, έχεις διαλέξει το κατάλληλο φόρεμα και μόλις χθες έκανες αποτρίχωση. Έχεις σκεφτεί όλες τις λεπτομέρειες και το μόνο που μένει να αποφασίσεις είναι τι θα παραγγείλεις. Και μπορεί στα πρώτα ραντεβού όλοι να τρώμε μόνο δυο μπουκιές, όμως οφείλουμε να σε προειδοποιήσουμε...

12/11/2017 06:56

Demisexual

Ο νέος όρος περιγράφει τα άτομα που θεωρούν το συναισθηματικό δέσιμο προαπαιτούμενο για την σεξουαλική έλξη Ένας νέος όρος για τον σεξουαλικό προσανατολισμό των ανθρώπων ολοένα και πιο συχνά συναντάται στο διαδίκτυο: «Demisexual». «Είναι οι άνθρωποι που αισθάνονται σεξουαλική έλξη πιο σπάνια σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό,...

10/11/2017 06:57

Συμβουλές

Οι σχέσεις μερικές φορές είναι δύσκολο πράγμα! Εάν σου αρέσει και δε θέλεις να τον ξενερώσεις μη κάνεις κάτι από τα παρακάτω:  Η ματαιοδοξίαΑν είσαι όλη μέρα στο Instagram, και αν όλη σου η ζωή περιστρέφεται γύρω από το πώς θα διαχειριστείς το προφίλ σου δεν θα τον έχεις δίπλα σου για πολύ καιρό. Οι πρώην

09/11/2017 06:59

Έρευνα

Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της American Psychological Association, το 88% των ενηλίκων δηλώνουν ότι έχουν ανταλλάξει πονηρά SMS με το/τη σύντροφό τους. Μάλιστα, σε ποσοστό 75% αποκαλύπτουν ότι έχουν υιοθετήσει αυτή την πρακτική στο πλαίσιο μιας μακροχρόνιας σχέσης, ενώ το 45% περίπου σε κάποια περιστασιακή. Και γιατί...

08/11/2017 06:57

Χωρισμός

Χώρισες και δεν έχεις όρεξη να δεις κανέναν; Ψυχραιμία. Ακολουθεί ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης, όπως τον ακολούθησα εγώ. Λειτουργεί 100%Ήταν ξαφνικό; Είχες δει τα σημάδια και δεν είχες ψάξει ποτέ για αποδείξεις και ονόματα; Πόσο μάλλον να είχες ψάξει για δακτυλικά αποτυπώματα; Κλασικό λάθος. Εφησυχάστικες και τώρα πήγαν όλα...

07/11/2017 06:32

Διαταραχές της προσωπικότητας

Η προσωπικότητα ενός ατόμου επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία του σε διάφορους τομείς της καθημερινότητας, όπως είναι η εργασία, οι φιλικές και ερωτικές σχέσεις. Στην επιστήμη της ψυχολογίας αναφερόμαστε με τον όρο «διαταραχή προσωπικότητας» όταν ο τρόπος σκέψης, αντίληψης, συμπεριφοράς και τα συναισθήματα ενός ατόμου...

06/11/2017 06:55

Back to Top