Οι επιστήμονες κατέληξαν
Πόσες φορές να κάνετε σεξ για να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι στη σχέση σας

Ανησυχείτε μήπως δεν κάνετε αρκετό σεξ με το σύντροφό σας; Ή μήπως σας έχει προβληματίσει το γεγονός πως κάνετε υπερβολικά συχνά;

Σε κάθε περίπτωση, η επιστημονική κοινότητα κατέληξε σε έναν αριθμό που θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην πιο σημαντική ερώτηση που ταλανίζει τα σύγχρονα ζευγάρια: έχω μια ευτυχισμένη σχέση με το σύντροφό μου;

Μια πρόσφατη έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο και δημοσιεύθηκε στο Social Psychological and Personality Science, υποδεικνύει πως κάνοντας σεξ μόλις μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετό για να ανεβάσεις τα επίπεδα ευτυχίας στη σχέση σου.

Προφανώς, αν κάποιο ζευγάρι κάνει πιο συχνά σεξ, δεν είναι δυστυχισμένο. Σε τελική ανάλυση, όμως, δεν είναι πιο ευτυχισμένο από αυτό που κάνει μόνο μία φορά την εβδομάδα.

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από δύο έρευνες, μία εκ των οποίων διήρκεσε 23 χρόνια και συγκέντρωσε δεδομένα από περισσότερους από 25.000 ανθρώπους, τα οποία και τους οδήγησαν σε αυτό το συμπέρασμα.

Περίπου τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων ήταν παντρεμένοι ή βρίσκονταν σε μακροχρόνιες σχέσεις.

Παρότι οι ερευνητές ανακάλυψαν συσχετισμούς ανάμεσα στο σεξ και τα επίπεδα ευτυχίας, το πιο σημαντικό συμπέρασμα που έβγαλαν από τη μελέτη ήταν πως τα οφέλη του σεξ γίνονται αισθητά φτάνει να το εξασκείς μόλις μια φορά εβδομαδιαίως.

Η επικεφαλής της έρευνας, Amy Muise, δήλωσε πως πιστεύει ότι «τα ζευγάρια καταλήγουν να νιώθουν πίεση προσπαθώντας να κάνουν σεξ όσο πιο συχνά μπορούν. Μια φορά την εβδομάδα είναι ίσως ένας πιο ρεαλιστικός στόχος για να θέσει κάποιος, από το να πιστεύει πως πρέπει να κάνει σεξ κάθε μέρα, κάτι που στην πορεία του γίνεται δυσβάσταχτο και τελικά το αποφεύγει».

Πρόσθεσε επίσης πως ο Μ.Ο. στην έρευνα ήταν μια φορά την εβδομάδα, αλλά αυτό δε σημαίνει πως τα ζευγάρια που κάνουν περισσότερο σεξ πρέπει να αποθαρρυνθούν. «Σίγουρα υπάρχουν ζευγάρια που η ευτυχία τους δεν επηρεάζεται από το να κάνουν λιγότερες φορές σεξ την εβδομάδα, όπως και ζευγάρια που αυξάνουν την ευτυχία τους αν κάνουν σεξ περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα».

Send to Facebook

Do’s & Don’ts!

Μιας και όλοι έχουμε άγχος στα πρώτα ραντεβού, όση ευφράδεια και αν διαθέτεις -υπό νορμάλ συνθήκες-, δεν είναι κακό να έχεις μια έτοιμη λίστα θεμάτων στο μυαλό σου. Είναι θέματα που θα προωθήσουν τη συζήτηση, θα σας κάνουν να γνωριστείτε καλύτερα, και είναι «δοκιμασμένα» ότι δεν θα καταλήξουν σε τσακωμό ή στο να βαρεθείτε και...

20/02/2018 06:38

Χαλαρώστε και απολαύστε το σεξ

Η ανοργασμία είναι μια από τις συχνότερες σεξουαλικές δυσλειτουργίες των γυναικών, μαζί με την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας. Είναι η ανικανότητα να φτάσετε στον οργασμό παρά την προηγούμενη διέγερση και την αίσθηση επιθυμίας και ενθουσιασμού κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών σχέσεων. Οι κύριες αιτίες της ανοργασμίας...

16/02/2018 07:03

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Με αφορμή την Ημέρα των Ερωτευμένων, μια "γιορτή" που είναι ευπώλητη και ως τέτοια συντηρείται από την αγορά, μια νέα νέα μελέτη Αμερικανών ψυχολόγων έρχεται για να επιβεβαιώσει αυτό που πολλοί ίσως υποπτευόμασταν. Οι λιγότερο ελκυστικές γυναίκες είναι πιθανότερο να απατήσουν έναν άνδρα από ό,τι οι όμορφες. Καθώς οι ερωτευμένοι...

14/02/2018 07:04

Τρέλα ερωτευμένη

Ο έρωτας είναι ένα όμορφο συναίσθημα που όλοι οι άνθρωποι πρέπει να έχουν στη ζωή τους. Αλλά όσο και αν λέμε ότι δε μας νοιάζει να ερωτευθούμε ή απλά θέλουμε να περνάμε καλά, βαθιά μέσα μας ξέρουμε την πικρή αλήθεια! Πεθαίνουμε να ζήσουμε έναν έρωτα που θα μας συναρπάσει και θα κάνουμε όνειρα! Αν δεν έχεις ξεράσει μέχρι στιγμής,...

13/02/2018 06:43

Σχέσεις γονέων - παιδιών

Τα περισσότερα παιδιά στην προ-εφηβεία (10 -12 χρόνων) και εφηβεία δεν μπορούν να μοιραστούν κάποια πράγματα με τους γονείς τους, είτε επειδή αυτοί δεν τους ακούνε, δεν τους καταλαβαίνουν ή τις περισσότερες φορές αντιδρούν υπερβολικά. Παρόλα αυτά υπάρχουν γονείς που έχουν καταφέρει αυτή την επικοινωνία και εμπιστοσύνη στη σχέση...

12/02/2018 07:05

Οικογενειακές σχέσεις

Τις μέρες μας η έννοια της οικογένειας είναι κάτι πολύ συγκεκριμένα δομημένο. Οι περισσότεροι –κυρίως παλιάς κοπής άνθρωποι- έχουν δογματικές αντιλήψεις για το τι είναι οικογένεια. Για πολλούς το να αποφασίσει κανείς να μεγαλώσει μόνος του ένα παιδί, είναι λάθος για το παιδί ή δεν συνιστά αυτό που έχουν στο μυαλό τους ως «οικογένεια». Έχουν...

10/02/2018 06:36

Γλώσσα του Σώματος

Οι σχέσεις μπορεί να είναι περίπλοκες και να εμείς μπορεί να μην είμαστε σε θέση να ξέρουμε τι γίνεται πίσω από τις κλειστές πόρτες ενός ζευγαριού. Αλλά η γλώσσα του σώματος μιλά από μόνη της και πολλές είναι οι φορές που μπορούμε να «διαβάσουμε» κάποια πράγματα πάνω στους δύο συντρόφους. Και αντίστοιχα κι εκείνοι σ’ εμάς… Η...

08/02/2018 07:04

Σωστή σχέση

Οι συμβιβασμοί που πρέπει να κάνεις είναι τελείως διαφορετικοί σε σχέση με αυτούς που δεν πρέπει! Oι συμβιβασμοί είναι συχνό φαινόμενο των σχέσεων αλλά πρέπει να ξέρεις ποιοι είναι οι σωστοί και ποιοι όχι για να λειτουργήσεις σωστά και να μην αισθάνεσαι χάλια ψυχολογικά! Σε πολλές σχέσεις θα δεις πως υπάρχουν άνθρωποι...

07/02/2018 07:08

Προβληματικές σχέσεις

Αν υπάρχει κάτι χειρότερο από τις προβληματικές και τοξικές σχέσεις, αυτό είναι οι σχέσεις που διατηρούνται χωρίς να υπάρχει ενδιαφέρον μεταξύ του ζευγαριού. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ για ζευγάρια παραμένουν μαζί ενώ είναι δυστυχισμένα; Και δεν το λέω με κάποια δόση υπερβολής. Έχω ζήσει ανθρώπους που είναι μέσα σε μια σχέση και...

02/02/2018 11:02

Διαδικτυακοί έρωτες

Εντάξει, κοντεύουν να το αποδεχθούν και οι κοινωνικές επιστήμες, ότι το να φλερτάρεις και να κάνεις (και σοβαρές) σχέσεις μέσω Facebook είναι ένα νέο δεδομένο που το αντιμετωπίζουμε με αισιοδοξία, αλλά και ένα… κράτημα. Και επειδή, σίγουρα είναι πολύ όμορφο και… challenging το να κάνεις chatting με εκείνον τον κούκλο που σου έκανε αίτημα...

01/02/2018 07:03

Δες πώς μπορεί το σεξ να ανεβάσει το IQ σου

Σε μελέτη που έγινε το 2010, οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του συχνού σεξ στον εγκέφαλο αρσενικών ποντικιών. Κάποια από τα πειραματόζωα στερήθηκαν τη σεξουαλική επαφή –έκαναν σεξ μόνο μία φορά σε διάστημα δύο εβδομάδων– ενώ άλλα έκαναν σεξ δύο φορές τη μέρα για το ίδιο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται...

26/01/2018 07:02

Ανδρική γονιμότητα

Η ανδρική γονιμότητα «φθίνει» με το πέρασμα των χρόνων και τα έμβρυα που παράγονται με σπέρμα ηλικιωμένων ανδρών αναπτύσσονται πιο αργά. Αυτό διαπιστώνει νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στην Αμερικανική Εταιρεία για την Αναπαραγωγική Ιατρική στο Σαν Αντόνιο, όπως επίσης ότι τα σπερματοζωάρια από μεγαλύτερους...

25/01/2018 07:03

Back to Top