Το... γρήγορο πρόβλημα
Μπορεί να λυθεί το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτισης;

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι μια ανδρική δυσλειτουργία, η οποία όμως επηρεάζει την ερωτική ζωή και των δύο συντρόφων. Το ευχάριστο είναι ότι πλέον οι ειδικοί έχουν στα χέρια τους σημαντικά όπλα, που βοηθούν ώστε να ξεπεραστούν τα προβλήματα με επιτυχία. Εμείς σας παραθέτουμε όσα μάθαμε για τους ενόχους της σύντομης… κορύφωσης, τις διαθέσιμες θεραπείες, αλλά και τα μυστικά της καθημερινότητας που θα βελτιώσουν τις επιδόσεις σας. 

Το προφίλ της σύντομης επαφής

Η πρόωρη εκσπερμάτιση απασχολεί το 5% των ανδρών κάτω των 60 ετών, ενώ εμφανίζεται με περίπου την ίδια συχνότητα σε όλες τις ηλικίες. Οι άνδρες που πάσχουν από αυτή «ολοκληρώνουν» συστηματικά είτε πριν την κολπική διείσδυση είτε σε λιγότερο από 1-3΄ μετά τη διείσδυση, διότι η εκσπερμάτιση συμβαίνει ακούσια με ελάχιστο σεξουαλικό ερεθισμό. Η δυσλειτουργία αυτή, που μπορεί να υπάρχει από την έναρξη της σεξουαλικής ζωής του άνδρα, σχετίζεται τόσο με οργανικούς όσο και με ψυχογενείς παθοφυσιολογικούς μηχανισμούς, όπως π.χ. η δυσλειτουργία των σεροτονινεργικών υποδοχέων. 

Όταν φταίει το σώμα
Οι ανωμαλίες του θυρεοειδούς και κυρίως ο υπερθυρεοειδισμός ανήκουν στις παθήσεις που προκαλούν πρόωρη εκσπερμάτιση. Οι ειδικοί, ωστόσο, επισημαίνουν ότι το πρόβλημα αποκαθίσταται μόλις χορηγηθεί θεραπεία και η λειτουργία του θυρεοειδούς επανέλθει σε φυσιολογικά επίπεδα. Επίσης, πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονές του ουροποιητικού συστήματος και του προστάτη (π.χ. προστατίτιδα, ουρηθρίτιδα), ενώ φαίνεται ότι ρόλο παίζει και η γενικότερη κατάσταση της υγείας του άνδρα, η παχυσαρκία, καθώς και γενετικοί παράγοντες. 

Όταν φταίει η ψυχολογία
Στους νέους άνδρες η πρόωρη εκσπερμάτιση συχνά οφείλεται σε συναισθηματικούς και στρεσογόνους παράγοντες, αν και τα ακριβή αίτια δεν είναι πλήρως γνωστά. Ενδεικτικά αναφέρουμε: 
* Το άγχος και την ανησυχία της απόδοσης κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. 
* Τον φόβο της αποτυχίας (συνήθως είναι εντονότερος 
στην αρχή της σεξουαλικής ζωής, λόγω απειρίας, ωστόσο είναι πιθανό να τροφοδοτείται και 
από αρνητικές εμπειρίες του παρελθόντος). 
* Τη χαμηλή αυτοπεποίθηση.
* Τυχόν προβλήματα στη σχέση. Οι άνδρες που πάσχουν από πρόωρη εκσπερμάτιση, εκτός 
από το γεγονός ότι δεν ικανοποιούνται κατά τη σεξουαλική επαφή, εισπράττουν και τη δυσφορία των συντρόφων τους. Έτσι, χάνουν την αυτοεκτίμησή τους και νιώθουν ντροπή, θλίψη και απογοήτευση, ενώ σε ακραίες περιπτώσεις φτάνουν στα όρια της κατάθλιψης. Κάποιοι, μάλιστα, επιλέγουν να απέχουν από τις ερωτικές συνευρέσεις. 

Διάγνωση από τύχη
Για τον λόγο ότι οι περισσότεροι άνδρες διστάζουν να συζητήσουν τα συμπτώματά τους, είτε επειδή ντρέπονται είτε εξαιτίας της λανθασμένης πεποίθησης ότι το πρόβλημά τους δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, δύσκολα φτάνουν σε διάγνωση και θεραπεία. Από όσους τελικά φτάνουν στην πόρτα του ειδικού, ο ουρολόγος-ανδρολόγος λαμβάνει πλήρες ιατρικό ιστορικό και κατόπιν προβαίνει σε κλινική εξέταση, ενώ για να έχει πληρέστερη εικόνα ενδέχεται να ζητήσει από τον ασθενή να κάνει κάποιες επιπλέον ιατρικές εξετάσεις (π.χ. ορμονικές). 

Τεχνικές αυτοβοήθειας

Πυελικές ασκήσεις: Γίνονται όταν η ουροδόχος κύστη είναι άδεια και στοχεύουν στον έλεγχο των μυών που περιβάλλουν την οδό έκκρισης του σπέρματος. Για τους άνδρες είναι σαν να προσπαθούν να σταματήσουν τη ροή των ούρων τη στιγμή της ούρησης. Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Sapienza της Ρώμης, οι άνδρες με πρόωρη εκσπερμάτιση μπορούν να δουν βελτίωση σε 12 εβδομάδες αν κάνουν πυελικές ασκήσεις. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο μέσος χρόνος εκσπερμάτισης των συμμετεχόντων αυξήθηκε από 31,7΄΄ στα 2΄. 
Διπλό προφυλακτικό: Η χρήση διπλών προφυλακτικών ή προφυλακτικών επιβράδυνσης (περιέχουν αναισθητική ουσία και δημιουργούν ελαφριά αίσθηση μουδιάσματος) είναι μια τεχνική που προσφέρει προσωρινό αποτέλεσμα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν εξαλείφει το πρόβλημα.

Το τρίπτυχο της θεραπείας

Η θεραπεία εξαρτάται από τη μορφή και τον βαθμό της διαταραχής, αλλά και τη συνολική υγεία του ατόμου. Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστούν τυχόν οργανικά αίτια. 
Χάπια: Χορηγούνται χάπια (δαποξετίνη), που δρουν μέσα σε μία ώρα από τη λήψη τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά, αφού μπορούν να αυξήσουν κατά 3-4 φορές τον χρόνο μέχρι την εκσπερμάτιση. Χρησιμοποιούνται, επίσης, οι αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης τύπου 5 (Viagra, Cialis, Levitra), που βοηθούν στον καλύτερο έλεγχο της στύσης, αλλά και στην αντιμετώπιση συνυπάρχουσας στυτικής δυσλειτουργίας. Ένα ακόμη φάρμακο που χορηγείται είναι το τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό κλομιπραμίνη. 
Κρέμες και σπρέι: Εφαρμόζονται τοπικά και περιέχουν αναισθητικά συστατικά, όπως η λιδοκαΐνη και η πριλοκαΐνη. Προσφέρουν αρκετά καλά αποτελέσματα, χρειάζονται ωστόσο προσοχή στην εφαρμογή τους, διότι λανθασμένη χρήση τους μπορεί να επιφέρει αντίθετα αποτελέσματα. Τα προϊόντα αυτά επιβάλλουν τη χρήση προφυλακτικού, καθώς σε αντίθετη περίπτωση ενδέχεται το αναισθητικό να μεταφερθεί στον κόλπο της συντρόφου και να προκαλέσει μειωμένη αισθητικότητα. 
Ψυχοσεξουαλικές θεραπείες: Είναι ιδανικές για όσους αντιμετωπίζουν πρόωρη εκσπερμάτιση λόγω ψυχογενών λόγων. Πρόκειται για τεχνικές που γίνονται υπό την καθοδήγηση ειδικού και οι οποίες στοχεύουν στο να εκπαιδεύσουν τους άνδρες να μετριάζουν το επίπεδο διέγερσης, διατηρώντας παράλληλα μια ικανοποιητική στύση. Στις τεχνικές αυτές συμμετέχουν και οι δύο σύντροφοι. 

Send to Facebook

Αναγκαίο το σεξ

Και όμως εάν δεν κάνεις συχνά σεξ υπάρχουν κάποιες επιπτώσεις στον οργανισμό σου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που δεν κάνουν σεξ είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος. Σίγουρα, εάν δεν κάνεις συχνά σεξ, δε σημαίνει απαραίτητα ότι θα πάρεις κιλά ή θα αυξηθεί η αρτηριακή σου πίεση. Στην ουσία με την...

22/02/2017 06:47

Πολύ επίφοβοι οι ψηλοί κομπιουτεράδες

Έπειτα από διάφορες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν και την μελέτη εκατοντάδων προφίλ ανδρών σε ιστοσελίδες γνωριμιών, οι ερευνητές κατέληξαν στους τύπους άνδρα που είναι πιο πιθανό να απατήσουν! Δεν είναι πως οι άλλοι είναι άγιοι, απλά υπάρχουν μερικοί με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που έχουν μεγαλύτερη τάση από τους υπόλοιπους. Ποιοι...

17/02/2017 07:04

Ορμόνες του σώματος

Φενιλεθιλαμίνη, ντοπαμίνη, σεροτονίνη: τι σχέση έχουν αυτά τα ονόματα με τον έρωτα; Πρόκειται για ορμόνες που επιδρούν στην ερωτική διάθεση. Και επιβεβαιώνουν τη ρήση ότι ο έρωτας είναι θέμα χημείας. Ο έρωτας είναι ωραίος. Οι ορμόνες όμως είναι καλύτερες. Όταν είναι κανείς ερωτευμένος αισθάνεται πως αιωρείται στον έβδομο ουρανό...

16/02/2017 06:39

Χαζομπαμπάδες

Τελικά ποια είναι τα κριτήρια που κάνουν έναν άντρα καλό μπαμπά; Η καθεμία πιθανότατα μπορεί να το καταλάβει και ξέρει πολύ καλά ότι ο σύντροφός της είναι όντως καλός μπαμπάς για τα παιδιά της. Γιατί έχει είναι εκεί για να βάλει τις βοηθητικές στο ποδήλατο, να παίξει ποδόσφαιρο και έχει μία αγκαλιά που τους χωράει όλους στην...

14/02/2017 06:56

Απρόσεκτοι οι Millennials

Όταν είσαι νέος, το αίμα σου βράζει, οπότε πάνω στον ενθουσιασμό μπορεί να μας ξεφύγει και καμία ατσουμπαλιά. Συμβαίνει. Τι άλλο κάνουμε λάθος κατά την διάρκεια του σεξ, όμως; Έρευνα που έφερε στην επιφάνεια μερικές από τις χειρότερες συνήθειες των νέων 15-25 ετών έδειξε πως το συγκεκριμένο ηλικιακό γκρουπ είναι ιδιαίτερα απρόσεκτο...

11/02/2017 06:47

Ποιοι είναι οι πιο ερωτιάρηδες

Το κάθε ζώδιο ψάχνει κάτι διαφορετικό σε μια σχέση…Άλλοι ψάχνουν την πρόκληση, άλλοι τη σταθερότητα…άλλοι απλά την κατανόηση. Ας δούμε λοιπόν τι αναζητάει το κάθε ζώδιο ξεχωριστά! ΚριόςΟ Κριός αναζητάει ξεκάθαρα την πρόκληση. Θέλει να τον θαυμάζεις σαν να μην υπάρχει άλλος και αντί να τσακώνεστε να τον προκαλείς...

09/02/2017 07:03

Άνδρες ηλικίας 50-59 οι πλέον ικανοποιημένοι

Πολλοί θεωρούν ότι οι νέοι στην ηλικία άνδρες οι οποίοι έχουν έντονη σεξουαλική ζωή είναι και πιο ικανοποιημένοι από τους μεγαλύτερους, οι οποίοι λόγω ηλικίας, έχουν μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα. Ωστόσο, μελέτη που διεξήχθη από επιστήμονες της Νορβηγίας και των ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Συγκεκριμένα,...

06/02/2017 06:58

Οικογενειακές σχέσεις

Όλα ήταν ωραία μέχρι που ήρθαν στον κόσμο ΑΥΤΟΙ! Εάν είσαι το μεγαλύτερο παιδί της οικογένειας (ή έστω το μεσαίο αλλά τότε η κατάσταση είναι ακόμα πιο σοβαρή) μπορείς να αναγνωρίσεις πως η θέση συνοδεύεται από κατάρες και ευλογίες, οι οποίες στην πραγματικότητα αποτελούνται από άλλες μικρότερες κατάρες. Κάποιοι από εμάς στάθηκαν...

04/02/2017 07:03

Σημάδια του έρωτα

Οι ειδικοί λένε ότι αυτά είναι τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια που έχει κάποιος όταν είναι ερωτευμένος. Μήπως είσαι λοιπόν και δεν είχες ιδέα; Για δες! 1.Αδυναμία έλξης για οποιονδήποτε άλλον, εκτός από το πρόσωπο που (μας) ενδιαφέρει. 2. Συναισθηματική αστάθεια, μικροπροβλήματα στην όρεξη, αυξημένοι καρδιακοί παλμοί, υψηλή...

03/02/2017 06:52

Οικογένεια

Όχι ότι υπάρχει επιστημονική απόδειξη, αλλά σίγουρα οι άντρες κινδυνεύουν λιγότερο από το δύσκολο αυτό επάγγελμα που ονομάζεται «ανατροφή των παιδιών»!1. Οι μπαμπάδες δεν παίρνουν τίποτα από τα χέρια των παιδιών. Συνεπώς: Δεν κινδυνεύουν από μολύνσεις!Κάθε μέρα, τα παιδιά μου, μου δίνουν να τους κρατήσω...

01/02/2017 08:03

Απιστία

Η απιστία είναι ένα «φαινόμενο» των ερωτικών σχέσεων, πολύ πιο συχνό από όσο κάποιοι άνθρωποι θα ήθελαν να πιστεύουν. Μπορεί να αισθάνεστε αμοιβαία αγάπη,στοργή, οικειότητα, κατανόηση. Όμως η απιστία είναι θέμα χρόνου να συμβεί ακόμα και στις καλύτερες οικογένειες, αφού τα ερεθίσματα είναι αμέτρητα. Κι αν παλαιότερα υπήρχε...

31/01/2017 07:09

Μάλλον εθελοτυφλούν

Ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και ας παραδεχτούμε ότι όταν μας αρέσει κάποιος πολύ ακόμη και να έχουμε...

25/01/2017 06:52

Back to Top