Πρωινή στύση
Το πρωινό "μυστικό" των αντρών που όλες οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν

Το φαινόμενο της πρωινής στύσης αποτελεί μυστήριο για πολλούς και κυρίως για τις περισσότερες γυναίκες, οι οποίες δυσκολεύονται να κατανοήσουν αυτή την κατάσταση.

Είναι ήδη αρκετά δύσκολο να πρέπει να ξυπνήσεις το πρωί, πόσο μάλλον να σκέφτεσαι την ερωτική πράξη. Ωστόσο, οι γιατροί έχουν μελετήσει αυτό το φαινόμενο και τους λόγους που συμβαίνει και δεν είναι πάντα... πρόστυχοι οι λόγοι.

  • Είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού. Οι άντρες όλων των ηλικιών ξυπνούν με πρωινή στύση. Ο ιατρικός όρος της πρωινής στύσης είναι νυκτόβια διόγκωση του πέους. Υπάρχουν κάποιες υποθέσεις σχετικά με το γιατί συμβαίνει αυτό στους άντρες, όταν ξυπνούν το πρωί.

  • Κάποιοι πιστεύουν, ότι η πρωινή διέγερση είναι αποτέλεσμα ενός ονείρου γεμάτου φαντασιώσεις. Μπορεί να έχει περισσότερη σχέση με το ότι οι άντρες δεν δίνουν πολύ σημασία στο σώμα τους.

  • Συχνά, αποκαλείται και στύση λόγω ούρησης, υποθέτοντας ότι αν ουρήσουν η στύση θα φύγει. Το φαινόμενο της πρωινής στύσης αρχίζει να φθίνει, όταν οι άντρες φτάνουν στην ηλικία των 60 ή 70.

  • Ο εγκέφαλος ελέγχει το σώμα και την λειτουργία του. Για αυτό τον λόγο, οι άντρες μπορούν να ελέγχουν την στύση τους, όταν είναι στην δουλειά ή στο γυμναστήριο. Όταν κοιμόμαστε, το ίδιο κάνει και ένα μέρος του εγκεφάλου. Αυτό στην ουσία δίνει στο πέος την ελευθερία να κάνει ό,τι θέλει.

  • Το πέος θέλει να είναι σε άριστη κατάσταση ανά πάσα στιγμή, ώστε όταν έρθει η ώρα για δράση να είναι έτοιμο. Μια θεωρία πίσω από την πρωινή στύση είναι, ότι το πέος εξασκείται. Κατά την διάρκεια της στύσης το πέος είναι γεμάτο με αίμα και πρέπει να το κρατήσει για μια εκτεταμένη χρονική περίοδο.

  • Η πρωινή στύση οφείλεται στις ορμόνες. Τα επίπεδα τεστοστερόνης των αντρών βρίσκονται στα υψηλότερα επίπεδά τους το πρωί, γύρω στο 25%- 50%. Κατά την διάρκεια της μέρας αρχίζει να πέφτει.

  • Τρίφτηκε κατά λάθος πάνω σας, στο μαξιλάρι ή στα σεντόνια. Το πέος διεγείρεται με την σωματική επαφή. Οπότε, αν το σώμα ακουμπήσει πάνω σε κάτι, αντιδρά, κάνοντας το πέος σκληρό.

  • Η διέγερση του άντρα έρχεται μετά την λήψη σημάτων από τον εγκέφαλο, που του λένε, ότι είναι διεγερμένος και έτοιμος. Οι άντρες μπορεί να καυχιούνται για την διατήρηση της στύσης τους για ώρες, αλλά αυτό στην πραγματικότητα θα ήταν πολύ επώδυνο, αφού το πέος θα έπρεπε να διατηρήσει το αίμα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

  • Είναι σημαντικό για τους άντρες να έχουν έναν καλό πρωινό ύπνο για να είναι παραγωγικοί κατά την διάρκεια της ημέρας. Όσο πιο καλά κοιμούνται το βράδυ, τόσο πιο υψηλά θα είναι τα επίπεδα της τεστοστερόνης το πρωί. Μια έρευνα υποδεικνύει, ότι ο βραδινός ύπνος πάνω από 5 ώρες μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης ακόμα και 15%.

  • Αν παρατηρήσετε, ότι ο σύντροφός σας έχει στύση τις βραδινές ώρες, να ξέρετε, ότι δεν είναι ο μόνος. Οι γιατροί υπολογίζουν, ότι οι άντρες έχουν περίπου 4 με 5 στύσεις κατά την διάρκεια της νύχτας, η κάθε μια από τις οποίες διαρκεί περίπου 25 λεπτά. Είναι απόλυτα φυσιολογικό.

  • Η πρωινή στύση δεν κάνει διακρίσεις την ηλικία των αντρών. Συμβαίνει σε μικρά αγόρια, άντρες, ακόμα και μωρά.

  • Οι άντρες δεν χρειάζεται να νιώθουν άσχημα ή να ντρέπονται για την πρωινή στύση τους. Είναι απόλυτα φυσιολογική. Κατά μέσο όρο, οι άντρες έχουν πρωινές στύσεις 3 φορές την εβδομάδα. Οι γιατροί υποστηρίζουν, ότι αυτό σημαίνει πως τα επίπεδα της τεστοστερόνης τους είναι καλά, όπως η υγεία τους γενικά.

  • Τα επίπεδα της τεστοστερόνης μπορεί να μειωθούν από την έλλειψη γυμναστικής ή την υπερβολική εξάσκηση. Οπότε, μην το παρακάνετε, ούτε πολύ, ούτε καθόλου γυμναστική. Όπως όλα στην ζωή, έτσι και στην υγεία χρειάζεται μέτρο.
Send to Facebook

Βελτιώστε τις σεξουαλικές σας σχέσεις

Είναι δυνατόν να υπάρχουν συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική μας ζωή; Αυτή την απορία είχαμε και εμείς εδώ στο γραφείο όταν διαβάσαμε τα αποτελέσματα μιας έρευνας σχετικά με τα de facto της καθημερινότητάς μας. Τι είναι αυτό που μειώνει και την θέληση και την απόδοσή μας; Ο ύπνοςΑν εσύ και ο σύντροφός...

24/04/2018 07:01

Τα 6 σημάδια του έρωτα

Κάθε σχέση έχει τις καλές της και τις κακές της στιγμές. Σίγουρα στις καλές συμπεριλαμβάνεται (και μάλιστα σε υψηλή θέση, για να μην πω υψηλότερη) η στιγμή εκείνη που θα πεις το «Σ' αγαπώ». Ωστόσο πέρα από συγκινητική, η ώρα αυτή μπορεί να είναι και αρκετά περίπλοκη. Χιλιάδες σκέψεις περνούν από το μυαλό σου προτού ξεστομίσεις αυτήν...

20/04/2018 07:01

Ο εφιάλτης του άντρα

Κάποτε ζούσες με τους γονείς σου και το σπίτι σου ήταν σε τάξη, μετά ίσως ζούσες μόνος σου ως φοιτητής και δεν είχε καμία σημασία πώς ήταν το σπίτι, εφόσον το διάστημα εκείνο «σπίτι» σήμαινε ένας χώρος με στέγη που αλλάζεις μεταξύ των εξόδων σου και ίσως, καμιά φορά, κοιμάσαι. Ύστερα συγκατοίκησες με «εκείνη» και κάπως επανήλθε...

18/04/2018 06:48

Η επιστήμη μίλησε, εγώ σε ενημερώνω και πράξτε αναλόγως

Ξεκινάω με κάτι βασικό: Δεν τα υιοθετώ όλα τα παρακάτω, αλλά εφόσον η επιστήμη αποφάνθηκε, ποια είμαι εγώ που θα την αμφισβητήσω. Πόσο μάλλον όταν το θέμα είναι ευαίσθητο και πάντα επίκαιρο. Πώς θα γίνεις ακαταμάχητη στο λεπτό. Οι κινήσεις είναι 5, και απλές. Ρίξε μια ματιά. Γίνε αλτρουίστριαΑυτό το στηρίζω αλλά όχι...

17/04/2018 07:03

Κάνετε σεξ για καλή υγεία

  Το σεξ αποτελεί σημαντική άσκηση με πολλά οφέλη για την καρδιά και τη συνολική υγεία. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Μ. Βρετανίας, στα οφέλη του συχνού σεξ περιλαμβάνονται η πρόληψη της υπέρτασης και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Η καλή ερωτική σχέση, η φυσική επαφή και η συνουσία έχουν ξεχωριστά οφέλη...

13/04/2018 07:02

Συμβουλές για "επαναπροσέγγιση"

Οι σχέσεις είναι πολύ δύσκολες και θέλουν πολλή δουλειά για να λειτουργήσουν. Δυστυχώς (ή ευτυχώς) πολλές φορές μια ερωτική σχέση καταλήγει σε χωρισμό. Ωστόσο, μπορεί να μην τον επιθυμούμε και να θέλουμε να τα ξαναβρούμε με τον πρώην σύντροφό μας. Πιστεύουμε ότι είναι καλή ιδέα αλλά μπορεί τα πράγματα να μην είναι ακριβώς...

09/04/2018 07:05

H "σιωπηλή αντίδραση"

Αυτό το μοτίβο, είναι ένα κλασικό σημάδι ότι η σχέση αντιμετωπίζει προβλήματα. Η "σιωπηλή αντίδραση" είναι ένα από τα πιο κοινά και τοξικά μοτίβα σε μια σχέση. Είναι το μοτίβο που οι ψυχολόγοι ονομάζουν «αίτηση - απόσυρση». Παρουσιάζεται όταν ο ένας από τους δυο συντρόφους ασκεί κριτική, κάνει παράπονα και ζητάει πράγματα, ενώ...

04/04/2018 07:04

Γλώσσα του σώματος

  Μέρες που είναι δεν πρέπει να σε στενοχωρούμε, είναι ήδη αρκετά πένθιμη η ατμόσφαιρα, αλλά λυπάμαι θα σε στενοχωρήσουμε. Αν βέβαια μπορεί κανείς να πει ότι η αλήθεια ισούται με στενοχώρια. Διότι φίλη μου, το παρακάτω θέμα είναι γεμάτο αλήθεια, ειλικρίνεια και κυρίως ντόμπρες κουβέντες. Με λίγα λόγια, πώς θα καταλάβεις από...

03/04/2018 06:47

Και όμως, κάποιος κάθισε και το έψαξε!

Ο Δρ Λάρι Γιανγκ, καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Emory, στην Ατλάντα, ο οποίος μελετά τη νευρολογική βάση πολύπλοκων κοινωνικών συμπεριφορών, πιστεύει ότι η εξέλιξη του ανθρώπου ενίσχυσε ένα αρχαίο νευρικό κύκλωμα που αρχικά είχα δημιουργηθεί για να «δένει» τη μητέρα με το μωρό κατά τον θηλασμό. Το ίδιο κύκλωμα, λέει,...

01/04/2018 06:44

Νέα έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου

Τι και αν έχουν υγεία, δουλειά, χρήματα, ωραίο αυτοκίνητο και τη γυναίκα των ονείρων τους στο πλευρό τους… Ο καημός τους είναι πώς θα αποκτήσουν μεγαλύτερο πέος, αφού στο μυαλό τους αυτό συνεπάγεται την απόλυτη επιτυχία... Αυτό προκύπτει από νέα έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου σε δείγμα χιλίων ανδρών. Το μέγεθος του πέους...

30/03/2018 06:54

Πεθερές...

Οι σχέσεις «νύφης- πεθεράς» χαρακτηρίζονται συνήθως δύσκολες, και η αγωνία των κοριτσιών, όταν είναι να γνωρίσουν τη μαμά του καλού τους, πάντα κορυφώνεται! Πρέπει να κερδίσουν τις εντυπώσεις! Εσύ, όμως, δεν χρειάζεται να αγχωθείς. Υπάρχουν τρόποι για την κάνεις να σε αγαπήσει απ’ την πρώτη στιγμή: Ρώτα την πράγματα...

28/03/2018 07:04

Διέγερση και από τα δύο φύλα

Αν νομίζατε ότι υπάρχουν άτομα τα οποία είναι αυστηρά ετεροφυλόφιλα... τότε, μάλλον, κάνετε λάθος, τουλάχιστον, σύμφωνα με όσα ισχυρίζεται ένας ψυχολόγος και καθηγητής Πανεπιστημίου από τη Νέα Υόρκη, ο οποίος έχει καταλήξει ότι ο καλύτερος προσδιορισμός για τους περισσότερους άντρες είναι «κυρίως straight». Ενώ οι περισσότερες...

27/03/2018 07:04

Back to Top