Αρχείο Υγεία


20132014201520162017
ΙανΦεβΜαρΑπρΜαιΙουνΙουλΑυγΣεπτΟκτΝοεΔεκ
Τρόποι να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών στην εγκυμοσύνη
30/10/2017 06:53
Η κατακράτηση υγρών είναι πολύ συνηθισμένη στις εγκυμοσύνες και επηρεάζει το 65% των γυναικών με φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Συνήθως συμβαίνει κατά την 32η βδομάδα κύησης καθώς το αίμα που κυκλοφορεί στο σώμα έχει...
5 τρόποι με τους οποίους το σεξ κάνει καλό στην υγεία
29/10/2017 07:00
Το σεξ είναι μια από τις ωραιότερες απολαύσεις της ζωής αλλά και ζωτική λειτουργία για την επιβίωση του ανθρώπινου είδους. Πέρα από τα προφανή οφέλη του – δημιουργία δεσμών αγάπης, τεκνοποίηση και...
Γυμναστική για ενδυνάμωση της καρδιάς μας
26/10/2017 06:41
Η καρδιά είναι μυς και γίνεται πιο δυνατή και πιο υγιής αν ακολουθούμε έναν δραστήριο τρόπο ζωής. Δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσουμε να γυμναζόμαστε και δεν χρειάζεται να γίνουμε αθλητές. Ακόμη και μια γρήγορη βόλτα...
Ανακαλύφθηκαν 72 νέες γενετικές μεταλλάξεις που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού
24/10/2017 12:35
Η μεγάλη διεθνής ερευνητική κοινοπραξία OncoArray Consortium, η οποία περιλάμβανε 550 επιστήμονες από έξι ηπείρους -μεταξύ των οποίων και Έλληνες- ανακάλυψε 72 νέες μεταλλάξεις και γονιδιακές παραλλαγές, που συνδέονται με αυξημένο...
Τσάι matcha: Eνα φυσικό ρόφημα για αναζωογόνηση του σώματος και του πνεύματος
22/10/2017 10:43
Matcha σημαίνει τσάι σε σκόνη, και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στις παραδοσιακές γιαπωνέζικες τελετές τσαγιού αλλά και στην πολυάσχολη καθημερινότητα ανθρώπων ανά τον κόσμο. Σύμφωνα με μελέτες, ένα ποτήρι Matcha ισοδυναμεί...
Πώς ένα ποτήρι κρασί μπορεί να σου κάνει καλό;
20/10/2017 07:01
Δεν υπάρχει υπερβολή σε ένα ποτήρι κρασί την κατάλληλη στιγμή! Αυτό υποστηρίζει μια νέα μελέτη με τίτλο ‘Creativity on tap’ που πραγματοποιήθηκε στο University of Graz της Αυστρίας και εξέτασε το πώς επηρεάζεται η δημιουργική σκέψη...
10 απλά βήματα για μείωση της χοληστερόλης
19/10/2017 07:06
Αν έχετε υψηλή χοληστερόλη, διαθέτετε, επίσης, υψηλότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια Τα καλά νέα, όμως, είναι ότι η χοληστερόλη αποτελεί έναν παράγοντα κινδύνου που μπορούμε να ελέγξουμε. Μπορούμε να μειώσουμε την «κακή»...
Τελευταία στην Ευρώπη η Κύπρος σε δότες οργάνων
12/10/2017 16:23
Την τελευταία θέση στην Ευρώπη σε σχέση με το ποσοστό του πληθυσμού που είναι δότες οργάνων και έχουν εγγραφεί στο σχετικό μητρώο είναι η Κύπρος σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν σήμερα στην Κοινοβουλευτική Επιτροπή...
Μικρότερη η θνησιμότητα ασθενών που χειρουργήθηκαν από γυναίκα σε σχέση με άνδρα χειρουργό, λέει μελέτη
11/10/2017 11:48
Οι ασθενείς που χειρουργήθηκαν από γυναίκες χειρουργούς εμφανίζουν ελαφρώς μικρότερα ποσοστά θανάτου, κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά την επέμβαση, σε σχέση με όσους υποβλήθηκαν σε επέμβαση από άνδρες χειρουργούς. Σε...
Απογοητευτικά είναι τα νέα επιστημονικά στοιχεία για την παχυσαρκία
10/10/2017 07:07
Απογοητευτικά είναι τα νέα επιστημονικά στοιχεία για την παχυσαρκία με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου και να τονίζει ότι εάν συνεχισθούν οι σημερινές τάσεις, 2,7 δισεκατομμύρια...
Χειρουργείο ή αντίστροφα παπούτσια στην εσω Στροφή Βαδίσματος (Intoe Gait)
08/10/2017 06:49
Τι είναι εσωστροφη βαδίσματος? Είναι όταν το παιδί περιπατάει η τρέχει με τα πόδια προς τα μέσα αντί να είναι στην ευθεία και συνήθως λέγεται "pigeon-toed.". Εμφανίζεται όταν οι γονείς βλέπουν  το παιδί να αρχίζει να περπατάει.  Πολλές...
Πονόδοντος: 5 πιθανές αιτίες
07/10/2017 10:42
Εάν έχεις πονόδοντο και δεν χρειάζεσαι κάποιο σφράγισμα, δες παρακάτω 5 λόγους για τους οποίους σου συμβαίνει αυτό. 1. Βουρτσίζεις έντονα τα δόντια σουΤο να βουρτσίζεις με ένταση τα δόντια σου έχει ως πιθανό...
Σοβαρούς κινδύνους για την ζωή των καρδιοπαθών εγκυμονεί το ροχαλητό
05/10/2017 07:57
Σοβαρούς κινδύνους για την ζωή των καρδιοπαθών εγκυμονεί το ροχαλητό, που προκαλεί την άπνοια κατά την διάρκεια του ύπνου! Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη της διάσημης αμερικανικής κλινικής Mayo Clinic «για εκείνους με...
5 λόγοι για να γελάμε περισσότερο
04/10/2017 06:57
Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο έλεγαν οι παλιοί και η επιστήμη το επιβεβαιώνει. Το γέλιο μας αναζωογονεί και μας επαναφέρει την ισορροπία στη ψυχική μας κατάσταση, όταν δεν αισθανόμαστε καλά. Τα οφέλη του γέλιου, όμως,...
Γρίπη: 9 τρόποι τόνωσης του ανοσοποιητικού για να την προλάβετε
03/10/2017 07:02
Όσο πλησιάζουμε τον χειμώνα, αυξάνονται οι προειδοποιήσεις των ειδικών για την έλευση κύματος γρίπης. Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος μπορούν να προληφθούν, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα, δηλαδή το...
Η δουλειά με άγχος κάνει καλό - Πιθανό να ζήσετε περισσότερο
02/10/2017 06:33
Αν η δουλειά σας σάς προκαλεί άγχος, τότε είστε... πολύ τυχεροί. Ο διαπίστωσε έρευνα, αντιθέτως με την πεποίθηση που επικρατεί, αυτό μπορεί να κάνει καλό στην υγεία σας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως οι εργαζόμενοι σε εργασίες...
14 λόγοι για να τρώτε ένα αβοκάντο κάθε μέρα
01/10/2017 10:33
1. Πηγή υγιών λιπαρώνΤο αβοκάντο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλλά πρόκειται για «καλά λιπαρά», όπως τα μονοακόρεστα λιπαρά. Τα μονοακόρεστα λιπαρά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακής...

Back to Top